• Авторизация


Как ускорить метаболизм 12-02-2018 10:23

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как ускорить метаболизм

Как ускорить метаболизм

Как ускорить метаболизм
Ученые выяснили, что смех усиливает выработку тепла организмом. Таким образом, десять минут смеха в день значительно усилят эффективность диет и тренировок.
 
Расход калорий может существенно отличаться в зависимости от времени суток, вида деятельности и биологических ритмов человека. В связи с этим метаболизм принято делить на пять категорий.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Базовый рецепт низкокалорийного салата на ужин 12-02-2018 10:16

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Базовый рецепт низкокалорийного салата на ужин

Даже если вы не считаете калории в приготовленных блюдах, вам обязательно понравится этот салат. Он очень полезный, безумно вкусный и при этом достаточно низкокалорийный — на 100 г всего 88,9 ккал, а общая калорийность 554 ккал. Это идеальный вариант ужина: ваш организм не будет голодать, а благодаря моркови улучшается пищеварение и восстанавливается обмен веществ.
 
Morkovnii_salat_s_yaicom (700x490, 177Kb)
 
Понадобится
 
330 г моркови
4 яйца
100 г сметаны
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кардиган для малышей 09-02-2018 12:16

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Кардиган для малышей

Кардиган для малышей!

Доброго времени суток феечки спиц и крючочков 💫🌺 делюсь с вами своими творениями )) подсела я на кардики для малышей 💞🍒💞 платочная вязка , реглан снизу 🍇🍐🍑 вяжется быстро и легко , справится даже начинающая феечка 💞🌿💞 ровненьких петелек всем (Автор Светлана Шпакова)



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильный кардиган с норвежским узором на кокетке спицами (снизу вверх) 07-02-2018 11:20

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Стильный кардиган с норвежским узором на кокетке спицами

3925073_446cb3d804d784f0f434b74231576097 (551x700, 260Kb)

Этот кардиган связан в несколько нитей из трех разных видов пряжи.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коричневый джемпер с цветочной жаккардовой кокеткой (снизу вверх) 07-02-2018 11:19

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Коричневый джемпер с цветочной жаккардовой кокеткой

3925073_0b8b92e22111f47afa6095e35e4f88bd (693x700, 289Kb)

Классический джемпер с традиционным норвежским узором – вещь на все времена!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный свитшот для мальчика// Часть 1 (Видео МК) 31-01-2018 10:30

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Вязаный свитшот для мальчика// Часть 1






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор для платья с аранами 31-01-2018 10:22

Это цитата сообщения elena_avercheva Оригинальное сообщение

Узор для платья с аранами



1.
63zuo-jp1qc (500x647, 304Kb)

2.
7487 (500x674, 271Kb)

3.
bbg-5pagrwc (475x661, 273Kb)

4.
Kq1Go6heENE (700x434, 237Kb)

5.
NzRFgdhBC6s (429x699, 289Kb)

6.
Yk84Oy-C85Q (427x699, 220Kb)

                                                                 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Серия сообщений "Араны спицами":
Часть 1 - Новые красивые араны на сайте avercheva.ru
Часть 2 - Новый узор на сайте avercheva.ru
...
Часть 25 - Новый узор " Центральная коса 34 петли"
Часть 26 - Две новых красивых узора с косами на сайте
Часть 27 - Узор для платья с аранами!
Часть 28 - Узор для свитера с аранами

Серия сообщений "узоры косы спицами":
Часть 1 - Новый узор на сайте avercheva.ru
Часть 2 - Новые узоры спицами на сайте averchva.ru
...
Часть 23 - Новый узор " Центральная коса 34 петли"
Часть 24 - Две новых красивых узора с косами на сайте
Часть 25 - Узор для платья с аранами!
Часть 26 - Узор для шапочки
Часть 27 - Узор для свитера с аранами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выбраться из невроза 29-01-2018 11:53

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как выбраться из невроза

Как выбраться из невроза и научиться всегда делать только то, что ты хочешь

Как выбраться из невроза

Совет «делать только то, что хочется», наши граждане воспринимают как призыв к анархии. Свои самые большие желания они считают непременно низменными, порочными, опасными для окружающих. Люди уверены, что они тайные беспредельщики, и попросту боятся дать себе волю! Я вижу в этом серьезный симптом всеобщего невроза.
 
Говоришь человеку: делай то, что хочешь! А он: ну что вы! Разве так можно?!
 
