• Авторизация


Никто 27-11-2016 13:23


Никто не знает час, когда господь подует на огарок. живи сегодня - а тогда и завтра примешь как подарок .

© Игорь Губерман

[700x446]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка... 27-11-2016 13:21


В отличие от людей....музыке....можно Верить. Она всегда с тобой рядом. Нужно только прикоснуться к клавишам, и она тут же появляется. Стоит только пожелать, и она Немедленно возникает из тишины....Оживляет в тебе связующие нити, обжигает тебя....Не истинна...Не лжива....Один из врожденных, несущих элементов духа....В человеческой Душе, по ту сторону физического Бытия....Истории....Она Вне богатства и бедности....Вне жизни и смерти......Музыка.....Вечна......
  •  
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Так вышло.... 27-11-2016 13:19


........."Так вышло"......... А Вы знаете из этой фразы получился бы отличный эпиграф к любой человеческой жизни.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осень 27-11-2016 13:16


В целом ничего не изменилось, ты все так же просыпаешься по утрам, моешься, завариваешь кофе, лениво морщишься на свой завтрак, только с каждым днем за окном все темнее... И однажды твой будильник прозвонит, ты откроешь глаза и увидишь ночь... А это значит, что в твоем городе осень... Осень похожа на изысканную болезнь: сначала ты любуешься сменой красок, хватаешь руками листопады, но уже начинаешь чувствовать какую-то нездешнюю печаль и проникаешься тихой нежностью к любимым и близким, словно бы завтра с последним упавшим на асфальт листом исчезнут и они... Но время идет, и поэтический флер спадает с осени, обнажая голые деревья, холод, пасмурную слякоть и первый мокрый снег, быстро превращающийся в грязь под ногами и простуженных людей с угрюмыми лицами. Но чем холоднее и беспросветнее темнота снаружи, тем уютнее кажется теплый мягкий свет в квартире... И если лето — это время убегать из дома навстречу несбыточным мечтам подростковой души, то поздняя осень — время возвращаться...
  •  
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет! 27-11-2016 12:41

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

/strong>

Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!

Замедление обмена веществ после 35 лет — доказанный врачами факт. Но это не значит, что стоит опустить руки и навсегда забыть о красивых изгибах молодой фигуры. Мало кто знает, что старение организма начинается с эндокринной системы, а вернее, с нарушений в ее работе.


Нарушение работы эндокринной системы

Напрашивается вопрос: можно ли что-то сделать, чтобы обеспечить продуктивное функционирование эндокринных желез и продлить таким образом молодость? Ответ на этот вопрос — да, можно. Каждый из нас способен улучшить работу эндокринной системы и для этого не потребуется больших денежных затрат или физических усилий.
[600x]
Всё, что нужно делать, — правильно питаться и побольше двигаться, ведь основной потребитель калорий в организме — мышечная ткань. Занимайся приятной и полезной йогой, совершай длительные прогулки, забудь о лифте в своем доме и поднимайся пешком по лестнице.
[600x]
Основной фактор, который влияет на функционирование эндокринных желез, — питание. Следует пополнить свой рацион полезными продуктами, чтобы положительно воздействовать на железы внутренней секреции.

Помни, если эндокринная система будет работать как часы, у тебя не возникнет проблем с лишним весом. Сегодня наша редакция поделится с тобой секретами правильного питания, которые помогут восстановить работу желез внутренней секреции.

1.Щитовидная железа
Оказывает мощное влияние на весь организм. При нарушениях работы щитовидной железы человек ощущает быструю утомляемость и апатию. Вследствие этого пропадает сексуальное влечение к противоположному полу.

Также функциональная недостаточность щитовидной железы может вызвать появление симптомов старения за сравнительно короткий промежуток времени.

Чтобы избежать таких последствий, следует пополнить запасы йода в организме. Также для нормального функционирования щитовидной железы необходимы витамины группы В, С и тирозин — особая аминокислота, которая участвует в построении белков.

Главными источниками йода являются морепродукты, а также помидоры, редис и свекла. Пополнить запасы витаминов группы В помогут овес, спаржа, фасоль, картофель и пивные дрожжи.
[600x]
2.Половые железы
У женщин — это яичники, а у мужчин — яички. Отсутствие необходимых витаминов отрицательно сказывается на функционировании половых желез. Неприятная новость для любителей голодания: строгие диеты и ограничения в еде зачастую приводят к угасанию полового влечения.

