Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Konstancia Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

7 ñïîñîáîâ, êàê òî÷íî «âû÷èñëèòü» áèòûé àâòîìîáèëü

×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Alina_Mix Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ïèööà èç öâåòíîé êàïóñòû

Ïèööà èç öâåòíîé êàïóñòû

Èíãðåäèåíòû:

• Öâåòíàÿ êàïóñòà 1 øò;
• Òâåðäûé ñûð 130 ãð;
• ßéöî 1 øò;
• ×åñíîê 1 çóá÷èê;
• Ñîëü, ñïåöèè ïî âêóñó;
• Ïîìèäîðû 2 øò;
• Ãîëëàíäñêèé ñûð 100 ãð;
• Çåëåíü ïî âêóñó.

Ïðèãîòîâëåíèå:

• Êàïóñòó ðàçáèðàåì íà ñîöâåòèÿ, âûêëàäûâàåì â áëåíäåð è èçìåëü÷àåì â êðîøêó. Âûêëàäûâàåì â ãëóáîêóþ ìèñêó.
• Òâåðäûé ñûð íàòèðàåì è äîáàâëÿåì â ìèñêó.
• Âáèâàåì ÿéöî, äîáàâëÿåì ñîëü, ñïåöèè è èçìåëü÷åííûé çóá÷èê ÷åñíîêà.
• Âñå ïåðåìåøèâàåì, òåñòî ïîëó÷àåòñÿ ðàññûï÷àòîå, íî âî âðåìÿ âûïåêàíèÿ ñûð ðàñïëàâèòñÿ è ñêëåèò êðîøêó.
• Áåð¸ì ôîðìó äëÿ âûïå÷êè è çàñòèëàåì ïåðãàìåíòíîé áóìàãîé. Ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëÿåì òåñòî ïî äíó ôîðìû.
• Îñíîâó ñìàçûâàåì êåò÷óïîì èëè òîìàòíûì ñîóñîì. Ïîìèäîðû ìîåì, íàðåçàåì ñëàéñàìè è âûêëàäûâàåì íà ïèööó.
• Ïîñûïàåì òåðòûì ãîëëàíäñêèì ñûðîì.
• Ðàçîãðåâàåì äóõîâêó äî 200 Ñ è ñòàâèì âûïåêàòüñÿ íà 20-25 ìèíóò.

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Konstancia Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

«Ñêîðàÿ ïîìîùü» äëÿ ëþáûõ ïðîáëåì ñ îäåæäîé

Ñ îäåæäîé ìîæåò ïðîèçîéòè âñå ÷òî óãîäíî. Îíà ðâåòñÿ, ïà÷êàåòñÿ, ñòàíîâèòñÿ íå ïî ðàçìåðó, ïåðåæèâàåò íåóäà÷íóþ ñòèðêó. Íî ýòî íå îáÿçàòåëüíî îçíà÷àåò, ÷òî åå íóæíî ñðàçó îòïðàâëÿòü â ìóñîðíîå âåäðî. Åñòü íåñêîëüêî ïðîñòûõ è î÷åíü ïîëåçíûõ ëàéôõàêîâ, ðåøàþùèõ ïðîáëåìó â ñ÷èòàííûå ìèíóòû. Íåêîòîðûå èç íèõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü ïðÿìî «íà õîäó», ñ ïîìîùüþ ïðåäìåòîâ, êîòîðûå âñåãäà ïîä ðóêîé.

