• Авторизация


Обида ранит только раз 31-01-2015 13:38




 

Обида ранит только раз,

Но сами мы из часа в час

Обиду делаем сильней

Воспоминанием о ней.

 

Расскажем всем своим друзьям,

Уснуть не можем по ночам,

Перебирая всё подряд - 

 И жест обидчика и взгляд. 

И вновь по нервам бьют слова,

И боль не меньше, чем была… 

 

Обида ранит только раз,

Она не мучила бы нас,

Когда б мы сами эту боль

Не волочили за собой.

 

(автор неизвестен)

[показать]

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
проза ру 31-01-2015 13:14

Это цитата сообщения veteran30 Оригинальное сообщение

сообщение

О моих книгах в "- национальный сервер современной прозы". Автор - Юрий Шварёв.

О России - по трудам Карамзина, Соловьева, Ключевского, Костомарова, сокращенным для чтения

старшеклассниками и студентами.

Про СССР - в основном по советским изданиям с некоторыми отклонениями и по дневникам 57 лет (1948-2004)

рабочего, офицера, преподавателя, пенсионера при Сталине, Хрущеве, Брежневе, Горбачеве, Ельцине, Путине.

О религии - по многим источникам история религий от первобытных через язычество, греко-римскую мифологию,

иудаизм, христианство, ислам до современных конфессий.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Доходы по декларациям за 2013 год 31-01-2015 13:13

Это цитата сообщения veteran30 Оригинальное сообщение

.

В.Путин - 3,67 млн. рублей (есть земельный участок 1500 кв.м.)
Д.Медведев - 4,26 млн. рублей (в аренде земельный участок 4700 кв.м.)
С.Иванов - 11 млн. рублей.
В.Володин - 14 млн. рублей (в собственности земельный участок 8230 кв.м., в аренде 11105 кв.м.)
Н.Патрушев - 34,4 млн.рублей.
Ю.Трутнев - 152 млн. рублей.
А.Хлопонин - 66 млн. рублей.
Депутат Г.Аникеев - 1 млрд. 706 млн. рублей.
Депутат М.Слипенчук - имеет в собственности 393 сельскохозяйственных участков.
В.Жириновский - 3,4 млн. рублей (в собственности 10 земельных участков, жилые дома 354 и 381 кв.м.)
Будем смотреть декларации о доходах и собственности за 2014 год. Рубли-то упали!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нужна новая идеология. 31-01-2015 13:12

Это цитата сообщения veteran30 Оригинальное сообщение



Изменилось у меня в лучшую сторону мнение о Михалкове. В очередном "бесогоне" он зачитал выступление Андрея Фурсова о необходимости такой идеологии, которая сплотила бы и мобилизовала бы население России на ее возрождение, укрепление, быстрое развитие. Что греха таить, идеология с ельцинского президенства в СМИ действует - антисоветская, антисоциалистическая, прозападная. Сколько грязи вылито на прошлое СССР, на дела наших отцов, дедов, прадедов! Если суждения Фурсова, поддержанные Михалковым, поддержит и окружение Путина, можно ждать каких-то шагов Кремля по достижению независимости России от западного капитала не только во внешней политике, а и в социально-экономической внутренней политике. Стержнем новой идеологии предлагается сделать социальную справедливость и добропорядочное распределение материальных благ в обществе.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знак зодиака 30-01-2015 18:22

Это цитата сообщения svetatka Оригинальное сообщение



[показать]
Узнайте про свой знак
globus - p_i_f
[показать]
Узнайте про свой знак
globus - p_i_f
[показать]
Узнайте про свой знак
globus - p_i_f
[показать]
Узнайте про свой знак
globus - p_i_f
[показать]
Узнайте про свой знак
globus - p_i_f
[показать]
Узнайте про свой знак
globus - p_i_f
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хитрости нашего тела 30-01-2015 18:18

Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение



Человеческое тело - удивительное и загадочное творение природы.

Мы стремимся постичь тайны океана и космоса, а собственное тело изучать совсем не торопимся. Так давайте это исправлять!

Здесь 15 трюков человеческого тела, которые помогут эффективно, а главное практически мгновенно справиться с маленькими проблемами, которые время от времени возникают в организме любого человека.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка №1746 "Кружевная синяя" 30-01-2015 18:17

Это цитата сообщения geniavegas Оригинальное сообщение





Картинка
Ваш текст

geniavegas



Серия сообщений "синие, голубые":

Часть 1 - Рамочка №483 "Тонкая голубая" (7 штук)
Часть 2 - Рамочка №484 "Тонкая синяя" (7 штук)
...
Часть 13 - Рамочка № 1724 "Синяя с разводами"
Часть 14 - Рамочка №1737 "Подвески"
Часть 15 - Рамочка №1746 "Кружевная синяя"


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ... 30-01-2015 18:15

Это цитата сообщения Ёлка_80 Оригинальное сообщение



Кулинария — наука тонкая, почти как фармацевтика. Разница в том, что лекарства мы сами не смешиваем и доверяем это дело специалистам, а вот в готовке приходится полагаться только на себя...

 

 

Тем временем простейшие знания химии и медицины пригодились бы любой ответственной кухарке. Итак, какие ингредиенты не стоит смешивать?

Котлеты — с оливковым м

Насмотревшись рекламы, многие хозяйки поспешили заменить подсолнечное масло на оливковое, потому что последнее, мол, не содержит холестерин, а даже наоборот, способствует понижению его уровня. Начнем с того, что ни одно растительное масло содержать холестерин в принципе не может. А что касается полезных свойств оливкового, они «умирают», как только чудо-масло попадает на сковородку. Поэтому не тратьте деньги зря и оливковое масло добавляйте только в салаты. А котлеты лучшее вообще пропаривать или запекать в духовке, так как при жарке в масле образуются канцерогены.


Ржаной хлеб — с кофе

Бутерброд на ржаном хлебе или хлебце из цельного зерна — отличный завтрак, богатый витаминами и минералами. Да и в чашке кофе полно антиоксидантов, которые защищают нас от рака и преждевременного старения. Но, кофеин препятствует всасыванию многих полезных веществ, а значит, все ваши старания питаться правильно пойдут насмарку.

Алкоголь — с колой

Иногда, кто позволяет себе пропустить «по маленькой» разбавляет крепкие напитки диетической колой, содовой и т.п.

Только вот подобные «обессахаренные» газировки очень быстро всасываются в кишечнике и так же быстро пропускают туда алкоголь. В результате количество промилле в вашей крови — заметно выше, чем если бы вы пили сладкий коктейль; то есть опьянеете вы сильнее, а похмелье будет, конечно, жестче.

Арахис — с пивом

Этот боб (а арахис относится именно к семейству бобовых, а не к орехам) сочетает в себе большое количество витаминов: D, Е, РР и группы В, а также такие минералы, как натрий, калий, кальций, марганец, фосфор и железо. Но алкоголь большинство из этих полезных веществ разрушает, так что если вы привыкли потреблять арахис только в качестве пивной закуски — отвыкайте.

Киви — с молоком и йогуртом

Казалось бы, этот тропический плод станет отличной добавкой к мюсли, каше, молочному коктейлю или йогурту. Нередко дольки киви используют и для украшения
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медовая вода – это поистине целебное средство 30-01-2015 18:13

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение



[487x300]Медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись (минут за 15 до завтрака) и вечером перед сном (минут за 30 до сна). Будет лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды.

Медовую воду готовить очень просто. На стакан воды достаточно 1 ч. ложки мёда. Медовую воду нужно пить сразу же после приготовления.

ПОЛЬЗА медовой воды:

- Нормализует пищеварения. Улучшается работа ЖКТ.

- Повышает иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем - через кишечник).

- Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом. Патогенная микрофлора любит сахар, но не любит мёд. Паразиты питаются сложными сахарами (сахарозой), а если паразита погрузить в 30% раствор мёда, он перестаёт существовать.

- Помогает переваривать завалы в кишечнике, растворяет каловые камни.

- Нормализует работу толстой кишки.

- Способствует очищению организма и нормализации веса.

- Помогает справиться с детским энурезом. Мед гигроскопичен - собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

- Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной.

Когда мы выпиваем утром, натощак стакан медовой воды, мы тонизируем и настраиваем желудочно-кишечный тракт на стабильную работу.

Выпитый стакан медовой воды в обед помогает нам сохранять бодрость и силы до конца рабочего дня.

Вечером медовая вода помогает расслабиться, снять напряжение и способствует здоровому, крепкому сну. Медовая вода, как мы уже говорили – это структурированная вода, она не несёт нагрузку на почки, следовательно, отёки исключены.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Елена Ваенга - Лучшие песни. 30-01-2015 18:11

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение









01. Курю 00:00
02. Шопен 05:32
03. Желаю 09:50
04. Абсент 12:46
05. Невеста 16:11
06. Аэропорт 19:58
07. Оловянное сердце 23:29
08. Папа нарисуй 26:45
09. Белая птица 29:38
10. Принцесса 33:37
11. Любимый 37:52
12. Говори говори 42:33
13. Сложная песня 47:37
14. Дюны 50:30
15. Другу 53:10
16. Лапки 56:52
17. Радуга 1:00:05
18. Внутри 1:03:11
19. Ты 1:07:09
20. Нью 1:10:20
21. Мы попали с тобой под дождь 1:14:59
22. Туман 1:18:24
23. Больно 1:24:28
24. Кони 1:29:11
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
3-й Белорусский фронт 30-01-2015 18:07

Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение



[показать]

3-й Белорусский фронт создан 24 апреля 1944 года согласно директивы Ставки ВГК от 19 апреля 1944 года на базе управления Западного фронта и соединений его правого крыла и центра. В его состав вошли 5-я, 31-я, 39-я общевойсковые армии, 1-я воздушная армия. В последующем в него входили 2-я, 11-я гвардейские, 3-я, 21-я, 28-я, 33-я, 43-я, 48-я, 50-я общевойсковые армии, 5-я гвардейская танковая армия, 3-я воздушная армия. Весной - летом 1944 года соединения фронта участвовали в наступательных действиях в Белоруссии, вошли на территорию Восточной Пруссии. Были освобождены Витебск, Орша, Борисов, Минск, Молодечно, Вильнюс, Каунас. В октябре 1944 года правофланговые соединения фронта участвовали в наступательных действиях в Восточной Пруссии, в результате которых была блокирована группировка противника в Курляндии. Были освобождены Шталлупенен, Голдап, Сувалки. В ходе зимнего наступления 1945 года войска фронта участвовали в окружении и блокировании группировки противника в Восточной Пруссии, а в марте того же года и в ее ликвидации. 24 февраля 1945 года в состав фронта вошла Земландская группа войск, сформированная на базе 1-го Прибалтийского фронта. В дальнейшем соединения фронта штурмом овладели Кенигсбергом, а концу апреля завершили ликвидацию группировки противника на Земландском полуострове и освободили Пиллау.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Командующие фронтами 30-01-2015 18:06

Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение



 

Апанасенко Иосиф Родионович


[200x267]

1890–1943

 

 

 

Дальневосточный фронт 14 января 1941 – 25 апреля 1943 гг.
Генерал армии (1941 г.) Апанасенко Иосиф Родионович. 1890–1943 гг., русский, рабочий из крестьян, в ВКП(б) с 1916 г., в РККА с 1917 г., образование: ВАФ в 1932 г., до революции прапорщик, в гражданскую войну командир дивизии.



Артемьев Павел Артемьевич


[200x267]

1897–1979

 

 

 

 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки клетчатые с полупрозрачным фоном 3 шт. 30-01-2015 18:04

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение






ВАШ ТЕКСТ ...
[показать]




ВАШ ТЕКСТ ...
[показать]




ВАШ ТЕКСТ ...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЯТНИЦА! -КОТОТЕРАПИЯ. ПУШИСТЫЙ ПОЗИТИВ!) 30-01-2015 18:01

Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение



Друзья, предлагаю вам забыть про все проблемы и просто посмотреть на эти прикольные анимации с любимыми питомцами.
Отличного вам настроения!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЗАДЕЛАТЬ ЩЕЛЬ МЕЖДУ ВАННОЙ И СТЕНОЙ: 30-01-2015 17:59

Это цитата сообщения nata70 Оригинальное сообщение

РЕШЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ РАЗМЕРОВ ЩЕЛЕЙ BY DOM MECHTI

Как правило, зазор между ванной и стеной получается в двух случаях – либо размеры установленной ванны не совпадают с габаритами помещений, либо геометрия помещения не соответствует норме и углы между стенами не равны 90°. Также проблема герметичности шва между стеной и ванной возникает по причине несоблюдения технологии ремонта в ванной комнате. Если вы сначала сделали укладку плитки в ванной, а потом установили саму ванну, то естественно у вас образуется щель, с которой придется впоследствии что-то решать. Такой подход к ремонту в ванной комнате целесообразен только в случае установки душевой кабины.

А вот если вы собираетесь установить ванну, то здесь нужно действовать не так – сначала укладывается пол под ванной, потом устанавливается ванна и лишь только после этого можно приступать к укладке кафельной плитки на стены. Плитка должна опираться на ванну – только в этом случае можно избежать проблемы образования зазора и избежать впоследствии вопроса, как заделать щель между ванной и стеной.

Подходя к этому вопросу, для начала нужно разобраться со способами устранения получившегося промежутка – свободное пространство определенного размера устраняется по-разному. Мало того, во внимание еще нужно и взять материал, из которого сделана ванна. К примеру, расстояние между акриловой ванной и стеной, даже самое маленькое, просто так силиконом не заделать – способность акрила прогибаться под весом со временем нарушит весь силиконовый уплотнитель.

Для начала нужно надежно и качественно пристегнуть акриловую ванну к стенам. Делается это с помощью обыкновенных, вкручиваемых в стену крюков – два вдоль длинной стороны ванны и по одному с торцов будет вполне достаточно. Только после такого укрепления акриловой ванны можно приступать к устранению зазора между ванной и стеной.

[500x667]

Как заделать щель между ванной и стеной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты для хлебопечки 30-01-2015 17:58

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение



http://www.food.ua/recepty/tip-prigotovleniya/hlebopechka

[показать] 

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вы только что «сломали» своего ребёнка! Браво! 30-01-2015 17:58

Это цитата сообщения Анна_Живчик Оригинальное сообщение



[показать]Отец-одиночка и блогер Дэн Пирс написал эмоциональную и глубокую статью о роли отца в воспитании ребёнка, а мы перевели её для вас:

Папы, прекратите «ломать» своих детей. Пожалуйста.

Я остро почувствовал необходимость написать об этом после того, что увидел сегодня в магазине. Прошу заранее меня простить за тон статьи, но по-другому просто не могу – меня переполняют отчаяние и злость. Пожалуйста, прочтите статью до конца – я знаю, она довольно объемная, но об этом нужно сказать и этим нужно поделиться.

Сегодня, когда я с сыном стоял в очереди в магазине, я увидел перед нами отца с мальчиком лет шести. Малыш очень робко спросил отца, можно ли будет купить мороженое по пути домой. Отец свысока глянул на него и рявкнул, чтобы тот не отвлекал его, стал у стены и помалкивал. Мальчик сразу сник и вжался в стену.

Наша очередь немного продвинулась, поэтому мальчик снова подошёл к отцу, тихонько напевая какую-то детскую песенку. Кажется, он уже и позабыл о той вспышке гнева, которая несколько минут назад обрушилась на него. Но отец повернулся и выругал мальчика за шум. Мальчик шарахнулся от него и снова вжался в стену.

Я даже растерялся. Как этот человек не мог видеть того, что видел я? Как он не мог видеть это чудесное создание в своей тени? Почему он, не задумываясь ни на минуту, «выбивает» всё счастье из собственного ребёнка? Почему он не ценит то краткое время, когда может быть всем для своего сына?

