Наглядное расписание для тех, кто хочет красивый животик. Пресс за 30 дней - как качать смотрите на фото)

Практически уникальное средство! Рисовая вода для красоты и здоровья недаром полюбилась еще женщинам Древнего Китая. Именно оттуда у нас ее рецепт.

[645x513]

Японский узелковый батик - шибори


ШИБОРИ – слово японское, оно происходит от глагола Shiboru, который обозначает связывать, прессовать. Это понятие обозначается английским словом, так как ему нет аналога, оно обозначает множество различных методов , способствующих защите запланированных участков ткани от окрашивания с помощью завязывания узелков, прошивания и стягивания нитями, складывания по типу оригами, плиссирования, скручивания, плетения и т. д. Известно около 15 видов техник &l

Супер комплекс упражнений от тренера Кирстен Данст и Мадонны



 

 


 

 

 

Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и автором ставшей бестселлером во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу». Создатель этой тренировки утверждает: женщины, которые думают, что чем больше

Огуречный хлеб!




Увидев такой интересный рецепт, мне, как любителю поэкспериментировать, срочно захотелось попробовать это чудо. Результат меня поразил, поэтому спешу с Вами поделиться рецептом. Мякиш получается очень нежный и воздушный, сырный, явного огуречного вкуса нет, лишь приятное послевкусие. Конечно, вкусы у всех разные, поэтому пробуйте и только так поймете, Ваш это рецепт или нет. За рецепт спасибо автору Лика Мостовая.

Упругость кожи с возрастом постепенно уменьшается, ткани провисают, и в результате появляются видимые изменения овала лица. Двойной подбородок не украшает женщину. Он может появиться не только в пожилом возрасте. От этого не застрахованы и молодые, те, кто не обращает внимания на осанку, сутулится, всегда низко опускает голову. Будет двойной подбородок и у тех, кто имеет привычку спать на высоких подушках. У полных людей этот дефект появляется обязательно, так как при увеличении веса жир всегда откладывается и в области подбородка. Как избежать этого существенного косметического недостатка?

[550x367]

Морская тематика летом особенно актуальна. Для тех, кто обожает вязать - можно использовать такие тематические узоры в своих изделиях. 

1.
[416x524]

[428x318]

Быть одной-то в общем-то не страшно, 
Страшно быть одной, но рядом с кем-то, 
Страшно быть любовью, но вчерашней, 
Когда смотрят на тебя, а мысли где-то. 

Быть одной-то в общем-то не скучно, 
Скучно, когда не о чем смеяться, 
Скучно, когда не о чем взгрустнуть, 
Когда не о чем уж даже поругаться. 

Быть одной мне в общем-то привычно, 
Лучше так, чем рядом понарошку, 
Когда с виду всё вполне прилично, 
А копнуть - застрянет в грязи ложка. 

Быть одной-то в общем-то не страшно, 
Страшно быть любимой с расстояния, 
Страшно думать, а наступит ли то завтра, 
Когда исполнятся заветные желания? 

Сливочный крем "Пятиминутка". Пригодится каждой хозяйке!

Любой торт, пирожное, рулет наполняет вкусом крем, а как приготовить его очень быстро, вот рецепт, который пригодится каждой хозяйке. Крем хоть и масляный, но не такой жирный, как сливочное масло + сгущенное молоко! Отлично держит форму! Можно добавлять разные красители и делать различные украшения (тогда, после взбивания, охладите крем в холодильнике). Делается легко и быстро и из доступных продуктов!

Ингредиенты:

Друзья, хочу предложить Вам рецепт моего коронного лечо. 

Когда-то, побывав в гостях у своей школьной подруги, я отведала это лечо! Поверьте мне — никогда вкуснее не ела. Я не уехала от нее, пока не получила заветный рецепт. С тех пор каждый год я делаю такое лечо. Только по этому рецепту. И другого мне не надо, потому, что лучше и вкуснее не бывает! 

В прошлом году приехала к ней в гости со своими банками этого лечо — так она и нахваливала его, и собой нагордиться не могла: «Вот какой чудесный рецептик я тебе дала 100 лет назад!»

[600x337]

Абсолютно реальное лечение простыми народными средствами!

Три травы, которые лечат почти все острые состояния. При грамотном подходе травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат.
Три основные травы, вернее растительных средства, о которых надо знать всем и ими пользоваться.

1) Красный острый перец (кайенский)
2) Подорожник
3) Чеснок

Хочу поделится с Вами одновременно простым и в то же время необычным рецептом картофельного кисло — сладкого салата, и очень вкусного. Этот салат родом из моей студенческой молодости. Готовится он проще простого. Мяса в нем чуточку — а на вкус он кислый, сладкий, сытный, ароматный и острый. Салат подойдет и на каждый день, красиво украсив можно подавать на праздничный стол.

Упражнение «Лодочка» - одно из лучших для укрепления мышц спины!




В человеке всё должно быть красиво: и фигура, и одежда, и мысли. Одним из лучших упражнений для формирования красивой фигуры и красивой осанки, является Упражнение «Лодочка» Это упражнение позволяет задействовать все мышцы спины, мышцы ног и рук. Хорошо работают и ягодичные мышцы, это особенно важно для девушек, мечтающих о красивой упругой попе. 

Шьем суперлегко! Юбки и жилеты без выкройки

Огромная благодарность автору: Юлия Деканова и Анна Соболева






Ткань, ножницы, несколько швов — вот и все, что нужно для новой юбки или жилета. Справятся даже начинающие!

[600x401] [600x401]

Говорят, широкая улыбка открывает любые двери. Неудивительно, что к хорошим дантистам не попасть без очереди. А особой популярностью даже среди пугливых «пациентов» пользуется отбеливание зубов. Но что делать, если финансы поют романсы или один вид стоматологического кресла вызывает приступ паники и священного ужаса? Выход прост: сделать улыбку белее самостоятельно, руководствуясь инструкцией производителей всем известной пасты Colgate.







Как просто отб

Вы не будете больше видеть морщинки на своем лице, если попробуете эту масочку. Болгарская маска от морщин завоевала любовь женщин Болгарии, и они с любовью делятся ее рецептом.

[700x389]

Одна моя знакомая долго мучилась с проблемной кожей лица. Мало того что у нее были рубцы, так еще с возрастом появились морщины и пигментные пятна. Что только она не делала с этой проблемой! А помогла ей одна очень необычная, но простая в изготовлении маска для лица, о которой ей рассказала врач-косметолог. Сделайте, не пожалеете!

Читать далее…