Как этому научиться? Постепенно приучать себя творить милостыню. Заработал денежки – много ли, мало ли, а всё равно своё, жалко. А ты возьми и дай кому-нибудь, не в долг, а совсем. Сначала рубль. Посмотри: скребёт ли у тебя на душе? Скребёт – значит, много дал, в следующий раз дай пятьдесят копеек. Не скребёт? Нормально? Давай по пятьдесят копеек. Привыкнешь – будешь по рублю. И так всё больше и больше. Потихонечку, сразу помногу не надо, потому что всю ночь потом будешь думать, ворочаться, не спать: эх, много дал! Поэтому доброхотно, по чуть-чуть начинай творить милостыню. Посмотри, кто нуждается: может быть, кто бедный есть в подъезде, или из родственников, или у знакомых кто-то умер. Если денег жалко, может, вещами или ещё чем-нибудь, например трудом своим, приди и помоги человеку. Хоть тебе и не хочется, и плохо себя чувствуешь, а послужи ближнему, сотвори ему добро: ботинки ему почисть, что угодно сделай – и сердце твоё умягчится. Потом смотришь – а жадности-то в тебе уже и нет. И вот тогда и будет молитва.
Протоиерей Димитрий Смирнов
[604x382]
А самое лучшее то, что берется из воздуха,
А вовсе не то, над чем бьешься без всякого роздыха,
Не то, что добыто с надрывом в кровавом поту,
А то, что без всяких усилий поймал на лету,
Что послано небом — воздушное то и летучее,
Что ловишь шутя, ни себя, ни другого не мучая...
Лариса Миллер
[480x685]
Когда идёте в мир чужой души,
Пожалуйста, снимите меч и шпоры.
Возможно, там застыла боль в тиши.
Укрылось горе за молчанья шторы.
Быть может, там бушует море слёз
И дни наполнены страданьем и бедою.
Душе той принесите чашу рос
И напоите ключевой водою.
А если там молитвенный покой
И доброты мерцающие свечи,
Останьтесь рядом помыслом своим
И обнимите за натруженные плечи.
Не смейтесь над блестящей мишурой
Чужих дорог и жизненных тропинок.
Кто знает меру брата своего?
Кто взвесил серебро чужих сединок?
Друг к другу в души - только босиком!
Не судиёй. Но братом и сестрою.
И дай нам Бог не ранить никого
Ни делом, ни булатом, ни строкою
Ирина Быковская(Вязовая) 🍀
[432x432]
Один парень спросил священника: - Если Бог везде, то для чего мне ходить в церковь? На что тот ответил: - Во всей атмосфере есть вода; но когда тебе хочется пить, ты должен идти к источнику или колодцу.
[604x377]
...Не будем говорить о любви, потому мы до сих пор не знаем, что это такое. Может быть, это густой снег, падающий всю ночь, или зимние ручьи, где плещется форель. Или это смех, и пение, и запах старой смолы перед рассветом, когда догорают свечи и звезды прижимаются к стеклам, чтобы блестеть в глазах. Кто знает? Может быть, это мужские слезы о том, чего некогда ожидало сердце: о нежности, о ласке, несвязном шепоте среди лесных ночей. Может быть, это возвращение детства. Кто знает? .... Из рассказа "Ручьи, где плещется форель"
Художник.В.Кошелев.
[519x378]
[показать]Однажды к одному седому мудрому старцу пришла вся в слезах молодая, красивая девушка.
Что мне делать? - сквозь слезы жаловалась она. -- Я всегда стараюсь по доброму обходиться с людьми, никого не обижать, стараюсь всем помочь, чем могу.
И хоть я со всеми приветлива и ласкова, но часто вместо благодарности и уважения – принимаю от людей обиды и горькие насмешки. А то и откровенно враждуют со мной. Я не виновата ни в чем, и это так не справедливо и обидно до слез. Посоветуйте, что мне делать.
Значки для ...
Просто копируйте понравившийся значок и вставляйте в свой текст.
ЖИВОТНЫЕ
🐨 🐎 🐏 🐜 🐫 🐮 🐃 🐻 🐼 🐅 🐓 🐘 🐶 🐱 🐷 🐑 🎣 🏇 🐀 🐁 🐂 🐄 🐆 🐇 🐈 🐌 🐍 🐐 🐒 🐔 🐕 🐖 🐙 🐛 🐝 🐞 🐟 🐠 🐡 🐢 🐣 🐤 🐥 🐦 🐧 🐩 🐪 🐬 🐭 🐯 🐰 🐲 🐳 🐴 🐵 🐸 🐹 🐺 🐽 🐾 *
[показать]"– Сынок, только, пожалуйста, прошу, не связывайся с гулящими и глупыми женщинами.
Эта нищета моральных ценностей и дешевых приоритетов не созидает ничего, кроме глупости. Эти женщины не сделают тебя сильнее, они наполнят твою жизнь ошибками, ошибками относительно всех женщин, а этот цинизм не придаст тебе ни мудрости, ни глубины.
Будь разборчив. Не раскидывайся комплиментами и похвалами, но будь снисходительным, уважай женщин, какими бы они ни были, ибо ты мужчина — не просто слово, но сила. Сила, которая не позволит себе унизить или обидеть упавшего человека.
Будь ответственен. За себя и за свое дело, за свои поступки. Каждый твой шаг должен быть под ответом перед человеком, перед собой и перед Богом. Не позволяй себе легкомысленности.
Ошибайся, учись, но двигайся дальше и знай: каждая ошибка делает тебя сильнее. Не жалей себя.
Помогай людям, не живи только в угоду себе, и тебе воздастся и в этом мире, и в том.
Будь большим человеком, душой и сердцем.
Будь волевым и ничего не бойся, имей страх, но имей силы и волю этот страх подавить.
Имей возможность называться мужчиной. Имей чистый взгляд и свободные мысли. Пусть сердце твое не затуманится предрассудками — чужих людей и ложных ценностей.
И, поверь мне, женщина, которую ты полюбишь, будет как две капли воды похожа на тебя. Такая же сильная и мудрая. Такая же сбившаяся с пути, но идущая своей дорогой, своей правдой и верой.
И пусть у нее будут шрамы на сердце, пусть она ошибалась, но это будет осознанный выбор, один выбор на всю жизнь.
Пусть она будет острая на язык, но искренняя. Такая, которая никогда тебя не обманет и не предаст.
Ты узнаешь ее по глазам, потому что правда светится неистовым огнем. Не пугайся и слушай свое сердце — оно подскажет тебе.
И, поверь мне, сынок, она точно так же искала тебя.
Вы узнаете друг друга по взгляду, как будто видели его всю свою жизнь".
[628x628]

Портрет П. Б. Шереметьева, 1760г
|
Я люблю тебя, просто люблю Так как Бог любит грешную Землю Я о счастье твоем так молю Чтоб в Душе не терял ты надежду...
Чтоб рассвета святые лучи Твое сердце любовью согрели Что бы в мире прекрасном таком Для тебя открывались все двери...
Я хочу, очень сильно хочу Чтоб желанья твои исполнялись Чтобы радостью, счастьем, мечтой Твои дни без конца наполнялись...
Я желаю тебе красоты, В окружение, душе и по всюду Пусть встречают тебя на пути Только добрые, светлые люди...
Я люблю тебя, очень люблю Пусть Господь защитит твое сердце Чтобы в мире огромном таком Он открыл для тебя счастья дверцу.
|
[показать] |
Февраль.
Достать чернил и плакать!
Писать о феврале навзрыд,
Пока грохочущая слякоть
Весною черною горит.
Достать пролетку. За шесть гривен,
Чрез благовест, чрез клик колес,
Перенестись туда, где ливень
Еще шумней чернил и слез.
Где, как обугленные груши,
С деревьев тысячи грачей
Сорвутся в лужи и обрушат
Сухую грусть на дно очей.
Под ней проталины чернеют,
И ветер криками изрыт,
И чем случайней, тем вернее
Слагаются стихи навзрыд.
©
Борис Пастернак
Картина Сергей Смирнов «Снег на Большой Ордынке»
|
Конфликт – один из видов стрессовых ситуаций, наводящих хаос в человеческом мозге. Когда мы чувствуем угрозу, природный инстинкт заставляет нас защищаться. В современном мире, конечно, нам редко приходится убегать от диких животных, чтобы сохранить жизнь, однако базовый импульс к самозащите появляется автоматически на подсознательном уровне. Два миндалевидных тела (миндалины) расположены в глубине височной доли мозга. Доктор Бессел Ван Дер Колк в своей книге «Тело ведет счет» (TheBody Keeps the Score) называет эту структуру «детектором дыма», поскольку миндалевидное тело отвечает за чувство страха и готовит наше тело к реагированию на опасную ситуацию. Потому сохранять самообладание в стрессовых ситуациях становится очень непросто.
При возникновении опасности миндалевидное тело выполняет функцию сигнализации, запуская процесс выброса целого каскада химических веществ в организм. Гормоны стресса – адреналин и кортизол – действуют незамедлительно, подготавливая тело к реакции «бей или беги». Когда эта инстинктивная функция берет контроль над телом, запускается интенсивная эмоциональная реакция на воспринимаемую угрозу (amygdalahijack, дословно «захват миндалины»). В результате этого тело человек подвергается изменениям, характерным для стресса:
Ощущения, возникающие во время стресса, не назовешь приятными, однако и предназначены они не для отдыха, а для молниеносных действий в целях спасения.
Активное миндалевидное тело также незамедлительно отключает нейронный проводящий путь к префронтальной коре головного мозга, в результате чего во время конфликта человек может находиться в несколько дезориентированном состоянии. Сложный процесс принятия решений притупляется, как и наша способность анализировать множество возможных вариантов развития событий. В таких условиях сложно сохранять самообладание. По мере сужения нашего внимания мы замечаем только то, что дает нам чувство наибольшей безопасности (во время конфликта – уверенность в собственной правоте).
Мать, которая не любит своего ребенка... Одна из самых табуированных тем, причем для обеих сторон этой драмы. Подобные ситуации давно не секрет для людей любых помогающих профессий. Матери трудно признаться себе, что она не любит ребенка, трудно увидеть по тем или иным причинам дефицитарность своего ресурса и обратиться за помощью, а дочери, пережившей опыт детства в такой семье, сложно увидеть неискаженную нелюбовью реальность.
Эта статья как раз о важности иметь право говорить о подобной травме - не для того, чтобы обвинять кого-то, а лишь ради того, чтобы боль не оставалась внутри отравляющим молчанием, ради того, чтобы иметь право сказать «нет, это не со мной не все в порядке, я просто прошла через очень непростой опыт». И особенно сложно об этом говорить, когда со стороны, для других, семья казалась абсолютно нормальной, если не идеальной и когда «нелюбовь» - это не про голодное детство и побои.
©Lisa Visser
«Когда я рассказываю людям о своем детстве, и они отвечают, что мне не на что было жаловаться, я всегда говорю: если бы вы только могли видеть сквозь непроницаемую толщу семейных стен…»
Две вещи, которые мне приходится постоянно слышать от читателей, когда я пишу о токсичных матерях. Самая первая - «я думала, я одна такая» и в этих словах все одиночество нелюбимого ребенка. Вторая – «я никогда никому об этом не говорила, потому что боялась, что мне никто не поверит и даже если и поверят, будут думать, что это моя вина».
Правило молчания, как я это называю, является частью проблемы нелюбимых дочерей, потому
Американской актрисе и режиссеру Кэти Бэйтс, обладательнице премии «Оскар», известной многим по сериалу «Американская история ужасов», задали вопрос о том, какой совет она дала бы себе юной. Совет оказался не один.
1. Я бы сказала себе о многом… Прежде всего – уважай себя, заботься о своем теле.
2. Ищи счастье в каждом моменте – как-то так обычно пишут на поздравительных открытках.
3. Слушай, прежде чем говорить, – один из важнейших советов.
4. Цени своих друзей.
5. Критикуя кого-то, старайся делать это доброжелательно,
[показать]Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.
Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.
Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:
«Не позволяй душе лениться,
чтоб в ступе воду не толочь,
душа обязана трудиться и день, и ночь,
и день, и ночь».
На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс — мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости. А получается наоборот.