Отвечаю: если вы считаете себя хорошим человеком, то да. Можно и нужно. Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как получить ровный край при вязании крючком 29-01-2018 10:58

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Как получить ровный край при вязании крючком

https://verena.ru/vyazanie-kruchkom/kak-poluchit-r...y-pri-vyazanii-kryuchkom-7178/Как получить ровный край при вязании крючком                                                    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вязать втачной рукав сверху - мастер класс 29-01-2018 10:38

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как вязать втачной рукав сверху - мастер класс

В этом мастер классе мы рассмотрим технику бесшовного вязания,которая чаще всего используется в моделях пуловеров и кардиганов, которые вяжутся бесшовно снизу, до подмышек, затем происходит разделение петель на петли переда и спинки, участок от пройм и до плеч вяжется раздельно, перед, спинка. Затем соединяются плечевые швы, если вы хотите вообще избежать швов в своей модели, то можете соединить петли плеча так называемым трехспицевым закрытием петель. И теперь начинается самое интересное-рукав.

Пошаговый мастер-класс с фото:

4979645_cade2d0a8f6abe8c823f578ef10lkuklyiigrushkisvadebnayaparazhenihinevestakoty (639x700, 363Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реглан погон сверху. МК 29-01-2018 10:30

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Реглан погон сверху. МК.











комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение ребенка - шпаргалка 29-01-2018 10:24

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ!!!!!!!!



Никогда не давайте детям антибиотик до того, как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой. Запомните, напишите себе где-то на видном месте!

ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов — ВИРУС.

ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + СНИЖЕНИЕ лимфоцитов — БАКТЕРИЯ.

Без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции НЕ БЫВАЕТ. Запомните это.

Если вам сделали анализ без лейкоформулы, но вы видите, что лейкоцитов, к примеру, 15,4, а лимфоцитов 15-20, то уже с большой степенью вероятности можно говорить о бак. инфекции.
Если же лимфоцитов и лейкоцитов много — это повод послать врача с антибиотиком сами понимаете куда..
Всё! Не надо даже иметь супер-пупер мед образования, чтобы диагностировать природу инфекции. Но после того, как вы узнали, что же явилось причиной инфекции, обращайтесь за назначением.

а) если вирусная инфекция — обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, промывание носа, симптоматическая терапия.
б) бактериальная — обратитесь к врачу за антибиотиком в нужной дозировке.

И напоследок — табличка норм:

***ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ***
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,3-38,8
— Нурофен (сироп/свечи) или
— Эффералган (сироп/свечи) или
— Панадол(свечи) —сироп не покупать, очень аллергенный или
— Цифекон(свечи)
Купить свечи и сироп из списка, их можно чередовать при повторном повышении температуры через 3,5-4 часа.

ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,8-39,2
— Анальгиновые свечи 0,25

ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА больше 39,2
— 1/3 таб. анальгина+1/3 таб. парацетамола(0,5 г)+1/3 таб. супрастина
и/или 1/3 таб. но-шпы (40 мг). Все смешать.
Раздеть, обтирать теплой водкой, но не кисти рук и не стопы.

***ПРОТИВОВИРУСНЫЕ***
— Оцилококкцинум по 1 контейнеру х 2 раза в день 3 дня- начало заболевания
или как профилактика, если кто-то заболел.
— Энгистол по 1 табл. х 3 раза в день, растолочь и всыпать в
ротик, не заедать, не запивать, между едой. Курс лечения- от 7 до 14 дней.

***НАСМОРК***
— начало, текут, жидкие, прозрачные
Грипферон по 4-5 капель(можно из флакона прям заливать) х 6 раз в день 3-4 дня
— заложенность
Називин (отривин, длянос) -концентрация по возрасту, сказать в аптеке-
по 2 кап. х 3-4 раза в день, не больше 5 дней
— густоваты, плохо отходят, белые
Виброцил по 2 кап. х 4 раз в день 5-7 дней
— густые, не выходят, зеленые, долго сохраняются
Ринофлуимуцил по 1 впрыскиванию х 4 раза в день 5-7 дней
— густые, зеленые, не проходят на ринофлуимуциле
Изофра или полидекса по 1 впрыскиванию до 4-х раз в день

***КАШЕЛЬ***
— начало, сухой, без мокроты
— Мукалтин по 1 табл. х 3 раза в день или Сухая микстура от кашля с корнем алтея для детей 1 пакетик развести в 3-х ч.л. воды, 6 пакетиков в день
— Стодаль по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день
— сухой, приступообразный, бьющий
— Стоптуссин в КАПЛЯХ(!) по весу, посмотреть в аннотации или
— Синекод в каплях по аннотации х 3 раза в день или перед сном

— влажный, легко откашливается
Бромгексин по 1ч.л.(5 мл) х 3 раза в день,5 дней

— влажный, не очень откашливается
Лазолван (или Амбробене) в сиропе по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день,5 дней
— влажный, слышно, что есть мокрота, но почти не откашливается, что мокрота «гуляет» в бронхах, как гармошка
Аскорил (или Кленбутерол, или Джосет) по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день до улучшения отхождения мокроты,5-7 дней

***РВОТА без жидкого стула***
— Регидрон (Гидровит-форте) 1 пак. развести в 1 литре воды
— Минеральная вода («Славяновская»,»Смирновская»,»Нарзан») — выпустить газики
— Фильтрум растолочь 1 таб., добавить в 50 мл воды
Все растворы давать по очереди по 1 ч. л, с перерывами в 5-7-10 минут до прекращения рвоты.
Если рвота не прекращается, церукал 1/4 табл.+ но-шпа 1/3 табл.
И ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ!

***ЖИДКИЙ СТУЛ***
См. раздел «РВОТА»+
— Бактисубтил по 1 капс. х3 раза в день-до нормализации стула
— Смекта 1 пакетик в 50 мл воды, до 3-х пакетиков в день, дробно в течении дня по 1-2 ч.л. — до нормализации стула
! После нормализации стула:
— Линекс по 1 капс. х3 раза в день 4-7 дней
— Фильтрум по 1 табл. х3 раза в день 4-7 дней

***ЖИДКИЙ СТУЛ с температурой больше 3-х дней***
— См. раздел выше + фуразолидон по 1 табл. х3-4 раза в день, не меньше недели.

***ДИЕТА ПРИ КИШЕЧНОМ СИНДРОМЕ***
исключить цельное молоко ( но можно давать смесь небольшими объемами), фрукты, фруктовые соки, черный хлеб, яйца, грубые овощи (белокачанную капусту, зелень, огурцы, помидоры, морковку, тыкву). Никаких компотов! Особенно из сухофруктов
МОЖНО каши на воде (ВНИМАНИЕ-овсянка слабит, рис крепит), протертые овощи (брокколи, цв. капуста, картошка) без масла, молока, вареное протертое мясо, подсушенный белый хлеб, немного творога или кефира низкой жирности (так называемые «трехдневные»,т.е. на пачке дата упаковывания не должна совпадать с датой употребления с разницей в 3 дня (кефир дображивает в пачке))
Очень часто при
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусные аромасмеси 29-01-2018 10:22

Это цитата сообщения Amala Оригинальное сообщение

Вкусные аромасмеси

Запахи в доме - это не только приятно, но и полезно. Вкусные аромасмеси вам в копилочку. Смешивайте эфирные масла в равных пропорциях и наливайте в аромалампу по 10 капель, разбавив их в воде.

5710130_aromaterapiya (506x700, 62Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горячие клавиши Windows - полезно знать 26-01-2018 11:57

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Горячие клавиши Windows - полезно знать

Зная такие сочетания клавиш, работа за омпьютером становится проще и быстрее. Горячие клавиши Windows для вас, дорогие читатели!

4038133_Goryachie_klavishi_Windows (700x466, 40Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объем и цветные полосы 26-01-2018 11:49

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Объем и цветные полосы манят безбожно,синонимы:еще как,очень,сил нет как)


0049 (346x700, 292Kb)

***
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вязать ровно и быстро" - Lorraine Woolheart 19-01-2018 11:44

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Как вязать ровно и быстро" - Lorraine Woolheart



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумка спицами за день 15-01-2018 11:06

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Сумка спицами за день

Эта простая сумка выполнена спицами и не требует ни особых умений, ни большого количества времени на выполнение.С виду конструкция сумки кажется сложной, однако весь её крой - всего-навсего прямоугольник, который складывается особым образом. Для вязания сумки можно использовать различные узоры спицами, изделие с картинки выполнено платочной вязкой. Однако дизайнеры утверждают, что и обычная лицевая гладь будет неплохо смотреться, правда, сумка будет более бесформенной, мягкой. При вязании детали сумки нужно учитывать, что длина прямоугольника должна быть в три раза больше, чем его ширина. А вот необходимость удлинить ручку может быть продиктована лишь вашим желанием, так что ориентируйтесь на собственный комфорт.

4979645_26229802_2086370248313865_3523655253978537382_n (650x650, 164Kb)

[more-=]



1.
26231152_2086370278313862_227918944613930965_n (400x600, 83Kb)

2.
26229685_2086370344980522_8622142482582830740_n (600x600, 228Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"ЛЕНИВЫЕ" УЗОРЫ... узоры со снятыми и вытянутыми петлями... 15-01-2018 11:03

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

"ЛЕНИВЫЕ" УЗОРЫ... узоры со снятыми и вытянутыми петлями...

источник

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что делать с остатками пряжи. МК. Видео 15-01-2018 10:39

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Что делать с остатками пряжи. МК. Видео.

Автор Gingini Beisterveld.
ос1 (700x466, 258Kb)
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии