[640x480]
[506x480]
[640x480]
[показать]там интересно
[340x472]
[400x600]
[262x700]
[показать] все интересное дальше
[700x525]
[700x525]
[450x300]

[показать]Хочу рассказать об одном очень хорошем и полезном продукте – это соль со специями.
Многие, наверно, видели в супермаркетах баночки с приправами и солью. И обращали внимание как это недешево стоит. Но, зачем тратить деньги, когда можно сделать самой.
У каждой хозяйки на кухне всегда есть множество приправ, а за соль и говорить не стоит.
|
Серия сообщений "блюда постные,диет,":
Часть 1 - Календарь постов и трапез на 2014 год
Часть 2 - Быстрые и ПЫШНЫЕ пирожки «Проще простого» на кефирном тесте БЕЗ ЯИЦ
...
Часть 26 - Фасоль с капустой в казане.
Часть 27 - Курага начиненная молотым миндалем с мятой и медом.
Часть 28 - Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Часть 29 - Киш с семгой и брокколи 220 ккал на 100 гр.
[493x394]
[326x480]
[525x700]
[315x698]
[570x582]
[465x699]
[465x700]
[446x699]
[262x640]
[213x300]
[400x600]
[525x700]
Очищение организма кипяченой водой довольно простой метод общего очищения организма, в процессе которого могут возникать легкие боли. При отсутствии хронических заболеваний и этих легких болей не будет.
Этим способом можно избавиться от артрита, артроза, атеросклероза, хронических запоров, нормализовать свой вес, наладить правильное функционирование кожи, мягко и постепенно вывести песок и камни из почек, желчного пузыря и печени, убрать лишний жир из проблемных мест, придать костям большую гибкость.
Если легкие боли присутствуют, то это показывает, что процесс очистки организма идет нормально и в правильном направлении, помогая избавляться от шлаков и от токсинов.
Пить кипяченую горячую воду нужно не спеша мелкими глотками, натощак, за сорок минут до приема пищи по одному стакану каждое утро. Температура ее должна быть максимально допустимой.
Продолжительность процедуры должна быть в пределах шести месяцев. За это время могут пройти боли в позвоночнике, если они у вас есть.
Если вы серьезно отнесетесь к предложенному методу общего очищения организма, то он будет напоминать процедуру йогов:
нужно сесть на стул с прямыми ногами и прямой спиной;
закрыть глаза и прислушаться к своему организму;
медленно с перерывами выпить из стакана горячую воду;
затем положить руки на колени ладонями вниз;
закрыть глаза и снова прислушаться к организму;
затем лечь на коврик животом вниз;
развести руки ладонями вниз на уровне плеч;
смотреть прямо перед собой, опираясь подбородком в коврик;
затем медленно поднять голову и посмотреть через левое плечо на пятку правой ноги;
при подъеме головы фиксируйте внимание на щитовидной железе, потом на позвоночнике между лопатками, потом на пояснице;
затем медленно опустить голову в начальное положение;
при опускании головы фиксировать и задерживать внимание на частях тела в обратном порядке;
повторить подъем и опускание головы с просмотром через правое плечо пятки левой ноги.
При подъеме головы можно приподняться на руках не отрывая локтей от коврика.
Эта процедура помогает продвинуть выпитую горячую воду по желудочно — кишечному тракту и размять ваш позвоночник. После упражнения в теле возникнет легкость и вы почувствуете себя стройными и помолодевшими.
источник: nkvn58.ru
[700x465]
Исключительно великолепная запеканка
[700x587]
курица в сырном соусе "Птичье молочко"- если в природе и существует птичье молоко, то это оно
[700x525]
[показать]Маски для лица в состав которых входят отруби полезны тем, что они омолаживая клетки кожи, продлевают молодость - разглаживают морщины, питают, смягчают и улучшают цвет лица.
Отруби - это источника белка, насыщенные витаминами А, Е и В, а также аскорбиновой и никотиновой кислотой. Все это благотворно влияет на нашу кожу, разглаживая, смягчая и обновляя ее.