Нас осталось трое перед кассой, и мальчик снова отошел от стены и подошел к отцу. Отец резко вышел из очереди, схватил его руками за плечи и сжал так, что ребенок сморщился от боли: «Если я услышу ещё один звук или ты отойдешь от стены – дома получишь!» Мальчик снова прилип к стене и больше не шевелился. Не издал ни звука. Его красивое детское лицо вдруг потускнело и перестало выражать эмоции. Он был сломлен. Отец не хотел возиться с ним, и сломать ребенка – простейший способ «воспитания».

А потом мы удивляемся, почему дети вырастают «сломанными».

Буду резок. Многие люди видят, как я общаюсь с сыном и поют мне дифирамбы за то, что я люблю сына больше, чем другие отцы любят своих детей. Черт побери! Этого я не понимаю и, наверное, никогда не пойму. Любить сына, воспитывать сына, играть с сыном – это задачи, с которыми могут справиться не только супер-отцы. Это под силу любому отцу. Всегда. Без исключений. Во мне нет ничего особенного. Я – отец, который любит своего ребёнка и сделает всё для его благополучия, безопасности и здоровья. Я скорее получу лопатой по лицу или молотком по пальцу, чем унижу или «поставлю на место» своего сына.

Я далеко не идеальный отец. Но, чёрт побери, достаточно хорош, чтобы дать своему сыну понять, что при любых жизненных трудностях он может чувствовать себя на высоте. Почему? Потому что осознаю, какое влияние оказывает отец на жизнь ребёнка и его уровень уверенности в себе. Я понимаю, что всё, что я когда-либо сделаю или скажу своему сыну, будет впитано им как губкой – на пользу или во вред. Не понимаю я только одного – как это не осознают другие

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК. 30-01-2015 17:55

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение













Здесь я собрала всё самое Основное,
И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте-
что вам может понадобиться...
Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка.
И как сделать его красивым и интересным.
Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
меновазин 30-01-2015 17:53

Это цитата сообщения старко Оригинальное сообщение



Сколько уже лет читаю рецепты для сохранения здоровья и лечения болезней, а вот упоминания о таком простом, доступном и дешевом средстве, как меновазин, не встречала.

Еще одним преимуществом данного препарата является его невысокая цена (20-30руб). При этом Меновазин помогает от многих болезней и очень эффективен.

В его состав входит анестезин, новокаин, ментол и этиловый спирт.

Начнем с новокаина или прокаина, предоставляющего собой вещество с сильным анестезирующим свойством. Новокаин обеспечивает блокировку натриевых каналов и успешно предупреждает возникновение импульсов в нервных окончаниях.

Ментол стимулирует нервные окончания уже в процессе нанесения раствора или мази на кожу. Это идеальное поверхностное обезболивающее средство, которое еще снимает кожный зуд, а также усиливает действие прокаина и бензокаина. Ментол, как ни одно известное средство, способно дать ощущение легкой прохлады.

Если у вас гипертония, то Меновазин как раз то, что нужно. Достаточно дважды в день смазывать спиртовым раствором участки кожи от затылка до уха

При сильных головных болях достаточно бывает смазать этим лекарством места вокруг ушей два раза в день и все, как рукой снимет.

Помогает Меновазин и при болях в горле. В этом случае нужно просто смазать раствором лекарства горло с наружной стороны вплоть до шеи.

Эффективно поможет Меновазин и при ноющих болях в суставах, ревматизме и радикулите. В частности, при радикулите нужно смазать поясницу, затылочную часть шеи и позвоночник.

Назначают Меновазин и при невралгиях и миалгии, болевого ощущения в мышцах.

Кроме того, препарат эффективен про артралгии и зудящих кожных дерматозах.

В заключении хотелось бы отметить, что препарат наиболее эффективен, если применять его в соответствие с указаниями врача.

Моя мамочка всегда пользовалась этим средством и меня приучила. Теперь и мои дети его используют всегда. Делаю компрессы, только его надо будет развести 1\1, иначе можно получить ожог. При заболевании верхних дыхательных путей, компресс на горло очень помогает, уменьшает боль в горле, а ментол способствует свободному дыханию. При отите, также делала компресс. Если поднялась высокая температура, натирала деток меновазином. Им становилось гораздо легче. Самое интересное, при ожоге, смазываешь поврежденное место меновазином становится намного легче. Новокаин обезболивает, а ментол охлаждает. Только это касается ожогов первой степени, не до волдырей!

