• Авторизация


Без заголовка 18-09-2019 20:32

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

Дубай: фото роскошной жизни

Дубай: фото роскошной жизни Жизнь в Дубае поражает даже на фото. Только вообразите, как это — посетить это местному простому смертному.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение"Всадник". 14-09-2019 19:09

Это цитата сообщения НАТАШКА-ПРОМОКАШКА Оригинальное сообщение

«Всадник» — это упражнение просто суперсжигатель жира

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Упражнение «Всадник» 

  • Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире.
  • После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
  • Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
  • Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем.
  • Выполнить три раза.


Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами. 

Источник

https://nicetime.su/vsadnik-eto-uprazhnenie-prosto-superszhi...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнение "Стенка" для женского здоровья, стройных ног и снижения веса 14-09-2019 19:06
https://www.liveinternet.ru...448650164/


Упражнение "Стенка" знакомо многим, даже тем, кто далек от спорта.

Простое на первый взгляд, это упражнение отличается высокой эффективностью и подходит даже заядлым лентяям.

Потребуется только стенка и желание сделать свое тело лучше и стройнее.

Выполнять можно в любое время суток: утром или вечером, кому как удобно.

Чем-то схоже с приседаниями, но более "ленивое" по выполнению.

Упражнение стенка в самом распространенном значении представляет собой сво
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочная шарлотка с кремовой начинкой. 14-09-2019 18:42

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень вкусная яблочная шарлотка с безумно нежной, кремовой начинкой

Предлагаю испечь вкуснейшую шарлотку с яблоками и сметанной заливкой. Получается очень нежный пирог!

Яблочная шарлотка в сметанной заливке

348424843 (100x80, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разрыхлитель.Готовим дома. 14-09-2019 01:02

Это цитата сообщения СНЕЖНОЯГОДА Оригинальное сообщение

Готовим разрыхлитель дома

Приготовить разрыхлитель теста дома очень просто! 
В сухую баночку всыпать 12 ч.л. муки, 5 ч.л. соды и 3 ч.л. лимонной кислоты. 
Перемешать все сухой деревянной ложкой. 
Плотно закрыть банку, хорошо потрясти. 
Поставить в сухом тёмном месте.
Взято из интернета
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тыквенный крем. 14-09-2019 00:40

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ

Сезон тыквы наступил, и поиск лучших рецептов ее приготовления в самом разгаре. Наш вариант однозначно оценят любители десертов и правильного питания. Такую слабость себе позволить можно.

Яркий цвет и оригинальный вкус — визитная карточка любого блюда из тыквы, а всего несколько простых действий сделают полезное аппетитным. На детских праздниках десерты с тыквенным кремом разбирают первыми, да и взрослые рады такому лакомству.

0 (700x366, 237Kb)

Ингредиенты

*Ванилин 4 г
*Вода 200 мл
*Крахмал 3 ст. л.
*Сливочное масло 200 г
*Сахар 3 ст. л.
*Лимонный сок 2 ст. л.
*Тыква 300 г
*Яйцо 1 шт.

Приготовление

1. Свежую тыкву очищаем и нарезаем кубиками, заливаем горячей водой и варим до мягкости. С помощью блендера превращаем в пюре.

2. Добавляем лимонный сок, сахар, ванилин и яйцо, взбиваем. Вливаем разведенный в 2 ст. л. воды крахмал и опять взбиваем.

3. Смесь ставим на маленький огонь и помешиваем до загустения, до кипения не доводим. Теплую массу протираем через сито.

4. Размягченное масло взбиваем до пышности и постепенно вводим тыквенную смесь. Крем готов.

1 (569x700, 288Kb)

Тыквенный крем прекрасно подойдет как для оформления тортов, так и для завтрака со свежей булочкой. А корица или кардамон сделают вкус еще интереснее.

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-09-2019 00:39

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

He нaдo мнe paccкaзывaть кaк жить...

4248238_47 (622x700, 76Kb)

He нaдo мнe paccкaзывaть кaк жить,
Дpyжить мнe c кeм-тo или нe дpyжить.
Чтo нaдeвaть, кaкaя нынчe мoдa…
Пoвepьтe, y мeня cвoя «пoгoдa»…


Cвoи эмoции, и в нeбe oблaкa,
звepюшкaми бeгyт издaлeкa…
Чтo cepый дoждь… Я paдyгy вcтpeчaю,
Пью вoдкy инoгдa я вмecтo чaя.


Люблю poмaшки, нo нe пpoтив poз,
И нe cyю, кyдa нe нaдo, нoc…
Дyшa зaкpытa, я нe пocтyчycь,
C coвeтaми нaxaльнo нe лoмлюcь…


Пoпpocят — пoмoгy… Бывaeт - нeт…
И лишь oдин мoгy я дaть coвeт:
Чyжaя жизнь, кaк и дyшa - oдни пoтeмки
He нaдo лeзть… гpaницы oчeнь тoнки…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снизить давление с помощью полотенца. 14-09-2019 00:35

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как с помощью обыкновенного полотенца снизить давление?

Повышенное артериальное давление, это проблема многих из нас. Когда давление поднимается, то для быстрого его снижения многие поступают очень просто – выпивают таблетку. Это самый простой способ привести давление в норму на данном этапе. Но, в последующем, желательно заняться своим здоровьем более основательно, чтобы давление нормализовалось и не делало резких скачков вверх. Добиться длительной нормализации артериального давления можно с помощью обыкновенного полотенца.
 

polotence_snizhaet_davlenie (700x417, 157Kb)
 
Простой способ снизить артериальное давление без лекарств
141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор спицами"Кольчуга". 14-09-2019 00:31

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Узор спицами "Кольчуга" - классный узор спицами вяжется на одном дыхании

Универсальный и простой в исполнении узор спицами Кольчуга. Этот плотный, рельефный узор подойдет для вязания любых изделий как для женщин, детей, так и для мужчин.

Предупреждение! При копировании материалов указывайте ссылку на источник.

94030037_3869356_90119606_Dalee38 (150x75, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерт в микроволновке. 14-09-2019 00:20

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЕСЕРТ В МИКРОВОЛНОВКЕ

Десерт, которым мы спешим с вами поделиться, напоминает любимые многими конфеты «Птичье молоко». Еще приятнее то, что его приготовление — дело 30 секунд. Именно столько понадобится, чтобы взбитые в воздушную пену белки превратились в микроволновой печи в нежное безе. Еще примерно 3–4 минуты понадобится на все манипуляции по подготовке продуктов.

Десерт «Плавающий остров» обрадует любителей нежных и легких лакомств. Находка для тех, у кого душа часто просит сиюминутного сладкого удовольствия!

0 (700x366, 39Kb)

Ингредиенты

*Яичные белки 2 шт.
*Сахар 50 г
*Черный шоколад 30 г

Приготовление

1. Белки взбейте с сахаром в крепкую пену. Добавьте шоколадную крошку, аккуратно перемешайте.

2. Разложите массу по креманкам, пригодным для использования в СВЧ. Заполняйте емкости на две трети. Ложкой обведите внутренние стенки креманок.

3. Отправьте десерт в микроволновку, готовьте на максимальной мощности 30 секунд. Переверните остывший десерт на тарелку, украсьте ягодами, тертым шоколадом или сливками.



Рецепт здорово выручит на случай внезапных гостей. Из формы извлекается без проблем: важно лишь дать десерту остыть. Дополнить его можно бисквитной или песочной крошкой, лимонной цедрой, шоколадным топингом. Приятного чаепития!

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Серия сообщений "МИКРОВОЛНОВКА":
Часть 1 - КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ (7 быстрых и вкусных рецептов с видео)!
Часть 2 - 8 ЛУЧШИХ БЛЮД ДЛЯ МИКРОВОЛНОВКИ
...
Часть 4 - Как быстро сварить свеклу без кастрюли и воды
Часть 5 - Блюда в микроволновке - от шашлыка до крема!
Часть 6 - КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЕСЕРТ В МИКРОВОЛНОВКЕ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лифтинг-маска. 13-09-2019 23:32

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Как стать моложе за 5 минут: эта маска с эффектом лифтинга утрет нос пластической хирургии!

Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет.

safe_image

Уже после первого применения ты почувствуешь ее потрясающий эффект. Такая маска станет прекрасной альтернативой многим салонным процедурам и даже пластической хирургии!

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Невесткин пирог". 13-09-2019 23:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«Невесткин пирог» -начинка нежнейшая, тесто легчайшее!

