Упражнения, которые эффективно устраняют боль в спине
Она делала этот комплекс упражнений всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушны
Это цитата сообщения Ada_Peters Оригинальное сообщение
Haталья Резник. Одностишья
* Как жаль, я Вам теперь не по карману...
* Ты шкаф большой, но антресоль пустая.
* Вы с этим умным видом даже спите?
* Гляжу, Вы лирик с матерным уклоном...
[показать]* А в письмах Вы казались мне стройнее...
* “Нахал!”- совсем не значит “Прекратите!»
* Нет, не любил... Но как совокуплялся!
* Да, ты по-крупному умеешь мелочиться...
[показать]Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Сумка на пояс. Мастер-класс.
Автор: Елена Карпова.
[467x255]
[400x164]
[400x206]Эти сумки в 90-х покорили нас своей практичностью. А сегодня они к тому же стали стильными!
Создайте свою индивидуальную модель. Все три варианта выполнены по одной выкройке на основе круга.
Читать далее
Это цитата сообщения w-woman Оригинальное сообщение
Бохо шик – индивидуальность и шарм.
Стиль бохо шик - это многослойность и фактурность, он необычайно яркий, стильный, удобный и вневременной. Появился как ответ гламуру, представляя собой микс из этнических и национальных мотивов, хиппи и цыганских акцентов, готики и гранжа. Разные длины, необычные фасоны, непредсказуемые комбинации в одежде, умелое сочетание несочетаемого, представляет гармоничный и целостный образ. Юбки разных длин, надетые поверх леггинсов, лосин, коротких брюк или даже панталон. Рубашки, блузы, струящиеся топы вместе с жилетами, сюртуками или жакетами. Палантины, шали и платки, придают изюминку и неповторимость.
Стиль бохо шик - это невероятный полёт фантазии, свобода души и тела, выраженные в одежде.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Королевский баклажан по арабски ! безумно вкусный, красивый и эффектный. И готовится он не в духовке, а в холодильнике!
Ингредиенты:
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Пирог из песочного теста с курицей и овощами Очень вкусно!!!)))
Предлагаю Вам попробовать необыкновенно вкусный, по-летнему яркий и красивый закусочный пирог из песочного теста с курицей и овощами. Хрустящее, нежное песочное тесто с прованскими травами и сочная вкусная начинка - Вам обязательно придутся по вкусу! Советую!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Запеканка из кабачков с фаршем «Семейная» - сочнo, нежнo, аппетитнo!
Сегодня хочу предложить вам очередной летний рецепт – запеканку из кабачков с мясным фаршем. Блюдо получается легкое, сочное и одновременно сытное, идеальный вариант для небанального летнего ужина. Кстати, такую запеканку можно приготовить с одними кабачками, вообще без фарша, получится еще более легкий вариант.
[700x464]
[700x464]
готовится, как всегда, просто и быстро – всю работу делает духовка!Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ, ТУШЕННЫЕ В ПИВЕ
Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление
Очень полезный и нужный, особенно в жару рецепт. Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление - пользуйтесь на здоровье!
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Невозможно вкусные помидоры по-корейски!
На следующий день еще вкуснее!
Вам потребуется:
Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение
Полезный завтрак
Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе! Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Заправка для корейских салатов
Очень любите корейские салаты, а готовить особо некогда? Вот с этой заправкой любые порезанные продукты за 1 - 3 часа станут самыми вкусными салатами по - корейски. С удовольствием делюсь с вами рецептом.
[показать]Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение
УРОК ПО МОДЕЛИРОВАНИЮ: ВЫКРОЙКИ ПРОЩЕ ПРОСТОГО
Вот и дождались мы тепла, совсем скоро лето - сезон отпусков, палящего солнца, моря и новых впечатлений. Сегодня мы предлагаем вам подготовиться к отпуску! А поможет в этом наш урок по моделированию трех прекрасных нарядов с выкройками проще простого. Читать далее.
[700x394]
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Закусочные башенки из кабачков
Дачные SHORTики по-быстрому
[показать]
Закусочные башенки из кабачков
Всем привет!
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Страсти по баклажану
Источник : Сайт "Вкусно с Любовью"Этот рецепт очень нравится моей семье, они его просто обожают!!! Закуска не только ароматная, вкусная, но и очень оригинальная в подаче. Есть повод удивить гостей и вы в неё влюбитесь с первого взгляда. Спешу поделиться с вами, пока сезон этой ягоды-овоща.
Способ приготовления этого оригинального блюда очень простой. Количество ингредиетов произвольное. Моем баклажаны, выкладываем в форму и отправляем в духовку запекаться до готовности, при 220 градусах на 30 минут. Через 15 минут перевернуть. Когда баклажаны запеклись, выкладываем их в полиэтиленовый пакет и оставляем на 15 минут. В пакете образовался конденсат, они размякли и легко очищаются от кожицы. Хвостик оставляем.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Луковые бутерброды мои быстрые и вкусные блюда
Танцы от плиты и до компа !!!
[показать]
Срочно захотелось "перекусить", а в холодильнике почти ничего нет... К детям неожиданно "заглянули" друзья или после работы готовить просто лень... Для всех подобных случаев эти бутерброды просто палочка-выручалочка! Нужен лишь хлеб (подойдет даже несвежий), лук и яйцо. Можно добавить сыр. Можно натереть кабачки, морковь ,фантазии нет предела !!И готовятся на раз-два-три. А главное, что это очень-очень вкусно!!!, (лука, кстати, совсем не чувствуется!). Если не пробовали - очень рекомендую.Тем более заливку можно приготовить заранее, и хранить в холодильнике.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут.
|
0,5 ст. л. куркумы 1 ст. л. соды пару капель лимонного сока
Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами. Отсюда |
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
РЖУУУУУ И ПЛАКААААЮЮЮЮЮЮЮ. ШЕДЕВРАЛЬНО!
[показать]
С месяц назад в мои руки попала удивительная книга. Давали мне ее на время, лишь посмотреть, но она произвела на меня такое впечатление, что я не поленилась обыскать книжные магазины и в конце концов приобрела ее. Сегодня я хочу поделиться с вами этим бесценным произведением. На мой взгляд, это как…