Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru Оригинальное сообщение

Как сделать розу разноцветной (Diy)

[показать]

Удивите маму на 8 марта. Это очень легко:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/9N8Eokm4w3A/kak-sdelat-rozu-raznocvetnoj-diy.html

Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru Оригинальное сообщение

Квилты по рисунку (подборка)

[показать]

Не то, чтобы лично я от них была в большом восторге. Но примечательна сама техника — нарисовать акриловыми красками рисунок и простегать потом:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/KTr4tBC94Kk/kvilty-po-risunku-podborka.html

Это цитата сообщения Miledi1950 Оригинальное сообщение

Звёздная история любви: Дмитрий Хворостовский и Флоранс Илли.

Это цитата сообщения RED-ROUS [60x] [40x]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Массаж пальцев рук при депрессии

[604x454]Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Уроки для новичков Лиру.

 

[543x80] Уроки для новичков  Лиру от    [показать]Nelya Gerbekova    * Для самых начинающих лирушников. * Первые шаги для самых новеньких на Лиру. Как добавить статью из интернета в дневник .  * Способы вставки картинок в сообщение дневника + видео урок.  * Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике ! * Что такое аватар и как его загрузить в дневник *

Читать далее...

Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru Оригинальное сообщение

Накидка от Roberto Cavalli

[показать]

Roberto Cavalli Ready-to-Wear 2014-2015. Умопомрачительные аппликации из кожи:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/RjCjGOyhnhk/nakidka-ot-roberto-cavalli-2015.html

Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение

Узоры для вязания спицами

[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

Пишем ёжика акварелью. Авторский пошаговый мастер-класс

[показать]

смотреть далее..

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Славянские куклы-обереги

[310x449]

В наш век куклы - это, чаще всего, детские игрушки. Но так было не всегда. В древности славяне к ним относились вполне серьезно.
Куклы были основными оберегами, каждая из них выполняла свои «обязанности»

Куклы наших предков несли в себе доброе начало и были безликими. Никаких глазок, кнопок-носиков и губок бантиком. Кукла с лицом, по мнению славян, обретала душу и могла быть использована для колдовства и наведения порчи.

Изготовление куклы было делом сугубо женским.
Мужчин не подпускали даже краем глаза взглянуть на процесс.
Считалось, что от качества труда хозяйки зависит судьба семьи и рода. Прежде чем приступить к столь ответственной работе женщина настраивалась, читала заговоры.

Первую куклу женщина делала примерно в 12-13 лет.
По качеству изделия делали вывод о готовности к замужеству. Самые красивые из сделанных собственноручно кукол хранились в сундуке и были частью приданого.


В наш век пластмассовых барби люди забыли о тряпичных куклах-оберегах…

далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Упражнение от обвисшего живота

Упражнение от обвисшего живота

Упражнение ⃣ :

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение ⃣ :

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение ⃣ :

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение ⃣ :

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.

❗ Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[300x300]

Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru Оригинальное сообщение

Платья из карандашей Crayons (трафик)

[показать]

Несколько платьев, много ракурсов и крупных платьев. Мой фаворит, все равно — манекен. Вот бы такой же, только пустой, чтобы заполнить его всячиной, например из песни:
 «Из чего же, из чего же, из чего же
Сделаны наши девчонки?
Из платочков
И клубочков,
Из загадок
И мармеладок
Сделаны наши девчонки!»
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/pVnWl4BmwuY/platja-iz-karandashej-crayons-trafik.html

Это цитата сообщения Elnik14 Оригинальное сообщение

Пасхальное мастера SharmGallery

[показать]

дальше

Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru Оригинальное сообщение

Красивый способ сплести ремень (Diy)

[показать]

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/a1g90mPhupk/krasivyj-sposob-splesti-remen-diy.html

Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru Оригинальное сообщение

Подборка ОЧЕНЬ красивых игольниц

[показать]

Даже трудно выбрать какая из этих игольниц лучше. Мне наверное больше нравится последняя подушечка в микроскопической технике:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/e7BQ73i1TFc/podborka-ochen-krasivyh-igolnic.html

Это цитата сообщения MILYI_DRUG Оригинальное сообщение

Kонцерт Анны Нетребко и Дмитрия Хворостовского.

Это цитата сообщения Джек_Северянин Оригинальное сообщение

Немного музыки, русский романс...

Валентина Пономарева - Не уходи, побудь со мною



Егор Коровьев - Белой акации гроздья душистые



Дмитрий Хворостовский - Благославляю вас, леса...



Сергей Захаров - Утро туманное



Дмитрий Хворостовский - То было раннею весной...

Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение

Дмитрий Хворостовский - Том 9. Верую (Весь альбом) 2007

[показать] Музыкальный Канал "ПАТЕФОН" представляет! Дмитрий Хворостовский - Том 9. Верую (весь альбом) Для выбора песни - НАЖМИ НА ССЫЛКУ с названием СПРАВА.

 

Это цитата сообщения nickchay Оригинальное сообщение

Уроки для блогеров-новичков

Написала и опубликовала уроки для блогеров-новичков, которые часто не имеют представления, что и как делать им со своим дневником. Если среди вас есть опекуны, можете отправлять своих подопечных к этим урокам. Они находятся в рубрике "Блогерам-новичкам"

                   nickchay

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Ажурные пейсли из журнала *Дуплет* - очень красивая и большая подборка

[показать]