Готовится пирог быстро, можно сказать, что между делом, а результат порадует всех. Нежный пирог для тех, кто не любит возиться с тестом! Получается пирог румяным, нежным, сытным и очень вкусным с нежной начинкой из картофельного пюре, курицы и яиц... Давайте приготовим...

1299005484_00 (640x451, 55Kb)



d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Очень подходит для воскресного обеда в кругу семьи.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закусочное"Рафаэлло". 13-09-2019 23:07
https://www.liveinternet.ru...288673795/

Рафаэлло из крабовых палочек (закуска)

Источник: Интернет

Рафаэллоиз крабовых палочек — прекрасная замена всем известному крабовому салату. Этот рецепт просто замечательный — оригинальный, вкусный, простой и доступный! Эта закуска послужит прекрасным украшением стола на любой праздник!


Для приготовления рафаэлло из крабовых палочек вам понадобятся:
яйцо вареное – 2 шт;
сыр – 200 гр;
чеснок – 1-2 зубчика на ваш вкус;
крабовые палочки – 100 гр; (или 4-5 шт;);
майонез
оливки или м
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень просто и вкусно.Творожный десерт. 13-09-2019 23:05

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Творожная супервкуснятина

Ингредиенты:

- 20 г желатина
- 1 стакан холодной воды
- 100 мл молока
- 2 ст.л. какао
-2 ст.л. меда
- 300 г творога

Приготовление:

1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко, какао, мед.
3. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!Добавляем творог, размешиваем.
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закусочный лук. 13-09-2019 22:59

Это цитата сообщения Корнюша Оригинальное сообщение

Лук закусочный в томатном соусе.

http://www.liveinternet.ru/users/sirius2110/post185398032/

Лук закусочный в томатном соусе.


Простая закуска с шашлыку, жареному мясу или птице. Кетчуп уже не понадобится.

Ингредиенты:
3 крупные луковицы
Зелень укропа
1 столовая ложка томатного соуса, пасты или кетчупа
3 столовые ложки растительного масла
1 столовая ложка Тобаско
1 чайная ложка уксуса
1 чайная ложка сахара
Соль, кориандр, чили, паприка по вкусу
читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-09-2019 22:56

Это цитата сообщения Karmelac Оригинальное сообщение

Монплизир.


DSC_003411 (550x350, 140Kb)
Для этого желе нужно использовать красивую форму - это залог красивого блюда. И когда разрезаешь белоснежную массу, а там появляются яркие сочные фрукты - красота. И очень вкусно.
Ингредиенты:
Сметана 800 гр.
Желатин 25 гр.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лепёшки с помидорами и чесночным творогом. 13-09-2019 22:52

Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение

ЛЕПЕШКИ с помидорами, чесночным творогом и зеленью - вкуснее чебуреков!

Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью. Единственный недостаток – эти слоечки съедаются гораздо быстрее, чем готовятся.Лепешки с творогом, помидорами и зеленью получаются очень сочными и ароматными! Они получаются даже вкуснее чебуреков!
recipes70 (700x466, 229Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-09-2019 22:37

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Маринованные помидоры по-быстрому

Вкусный рецепт самого быстрого приготовления маринованных помидоров

Маринованные помидоры по-быстрому (700x525, 241Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры черри"Очарование". 13-09-2019 22:34

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Помидоры черри "Очарование" - Это очень, ОЧЕНЬ вкусно, ароматно! И ведь главное - быстро! ОЧЕНЬ быстро!...

Эту закуску из помидорчиков черри я очень люблю за удобный размерчик. Если возьмете помидорки разного цвета, то получится красотища. Если вы не пробовали сами делать такие помидоры черри - пробуйте! Делается очень просто, на вкус как нежные маринованные помидорки.
613718_21194nothumb500 (500x386, 67Kb)
d2f52446765f9f6afdceedbad64b9a62 (60x45, 1Kb)Это очень, ОЧЕНЬ вкусно, ароматно! И ведь главное - быстро!...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение «Крокодил» — исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника 12-09-2019 23:26
https://www.liveinternet.ru...460172993/


Комплекс был разработан австралийскими остеопатами (мануальными терапевтами) после анализа движения крокодилов, у которых они обнаружили позвоночники в очень хорошем состоянии.



Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии