Если на даче вы предпочитаете пассивный отдых вечному копанию в грядках и цветниках, растения для загородного владения стоит выбирать с дальним прицелом: чтобы и глаз радовали, и хлопот не доставляли. Каким же культурам отдать предпочтение? Об этом расскажет Михаил Новиков, ведущий дендролог садового центра «Ландшафтный дизайн».

Здоровый минимализм — настоящее спасение лентяя. Замените красивоцветущие и декоративнолистные садовые цветы компактными невысокими кустарниками, и возможностей для досуга у вас заметно прибавится! Современный ассортимент садовых растений обширен, и в него входят как цветущие, так и декоративнолистные породы.

[показать]Читать далее »

Посмотрите - красиво! Вяжется очень просто. Такая манишка незаменимая вещичка в холода. Особенно она будет кстати деткам, хотя многие взрослые предпочитают ею носить тоже зимой. Знакомьтесь с описанием.

[показать]

Фотографии в альбоме «жакет REMINGTON», автор Belosvetika на Яндекс.Фотках

[700x451]

Копилка - вязание и шитье!

[462x621] 

Подробно на сайте.  

Не переживайте, это случается с каждым. Любой человек, регулярно встающий к плите, в какой-то момент своей жизни испытывает этот неприятный холодок на спине, попробовав только что приготовленное блюдо: ну все, пересолил. Народная мудрость “если пересолила – значит, влюбилась” ободряет, но лишь отчасти: какая любовь, тут ужин спасать надо! К счастью, спасти его можно: пересоленный суп или мясо – не приговор (если вы, конечно, случайно не бухнули туда полпачки соли). Вот целых 5 решений, которые помогут исправить пересоленную еду.
[700x466]

[показать]

Дыхание — естественный механизм, который работает без нашего осознанного участия. Казалось бы, как можно дышать неправильно? Живешь — значит дышишь! Современный ритм жизни заставляет людей постоянно спешить, нервничать, частые стрессы и малоподвижный образ жизни — главные враги здорового дыхания. В состоянии тревоги, страха, при искривлении позвоночника и курении дыхание становится поверхностным, прерывистым, слишком частым или наоборот — редким. Мы даже наполовину не используем объем наших легких — по утверждениям пульмонологов, всего на 20 %. Если у тебя наблюдается частая зевота, скрежет зубов по ночам, боли в плечах и шее, стабильное чувство усталости — ты дышишь неправильно, это характерные признаки кислородного голодания. Время исправить ситуацию!

Всего за месяц можно научиться дышать, как настоящие долгожители нашей планеты — слоны и гигантские черепахи. Достаточно проследить за некоторыми моментами. Помни, что дыхание — то, что связывает тело и дух!

1. Ни в коем случае не сутулься!
Нужно дышать при помощи диафрагмы. Помести одну руку на живот, а вторую — на грудь. Правильное дыхание оставит руку на груди неподвижной, а рука на животе будет уходить внутрь — это значит, что работает диафрагма и межреберные мышцы.

2. Дыши носом!
Старайся всегда дышать через нос. Так ты не только увлажнишь воздух перед попаданием в легкие, но и обезопасишь организм от попадания внутрь болезнетворных бактерий. Рот используй только во время спортивных тренировок, когда необходимо захватить побольше воздуха — например, во время бега.

Далее - все секреты которые избавят тебя от усталости

Серия сообщений "Секреты здоровья":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ОТ БОЛИ
Часть 2 - КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ
...
Часть 64 - Как стать полностью здоровым за один год
Часть 65 - 8 причин добавлять в еду корицу
Часть 66 - 6 секретов, которые избавят тебя от усталости

[показать]

Размер S / M / L / XL

Мерки модели

Ширина верха 100/108/116/124 см

Длина 60/61/62/64 см

Материалы: нитки MOHAIR LUXE (77 % мохер, 23 % шелк, 25 г / 175 м), 125/125/150/175 г. = 5/5/6/7 клубков цвета BLANC

Спицы № 4, 4,5 и 5.

Длинная круговая спица № 4 и 4,5

Перевод сделан Жека1978
описание
http://parijanka.info/2010-01-25-12-31-42/5613-zha...%B6%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%29
 

[600x398]

Ингредиенты:

Тесто слоёное дрожжевое - 1 пласт,
Масло оливковое - 2 ст.л,
Смесь прованских трав (орегано, базилик) - 0.5 ст.л,
Чеснок - 1 зубчик,
Эмменталь - 30 г,
Сыр с голубой плесенью - 30 г,
Пармезан - 30 г,
Твёрдая моцарелла - 30 г.

Приготовление:

1. Тесто необходимо предварительно разморозить, как указано на упаковке.
2. Смешиваем оливковое масло, травы и выдавливаем зубчик чеснока.
3. Вырезаем по размеру дна корзины для мультипечи бумагу для выпечки, сверху укладываем тесто, аккуратно обрезав края по размеру, мы будем использовать обрезки как бортик (также можно приготовить такой пирог в духовке).
4. Обрезанные края укладываем сверху, немного промазав водой.
5. Смазываем тесто ароматным маслом.
6. Укладываем нарезанный сыр моцарелла, сыр с голубой плесенью, сверху натираем эмменталь и пармезан. Ставим в мультипечь на 10 минут при 180 °С.
7. Достаём пирог и нарезаем его.

Приятного аппетита!

1.
[600x398]

2.
[600x398]

3.
[600x398]

4.
[600x398]

5.
[600x398]

6.
[600x398]

7.
[600x398]

Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и

здоровые глаза, ешьте на завтрак такой салат.

Приготовьте:

- морковь тёртую 1 часть

- курагу измельчённую 1 часть

- апельсин измельчённый 1 часть

- 1 ст. л. мёда

Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.

Полезный салат готов.

[500x346]