[597x400]

Крапива прекрасно укрепляет корни волос, защищает их от выпадения, восстанавливает структуру волос, стимулирует их рост и очищает от перхоти.
Так же крапива помогает волосам приобрести объем, стать блестящими, мягкими и красивыми.
Для  волос полезен как свежий сок, так и отвар крапивы.

1) Сок крапивы:

[показать]

 Ленивые голубцы - палочка-выручалочка каждой хозяйки. В пост тоже можно не забывать об этом блюде, но мясо мы заменим на грибы. Получится ли вкусно? Не то слово!

Ингредиенты:

500 г капусты
30 г белых сушеных грибов
1 ст. риса
1 морковь
0,5 пучка зеленого лука
специи по вкусу

[700x563]

Рыбный заливной пирог с картошкой

Ингредиенты:

• Яйца – 3 шт
• Мука – 1 ст
• Сметана – 0,5 ст
• Майонез – 0,5 ст
• Сода гашеная
• Соль, перец
• Картофель – 4-5 шт.
• Рыба г/к ~300гр.
• или консервы – 2шт.
• Лук репчатый – 1-2 шт.

Приготовление:

• Смешать яйца, сметану, майонез, муку, соль, перец и гашеную соду – заливка готова.
• Форму (сковороду) смазать маслом.
• По дну разложить порезанный кружочками сырой картофель, сверху кружочки лука и на лук кусками рыбу. Все это залить тестом и отправить в духовку, разогретую до 180 гр, печь до румяной корочки.
• Это программа минимум. Лук можно слегка обжарить. Рыба горбуша горячего копчения в пироге гораздо приятнее на вкус чем консервы, но если ее нет, сойдут и они. Сверху можно посыпать зеленым лучком.

1.
[604x461]

[показать]

Перед вами — невероятно нежная, воздушная и элегантная модель, идеально подходящая для жарких летних дней. Эта ажурная блуза, связанная крючком, смотрится великолепно и очень сложно благодаря маленьким цветочкам и трилистникам, оплетённых воздушной сеткой с «пике». Благодаря комбинации различных вариантов этих мотивов правильной геометрической формы, мы играем с формой изделия, создавая нечто поистине эксклюзивное и эффектное. Сеточка из микрофибры, обрамляющая нежные цветочки, создает иллюзию сложно
сплетенной нерегулярной сетки.

[604x400]

Ингредиенты:
Болгарский перец (крупный) – 4-5 шт.
Филе курицы — 1 шт.,
Помидор (небольшой) – 2-3 шт.
Лук зеленый — несколько перьев,
Укроп,
Йогурт без вкусовых добавок- 2 ст.л.
Сыр твердый — 100-150гр
Специи (у меня были средиземноморские травы),
соль,
перец,

Приготовление:

1.
[681x700]

[показать]

Что можно приготовить из слоёного теста? Очень много разных вкусностей! От простых слоёных «язычков» до шикарного торта «Наполеон»; слойки трубочки, «конвертики», «уголки», «розочки»; с начинкой из яблок, творога, сыра, колбасы, повидла, шоколада, заварного крема! Вот какое богатство вариаций таит базовый рецепт домашней слойки.

В зависимости от того, как Вы сложите тесто и чем наполните сформированные изделия, каждый раз будет получаться новое лакомство, на радость и удивление домочадцам.

[показать]

Упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте. И времени занимает немного: минут 6-7. Но обязательно каждый час. Говорят, что результаты действительно впечатляют. Попробуйте.

[469x600]

1. СТУПНИ НОГ ПОЛНОСТЬЮ КАСАЮТСЯ ЗЕМЛИ. ПОДНИМИТЕ И ОПУСКАЙТЕ ПЯТКИ - 40 РАЗ.