×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Konstancia Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ïðèìî÷êè äëÿ ãëàç. Âàøà êðàñîòà è çäîðîâüå

Ñ äðåâíèõ âðåìåí ëþäè çíàþò òàêóþ ïîëåçíóþ äëÿ êðàñîòû è çäîðîâüÿ ïðîöåäóðó, êàê ïðèìî÷êè äëÿ òåëà. Òóçåìöû â àôðèêàíñêèõ äæóíãëÿõ äî ñèõ ïîð íàêëàäûâàþò òðàâû íà áîëüíîå ìåñòî, ðàçìàëûâàþò ëèñòüÿ â êàøèöó è ïðèêëàäûâàþò ê óøèáàì è ñèíÿêàì. Ýòî òîæå ìîæíî ñ÷èòàòü ïðèìî÷êàìè, ïîòîìó ÷òî ïîëåçíûå âåùåñòâà, ñîäåðæàùèåñÿ â ðàñòåíèÿõ, ïðîíèêàþò ÷åðåç êîæó è áëàãîòâîðíî äåéñòâóþò íà êîæó è ìûøå÷íûå òêàíè, ïðîèçâîäÿ ëå÷åáíûé ýôôåêò.

Çà÷åì íóæíû ïðèìî÷êè?

×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Zharskaja Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Êîñòþì. Êðþ÷îê.

Èñòî÷íèê https://fotostrana.ru/public/post/343536/1694075335/

×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ×îêîëàäî Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Þáî÷êè

[ïîêàçàòü]×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñèÿíèå_Ðîçû_Æèçíè Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ñ òàêèìè ïîäêîðìêàìè âàøè öâåòû áóäóò ðàñòè, êàê íà äðîææàõ!

Îêàçûâàåòñÿ, öâåòû ìîãóò ðàñòè êàê íà äðîææàõ è äëÿ ýòîãî âñåãî íàâñåãî Âàì ñëåäóåò ñäåëàòü ïîäêîðìêè äëÿ íèõ. À âîò êàê èõ äåëàòü, âñ¸ â ïîäðîáíîñòÿõ Âû ñìîæåòå óçíàòü â ìàòåðèàëå íèæå. Î÷åíü èíòåðåñíûé ìàòåðèàë äëÿ ëþáèòåëåé öâåòîâîäîâ.

×èòàòü äàëåå:

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

ÎÑÍÎÂÍÎÉ ÊÎÌÏËÅÊÑ ÑÀÌÎÌÀÑÑÀÆÀ ÏÎ ÑÈÑÒÅÌÅ ÒÀÉ-×È.

Âûïîëíÿåì óïðàæíåíèÿ ñèäÿ, êðîìå ïîñëåäíåãî óïðàæíåíèÿ. Ïåðåä íà÷àëîì ìàññàæà àêòèâèçèðóåì ðóêè. Ðàñòèðàåì ëàäîíè òàê, ÷òîáû îíè ñòàëè ãîðÿ÷èìè.

Ïðàêòèêóÿ êîìïëåêñ, âàæíî ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà âûïîëíåíèè óïðàæíåíèé. Ïåðåä íà÷àëîì ïîñèäèì ñ ïîëóîïóùåííûìè âåêàìè, äóìàÿ î ÷åì-íèáóäü ïðèÿòíîì.

1. Ñÿäåì óäîáíî, íîãè ñëåãêà ðàññòàâëåíû, ðóêè íà êîëåíÿõ. Çàêðîåì ãëàçà è âûïîëíèì íåñêîëüêî ãëóáîêèõ âäîõîâ è âûäîõîâ, 15—20. Íà âäîõå — îêðóãëÿåì, âûïÿ÷èâàåì æèâîò, íà âûäîõå — æèâîò âòÿãèâàåì. Ìàññèðóåì òàêèì îáðàçîì áðþøíóþ ïîëîñòü.

2. Áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè ðóê ðàñòèðàåì óøè. Íå ìåíåå 20 ðàñòèðàíèé äëÿ êàæäîãî óõà.

3. Çàòåì âîçäåéñòâóåì íà óøíûå ðàêîâèíû ëàäîíÿìè. Ëàäîíè äâèãàþòñÿ ââåðõ è âíèç. Äâèæåíèå ëàäîíåé âíèç ñãèáàåò âíèç è óøíûå ðàêîâèíû, äâèæåíèå ââåðõ — âîçâðàùàåò èõ â îáû÷íîå ïîëîæåíèå. Âûïîëíÿåì íå ìåíåå 20 ðàñòèðàíèé êàæäîãî óõà.
×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìèëåíà70 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Âÿçàíîå ëåòíåå ôèëåéíîå ïàëüòî ôèëåéíûì âÿçàíèåì ñî ñõåìîé

2.


3.

×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìèëåíà70 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Íåîáûêíîâåííîé êðàñîòû ïëàòüå, ñâÿçàííîå êðþ÷êîì â òåõíèêå ôèëåéíîãî êðóæåâà.

Ðàñòèòåëüíûå ìîòèâû ïðåîáëàäàþò â ñõåìàõ âÿçàíèÿ ê ýòîìó ïëàòüþ.

×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÌàðÑåð Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ïëàâíûå ïåðåõîäû ñìåøàííûõ óçîðîâ

[ïîêàçàòü]

×èòàòü äàëåå...

https://korfiati.ru/faq/poisk-po-shkola-shitya-ana...0ïî%20øèòüþ%20æèëåòà&web=0

https://korfiati.ru/2014/06/master-klassyi-po-shityu-2/

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

ÒÀÍÅÖ - ÌÅÄÈÒÀÖÈß.

Ìû òàíöóåì íå òîëüêî, êîãäà õîòèì ïîíðàâèòüñÿ îêðóæàþùèì ëþäÿì, à åùå ïðîñòî ïîòîìó ÷òî íåîáúÿñíèìàÿ ïîòðåáíîñòü äâèãàòüñÿ ïîä ëþáèìóþ ìóçûêó çàñòàâëÿåò íàñ âñòàòü è òàíöåâàòü, òàíöåâàòü, òàíöåâàòü. Íå ïðàâäà ëè? Ñïîñîáíîñòü ñàìîâûðàæàòüñÿ ÷åðåç òàíåö ÷àñòî áûâàåò îãðàíè÷åíà èç-çà êîìïëåêñîâ ðàçëè÷íîãî ðîäà, íî âñå ýòî äîâîëüíî ëåãêî ïðåîäîëèìî. Íàäî ëèøü ïîíÿòü, çà÷åì íàì ýòî íóæíî.

Çàäóìûâàëèñü ëè Âû çà÷åì ñóùåñòâóåò òðàãè÷åñêàÿ, ìðà÷íàÿ ìóçûêà, åñëè â öåëîì íàì õî÷åòñÿ æèòü âåñåëî? Èëè íà òåàòðàëüíîé ñöåíå ñòàâÿò òðàãåäèè? Èëè ïðîèçâîäÿòñÿ ôèëüìû ñ òðàãè÷åñêèì êîíöîì? "Ïðîæèâàíèå" ñèëüíûõ îòðèöàòåëüíûõ ýìîöèé îñâîáîæäàþò íàøó ïñèõèêó, "ïðîæèâàíèå" ñâîèõ ñîñòîÿíèé: áîëè, ñòðàõîâ, íåóâåðåííîñòè ïðèâîäèò ê ðàçðÿäêå îò íàêîïèâøèõñÿ ñòðåññîâ. Ýòî - êàòàðñèñ, êîòîðûé ìû èñêóññòâåííî âûçûâàåì, çàëå÷èâàÿ ñâîè äóøåâíûå ðàíû è äàæå ìàëåíüêèå "äóøåâíûå ïîðåçû".
×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñèÿíèå_Ðîçû_Æèçíè Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Àíàëèç ñêàçêè î ðûáàêå è ðûáêå

Îäíà èç ñàìûõ èçâåñòíûõ ðóññêèõ ñêàçîê, â òîì ÷èñëå è áëàãîäàðÿ ãåíèþ À.Ñ. Ïóøêèíà, ÿâëÿåòñÿ ñêàçêà î ðûáàêå è ðûáêå. Ïðè âñåé ñâîåé êàæóùåéñÿ ñìûñëîâîé î÷åâèäíîñòè è ïðîñòîòå ñêàçêà, òåì íå ìåíåå, ïîëíà è ãîðàçäî áîëåå ãëóáîêèõ ñàêðàëüíûõ ñèìâîëîâ, çà÷àñòóþ íå äî êîíöà îñîçíàâàåìûõ ÷èòàòåëåì. 

[ïîêàçàòü]

÷èòàòü äàëåå

http://korfiati.ru/2018/06/postroenie-vyikroyki-platya-dlya-vyipusknogo-vechera/

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Dushka_li Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

[Øèòüå] Êàê êðîèòü è øèòü áûñòðî, êðàñèâî è àêêóðàòíî. Ïîäáîðêà ÌÊ

«ß èñïîëüçóþ ìåòîä êðîÿ, êîòîðûé âî ìíîãî ðàç ïîçâîëÿåò ñîêðàòèòü âðåìåííûå çàòðàòû íà èçãîòîâëåíèå èçäåëèé. È ñàìîå ãëàâíîå, ðåçóëüòàò âñåãäà îòëè÷íûé!» — ãîâîðèò âåäóùàÿ êàíàëà Ëèíà Ôðîëîâà. Ïîñìîòðèì åå óðîêè!



ÑÌÎÒÐÅÒÜ ÄÀËÅÅ

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñèÿíèå_Ðîçû_Æèçíè Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Óïðàæíåíèÿ ïðîòèâ ãîëîâîêðóæåíèé ïðè øåéíîì îñòåîõîíäðîçå

1. Ìåäëåííî, ñ óñèëèåì âûòÿãèâàéòå øåþ ââåðõ (ãîëîâó ïðè ýòîì çàäèðàòü íå íóæíî, ñìîòðåòü ïåðåä ñîáîé). Óäåðæèâàéòå íàïðÿæåíèå â øåå íåñêîëüêî ñåêóíä, çàòåì ðàññëàáüòå øåþ. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.

×èòàòü äàëåå:

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ìû èõ òåðÿåì! Êàê ïðåäîòâðàòèòü âûïàäåíèå âîëîñ?

«Íåò! Òàê áîëüøå ïðîäîëæàòüñÿ íå ìîæåò!», - çàÿâëÿåòå âû â îäíî «ïðåêðàñíîå» óòðî ïîñëå ïðèâû÷íîãî ðàñ÷åñûâàíèÿ âîëîñ – âåäü ïîñëå òàêîé ïðîöåäóðû âàøà ðàñ÷åñêà ñòàíîâèòñÿ ïîõîæà íà íåáîëüøîãî çâåðüêà ñ ïóøèñòîé øåðñòêîé. È ïðàâèëüíî! Ìèðèòüñÿ ñ âûïàäåíèåì âîëîñ íå òî ÷òî íå ñòîèò, à äàæå ÍÅËÜÇß! Ñàìîå âðåìÿ ðàçîáðàòüñÿ, êàê è ïî÷åìó âîçíèêàåò ýòà ïðîáëåìà è ÷òî ìû ìîæåì ïðåäïðèíÿòü.
ËÅ×ÈÌ ÂÛÏÀÄÅÍÈÅ ÂÎËÎÑ
Êîãäà íàäî áðàòüñÿ çà ëå÷åíèå âîëîñ?

Âûïàäåíèå âîëîñ – ïðîöåññ åñòåñòâåííûé, âåäü îíè ïåðèîäè÷åñêè ìåíÿþòñÿ. Ïîòåðÿ â ñðåäíåì 50 âîëîñ â äåíü ñ÷èòàåòñÿ íîðìàëüíîé.  ýòîì ñëó÷àå âàì âîëíîâàòüñÿ íå ñòîèò. Åñëè âîëîñ âûïàäàåò áîëüøå – ýòî òðåâîæíûé çíàê. Íàäî îáÿçàòåëüíî âûÿñíèòü è óñòðàíèòü åãî ïðè÷èíó.

Êîíå÷íî, ïîäñ÷èòûâàòü âîëîñêè ìû âàì íå ïðåäëàãàåì – îäíàêî åñëè âû íà÷àëè çàìå÷àòü, ÷òî âîëîñ íà ðàñ÷åñêå ñòàëî îñòàâàòüñÿ áîëüøå îáû÷íîãî, à êðîìå òîãî, îíè â áîëüøîì êîëè÷åñòâå íàáëþäàþòñÿ íà ïîäóøêå, íà âàøåé îäåæäå, â äóøå – òî ïðîáëåìà íàëèöî.×èòàòü äàëåå...

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

ÏËÎÑÊÀß ÑÒÎÏÀ.

Ñèëüíîå îïóùåíèå ïîäîøâåííîãî ñâîäà îáóñëîâëåíî ñëàáîñòüþ åãî ïðèðîäíûõ îïîðíûõ ñòðóêòóð - ìûøö è ñâÿçîê. Ñâÿçêè ñàìè ïî ñåáå ñïîñîáíû óäåðæèâàòü ñâîä â òå÷åíèå êîðîòêîãî âðåìåíè: ñâåæåàìïóòèðîâàííàÿ êîíå÷íîñòü ïðè íåòðîíóòûõ ñâÿçêàõ îñòàâëÿåò íîðìàëüíûé îòïå÷àòîê ñòîïû. Îäíàêî â æèçíè, åñëè ìûøå÷íàÿ ïîääåðæêà ñâîäà îêàçûâàåòñÿ íåäîñòàòî÷íîé, ñâÿçêè ïîñòåïåííî ðàñòÿãèâàþòñÿ, è ñâîä îêîí÷àòåëüíî îïóñêàåòñÿ.

Òàêèì îáðàçîì, ïëîñêàÿ ñòîïà â îñíîâíîì ÿâëÿåòñÿ ðåçóëüòàòîì ìûøå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè (ðèñ. 79), à èìåííî íåäîñòàòî÷íîñòè çàäíåé áîëüøåáåðöîâîé ìûøöû 4 èëè åùå ÷àùå - äëèííîé ìàëîáåðöîâîé 5. Ñâîáîäíî âèñÿùàÿ ñòîïà ó òàêîãî áîëüíîãî ïîêàçûâàåò òåíäåíöèþ ê âàðèçàöèè (varus) (ðèñ. 80), ïîñêîëüêó äëèííàÿ ìàëîáåðöîâàÿ ìûøöà ÿâëÿåòñÿ îòâîäÿùåé. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, ïîä âîçäåéñòâèåì âåñà òåëà ïðè îïîðå íà íîãó âíóòðåííÿÿ àðêà îïóñêàåòñÿ (ðèñ. 81, îïóùåííàÿ àðêà ïîêàçàíà êðàñíûì) è ïîÿâëÿåòñÿ âàëüãóñíàÿ äåôîðìàöèÿ. Ýòîò âàëüãóñ îáóñëîâëåí äâóìÿ ôàêòîðàìè:

Ïîïåðå÷íàÿ àðêà ñòîïû, â íîðìå óäåðæèâàåìàÿ (ðèñ. 82) ñóõîæèëèåì äëèííîé ìàëîáåðöîâîé ìûøöû (áåëàÿ ñòðåëêà), óïëîùàåòñÿ (ðèñ. 83).  òî æå ñàìîå âðåìÿ âíóòðåííÿÿ àðêà îïóñêàåòñÿ: çà ýòèì ñëåäóåò óäëèíåíèå àðêè 3 è ïåðåäíèé îòäåë ñòîïû å ðîòèðóåòñÿ êíóòðè ïî îòíîøåíèþ ê åå ïðîäîëüíîé îñè, òàê ÷òî ïîäîøâà êàñàåòñÿ ïëîñêîñòè îïîðû âñåé ïîâåðõíîñòüþ, è ïåðåäíèé îòäåë ñòîïû îäíîâðåìåííî ñìåùàåòñÿ d êíàðóæè.
×èòàòü äàëåå...