Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Чудо-средство от насморка
Чудо-средство от насморка
У меня есть средство, которое очень хорошо помогает ребенку от насморка. Пол чайной ложки сливочного масла слегка растапливаю и капаю 2-3 капли свежего сока из чеснока. Масло должно быть еще теплым, а чеснок свежим, чтобы эфирные масла подействовали. И просто смазываем носик изнутри (не закапываю).
Конечно, эффект мощный (возможно малыш поплачет), но уверяю вас, масло не сожжет и не высушит слизистую носа, а чеснок убьет бактерии. 2 дня и прощайте зеленые и коричневые гнойные сопли, не говоря уж о простом насморке… :) Будьте здоровы!
P.S. Масло обязательно сливочное. Растительное сушит слизистую, а сливочное жирное и мягкое :) Акцентирую внимание на том, что чеснок должен быть обязательно сочный, сухой магазинный не даст желаемого эффекта. Только сначала обязательно попробуйте на себе. У меня в первый раз было ощущение будто дозу кислорода прямо в голову вкачали.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Методика улучшения зрения
Методика улучшения зрения
Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения - взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.
Вот несколько упражнений:
Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.
Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратном направлении.
Упражнения выполняйте сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом 1-2 минуты. Общая продолжительность занятий 10-15 минут. Упражнения 2 и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами.
Комплекс для утомленных глаз:
1. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть их на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.
2. Выполняется сидя. Быстрые моргания в течение 1-2 минут. Способствует улучшению кровообращения.
3. Выполняется стоя.
- смотреть прямо перед собой 2-3 секунды;
- поставить палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз;
- перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд;
- опустить руку.
Повторить 10-12 раз. Снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Те, кто пользуется очками или линзами, выполняют это упражнение, не снимая их.
4. Выполняется сидя.
- закрыть веки;
- массировать их круговыми движениями пальца в течение 1 минуты. Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
5. Выполняется сидя.
- тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко;
- спустя 1-2 секунды снять пальцы с века. Повторить 3-4 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Упражнение для "плоского" живота
"Вакуум в животе" считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.
Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса,
который станет более плоским, так и фигуры в целом.
"Вакуум в животе" - правильная техника
Упражнение "вакуум в животе" необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, - буквально через несколько недель они войдут в тонус,
и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
1. Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха,
не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот - напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Рецепты смузи для здоровья
Одна из причин, почему я люблю смузи то, что в этом напитке можно сочетать не только вкусные. но и очень полезные продукты. И при этом конечный вкус совсем не пострадает.А еще смузи помогает тем, кто страдает от лишнего веса. Ведь один стакан смузи – это и низкокалорийный диетический десерт , и огромное количество витаминов и полезных веществ, и, самое главное, очень питательное блюдо
Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.
Cмузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
10 секретов Youtube
1. Как скачать видео с Youtube?Первый вариант. Берем ссылку на видео или на страницу с видео, идем на сайт videosaver.ru, вставляем эту ссылку в адресную строку, получаем ссылку на скачивание. Если видео присутствует в источнике в нескольких форматах, то получим несколько вариантов для скачивания с разным качеством и объемом (как правило, 2 варианта: FLV - худшее качество и наименьший объем и MP4 или AVI - более хорошее качество). Таким же образом можно скачать любое другое видео, например, видео с Лиру.
Этот вариант скачивания можно оптимизировать. Для этого надо добавить себе в закладки специальный скрипт. В итоге скачивание будет происходить за один клик безо всяких копирований и вставок. Подробности здесь.
Второй вариант (более продвинутый). Заменяем в адресе youtube на kickyoutube и попадаем на специальную страницу для скачивания, где доступно больше форматов, включая видео для мобильника (3GP) и mp3. Выбираем в верхней панели необходимый формат и жмем GO и далее DOWN.
Как менять качество, цвет и размер, а также как вставить видео в сообщение... >>>
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Новый рецепт холодного фарфора.
"Вчера я процитировала замечательный рецепт холодного фарфора без применения клея. Тут мне Подруга Лера научный сотрудник НИИ Бумаги говорит: " Зачем варить, когда есть обойный клей, там крахмал уже модифицирован специально, чтобы ничего не варить, а разводить в холодной воде!" И что вы думаете, получилось! Ложка обойного клея (Внимание! на этикете было чётко написано :"Состав: модифицированный крахмал" ), ложка воды, ложка пищевой соды, и прямо на глазах при перемешивании образовался тот самый волшебный холодный фарфор. поскольку он немного лип к рукам я вмешала в него крем для рук с глицерином. Для пробы скатала шарик, высушила, сегодня проверила, не разбить! Ура! спасибо Лере! Ура нашей науке! Да, ещё, крахмал в обойном клее всегда кукурузный, потому, что считается техническим, поэтому шарик получился белый. Удачной лепки. Единственный недостаток - это дороговизна обойного клея, а так всё замечательно.
Модифицированный крахмал содержат:клей "Келид", производства Франции; "Евро 3000", производства немецкой фирмы "Пуфас"; клей "Момент", производства АО "ЭРА" "Хенкель", г. Тосно, Ленинградская область; а также клеи "Экспресс Эконом", "Экспресс Универсал", "Экспресс Винил"
http://www.stranamam.ru/post/2844041/
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Лучший рецепт папье-маше.
Как порой сложно начать для себя что-нибудь новое,неизведанное.Я очень долго взвешиваю все за и против, изучаю технику,рецепты,приспособления и когда на все 100% уверена в результате начинаю покорять вершины мастерства.Конечно же не все оказывается легко ,для кого-то определенная методика проще простого,а для меня куча подводных камней.Предлагаю лучший,по мнению автора,рецепт папье-маше.
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Лучшие продукты, которые деликатно позаботятся о вашей печени
Какие бы вредные вещества ни попадали в наш организм, все они проходят через печень.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как самому сделать (соткать) гобелен. Техника. Ответы на вопросы
Как самому сделать (соткать) гобелен. Техника. Ответы на вопросы
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Делаем тряпку-желе дома
Делаем тряпку-желе дома
Нам понадобится:
- 1 мерный стакан;
- 1 ст. теплой воды;
- 1/2 ч. ложки буры (можно купить в аптеке или в интернет-магазинах);
- 140 гр клея ПВА;
- пищевой краситель;
- полстакана воды;
- емкость.
1. Добавь буру в стакан с теплой водой и хорошенько размешай. Добавь в емкость клей, 1/2 стакана теплой воды, пару капель пищевого красителя и перемешай.
2. Смешай раствор буры с клеевой смесью. Замеси массу руками. Она должна получиться твердой, сухой и пластичной.
3. Тряпка-желе готова. Ее желательно хранить в герметичном пластиковом контейнере. Вместо буры также используют жидкий крахмал.
С помощью этой вещи уборка в доме станет любимым занятием. Поделись с друзьями этой восхитительной идеей!
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Самодельное мыло - полезная и простая вещь
Самодельное мыло - полезная и простая вещь
Ингредиенты:
мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель
Приготовление:
Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.
Какие природные красители использовать для получения цвета?
Бежевый:
Молоко
Желтый:
Шафран
Цветы ромашки
Лепестки цветов календулы
Карри порошок
Оранжевый:
Облепиховое масло
Морковь
Тыква
От розового до красного:
Марокканская красная глина
Свекла
Розовая глина
Зеленый:
Огурец
Водоросли
Спирулина
Шалфей
Шпинат
Петрушка или укроп сухие
Коричневый:
Корица
Гвоздика измельченная
Какао порошок
Зерна кофе измельченные, кофейная гуща
Шиповник измельченный
Кусочки шоколада
Каркадэ
Жженый сахар
Это цитата сообщения olga_knoll_2 Оригинальное сообщение
Пошаговая инструкция изготовления полимерной глины в домашних условиях:
1. Белый клей ПВА (250 гр), кукурузный крахмал (250 гр) и вазелин (1 столовая ложка) поместите в стеклянную миску. Хорошо перемешайте, затем добавьте 2 столовые ложки лимонного сока и снова перемешайте. Должна получиться однородная масса.
2. Поместите миску с полученной массой в микроволновую печь, установите максимальную температуру. По истечении 30 секунд, содержимое миски тщательно перемешайте. Затем опять поставьте миску в микроволновку еще на 30 секунд.
3. Когда вы достанете миску из микроволновки, вы увидите образовавшуюся корку на поверхности миски. Аккуратно снимите её, она вам не понадобится.
4. Затем выложите на поверхность (например, стола) полученную полимерную массу, предварительно смазав эту поверхность нежирным кремом для рук. Используйте крем без содержания силиконовых веществ.
5. Вымешивайте полимерную массу так, как бы вы вымешивали обычное тесто. Обязательно делайте это на поверхности, смазанной кремом. Масса должна вымешиваться примерно пять минут энергичными и быстрыми движениями. С помощью пластикового шпателя соскабливайте кусочки массы, которые прилипают к стенкам посудины. В результате такого вымешивания вы должны получить пластичный и упругий материал.
6. Сформируйте массу, придав ей продолговатую форму, и выложите на ткань, которая впитает остатки влаги.
7. Подождите, пока полимерная глина полностью охладится, и затем обверните её полиэтиленовой пленкой.
8. Ваша полимерная глина полностью готова к использованию.
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
С днём Победы!
|
код рамочки здесь
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Гобелен за десять вечеров...
Фотографии в альбоме «Гобелен за десять вечеров.» nadezda-novit
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Конфета для очистки кишечника
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.
Главное, удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Понадобится:
• 100 гр чернослива,
• 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку),
• 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное),
• 100 гр меда,
• 50 гр листа сенны (купите в аптеке и дополнительно перемелите в кофемолке).
Перемешайте все ингредиенты, должна получится однородная густая смесь.
Скатайте шарики из 1 ч. ложки. Положите в баночку, закройте крышкой, уберите в холодильник, хватает надолго и хранится хорошо.
! 1 чайную ложку на ночь, не больше! Курс – 5-7 дней. Каждый из компонентов конфеты обладает еще и витаминным и антипаразитарным действием.
vk.com
Серия сообщений "Живот":
Часть 1 - Как почистить печень
Часть 2 - Очищение печени яблочным соком
...
Часть 21 - Цистит: чем лечить - Монурал, Монурель или Цистон?
Часть 22 - Отравление может застать человека в любую минуту
Часть 23 - Конфета для очистки кишечника
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
10 секретов Youtube
1. Как скачать видео с Youtube?Первый вариант. Берем ссылку на видео или на страницу с видео, идем на сайт videosaver.ru, вставляем эту ссылку в адресную строку, получаем ссылку на скачивание. Если видео присутствует в источнике в нескольких форматах, то получим несколько вариантов для скачивания с разным качеством и объемом (как правило, 2 варианта: FLV - худшее качество и наименьший объем и MP4 или AVI - более хорошее качество). Таким же образом можно скачать любое другое видео, например, видео с Лиру.
Этот вариант скачивания можно оптимизировать. Для этого надо добавить себе в закладки специальный скрипт. В итоге скачивание будет происходить за один клик безо всяких копирований и вставок. Подробности здесь.
Второй вариант (более продвинутый). Заменяем в адресе youtube на kickyoutube и попадаем на специальную страницу для скачивания, где доступно больше форматов, включая видео для мобильника (3GP) и mp3. Выбираем в верхней панели необходимый формат и жмем GO и далее DOWN.
Как менять качество, цвет и размер, а также как вставить видео в сообщение... >>>
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Шарф-труба «Колоски» спицами
Шарф-труба «Колоски» спицами
Используемые материалы:
— 1 моток пряжи средней толщины
100 гр на 200 м
(желательно не менее 50% шерсти)
— круговые спицы 4 мм и 5 мм длиной 60 см
— маркер
— спица для вязания кос
Шарф-труба спицами
Свободно набрать 121 п. на круговые спицы 4 мм.
Ряд 1: снять 1 п., ДМ, *2 лиц, 2 изн, повторять от * и до 3 п. перед M, изн 1, 2 изн вместе, ПM
Ряд 2: *2 лиц, 2 изн, повторять от * и до конца ряда, ПМ
Повторять ряд 2 еще 6 раз, всего 8 рядов резинки.
Сменить спицы на круговые 5 мм.
Ряд 9: *3 изн, 4 лиц, 3 изн, 4 лиц, 2 изн, 2 лиц, 2 изн, 4 лиц, повторять от * и до конца ряда, ПМ
Ряд 10 и все четные ряды вязать так, как смотрят петли предыдущего ряда (лицевые – лицевыми,
изнаночные – изнаночными, не перекрещивать)
Ряд 11: *3 изн, C4L, 3 изн, C4L, 2 изн, 2 лиц, 2 изн, C4R, повторять от * и до конца ряда, ПМ
Ряд 13: *3 изн, 4 лиц, 3 изн, 2 лиц, C4L, 2 лиц, C4R, 2 лиц, повторять от * и до конца ряда, ПМ
Ряд 15: *3 изн, 4 лиц, 3 изн, 4 лиц, 1 изн, C2Lp, C2Rp, 1 изн, 4 лиц, повторять от * и до конца ряда, ПМ
Ряд 17: вязать как ряд 9
Ряд 19: *3 изн, C4L, 3 изн, 4 лиц, 2 изн, 2 лиц, 2 изн, 4 лиц, повторять от * и до конца ряда, ПМ
Ряд 21: вязать как ряд 9
Ряд 23: вязать как ряд 9
Повторить ряды 9-24 еще один раз.
Повторить ряды 9-20.
Сменить спицы на круговые 4 мм.
Повторять ряд 2 шесть раз, всего 8 рядов резинки.
Свободно закрыть петли, например, используя метод Jeny’s Surprisingly
Обрезать нить, спрятать концы и заблокировать изделие.
Сокращения:
лиц – лицевая
изн – изнаночная
M – маркер
ДМ – добавить маркер
ПМ – перенести маркер с одной спицы на другую
C4L – снять 2 п. на доп. спицу перед работой, провязать 2 лиц, затем 2 лиц с доп. спицы
C4R – снять 2 п. на доп. спицу за работой, провязать 2 лиц, затем 2 лиц с доп. спицы
C2Lp – снять 1 п. на доп. спицу перед работой, провязать 1 изн, затем лиц с доп. спицы
C2Rp – снять 1 п. на доп. спицу за работой, провязать 1 лиц, затем изн с доп. спицы
1.
2.
3.
4.
5.
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение
Домашняя маска с эффектом ботокса - выглядим моложе на 10 лет!