Для использования препарата меновазин противопоказаниями являются:
-нарушение целостности кожных покровов;
-аллергические реакции на отдельные компоненты препарата;
-непереносимость новокаина или анестезина.

Из побочных действий при продолжительном применении выделяют резкое снижение артериального давления, ощущение общей слабости, головокружение, в некоторых случаях возможна сыпь, раздражения кожных покровов. Во всех вышеперечисленных ситуациях лечение необходимо немедленно прекратить
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все об имбире — польза и вред, лечебные свойства и противопоказания 30-01-2015 17:52

Это цитата сообщения Vlad49 Оригинальное сообщение



 

Все об имбире — польза и вред,

лечебные свойства и противопоказания

 

[показать] 

Прежде чем рассказать о корне имбиря — пользе и вреде его для здоровья, стоит обратить внимание на то, что в супермаркетах свежие клубни имбиря и маринованный чаще всего имеют китайское происхождение. Поэтому важно знать, что нельзя использовать свежий имбирь сразу. Для производства всех сельскохозяйственных культур в Китае используются огромные дозы химикатов, пестицидов, перед транспортировкой вся продукция также подвергается обработке 

Поэтому перед тем, как использовать свежий имбирь, его необходимо тщательно вымыть, очистить, затем поместить в воду на час, чтобы снизить токсическое воздействие на организм. Сухой порошок обычно имеет посторонние примеси и для него используются грубые сорта корней — его лучше не использовать. Высушенный корень изменяет свои свойства, усиливаются противовоспалительное и обезболивающее действие, но стимуляция пищеварения снижается.

Промышленное производство этой пряности в Китае очень развито — его консервируют в сиропе, маринуют, засахаривают (варят в сахарном сиропе), используют как настой. В странах, где есть доступ к свежему имбирю, сушеный продукт не пользуется спросом, поскольку у порошка и вкус, и аромат вялый. Товарные сорта имбиря в зависимости от обработки подразделяют на:
•    Белый — бенгальский или ямайский — это высший сорт
•    Отбеленный — очищенный от кожуры и выдержанный в известковом растворе
•    Черный Барбадосский —неочищенный, а просто ошпаренный или  прокипяченный

Хорошими по качеству считаются не вялые, плотные, гладкие свежие корни, при обламывании он должен хрустеть, аромат и вкус такого имбиря более сильный. При выборе следует отдавать предпочтение светлому и блестящему корню, темный гораздо хуже светлого. Если приобретаете порошок — он не должен быть бело-серого цвета, а только песочного, светло-желтого, а также должен быть герметично упакован.

Полезные, лечебные свойства корня имбиря
Имбирь содержит большое разнообразие полезных веществ, у него очень сложный состав, включающий до 400 химических соединений, поэтому он обладает массой лечебных свойств. Корню приятный аромат придают эфирные масла, которых в нем около 1-3%, жгучий вкус  — придает Гингерол (фенолоподобного вещества), он насыщен натуральными сахарами, углеводами, жирами, смолами, витаминами, клетчаткой, минеральными веществами:
•    Имбирный корень содержит достаточное количество  витаминов группы В (В6, В1, В9, В5, В2), а также витамин А и С
•    Кроме того он богат солями кальция, магния, фосфора, содержит кремний, хром, холин, цинк, аспарагин, марганец
•    Содержит незаменимые аминокислоты — лизин, Фенилаланин, треонин, метионин и др., которые синтезируются организмом в очень малом количестве и должны поступать с пищей
•    Олеиновую, каприловую никотиновую и линолевую кислоты
•    Эфирные масла, которые придают ему пряный и терпкий аромат

Чем полезен имбирь для здоровья?
•    Способствует улучшению работы ЖКТ
Имбирь полезен тем, что улучшает аппетит, при этом ускоряет обмен веществ, его использование рекомендуется при нарушениях холестеринового и жирового обмена, благодаря незаменимым аминокислотам, входящих в его

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии