Невероятно нежные вареники с черникой, приготовленные на пару: рецепт теста на кефире

Если вы с удовольствием лепите вареники, то вам наверняка стоит ознакомиться еще и с пятью рецептами вареников с вишней. Да-да, это традиционное блюдо можно приготовить по-разному, ведь все зависит о того, как и из чего вы сделали тесто для вареников.

Читать также Варенье из черешни с косточками: рецепт, которому вы зимой скажете спасибо

 

Упражнения Кегеля для женщин: как выполнять в домашних условиях

Упражнения Кегеля для женщин — это самая известная методика тренировки для повышения тонуса мышц тазового дна, которые поддерживает матку, мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник. Методику разработал и описал известный в ХХ веке гинеколог Арнольд Кегель, после чего группу мышц тазового дна начали называть "мышцами Кегеля".

Мышцы тазового дна в повседневной жизни практически не задействованы, поэтому со временем (особенно — после родов) они теряют свою эластичность. Это может привести к тому, что мышцы попросту перестанут справляться с основной функцией — поддержания органов малого таза. Могут возникнуть различные заболевания, а также ухудшение сексуальной жизни. Но этих проблем можно избежать, регулярно выполняя комплекс упражнений Кегеля для женщин в домашних условиях.

Кому показаны гимнастика Кегеля?

На самом деле, каждая женщина, которая хочет поддерживать органы малого таза здоровыми, может выполнять эти упражнения. В целом эта методика была разработана для:

• беременных женщин — для обучения навыков полного расслабления мышц, которые препятствуют выталкиванию ребенка при родах.
• женщин после родов — упражнения Кегеля после родов помогают восстановить ткани, испытавшие сильное растяжение;
• профилактики и лечения недержания мочи и кала;
• профилактики и лечения опущений органов малого таза (матки, влагалища и т.д.);
• поддержания сексуального здоровья, улучшения интимной жизни и профилактики воспалительных процессов половых органов.

Упражнения Кегеля: противопоказания

• женщинам, перенесшим выкидыш и преждевременные роды;
• женщинам, у которых диагностировали онкологические опухоли;
• женщинам в послеоперационный период.

Подготовка к выполнению гимнастики Кегеля для женщин

Перед тем, как начать выполнять так называемую зарядку Кегеля следует опорожнить мочевой пузырь. Эти упражнения можно делать сидя, лежа или стоя — в любом положении. Для

Читать далее...

О чем может свидетельствовать боль в левом боку?

 

Ниже мы обсудим распространенные причины боли в левом боку и выясним, когда человеку с этим симптомом обязательно стоит обратиться к врачу.

Дивертикулит

Дивертикулит — это воспаление карманов (дивертикулов) в стенке толстой кишки. Дивертикулит является одним из наиболее распространенных источников боли в левом боку и обычно сопровождается лихорадкой, иногда кровавым стулом, тошнотой, отсутствием аппетита и ознобом.

Для постановки диагноза обязательно требуется физический осмотр, а также лабораторные анализы. Это серьезный диагноз, поскольку он требует немедленного лечения антибиотиками. Более сложные случаи могут потребовать более серьезных мер, даже операции.

Колит

Симптомы колита (воспаления толстой кишки) появляются более постепенно, чем дивертикулита. Кроме того, колит имеет тенденцию приводить к изменениям функции кишечника (диарея или кровавая диарея), а дивертикулит обычно нет.

Колит может быть вызван инфекциями, пищевыми отравлениями, плохим кровоснабжением,или язвенным колитом.

Гастрит

Гастрит может быть вызван многими факторами, включая инфекции, регулярное использование обезболивающих или других лекарств или употребление слишком большого количества алкоголя. Симптомы гастрита могут возникать внезапно (острый гастрит) или развиваться со временем (хронический гастрит), а в некоторых случаях гастрит может привести к язве.

Язвы и гастриты являются одними из наиболее распространенных причин болей в верхней левой части живота, которые могут усиливаться ночью и уменьшаться после еды. 

Опоясывающий лишай

Если боль в животе с левой стороны сопровождается кожными симптомами, такими как сыпь, онемение или жжение, врачу нужно будет провести обследование на опоясывающий лишай.

Аневризма брюшной аорты

Это очень опасно, потому что брюшная аорта снабжает весь организм кровью. Аневризма брюшной аорты (АБА) означает, что стенка аорты становится выпуклой. По мере

Читать далее...

Береги себя: 7 полезных привычек для здоровья молочной железы

Согласно статистике, рак молочной железы — самое распространенное онкологическое заболевание среди женщин. В структуре заболеваемости украинок в возрасте 30-74 лет он лидирует. Стоит помнить: у 95% женщин рак излечим, если его обнаружить на I стадии. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно делать чекап молочной железы. Мы пообщались с врачом-онкологом Сергеем Корниенко, чтобы узнать, каких еще рекомендаций женщинам следует придерживаться для предотвращения рака.

1. Делайте маммологическое обследование не менее 1 раза в год

К сожалению, каждой четвертой женщине рак груди диагностируют уже на III-IV стадии, когда эффективность лечения значительно снижается. Однако на ранних стадиях он излечим. Врач Сергей Корниенко рекомендует делать инструментальную диагностику 1 раз в год — маммографию или УЗИ. Такая регулярность позволяет выявить опухоль до того, как начинают появляться метастазы. До 40 лет в приоритете УЗИ, а после — рентген-аппарат, он же маммограф.

2. Не игнорируйте самодиагностику

Выявить некоторые изменения молочной железы можно даже во время самодиагностики. Для этого вам нужны только пальцы ваших рук. Проводить ее можно в домашних условиях на 7-12 день после начала менструации. В этот период железа обычно не напряжена и ее легко прощупать. Если при этом вы обнаружите визуальные изменения кожи, формы груди или уплотнения, то вам необходимо обратиться к врачу. Также обратите внимание на белье: нет ли на бюстгальтере следов от выделений. При любых изменениях лучше дополнительно проконсультироваться с врачом. Не всегда они могут указывать на онкологию, но стоит убедиться в этом после осмотра и инструментальной диагностики.

3. Минимизируйте стресс

На словах это всегда звучит просто, но гармонизировать свою жизнь не так легко. Однако важно помнить: стресс негативно влияет на гормональную систему, в свою очередь ухудшает состояние женского здоровья, в частности, молочной железы. Стоит найти свою формулу баланса отдыха и работы, чтобы уменьшить уровень стресса и улучшить самочувствие.

4. Добавляйте полезные жиры в рацион

Для здоровья молочной железы особенно важно контролировать наличие полезных жиров в рационе. Речь идет о жирах, содержащихся в орехах, рыбе, авокадо, растительных маслах и др. Любое резкое уменьшение или увеличение калорийности питания негативно влияет на женскую физиологию, поэтому от диет или радикальных изменений в питании лучше отказаться в пользу медленного и постепенного перехода на здоровое питание.

5. Тренируйте грудные мышцы

Если фитнес уже стал привычным для вас — замечательно. Но не игнорируйте во время тренировки грудные мышцы. Для профилактики заболевания полезными будут тренировки, которые ориентированы именно на эту зону — не надо "накачивать" мышцы, достаточно время от времени делать упражнения, которые улучшают циркуляцию крови в области грудной клетки. Обычные отжимания или упражнения с эспандером будут кстати. Если вы не

Читать далее...

Если вы любите играть в онлайн игры на деньги, то, определенно, следующая информация будет для вас полезной. А все потому, что в сети существует огромное количество различных заведений, которые предлагают тот или иной контент. И, к сожалению, далеко не все из таких сайтов ведут честную политику по отношению к своим клиентам. Поэтому, что бы не было обидно за потраченное время, а тем более деньги, рекомендую ознакомиться с топ заведениями, которые представлены на Money-gamez. Читать далее...

5 вчерашних блюд, которые еще можно спасти, и это будет вкусно

1. КОТЛЕТЫ

Вчерашние котлеты могут быть вкусными и сегодня, но сочность они уже потеряли. Вернуть ее помогут густая сметана и сочный помидор. Кроме этого, понадобятся панировочные сухари и сливочное масло.

