[672x385]

[684x500]

На чертеже указаны все необходимые линии и цифры для построения. Обратите внимание, что спинка по длине на 1 см короче переда. Варьируется лишь длина изделия и рукава.

Расклад и расход ткани
Два варианта:
• При ширине 80 см: две длины рубашки + длина рукава. В этом случае будут боковые швы.
• При ширине 140 - 150 см: одна длина рубашки + длина рукава. В этом случае шов только один, по переду или спинке.

Пошив
• Боковые швы (или задний шов) и швы рукавов стачать.
• Вшить рукава, совмещая метки Х и О на полочке - спинке с метками на рукаве.
• Проложить две строчки по горловине (длина стежка 4 мм) параллельно друг другу. Для сборки стянуть нити, сверяясь с размерами на чертеже, до 58 - 61 см (зависит от размера головы). Голова должна пройти в горловину.
• Обработать нижние срезы рукавов и горловину.
• Примерить блузу, уточнить нижний край, подрезать, обработать.

Что может подарить коже ухоженный вид, а также придать ей мягкость, запустить процессы регенерации и вернуть тонус? Это сделает средство для умывания, приготовленное из нехитрых составляющих: гороха, овса, пшеницы.
Этим средством я пользуюсь уже несколько лет. Приготовить его можно за считанные минуты. И его составляющие есть в каждом доме.

...которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Всё смешиваем.
Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.
Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь.
Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть.
Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску водой.

Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это время получится сделать 10 масок.
Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.

Подсмотрела здесь

Как сделать жидкое мыло из обмылков


Хотите продлить жизнью своим обмылкам, создайте из них жидкое мыло.

В результате вы получите жидкое мыло с ароматов вашего любимого мыла.

Свисающий или двойной подбородок – это проблема с которой сталкиваются многие люди. Обычно советуют похудеть и двойной подборок сам исчезнет. Однако это не всегда помогает. Даже похудев на пару десятков килограмм человек не может избавиться от свисающего подбородка. Что же делать в таком случае?

Главное это не терять надежду! И к тому же есть простые упражнения, выполняя которые ежедневно в течение нескольких недель вы можете укрепить мышцы шеи и подбородка. Результат не заставит себя ждать - двойной подборок разгладится.
 

[517x345]

[400x300]

Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд

[386x579]

Ленивый Бризоль [показать]

[488x452]

  Елена Борисова  Для здоровья

Оздоровительная система профессора Неумывакина состоит в том, чтобы без лекарств (с помощью резервных возможностей организма) добиться избавления человека от всех приобретенных заболеваний, и не допустить появления новых.

 



 

Иван Павлович Неумывакин (родился в 1928 году) – профессор, академик, основоположник космической медицины — автор методик, чтобы космонавты не болели, доктор медицинских наук, автор более

Естественный Рецепт удаления волос на лице.




Женщины на Востоке используют этот метод

 на протяжении столетий.

Там нет ни одной женщины,которая

не имеет из волос на лице.

 У большинства из них  проблемы

с волосами над губами.

 Многие используют воск в качестве

первого решения  этой проблемы.

 Но, есть естественное и эффективное решение. 

Женственный ответ гламуру: лето в стиле бохо

http://4mymoda.ru/blog/43710470349/ZHenstvennyiy-otvet-glamuru:-leto-v-stile-boho

Богемный стиль все воспринимают по-разному. Кто-то считает умение так сочетать казалось бы несочитаемое - наивысшим проявлением вкуса, кто-то - стилем городских сумасшедших. Но вне зависимости от того, умеете ли вы составить цельный образ в бохо стиле, многие его элементы непременно сделают вас воздушной и женственной. Чего же еще хочется летом? Для вас- немного летних бохо-образов.

[478x640]

5 горечей помогли похудеть и отучили от пьянства

Источник: Журнал "Народный доктор" № 9 2013г.

Королевская ватрушка ( быстро, вкусно и легко)

Ватрушки Вы, все знаете и я в том числе. Они маленькие круглые и в середине творог или другая начинка. Но рецепт, который Вам предлагаю отличается от рецепта той, нашей знакомой ватрушки. Заинтересовало? Тогда посмотрите фото, почитайте рецепт и забирайте для себя и тогда будете уверены, что "королевская ватрушка" совсем другая.

[показать]