• Авторизация


Marc Anthony - When I dream at night 26-01-2015 21:54
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-01-2015 17:45

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Черно-белое платье крючком

[310x575]

Нарядное черно-белое платье связано крючком.

Схема вязания платья крючком

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-01-2015 16:28

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как связать чехлы на мобильныи телефон с бисером

Вязание с бисером очень увлекательный творческий процесс. Техника вязания с бисером крючком очень проста, немного потренировавшись, вы сможете легко связать чехол для телефона, косметичку, кошелек или маленькую сумочку. В данной статье представлен мастер-класс по вязанию крючком с бисером по кругу двумя способами.

[635x339]


Необходимо приобрести бисер, примерно 50 гр понадобится для вязания чехла для телефона, нитки х/б, можно «Ирис» кировской фабрики.
Первый вариант не требует сложных расчетов при надевании бисера на нить, но и вязать можно только спиральные рисунки, которые создаются из-за перекоса петель при вязании по кругу.

[700x471]

источник мк

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень красивая мелодия 16-01-2015 16:27
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
почему мы набираем вес и что с этим делать....??? 15-01-2015 21:35

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-Почему набираем вес и что с этим делать...???

[670x448]

Правильны ответ: "вес набираем от голода". Наш организма он очень умный и при наличии "голодания" старается(и совершенно разумно...)складировать про запас. Ну горба, как у верблюда у нас нет, поэтому - у женщин складирование идет по всему телу, у мужчин, по преимуществу, выше пояса(ну предполагается на охоту бегать нужно...). Какое голодание...??? А вот тут начинается все самое интересное. "Голодание" здесь понятие относительное, и определяется количеством поступления в организм питательных веществ, по отношению к его текущим потребностям. Именно текущим. Как только поступило меньше чем израсходовано сразу появляется сигнал "голодание" и все на склад.

Соответственно главная проблема "веса" - причем и когда много и когда совсем мало - неусваивание веществ, просто обмен бывает "интенсивным" и "экс". В первом(обычный вариант) все копим, во втором (патологическое похудание) все выводим, притом, даже сами ткани организма... до скелета включительно. И кстати, второй вариант (похудание) лечится существенно сложнее, чем первый. Это уже плюс.

Собственно причина неусваивания...??? Самая простая - нехватка энергии на переваривание. Ну, да. Пищу ее сначала переработать нужно в питательные формы, а уж потом и воспользоваться, а тут энергия нужна. Ну либо "кишечник конкретно вырубился" - атония, когда он вообще практически не работает. Но... это очень тяжелые клинические случаи типа "онкология после химии" где протравили все и лежачие больные - но тоже от года (лежа...) до этого кишечник сопротивляется по схеме "откажусь работать - помрешь и ты".

Исключая эти "эксклюзивные случаи" - все остальное просто нехватка энергии. Причина...???)))))) самая простая: блокировка энергии на почве стресса. Именно поэтому важно помнить что весь обмен идет именно ночью, пока спим. И сама тема "спим -худеем" очевидна уже всем, включая "патентованных диетологов". Итак фактор стресса.

Далее. На самом деле "вес-это не мясо". Это отек. Дело в том, что состав жировой ткани это "слизь". Состав "земля и вода". Земля - эндокринная система(поджелудочная) вода - почки(точнее здесь мочевой, но они все равно в паре, тут второй всегда как первый. Да стресс вызывает катар мочевого, жидкость не усваивается - организм думает что ее мало(вообще-то суточная норма почти литр на 1 кг веса) мы давно об этом говорили. Но недавно и американцы выяснили. На пищевых добавках. Эта дрянь такая, что обязательно нужно выводить, а это водный баланс. От эти БАДов такие обострения пошли - до летальных исходов, вот и занялись. Итак - тоже как с едой временная нехватка воды и сразу "флаг" - пустыня и все как обычно в "горб". Собственно "жирок" здесь универсальная пищевая компонента, там питание вместе с водичкой покладено. Просто бери ,да усваивай. Что ж не усваивает...???))))))))) Так а сил нет. Даже на усваивание. Иммунодепрессия. Это в общем-то все картина заболевания, которое успешно лечится.

Важно понять главное "худеть здесь бесполезно" - все диеты вызовут ровно обратный эффект. Диета - это ограничение, а как организм почувствует что его "ограничивают" - ну да...Вы все уже знаете - он будет "складировать еще больше". Отсюда и проблемы со всеми диетами - они в принципе не работают, потому, что как Вы уже поняли "работать не могут в принципе" ибо не должны. В лучшем случае, потом будет набор веса. И "организм он все помнит" - одно голодание(диета...) и накапливать будем всю оставшуюся жизнь. Ну мало ли, раз же было... Это как блокадники до старости имели по 2 забитых доверху холодильника, и всегда держали сухарь в кармане. Это уже болезнь такая, психическая.

Соответственно лечение(а это четко оно, ибо имеет место заболевание организма, и тут лечить нужно, а не усугублять ситуацию диетами...) нужно начинать с восстановления работы кишечника. Что и вполне очевидно.
Для этого есть месячный лечебный курс из 3 этапов:

1. Этап -подготовительный. Про "землю" и эндокринную систему помним...??? а это все железы "внутренней секреции" которые у управляют обменом. И тут вовсе не один кишечник. И сначала нужно "взбодрить" именно ее. Это неделя.

2. Этап - основной лечебный курс - просто налаживает работу кишечника. Снимаем энергоблоки, стимулируем перистальтику, в общем "лечим сам кишечник" непосредственно, восстанавливая его нормальную работу.

3. Этап - восстановительный - еще две недели. Обмен на первом этапе запустили, кишечник восстановили...обмен пошел Чего не было раньше. А это продукты распада("вес" это оно тоже... не только же жирок копим, но и токсинчики тоже...). Так что
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
хурма-любимая,ах хурма 15-01-2015 21:25

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Хурма для похудения,острого зрения,от гипертонии и онкологии,для долголетия и много другого

 

[600x400]

Сушёные плоды хурмы применяются для лечения

гипертонической болезни - она может заменить

валокордин, если съедать по 2-3 плода

ежедневно. 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уникальный жирозжигающий напиток 15-01-2015 21:03

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальный жиросжигающий напиток

[300x240]

Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. Он сочетает в себе очищающие свойства натуральных кисломолочных продуктов и целебную силу восточный пряностей, которые помогут ускорить обменные процессы и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. 
 
 
Памятка: продукты - жиросжигатели!
 
1. Превосходным средством для похудения считаются белковые продукты, поскольку на их усвоение организм тратит слишком много энергии.
 
2. Снижению уровня сахара способствует корица. Также она препятствует набору лишнего веса. Достаточно при каждом приеме пищи употреблять четверть чайной ложки корицы.
 
3. Острая пища. Благодаря жгучим специям в продуктах, которые вы едите, в вашем организме усиливаются обменные процессы. При этом, острое блюдо не должно быть приготовлено с помощью жарки.
 
4. Зеленый чай – это не только мощный антиоксидант, но и средство для похудения. Этот элемент включают в состав многих диет, поскольку он ускоряет обмен веществ.
 
5. Вода – это наверняка самый простой продукт, который считается превосходным жиросжигателем. За счет недостатка жидкости в человеческом организме замедляется обмен веществ. Выпивая ха день два литра воды, вы намного проще избавитесь от лишнего веса.
 
6. Лучшими жиросжигателями, которые можно использовать в домашних условиях, являются фрукты. Например, это могут быть яблоки. Они выводят лишнюю жидкость из организма и способствуют исчезновению ненавистных килограммов.
 
7. Грейпфрут способствует ускорению обменных процессов в организме, помогает легче переваривать съеденную вами пищу. Его принято включать во множество диет. Старайтесь принимать перед каждым приемом пищи по половинке грейпфрута.
 
8. При минимальном количестве калорий киви является достаточно сильным жиросжигателем.
 
9. Если вы хотите похудеть, рекомендуется исключить из рациона бананы и виноград, поскольку калорийность этих фруктов слишком высока.
 
10. По аналогичному принципу работают также и овощи жиросжигатели. К ним прежде всего следует отнести сельдерей. Это лучший борец с излишним жиром, который поможет вам привести в порядок фигуру, особенно если его употребление сделать ежедневным.
 
11. Много клетчатки содержится в брокколи и капусте, при этом они быстро насыщают организм и отличаются низким содержанием калорий.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
финики-ценный фрукт 15-01-2015 20:41

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Финики



Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.
[604x332]
* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
* Финики не обрабатывают серной кислотой.
* Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
* Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
старинное средство для утоления голода 15-01-2015 20:29

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Старинное средство для утоления голода.

[показать]

Вы можете приготовить прекрасное средство для утоления голода, измельчив и смешав равные части льняных семян, пшеничных отрубей и подорожника песчаного (лекарственное растение, использующееся в качестве натурального слабительного). Нужно принимать две столовые ложки этого средства, смешанные с водой за 10-15 минут до еды. Вы заметите, что количество пищи, необходимой вам для насыщения, уменьшится.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
чем полезны семена льна? 15-01-2015 20:23

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Чем полезны семена льна?

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
льняное семя для похудения-средство проверенное столетиями 15-01-2015 20:20

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Льняное семя для похудения — средство, проверенное столетиями.

[показать]Неправильное питание и «перехватывание» еды на ходу кроме приобретения лишнего веса еще и вредит организму. Набрать лишние килограммы легко, трудно сбросить. Другим важным критерием возникновения лишнего веса является переедание. Когда трудно определить нужный размер порции, попробуй сначала просто уменьшить размер и количество любимых блюд. Основополагающим критерием борьбы за фигуру должны быть здоровые и полезные продукты: фрукты, овощи, нежирное мясо и рыба и, безусловно, злаки, которые прекрасно очищают организм. Самый простой способ улучшить состояние организма и сбросить лишний вес – использовать в пищу льняное семя для похудения. Также не забудь добавить в рацион полезные напитки и соки, а физические упражнения, лучше регулярные, помогут поддержать форму.

   [показать] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро похудеть без особых усилий 15-01-2015 20:11

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Как быстро похудеть без диет и особых усилий?