Для продуктивной работы половых желез необходимы витамины А, С, Е, а также витамины группы В. Лучшими источниками витамина А являются: рыбий жир, картофель, печень, капуста, помидоры.

Пополнить запасы витамина С поможет черная смородина, лимоны, апельсины и капуста. Витамин Е можно получить, употребляя в пищу пророщенную пшеницу, салат-латук и яичный желток.
[600x]
3.Надпочечники
Также их часто называют железами противоборства, или выживания, поскольку секрет, который они выделяют, обеспечивает организму приток жизненных сил и энергии.

Гормоны коры надпочечников способствуют активному обмену веществ, положительно влияют на половую функцию и работоспособность мышц. Для продуктивного функционирования этим железам необходимы продукты с высоким содержанием витаминов А, С и Е.
[600x]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У осени нет времени скучать... 21-11-2016 17:53

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение





Какая красота! Ну чем не рай?
Любимый, посмотри на осень нашу!
Ты в памяти мгновения сохраняй…
Когда-нибудь намного будем старше,


Но так же зашумит осенний лес.
В душе храни альбом воспоминаний,
Чтоб счастья миг опять для нас воскрес
Сквозь все преграды долгих расставаний…

И даже если нам не суждено
Укутывать друг друга одеялом,
Ты в сердце будешь мужем всё равно,
Как я тебе женою сердца стала…


Не верь, что есть у осени печаль…
В ней столько красок радости, смотри же!
Ей так идёт в дождливых стразах шаль…
Мне хочется к тебе прижаться ближе.

Давай сейчас забудем о вчера,
О завтра перестанем думать тоже…
У ветра снова с листьями игра.
Он танцем этим радует прохожих...


Смотри, волшебный лучик золотой
Проскальзывает сквозь листочки ивы.
Идем по парку за руки с тобой…
Я счастлива, и ты такой счастливый…

За те мгновенья можно всё отдать!
Нет в жизни ничего любви важнее.
У осени нет времени скучать...
Она влюблённых водит по аллеям...


© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2016
Свидетельство о публикации №116100100744

 
[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Последняя реликвия. 21-11-2016 17:51

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Таллинфильм, 1969.





Слуги дьявола (1970) Рижская киностудия, СССР.
Историко-приключенческий фильм по мотивам романов Рутку Тева.
Латвия. XVII век, время Тридцатилетней войны. Трое отважных горожан защищают Ригу, осаждённую шведской армией под командованием генерала Свенсона, и вступают в конфликт с «отцами города», которые втайне собираются сдать его неприятелю.




Пятый мушкетер, или тайна железной маски 1979




Тайна Бургундского двора (Франция-Италия , приключения) советский дубляж




ПОНТИЙ ПИЛАТ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Она... 19-11-2016 19:39

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Она... | Ricardo Sanz

[показать]

[показать]



Если однажды  меня не окажется рядом с тобой, налей себе чашечку кофе и вспомни,как пили его мы вместе в то наше утро…
И ещё кое-что – я всегда буду с тобой, даже если меня не будет рядом.

[показать]

Ты помнишь: утро, кофе на двоих...
В душе покой и трепетная радость
В глазах твоих бездонно-голубых... 
И больше - ничего уже не надо!

Всё остальное где-то далеко:
В каком-то неизвестном измереньи... 
А мы вдвоём тут... вопреки всем "но"... 
Вновь продлеваем чудное мгновенье.
Я чувствую тепло твоей руки... 
Душа моя сейчас в твоих ладонях... 
Мечты порхают, словно мотыльки, 
И радуги салют на небосклоне... 

А сердце бьётся бешено в груди 
В безудержно-бравурном ритме счастья... 
Любовь и нежность, кофе на двоих...
Тепло твоей ладони на запястье...

© Copyright: Ирена Буланова

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самуил Маршак 08-11-2016 18:37


[526x382]



"Даже по делу спеша, не забудь:
Этот короткий путь -
Тоже частица жизни твоей.
Жить и в пути умей".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люди... 08-11-2016 18:31


Ночь, сидим с другом около Макдоналдса в машине, едим какие-то американские булки с котлетами и картошкой. Вдруг стук в окно. Открываю. Бомжеватого вида мужичок с какими-то сумками в клеточку и чуть сзади пацан лет 10-ти.
- Ребята, дайте пару копеек, сына покормить!
Сначала подкатила волна недоверия. Опять эти попрошайки на алкоголь стреляют, но все же спросил у него:
- А ты почему на работу не хочешь пойти, чтобы заработать своей семье на достойную жизнь, как все люди? Тебе не стыдно это...с сыном попрошайничать?
- Извините...
Опустил глаза как-то неуверенно, повернулся, взял сына за руку и поволокли свои сумки прочь.
Не знаю, почему, но что-то мне подсказало выйти из машины.
- Эй, мужик! А что случилось? Почему вы в час ночи здесь бродите?
- Да домой никак добраться не можем. Приезжали к жене в больницу из села, а там такие цены на медикаменты, что всё отдал... и задолжал, так, что даже не знаю, как отдавать теперь... Да я ведь не себе, ребята, малого покормить бы! Целый день ничего не ел. Мне так стыдно...
Не сговариваясь, вдвоем с другом бросились к окну заказов.
- Подожди, мужик!
Купили много всего, впихнули им в руки. Отец сначала стеснялся, а потом набросился вместе с сыном на еду.
Между тем мы узнали, что их электричка отходит через полтора - два часа и в планах у них попробовать доехать зайцами в родное село...
- А сколько стоит билет?
- 46 рублей, - назвал точную сумму мужик с полным ртом.
- 200 рублей хватит вам доехать?
- Ой, да что вы, половины хватит!
- Держи, мужик, может, купишь сыну водички в дорогу.
- Я отдам! Спасибо, вам, добрые люди, давайте запишу телефон, я через неделю снова приеду, всё верну!
- Не надо, идите с Богом.
- Скажи дядям спасибо!
Мальчик пролепетал что-то неразборчивое, но глаза его всё сказали и без отцовского приказа.
Никогда не забуду те эмоции, которые я испытал, когда смотрел вслед этим двоим, которые спешили к вокзалу, со своими клетчатыми сумками, всё время оглядываясь...

[604x453]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
еСЛИ... 08-11-2016 12:58


девочка и тклефон (96x135, 4Kb)

Если хочешь чтобы тебя понимали – учись объяснять. Не думай, что все мыслят так же как ты, умеют читать мысли или угадывать настроение. Не требуй понимания - помоги им понять тебя, научи. Никто не умеет читать мысли. Никто не обязан знать, что ты имеешь в виду.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Давай о хорошем 05-11-2016 11:47


 

Давай о хорошем.
 
Ты любишь мультфильмы?
Ватрушки? Ходить босиком?
Валяться в сугробах?
Звонить на мобильный «Целую» шепнуть перед сном?
 
А реку, а звезды? А катер летящий
И пенный бурун за бортом?
А клочья тумана? А ягоды в чаще?
И чтоб заблудиться потом?
 
Охоту на уток? Ходить за грибами?
И щуку ловить в камышах?
Давай о хорошем. О лучшем.
О самых
Простых и понятных вещах.
 
Про утренний кофе и дым сигареты
(Да, вредно, но так зашибись!).
А наши бродилки с тобой до рассвета
Ты любишь?
Ну вот, улыбнись.
 
А музыку Гайдна? А песни Земфиры?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
До безумия хочется…НЕЖНОСТИ… 31-10-2016 20:08

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение



Лекарство, на которое никогда и ни у кого не будет аллергии: это нежность…оно самое дорогое и самое ценное!




А хочешь, я тебе приснюсь?..
Приду без спроса. Правил этикета
Я соблюдать не стану. Просто улыбнусь,
Но ты не осуждай меня за это.

А хочешь, будет сон цветным,
До головокружения реальным?..
Немножко странным, чуточку шальным,
Неуловимо нежным, капельку печальным…
Лилия Аль (отрывок)

[показать]

До безумия хочется… нежности… Обволакивающей и ласковой,
Знать бы формулу, как без погрешностей
В миг сорвать с лиц бесчувствия маски…
До безумия хочется нежности…
Утонуть в ее теплых объятьях,
Нарядиться в пальто безмятежности,
Чтоб хранило от разных напастей…
До безумия хочется нежности.,
Оберег от обид и ненастья.
И носить его…
до бесконечности,
В ожерелье из бусин счастья…
Анна Тури Леди Энн

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"УМНЫЕ" МЫСЛИ 30-10-2016 12:11

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

"УМНЫЕ" МЫСЛИ В ВЕСЕЛЫХ КАРТИНКАХ ОТ ЕЛЕНЫ РАЙЧИК.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Ты где?» вместо «здравствуй» 30-10-2016 12:10

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

/strong>

«Ты где?» вместо «здравствуй»

 

ЗАВИСИМОСТЬ 

«Ты где?» вместо «здравствуй»; «что случилось?» вместо «как у тебя дела?»; «мне без тебя плохо» вместо «мне с тобой хорошо»; «ты мне всю жизнь испортил» вместо «мне так нужна твоя поддержка»; «я хочу сделать тебя счастливой» вместо «я так счастлив рядом с тобой»…

Зависимость слышно. Хотя мало кто обращает внимание на смысл сказанного и замечает тонкую грань между словами любви и словами-симптомами зависимых отношений. Не обязательно быть специалистом, чтобы научиться различать, когда речь идет о контроле и желании обладать другим.

Мама, которая на сына «всю жизнь положила»; жена, которая постоянно «держит руку на пульсе» своего мужа; мужчина, который после смерти супруги приговаривает: «Мне незачем больше жить»…

Одна из задач нашей книги — показать, что зависимость часто маскируется под любовь. Почему ее путают с любовью, почему зависимость предпочитают любви?

[показать]

Зависимость многими психологами определяется как навязчивое состояние непреодолимого влечения к чему-либо или кому-либо. Такое влечение практически не поддается контролю.

Попытка отказаться от предмета влечения приводит к тяжелым, болезненным эмоциональным, а порой и физическим переживаниям. Но если не предпринимать никаких мер по снижению зависимости, она будет прогрессировать и, в конце концов, может полностью захватить и подчинить себе жизнь человека. При этом человек находится как бы в измененном состоянии сознания, которое позволяет ему уйти от тех проблем реальной жизни, которые кажутся ему непереносимыми.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Откройте... 29-10-2016 18:27


Откройте окна! В дом впустите утро!
Как лучшее лекарство от хандры!
И вышвырните все, что было смутно,
Что в Сердце ночью плакало навзрыд.
Лекарство--это Солнце в поднебесье!
И кружево пушистых облаков,
Замешанных на соловьиной песне,
На вьюге из душистых лепестков!
Смешайте все с весенним звонким ветром!
С черемухой дурманяще--хмельной...
Налейте в чашу неба с ясным Светом,
И выпейте целебный тот настой!
Откройте сердце и Весну впустите-
Вот лучшее лекарство от тоски!
Забыв печаль, отчаянно влюбитесь,
Сказав хандре последнее:" Прости!"
 
[700x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новые встречи... 29-10-2016 18:26


Новые люди и новые встречи,
То летний зной, то осенняя мгла...
Годы проходят... Но время не лечит...
Нет, оно просто меняет тебя.

Всё по-иному, и сыграны роли,
Прошлых спектаклей забыты слова...
Только у сердца всё те же пароли...
Жизнь, ты, похоже, была не права.

Что в этой осени нынче осталось:
Разве что песни? Но дело не в том...
Нужное что-то... в годах затерялось...
Где - и не вспомним... и вряд ли найдём.

Дни и недели сгорают, как свечи,
И непонятно, что ждёт впереди...
Ясно одно: то, что время не лечит...
Просто меняет... вокруг и внутри...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь 29-10-2016 18:24


А Жизнь уходит... не прощаясь...
Уходит, словно в Никуда!..
В небесной дымке растворяясь,
роняет капелькой слова....
И мне за нею — не угнаться...
А так хотелось бы вернуть! ...
И, может, в чём-то разобраться..
А что-то — просто зачеркнуть...

[248x364]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мульт 29-10-2016 18:21


[604x449]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ешь...??? 29-10-2016 18:18


— Когда у меня стресс, я ем сладкое.
— Ты постоянно его ешь.
— Согласна, жизнь помотала!

[600x450]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии