|
Уделите время детям - получите удовольствие. А дети-то как будут рады!..)))
[700x525]
[показать]
[700x525]
[700x525]
[348x63]
[520x392]

1. Расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое.
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж.
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони.
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы.
[604x402]Если мы оглядимся вокруг, то заметим, что большинство людей не меняются на протяжении всей своей жизни. И хотя развитие чрезвычайно важно для человека, изменить себя очень сложно. В этой статье вы узнаете, почему так происходит.
♦ Никогда не покупайте “сувениры”.
♦ В вашем доме должен обязательно оставаться хотя бы один пустой ящик.
♦ Обратите внимания – видна ли поверхность вашего обеденного стола?
Спрячьте кухонную утварь, которую вы редко используете, подальше.
♦ Избавьтесь от всех старых газет и журналов, не стоит держать их дольше двух месяцев, за это время все члены семьи успеют прочесть их.
♦ Определите для каждой вещи в вашем доме конкретное место.
♦ Во время уборки, вы должны четко знать ответ на вопрос: ”Какую пользу мне приносит эта вещь?”. Если вы затрудняетесь ответить, выкидывайте ее, не жалея.
♦ Не превращайте кресло в спальне, подоконник на кухне или тумбочку в прихожей в места скопления хлама.
♦ Выходя из комнаты – выключайте свет.
♦ Не делайте импульсивных покупок, если единственное, что привлекает вас в вещи – это скидка, лучше откажитесь от нее.
♦ Прежде, чем положить что-то в дальний ящик, спросите себя: ”А действительно ли это нужно мне?”.
♦ Хлам - это груда вещей, большая часть из которых досталась вам бесплатно, но так и не пригодилась, не позволяйте “халяве” заполнять ваш дом бесполезными вещами.
♦ Согласно теории “разбитого окна”, если кто-то разбил стекло в доме и никто не вставил новое, то вскоре ни одного целого окна в этом доме не останется. То же самое касается перегоревших лампочек и закончившихся рулонов туалетной бумаги.


Олег Янко
[показать]вский излучал успех. Казалось, что этому человеку судьба благоволит во всём. На самом деле это не так. В детстве ему жилось очень непросто.
— Вся наша семья ещё до рождения Олежки переехала из Москвы в Казахстан, — рассказывает Ростислав Янковский. — Отца направили в Джезказган на плавильные комбинаты. А задолго до этого он служил начальником Одесского порта. У него, георгиевского кавалера, дворянина, было много завистников. Отца посадили. Потом выпустили и снова забрали. Мама ездила к Постышеву — он на тот момент большой партийный чин был на Украине. Уговаривала его отпустить отца. А отец тогда предложил маме отказаться от него, сменить фамилию, чтобы семью не коснулись репрессии. Она отказалась.
В Джезказгане отец занимал какой-то приличный пост, но денег всё равно не хватало — большая семья, пайки хлеба маленькие. Когда было совсем невмоготу, ходили к казахам в юрты, меняли вещи на кусочки сала. В таких условиях в 1944 г. родился Олежка. Вскоре после его рождения отца перевели в Таджикистан, в Ленинабад, на закрытый комбинат, где добывали уран. Мы тогда не знали, что это страшное облучение.
Взглянув на творчество российского художника по имени Андрей Репников, кажется, что это набор старых открыток из Союзпечати. До боли знакомые пейзажи, столь же знакомые ситуации, - все указывает на то, что творчество, которым не без успеха занимается Репников, - народное. Но вместе с тем очень современное.
Репников нигде не учился искусству рисования. Он, как это принято говорить, - самородок. Рисует российские пейзажи и городские виды, монастыри и дворцы, людей и улицы. Однако людям полюбилась совсем не эта серия картин, а та, которая называется "Колбаскин и другие".
Став взрослыми, мы с ностальгией и светлой грустью вспоминаем все те хорошие моменты из особого времени, которое уже никогда не вернуть. Как мы радовались первому велосипеду и мороженому с деревянной палочкой! Летом выходили играть всем двором в казаки-разбойники, а зимой играли в снежки и катались на санках каждый день напролет. Мама, увидев «снежного человека», вручала щетку и веник и ругала за внешний вид, а сама улыбаясь звала к столу. С друзьями мы пели песни, которые знал каждый, пересматривали «Приключения Электроника» и передавали друг другу книжки.
Сегодня, когда находишься в непонятной беготне за призрачным счастьем, когда чахнешь от лживых ценностей, которые навевает общество, когда чувствуешь, что в тебе умирает вера в добро и справедливость, хочется вспомнить то счастливое время детства, в котором мы были по-настоящему счастливы. И это время помогает не умереть моей вере в человека.
Вези меня ледянка в детство,
Где мне совсем не больно падать,
Где «Чур» от всех напастей средство,
Где каждая снежинка — радость...
Где папа — молодой и сильный,
Где плакать хочется без мамы,
Где лес и розовый, и синий,
И Дед Мороз такой румяный...
Где ничего вкусней сосульки,
Где сам себе игрушки клеишь,
Где каша манная в кастрюльке,
Где апельсин, когда болеешь.
Где горькая микстура в ложке,
Где с пенкой молоко в стакане,
Где в плед завернутая кошка,
Где тетя Валя на экране.
Где счастье — если мама дома,
Где горе — если спать ложиться,
И ничего ценней альбома,
И ничего страшнее «Мыться!»
Где мандарины пахнут ёлкой,
Где под столами новоселье,
Где нос кусает шарфик колкий,
Где угол — плата за веселье...
Где примерзают руки к санкам,
И где еще не стыдно плакать...
Вези меня вперед, ледянка!
Ты знаешь, я умею падать!!!
Любовь Сердечная
Этикет — это когда ведешь себя лучше, чем это совершенно необходимо.
[700x525]
Правила этикета, они же элементарные правила уважения и вежливости, работают в обе стороны. Вы проявляете их по отношению к другому человеку, он проявляет их по отношению к вам. Таким образом выигрывают все. Но существует несколько нюансов, которые стоит напомнить и уточнить каждому уважающему себя человеку:
Никогда не приходите в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди. Одна британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах, какая жалость, я должна уходить».

[700x525]
10 февраля 1890 г., в семье московских мещан Исаака Иосифовича (Леонида Осиповича) и Райцы Срулевны (Розалии Исидоровны) Пастернак родился сын.
Впоследствии его называли по-разному. Почитатели — великим поэтом эпохи. Соратники по цеху — кентавром и заплаканным мулатом. Недоброжелатели — литературным сорняком. А родители нарекли младенца Борисом.
В народной памяти имя поэта прочно связано с фразой: «Я Пастернака не читал, но осуждаю!»
Не читал никто?
Как правило, её употребляют, чтобы указать на невежество и ничтожность оппонента. Действительно, когда в октябре 1958 г. в советской прессе разразился скандал, связанный с присуждением «клеветническому роману Пастернака» Нобелевской премии, эта фраза стала своего рода камертоном выступлений знатных токарей, доярок и фрезеровщиков.

Самые разнообразные чувства мы испытываем, рассматривая старинные фотографии. У многих людей дома до сих пор хранятся старинные фотографии, на которых изображены их предки. Рассматривая эти фотографии, мы можем окунуться в атмосферу тех лет и мысленно представить себе, что переживали люди, изображённые на старинном фото. Старинные фотографии дают возможность нам оживить в нашей памяти давно ушедшие события и нравы людей того времени.
| |
Граф Калиостро – не придуманный персонаж, он вполне реальный герой своего времени, который окутал себя ореолом тайн. Никто точно не знает, где и когда он родился. Впрочем, великие мистики, например, Карлос Кастанеда, написавший учение дона Хуана, всегда любили напустить тумана в свою биографию. Итак, что же известно о графе Калиостро на сегодняшний день?
Джузеппе Бальзамо (Калиостро) был известен под разными именами. Граф Гарат, Тискио, Бельмонте, граф Феникс, Мелина, маркиз де Пеллегрини, маркиз де Анна – это всё он, великий оккультист. Сам Калиостро утверждал, что родился на Востоке, притом, его родителями были ни много ни мало ангел и принцесса. Произошло его великое рождение якобы во времена сотворения Мира - вместе с Ноем граф Калиостро, по его рассказам, спасался от всемирного потопа на ковчеге.
Джузеппе сочинял великолепные истории о своём детстве и юности, проведённой, опять же, по его словам, в Саудовской Аравии. В Медине будущего оккультиста окружало множество рабов и рабынь, готовых выполнить любой его каприз по первому требованию. Когда он подрос, шериф Медины, будучи его заботливым родственником, отправил юного графа Калиостро в путешествие с мудрым дядюшкой Альтотасом. Объездив Восток и Африку, они оказались в Египте, где, по словам самого оккультиста, он изучил, благодаря любезности жрецов, древние науки и даже раскрыл тайны пирамид. Граф Калиостро уверял, будто бы он общался с фараонами и те возложили на него некую миссию, но тайны мироздания сокрыли от него её смысл.
18 марта 2014 года, спустя полторы недели после появления на территории полуострова российских военных, Крым на правах субъекта федерации вошел в состав России. Пафосная церемония «оформления отношений» проходила в Кремле, часть проживающих на полуострове пребывали в эйфории (согласно официальным результатам проведенного 16 марта референдума, таких в АРК было 96,77% из проголосовавших), а Владимир Путин получил рекордный рейтинг в 86%.
К усилиям и методам по сохранению Крыма, предпринятым украинской стороной, есть много вопросов. Но основы поражения в этой борьбе были заложены куда раньше марта 2014 года. «Когда я ехал по Крыму на автомобиле, то иногда слушал «Русское радио», иногда приемник ловил татарские волны, но никогда в эфире не было украинских станций, – поделился с Forbes один из высокопоставленных чиновников, долгое время работавший в Крыму. – Украинизация школ, обязательные совещания на державній мові – ну не так «в лоб» это надо было делать».
Какими бы ни были причины, сделавшие аннексию возможной, ее последствия печальны для всех причастных, считает Валерий Пацкан, первый замглавы комитета ВРУ по вопросам прав человека, национальных меньшинств и межнациональных отношений. «Трудно определить, кто потерял от этой авантюры больше: Украина, жители полуострова или сама Россия», – говорит он.
Forbes попытался проанализировать, что принес жителям Крымского полуострова его новый статус.