[480x640] Размеры (европейские): 36/38 (46/48)
Размеры (российские): 42/44 (52/54)
Вам потребуется: 500 (600) г кремовой пряжи Organico (100% хлопка, 90 м/50 г); спицы № 4,5;
крючок № 4.
[700x525]Порадуйте такой настойкой своих подруг! Они это оценят Легкость приготовления Очень приятная на вкус настойка из ежевики, которая имеет потрясающий оттенок.
Мандала в переводе с санскрита обозначает «круг» или «диск». Этот круг являет собой схематичное изображение сферы обитания божеств в буддизме. Символика мандалы — это сложная структура, где внешний круг интерпретируется как Вселенная, а внутренний — место обитания божеств.
Существует несколько видов рукодельных мандал, одними из которых являются вязаные мандалы.
Целебные свойства салата
Салат называют идеальной для похудения и диетической пищей, но наряду с этим салат обладает уникальными лечебными свойствами.
Полезен для сердечно-сосудистой системы. Витамин С и бета-каротин предотвращают окисление холестерина и препятствуют образованию холестериновых бляшек. В свою очередь, соли калия поддерживают работу сердца, печени, почек и поджелудочной железы.
Прекрасный источник витаминов А и С.
Низкая калорийность и содержание жира. В 100 г салата содержится в среднем всего 12 Ккал.
Содержит полезные Омега-3 жирные кислоты, жизненно необходимые для клеток нашего организма (особенно клеток мозга, сетчатки глаз и сперматозоидов), а также для передачи нервных импульсов по всему телу.
Низкий гликемический индекс. В связи с этим, особенно полезен тем, кто контролирует уровень сахара в крови.
Помогает при бессоннице. Содержащийся в салате лактуцин обладает седативным действием.
Щелочной продукт. Минералы помогают вывести токсины и нормализовать кислотно-щелочной баланс организма, что способствует увеличению энергетического потенциала и оздоровлению организма в целом.
Салат богат фолиевой кислотой, которая особенно полезна для беременных, детей и людей преклонного возраста.
Красота и молодость. Антиоксиданты противостоят процессам старения и благотворно воздействуют на кожу. Снижается риск раковых заболеваний.
Отличное пищеварение. Клетчатка стимулирует процесс пищеварения и скорейшего выведения шлаков из организма.

Изначально родиной происхождения сутажной техники считается Франция и истоки ее уходят в далекий 14 век.Техника использовалась для украшения одежды и создания отличительных знаков у военных. В 90-х годах 20 века израильский дизайнер Михаль Нагрин возродила интерес к сутажной вышивке, использовав элементы техники для создания оригинальных украшений, сочетая сутажный шнур с бисером и камнями. Идея быстро нашла поклонников по всему миру и сейчас широко используется для создания самых различных украшений в самых мыслимых и немыслимых сочетаниях и вариациях.
[показать]Ничего проще и вкуснее манника нет. Если хотите тортика, но нет времени на приготовление, то рецепт манника для вас.
Ингредиенты:
— 1 стакан манки
— 1 стакан муки
— 2 яйца
— 1 стакан сахара
— 1 стакан кефира
— 0,5 чайной ложки гашеной соды
— 1 груша