Если котлеты крупные, разрежьте каждую вдоль, если нет, готовьте целиком. Выложите котлеты на противень, предварительно застелив его пергаментной бумагой или фольгой. На каждую положите кружочек помидора, смажьте сметаной, слегка посолите и поперчите (можно добавить любые другие специи по вкусу), посыпьте панировочными сухарями. Последним слоем выложите тонко нарезанное сливочное масло (но если диета не позволяет, можно сделать котлеты с сыром, рецепт которых популярен среди наших читателей). Поставьте противень в духовку и запекайте котлеты до румяной корочки. Подавайте горячими, можно посыпать зеленью.

2. ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ

Первое, что приходит на ум, – поджарить. Но из вчерашнего вареного картофеля может получиться идеальное пюре. Сложите картофель в кастрюлю, влейте немного кипятка, накройте крышкой, поставьте на огонь и дайте клубням хорошо прогреться. Для этого достаточно 5–6 мин. Если нужно, очистите, а затем пропустите через сито или измельчите толкушкой. Разогрейте, но не доводите до кипения молоко.

Небольшими порциями влейте молоко в пюре из вчерашней картошки, доведя его до желаемой консистенции, а затем добавьте сливочное масло. На этом можно остановиться, а можно добавить очень мелко нарубленные петрушку или укроп. Зеленое пюре и выглядит веселее, и будет полезнее. При желании прямо перед подачей в картофельное пюре можно добавить и ломтики твердого сыра.

3. КАША

Застывшая рисовая или овсяная каша потребует чуть больше усилий, чем картофель. Но из нее получится отличная запеканка.

Читать также Овсяная диета: сбрасываем 12 кг за месяц

Вымойте горсть изюма, добавьте в холодную кашу. В мисочке взбейте яйцо. Вместе с половиной стакана молока добавьте к каше и тщательно перемешайте до получения однородной массы.

Читать далее...

Солянка сборная с колбасой: классика с оливковым оттенком

Прелесть этого блюда в том, что оно очень простое. Над тем, как приготовить солянку с колбасой, не нужно ломать голову, это почти так же легко, как готовить окрошку. Порезать, в правильном порядке отправить в кастрюлю (не забыть и оливки) и разлить по тарелкам. Ошибиться будет сложно, так что смело беритесь за рецепт, даже если собираетесь готовить сборную солянку с колбасой в первый раз! 
 

Солянка сборная с колбасой: классика с оливковым оттенком

Что нам понадобится:

200 г колбасы (лучше разных сортов)
3 картофелины
1 луковица
15 оливок
2–3 соленых огурца
1 крупный болгарский перец
1 крупный сочный помидор
специи (для мяса или любые другие) по вкусу
соль по вкусу
1 лимон
пучок зелени по вкусу
оливковое и сливочное масло для жарки

Солянка сборная по классическому рецепту
с колбасой и оливками: как готовить

1. Колбасу нарезать тонкими ломтиками. Идеально, если она будет разных сортов – тогда это будет действительно классическая солянка с колбасой. Если сомневаетесь в мясных изделиях из супермаркета и готовите их сами, это тоже отлично: с домашней колбасой суп получится еще вкуснее.

2. Подготовить овощи. Луковицу очистить и мелко порубить, картофель очистить и нарезать небольшими ломтиками, как обычно на суп. Соленые огурцы нарезать тонкими ломтиками, лучше всего такого же размера, как и колбасу. Перец разрезать, удалить плодоножку и семена, мякоть вымыть, нарезать полосками. Помидор вымыть, нарезать ломтиками.

3. В кастрюлю налить 2–3 л воды. Добавить специи и лавровый лист. Довести до кипения, положить картофель, отварить до полуготовности, снимая

Читать далее...

Простой рецепт оладий из кабачков пошагово

Кабачки — один из самых привычных для нас компонентов блюд, который можно сочетать с огромным спектром овощей и бобовых — кабачок имеет ненавязчивый вкус. Торт из кабачков, икра из кабачков, кабачки с яйцами и сыром, запеканка из кабачков и еще многие другие блюда. В жители Прованса, например, помимо непосредственно плода, используют даже его цветы. Фаршированные цветы цуккини весьма популярны в тех местах. А вот рецепт оладий из кабачков уж точно пригодится каждой хозяюшке, особенно когда необходимо сделать вкусное и легкое блюдо на скорую руку. Проще не бывает. 

 

Повышаем уровень серотонина: называем самые эффективные продукты-антидепрессанты

Наше настроение зависит от уровня гормонов серотонина и допамина, а также других нейромедиаторов. Они вырабатываются не только в мозге, но и в кишечнике. 

Далее — перечень продуктов, которые способны создать отличное настроение и сохранить хорошее самочувствие.

Авокадо 

Авокадо богато магнием, жирными кислотами омега-3, витаминами группы В и калием. Эти вещества способствуют здоровью клеток мозга и нейронной активности. 

Листовая зелень

Шпинат, руккола, кейл и другая листовая зелень содержат калий, кальций, магний, железо, фолиевую кислоту и витамин С. Эти нутриенты регулируют уровень гормона, вырабатывающегося при стрессе, — кортизола. Также они способствуют производству серотонина и допамина. 

Брокколи

Капусту брокколи рекомендуется употреблять ежедневно, ведь в ней содержится большое количество растительного протеина, кальция и витамина В6. 

Киноа

Эта культура богата магнием, железом, витаминами группы В и полным набором необходимых организму аминокислот. Киноа не только поднимет настроение, но и окажет неоценимую пользу здоровью. 

Бананы

Читать далее...

Худеем сидя: "ленивые" упражнения для бедер

Самое главное в этом деле — стабильность. Регулярно выполняйте комплекс, совмещайте все это с правильным питанием — и уже через месяц вы увидите первые результаты. Делайте замеры и вперед!

Упражнение №1: шагаем ягодицами

Сядьте на ковер или другую поверхность, комфортную для перемещения на расстояние на ягодицах. Ноги выпрямите. Положение тела — под углом 90 градусов. Упражнение заключается в "шагах" на ягодицах. Старайтесь с помощью ягодиц передвигаться вперед. Так необходимо проходить около 3 метров в день.

Упражнение №2: растяжка ног на стуле

Сядьте поудобнее на стул. На заднюю часть стула упритесь руками. Ноги в положении — согнуты в коленях под углом 90 градусов. Сначала правую ногу выпрямляете. Затем делаете растяжку в сторону, как можно дальше. Возвращает ногу в прямое положение перед собой и сгибаете в исходное положение. Далее необходимо проделать тоже самое и для другой ноги. Для каждой ноги надо повторить 4−5 раз.

Упражнение №3: приседания на коленях

Встаньте на колени. Руки за голову. Присядьте сначала слева от ног, затем встаньте. Вновь перенесите вес тела на правую сторону от ног. Вернитесь в первоначальное положение. Переносить вес тела влево и вправо будет не так легко по началу, поэтому делайте упражнение для каждой стороны сначала по 5 раз, а затем выводите до 15 раз для каждой стороны переноса веса тела.

Упражнение №4: повороты ног, согнутых в коленях

Читать далее...

Криптовалюты, на сегодняшний день, безусловно пользуются большим спросом. При должных навыках и умении, на них можно зарабатывать хорошие деньги. Как и реальную валюту, крипту нужно где-то хранить. Благо, для этого есть масса различных мест. Крипту можно хранить как на биржах, вроде Binance, та и на отдельных кошельках.

И про один из таких кошельков мы сейчас расскажем. Данная система называется P2Payer.com. Рассчитана она на работу с основными валютами - эфиром и битком, а также со стейбл коином usdt. Основная задача системы - обмен и перевод средств. И тут P2Payer преуспела, ведь осуществлять переводы можно как в сети TRC20, так и в сети ERC (ethereum), причем в любых направлениях, хоть пополнять, хоть наоборот.

На скриншотах продемонстрирована эта возможность. При переводе USDT можно выбрать сеть для отправки - Tron или ERC20.


Правда есть и свои ограничения, которые заключаются в лимитах. Во-первых, без прохождения верификации пользователя на кошельке можно держать не более 50к долларов. Суточный лимит на перевод составляет 5000 долларов. Для более крупных сбережений, более 50 тысяч, потребуется прохождение процедуры KYC, что даст возможность делать переводы до 250 тысяч. Свыше - уже нужно подтвердить происхождение средств.

Но, даже если не оперировать большими суммами, система очень удобно. Быстро и без особых проблем можно переводить до 5000 долларов в сутки. Кроме того, есть возможность прикрутить свой кошелек к интернет магазину, что позволит принимать оплату в крипте за товары. Кому интересно, пробуйте P2Payer.

Рецепт постной пиццы с грибами и томатами

Пицца — это итальянское национальное блюдо, представляющее собой круглую открытую лепешку из дрожжевого теста, которая в классическом варианте смазывается томатным соусом и расплавленным сыром, а далее на нее выкладываются самые разнообразные компоненты — мясо, колбасы, рыба, морепродукты, овощи, грибы, зелень и т.д. Существует также вариант десертной пиццы с фруктами и ягодами. Прообразом современной пиццы считается обыкновенный ломоть хлеба, приправленный для вкуса и сытности специями, зеленью, сыром и овощами. А на сегодняшний день пицца — одно из самых популярных и любимых итальянских блюд во всем мире.

Чтобы приготовить постную пиццу, вам понадобится:

для теста:

• 2 стакана муки,
• 2 ст. ложки растительного масла,
• 6 г сухих дрожжей,
• щепотка сахара,
• щепотка соли,
• 150 мл воды.

для начинки постной пиццы:

• 200 г шампиньонов,
• 200 г консервированных помидоров,
• 100 г консервированных маслин,
• 1 луковица,
• 2 зубчика чеснока,
• несколько веточек зелени (петрушка, кинза),
• 2 ст. ложки томатного соуса,
• 2 ст. ложки растительного масла,
• черный молотый перец по

Читать далее...

Странные пигментные пятна? Давайте бороться с этим вместе

Величина пятен — различная, цвет — от светло-желтого до темно-коричневого. Они располагаются симметрично, главным образом на лбу — у края волосяного покрова, в середине лба и над бровями. У молодых людей пятна выступают большей частью на верхней губе, носу и щеках. У пожилых пятна располагаются в нижней части щек, иногда — на шее.

Пигментные пятна появляются нередко при женских болезнях, заболеваниях печени, расстройствах нервной системы, а также у людей, ослабленных хроническими болезнями, работающих с химическими веществами или недостаточно употребляющих витамин С.

Кожа меняет окраску под влиянием длительного применения ляписа, соли которого всасываются и могут в ней отлагаться. При этом кожа приобретает сероватый оттенок. Красящие вещества — графит, порох, сажа, уголь и другие — могут попадать в кожу извне. Чаще всего это происходит в результате какого-либо несчастного случая.

Пигментные пятна на лице могут быть следствием применения сильно раздражающих мазей и кремов, на туловище — следствием трения тесным нижним бельем, поясами и т. д. Немалую роль в появлении пигментных пятен на лице играет солнечный свет. Поэтому пятна, как и веснушки, становятся более отчетливыми с первыми лучами весеннего солнца. Чтобы предупредить появление пигментных пятен, весной и летом следует защищать кожу лица от солнечных лучей.

Лечение пигментных пятен

Специальное лечение заключается в искусственном отшелушивании надкожицы. Для этого рекомендуются раздражающие белящие слабые ртутные мази, маски, перекись водорода. Яичный белок, наложенный на кожу приблизительно на один час, придает ей белизну. С этой целью рекомендуется маска следующего состава:

• К взбитому в пену яичному белку добавляют немного мелко истолченной борной кислоты и одну чайную ложку свежих сливок.
• Все это смешивают в однородную массу и смазывают ею лицо.
• Наносят маску поглаживающими движениями снизу вверх.
• Через 30-40 мин маску смывают тепловатой водой.

Хорошо действует маска из пшеничной или рисовой муки, меда и столового уксуса, ее делают

Читать далее...

Рецепты с авокадо: первое, второе и десерт

О несомненной и бесспорной пользе авокадо говорит его состав. Помимо белков, жиров и пищевых волокон, авокадо также содержит калий, натрий, кальций, фосфор, марганец, магний, соли фолиевой кислоты и другие минеральные вещества, а еще целый букет витаминов: Е, С, В, А, К, РР и D.

Важно правильно выбрать авокадо: плоды должны быть не слишком твердыми на ощупь и со светлой шкуркой. Чтобы очистить авокадо, следует надрезать плод вдоль и провернуть половинки в противоположные стороны друг относительно друга, одновременно разделяя их.

Предлагаем вам познакомиться поближе с авокадо и приготовить настоящий комплексный обед с участием этого продукта. Итак, на первое сегодня нежный крем-суп, на второе — салат под острым соусом, а на третье — удивительный экзотический десерт.

Рецепты с авокадо — крем-суп с овощами на первое

По-весеннему зеленый, вкусный, легкий, диетический супчик получается из авокадо с добавлением родных и привычных нашей кухне овощей.

Чтобы приготовить крем-суп из авокадо, вам понадобится:

• 2 авокадо,
• 2 картофелины,
• 1 кабачок,
• половинка моркови,
• 1 луковица,
• 1 пучок зелени (петрушка, укроп),
• белый молотый перец по вкусу,
• соль по вкусу,
• 2 ст. ложки сметаны,
• 1,5 л бульона или воды.

Как приготовить крем-суп из авокадо — пошаговый рецепт:

1. Все овощи помойте, почистите и покрошите.
2. Вскипятите

Читать далее...

Косметическая глина для идеальной кожи лица: 5 лучших рецептов масок

Глина — отличное бюджетное средство, которое используется в косметологии уже много веков. Благодаря своему минеральному составу, она обогащает кожу уникальными полезными веществами. Маски для лица на основе косметической глины отлично увлажняют, питают и очищают кожу от избыточного жира, грязи и мертвых клеток. Единственное правило — вы не должны допустить полного высыхания глиняной маски на вашем лице, иначе она вытянет всю влагу из вашей кожи. Обратите внимание на то, что маску нельзя готовить в металлической посуде (глина ее не любит). Смотрите 5 лучших рецептов масок из косметической глины, которые сделают вашу кожу неимоверно красивой.

Маска для лица из белой глины в домашних условиях: рецепт с фото

Маска из белой глины для лица отлично подойдет обладательницам жирной, комбинированной и проблемной кожи. Она прекрасно удаляет излишки кожного сала, эффективно очищает поры от загрязнений и хорошо освежает кожу.

Что вам понадобится:

• 1 ст. л. белой глины
• 1 ст. л. крахмала
• молоко

Как приготовить в домашних условиях:

• Смешайте в равных пропорциях белую глину и крахмал.
• Добавьте в смесь немного молока и доведите ее до консистенции сметаны.
• Нанесите полученную смесь на лицо, подождите 10 мин., затем смойте маску прохладной водой. Если у вас сухая кожа на щеках, советуем не наносить на нее маску, а просто протереть молоком.

Читать далее...

Чем взбодриться утром: 5 оригинальных рецептов кофе

Но не всегда стоит ограничиваться классикой. Есть масса интересных вариантов приготовления кофе, о которых, возможно, вы еще не знали. 

Мы подобрали пять рецептов бодрящего кофе, которые откроют для вас новые вкусовые оттенки любимого напитка. Итак, яичный кофе, вьетнамский холодный, крем-брюле, с перцем-чили или пряный марокканский — выбирать тебе. 

Яичный кофе

Что нам понадобится:

• Черный кофе, чтобы заполнить две маленькие чашки примерно на две трети.
• 2 яичных желтка.
• 6 столовых ложек сгущенного молока.
• 1/2 чайной ложки ванильной эссенции.

 Как приготовить:

• Заварите кофе.
• Взбивайте яичные желтки и ванильную эссенцию вместе до тех пор, пока смесь не станет густой и липкой. Вливайте сгущенное молоко по 1/2 столовой ложки за раз (вам может понадобиться электрический венчик или взбиватель для этого) и продолжайте взбивать в течение нескольких минут.
• Вылейте черный кофе в чашки и сверху добавьте яичную смесь. Готово.

Вьетнамский холодный кофе

Что нам понадобится:

• 4 чашки воды.
• 1/2 чашки темного жареного молотого зернового кофе.
• 1/2 чашки сгущенного молока.
• 16 кубиков льда.

Как

Читать далее...

Защищаем прическу от непогоды: как сохранить укладку, если на улице влажно

Погода — вещь непредсказуемая, особенно осенью. Она может радовать нас как ярким и теплым солнышком, так и сильным дождем. И последний вполне может создавать нашему образу небольшие проблемы!

Они связаны, в первую очередь, с нашей прической. Ведь существует закон подлости: только накрутишься, сделаешь красивую укладку и выйдешь на улицу — обязательно пойдет дождь.

Ситуация не из приятных… Но мы знаем, как превратить мокрый кошмар на голове в прекрасную прическу!

Не выпрямляйте волосы в дождь

В дождливую погоду не стоит тратить время на выпрямление и вытягивание волос. Поэтому, если видите прогноз с большой вероятностью осадков, отложите на время утюжок или круглую щетку. Пряди, склонные виться и пушиться, все равно будут это делать при влажной погоде. 

Подружитесь с дождем

Если хотите иметь самую красивую укладку в дождливый день, не боритесь со стихией. Наоборот, вы можете из этого извлечь выгоду! Такая погода станет идеальной для создания текстурных причесок и небрежных локонов. Если у вас совершенно прямые пряди, а за окном жарко и дождливо, можно сделать гладкую мокрую прическу. И уже не беспокоиться, что волосы в дождь промокнут.

На улице во время дождя нужно быть только с чистыми волосами

В ясный солнечный день волосы "не первой свежести" можно замаскировать прической или сухим шампунем, если вы спешите. Но когда волосы становятся от дождя мокрыми насквозь, а потом высыхают, то имеют по-настоящему жалкий вид. Чистые же пряди даже в мокром состоянии и без укладки никогда не будут смотреться

Читать далее...

Пляжная еда: закуски, которые можно взять с собой на пляж

Булочка с яичным паштетом

Ингредиенты

• 3 яйца;
• 2 булочки;
• 1-2 ч.л. горчицы;
• 50 г сливочного масла;
• соль по вкусу.

Способ приготовления

• Сварить яйца вкрутую, опустить их в холодную воду и дать остыть.
• Разрезать яйца на половинки, желтки отделить от белка и растереть желток со сливочным маслом. Белок мелко порубить, смешать с частью горчицы и добавить в желток.
• В мякоти булочки сделать небольшое углубление (можно просто прижать мякиш пальцами). Положить в углубление паштет.
• Можно еще посыпать мелконарезанной зеленью или дополнить бутерброд листьями зеленого салата.

Ролл из лаваша с копченым лососем и овощами

Ингредиенты

• лаваш;
• намазка из укропа и лимона;

Читать далее...

Легкая закуска: 5 небанальных рецептов канапе

 

Идеальный вариант — канапе. Гостям не понадобятся приборы, а приготовить такие мини-бутерброды можно из простых ингредиентов, которые есть в холодильнике каждой хозяйки. Мы предлагаем более изысканные варианты, на случай, когда хочется чего-то особенного.

Блинные канапе

Ингредиенты

• Пшеничная мука 1 стакан
• Молоко 1 стакан
• Кипяток ⅔ стакана
• Яйцо куриное 1 штука
• Соль щепотка
• Растительное масло 1 столовая ложка
• Слабосоленая форель 250 г
• Творожный сыр 250 г
• Помидоры черри 12 штук
• Салат фриллис ¼ пучка

Способ приготовления

• Муку, молоко, яйцо, кипяток, масло и соль смешать. Из получившегося теста приготовить блины. (Получится примерно 6–8 штук).
• Первый блин намазать творожным сыром и положить несколько листьев салата.
• Сверху положить еще один блин, намазанный сыром, и кусочки тонко нарезанной форели. Накрыть еще одним блином, намазанным сыром. Затем еще одним блином, намазанным сыром и с салатом. А последний слой будет с сыром и форелью. Накрыть все блином, намазанным сыром с нижней стороны.
• Блинный тортик разрезать пополам. Одну половину смазать сыром и положить сверху вторую половину.
• В шпажки воткнуть помидоры черри, а затем их воткнуть в блины.
• Блинный тортик разрезать длинными полосками, а затем полоски нарезать на квадратики под канапе.

Читать далее...

Joycasino - современное заведение, которое работает с далекого 2021 года, и по сей день радует своих посетителей качественным контентом. На сайте можно найти множественные игры от ведущих разработчиков игрового софта. Тут есть как старые, проверенные игры, так и новые разработки, с множеством различных механик. Играть в заведении можно как бесплатно, в демо режиме, так и на реальную валюту. Условия для игры тут самые благоприятные, и полностью располагают к этому.

Но, есть нюансы, и заключаются они в том, что, периодические, основной сайт заведения может не работать. Поэтому, стоит всегда иметь под рукой рабочее зеркало любимого Joycasino. Читать далее...