Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение

Ингредиенты:

окорочка 4 шт.
чернослив 120 г
грецкие орехи 80 г (2 горсти)
кориандр молотый 1 ч. л.
черный молотый перец по вкусу
4 ст. л. с верхом сметаны
1 ч. л. соли

Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение

Шоколадная паста в домашних условиях - это вполне реально и очень вкусно. 3 удивительных рецепта шоколадной пасты я вам и предлагаю узнать из этого поста.

Читать далее...

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА

Читать далее...

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Еда, которая лечит стресс. 100 и 30 сказочных рецептов. Кулинарная книга.

Если Вы, ведете правильный образ жизни и следите за своим питанием, то несомненно, эта кулинарная книга, станет Вашей настольной книгой.

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение


Наверняка вы задумывались о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой практически нет противопоказаний.

Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году. За этот короткий срок гимнастика успела приобрести поклонников во всем мире.
Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как зарядиться энергией и активировать мозг.

Если научиться делать эту зарядку правильно, можно научиться управлять энергичностью и подвижностью своего интеллекта.

1. Повернитесь лицом к Востоку. Пожилым людям лучше поворачиваться на Север.

2. Снимите все украшения и поднимите язык к небу. Старайтесь удерживать его там все время зарядки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Filadelfia19 Оригинальное сообщение

Мнение

Вопрос: я принимал участие в митинге КПРФ против пенсионной реформы - не заметил каких-то экстремистских высказываний и т.п. Всё по делу, и явно ощущалось, что глава Краснодарского КПРФ Осадчий действительно хочет что-то изменить.

Видно, правда, что доля отчаянья присутствует. Каково Ваше мнение: реформу затеяли, чтобы подорвать доверие к Медведеву и Едросам (одобрение населения составляет 37%) или реально хотят принять этот закон?

Но, в этом случае, неминуемо нас настигнет экономический, социальный и военный кризисы одновременно!

Вопрос: и на митинге, и в сети, и вообще кругом становится всё больше людей, которые понимают как минимум одну вещь:

https://ok.ru/video/372400588232?fromTime=452

https://ok.ru/video/461954615874?fromTime=196

https://ok.ru/video/272042558957?fromTime=1924

https://ok.ru/video/1550270859813?fromTime=52

Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение

Конфеты за 5 минут — дети любят их больше Сникерса! (видео-рецепт)

Для приготовления этих конфеты слишком много ингредиентов не нужно!

Но вот результат вас просто поразит. Вкуснее вкусного!

Такие конфеты можно и деткам, и взрослым.

Итак, что же нам нужно?

Орехи
Шоколад
Масло
Сахар
Сгущеное молоко
Соль
Маршмеллоу
Ванильный экстракт

А вот и сам рецепт:

Способ №1: Родителям 1 400 - 3000 рублей ежегодно

Родители могут каждый год, подав заявление, получать по 1 400 рублей за каждого ребенка, если семья не многодетная, а если многодетная - то по 3000 рублей. За детей инвалидов следует 12 000 рублей.

Способ №2: ДМС - до 15 600 рублей

Вернуть деньги можно за полис, который вы оплатили за себя или члена семьи. Важно, чтобы оплата производилась именно вами, а не вашим работодателем.

Способ №3: Затраты на лечение - до 15 600 рублей, либо без ограничений

В случае дорогостоящего лечения можно получить налоговый вычет без ограничений, но только на перечень медицинских услуг, которые включены в перечень дорогостоящих. Весь перечень приводить не буду, его можно найти в Постановление Правительства по ссылке.

В остальных случаях можно получить до 15 600 рублей вычета за покупку медикаментов и лечение, в том числе санаторное и стоматологию.

Способ №4: За образование

Вернуть деньги можно не только за своё обучение, но и за обучение супруга, детей, братьев и сестер (до 24 лет). Под образованием подразумевается не только ВУЗ! В этот перечень входит всё от детского сада до техникума, от курсов информационной безопасности до обучения в автошколе.

Способ №5: Страхование жизни - до 15 600 рублей в год

В зависимости от программы страхования можно будет либо получить выплату один раз за срок договора страхования (если это инвестиционное страхование жизни), либо 1 раз в год (если это накопительное страхование жизни).

Способ №6: Индивидуальный Инвестиционный Счёт - до 104 000 рублей

Есть ряд ограничений: счёт не меньше чем на 3 года, вычет ограничен 52 000 в год. Но есть и плюсы - никуда не нужно эти деньги тратить. Достаточно внести их на счёт. То есть план такой: открываем счёт, через три года, в последние месяцы третьего года вносим деньги, потом вносим ещё в первые месяцы четвертого года, после закрываем счёт и пишем заявление, получаем деньги за третий и четвертый года в размере 104 000 рублей.

Способ №7: За покупку жилья - до 390 000 рублей

Про налоговый вычет с покупки жилья написано очень много, так что я упомяну только три важных аспекта:

Вычет можно получить не только за покупку квартиры, но и за покупку участка, строительство и отделку дома. Более того, можно получить вычет на сумму затрат.
Вычет следует на сумму без привлечения материнского капитала.
Максимальный вычет следует, если покупка жилья состоялась по кредиту.
Существует два варианта получения налогового вычета: самому в налоговой или с помощью работодателя. В независимости от того, как вы решить поступить вам понадобится:

Декларация о доходах
Справка 2-НДФЛ
Договора, квитанции об оплате, акты приема-передачи и прочие документы подтверждающие факт расходов, их стоимость и цель
Заявление на получение вычета (если сами идём в налоговую)
По моему мнению лучше обратиться в налоговую напрямую, если сумма вычета велика. В этом случае вы просто быстрее получите деньги, так как при обращение к работодателю он будет перечислять вам вычет небольшими порциями, а налоговая может вернуть даже большую сумму в два-три приёма.

Необычно мужественный и гордый пенсионер Анатолий решил вступить в судебные тяжбы с государством за законное право выйти на пенсию в 60 лет.

Если Верховный суд встанет на сторону пенсионера, то будет создан прецедент и на этом фоне многие пенсионеры смогут встретить старость на 18 месяцев раньше. Именно на столько в 2017 году увеличили пенсионный возраст в Республике Беларусь.

Сам Анатолий подчеркивает, что честно отработал слесарем-инструментальщиком 25 лет и по Закону о пенсионном обеспечении 1992 года он заслужил право на трудовую пенсию в 60 лет.

Уже сейчас он делает акцент на то, что Закон обратной силы не имеет в случае ухудшения правовых норм для гражданина. Вот именно с введением в 2017 году нового Закона о пенсиях, эти самые права были ухудшены. И он будет это доказывать в Верховном суде!

То же самое мы наблюдаем сейчас в России. На глазах нарушаются права граждан, возникшие с рождения, а президент никак не комментирует ситуацию.К чему бы это?

1.
[700x422]
Сейчас мало кто разбирается во всех правилах и нюансах пенсионной системы, поэтому и не в курсе, что при начислении пенсии учитывается определенный промежуток трудового стажа . По действующему законодательству - это любые 5 лет с условием, что стаж непрерывен.

Загвоздка заключается в том, что у многих непрерывный стаж может быть до 40 лет, и, соответственно, при начислении пенсии это может сказаться на ее размер. В таком случае ПФР делает перерасчет с личного согласия пенсионера и при наличии заявления.

Как сделать перерасчет?

Во-первых, наличие трудовой книжки, которая подтверждает факт трудоустройства.

Во-вторых, выписки из МФЦ, подтверждающие непрерывный стаж. Берем за основу стаж на более высокооплачиваемой должности!

После получения всех документов необходимо посетить ПФР, после проверки документов будет произведен перерасчет на сумму до 700 рублей. Вот так, пока сам не забегаешь, никто тебе не поможет!

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Состав продуктов

• два стакана нарезанного укропа;
• 10 зубчиков чеснока (1-2 головки);
• один лимон;
• 100 миллилитров ароматного растительного масла;
• соль – по вкусу.

Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!

Друзья, иногда в поисках нужной информации по здоровью, профилактике, оздоровлению и лечению народными средствами уходит много времени. А эти ссылочки пригодятся в нужный момент и просто пригодятся почитать на досуге.

Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Как вылечить упорный насморк? Есть способ. Проверено! Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на... три года. Да. да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.

пост составила

Серия сообщений "О здоровье":

Часть 1 - Энциклопедия лекарств
Часть 2 - Интернет Помощь по Медицине
...
Часть 11 - Настойка прополиса
Часть 12 - Дорогие лекарства и их недорогие аналоги!
Часть 13 - Как вылечить упорный насморк?
Часть 14 - Кашель - насморк
Часть 15 - Аудиокниги по Медицине
...
Часть 17 - В Германии можно убить рак без химиотерапии!
Часть 18 - Сайт аналогов медпрепаратов
Часть 19 - В здоровом теле - здоровый дух!

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой. Не менее 50 раз каждое упражнение.. Источник