[показать]Если слово «диета» заставляет вас съёживаться, вы не одиноки. Сотни миллионов женщин по всей планете разделяют вашу неприязнь. Всё, больше никакого насилия над собой! Хотите узнать, как быстро похудеть без диет?Существует несколько эффективных способов избавления от лишнего веса без необходимости жертвовать своими любимыми лакомствами и тратить массу времени на тренажерные залы. Речь не идёт о каких-то волшебных добавках, таблетках или капсулах - всё намного проще и совершенно бесплатно! Подробнее здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать жир с верхней части живота 15-01-2015 18:02

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как легко убрать жир с верха живота?

[300x240]

Красивый рельефный пресс является объектом желаний, как мужчин, так и женщин. О том как в кратчайшие сроки привести мышцы пресса в порядок с помощью несложных упражнений Вам расскажет эта небольшая статья.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванна с содой для похудения 15-01-2015 17:55

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Ванна с содой для похудения

[258x303]Быть стройной и ослепительно красивой мечта каждой женщины, но, порой, работа, дом изматывают, что времени ходить по спортзалам, просто нет. Существуют также и другие способы обретения красивого тела, это можно спокойно сделать при помощи естественного похудения, расслабляющей ванны. Что же может быть особенного в соде? Это необходимо почувствовать на себе. Любимое времяпрепровождение может стать и безумно полезным, таким его сделает обычная сода. Натирать содой тело совсем не обязательно, но можно насыпать в ванну определенное количество соды, и пара килограммов без проблем покинут ваше тело, оставляя лишь соблазнительные женские формы.

Одним из наиболее распространенных рецептов таких ванн является классический рецепт. Набираем ванну горячей водой и помешивая воду присыпаем 300 грамм соды, после погружаем тело в ванну и расслабляемся в течение 20 минут. Проводить водную процедуру следует не менее 10 раз, желательно с интервалом времени в одни сутки. Соблюдая диеты сбалансированного питания, вы имеете возможность потерять 1-2 килограмма за каждую процедуру. Людям, страдающим сердечными заболеваниями не желательно полностью погружаться в воду, достаточно будет сесть в нее и поливать спинку и плечи. Если вы не имеете возможность окунуться в ванну, то можно просто проводить водные процедуры, обливаясь такой водой.

Многие женщины часто готовят для себя целебную антицеллюлитную ванну из молока и эфирного масла. Ванна готовится очень просто, выливается молоко, засыпается сода и добавляются несколько капель масла. После кожа будет благоухать вкусным и приятным ароматом, будет кожа нежной и упругой, лишние килограммы будут исчезать на глазах. Чтобы закрепить эффект принятой ванны можно воспользоваться очищающим скрабом. После очищения кожи тело следует смазать увлажняющим кремом или молочком.

К преимуществам такой ванны можно отнести такие процессы как:
-очищение лимфатической системы;
- нормализация обмена веществ;
- устранение целлюлита;
- снятие раздражений и воспалений кожи;
- снятие нервных стрессов;
-устранение отеков.

Каждая женщина мечтает быть стройной и красивой, теперь такая возможность появилась у многих приобрести красивую фигурку, при этом не прилагая особых усилий.

[693x139]

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Вы хотите зарегистрировать товарный знак в Москве? Патентное бюро ЮрПатент поможет быстро оформить товарный знак юридическим лицам, а также индивидуальным предпринимателям. Плюс они предоставляют услуги по регистрации изобретений, программ и мн.др.. Узнать более детальную информацию о том как зарегистрировать товарный знак или торговую марку можно посетив сайт www.s-tm.ru.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАПИТКИ,РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ 15-01-2015 17:50

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

НАПИТКИ, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ И ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ

[показать]

Не одна женщина мечтает о красивой фигуре, подтянутых ягодицах и упругих грудных мышцах. Хочется быть не только здоровой но и красивой, и дается это не так уж легко. Правильное питание и специальные коктели для похудения, помогут сбросить лишние килограммы, держать свое тело в тонусе, и что немаловажно, без ущерба для здоровья. Таких вкусных коктелей очень много, как от производителей известных марок так и те, которые можно без труда приготовить в домашних условиях, используя при этом всеми известные ингредиенты.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 новых хитростей пожудения 15-01-2015 17:46

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

15 новых хитростей похудения

[показать]

Эти трюки для тех, кто не хочет сокращать размеры порций и постоянно следить за количеством калорий. Поэкспериментируйте с новыми советами, которые помогут не толстеть, а кому-то удастся и похудеть.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свекла- очищаем кишечник и худеем 15-01-2015 17:24

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Очищение кишечника свеклой

[300x240]

Свекла невероятно полезный продукт, она содержит большое количество клетчатки, которая благотворно действует на организм и очищает кишечник. Пектин, содержащийся в большом количестве в свекле, препятствует действию в кишечнике гнилостных бактерий и выводит из организма вредные вещества.

Очищение кишечника свеклой - 5 лучших методик

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2015 17:15

Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение

Как правильно считать калории и вести дневник калорийности

[200x300]
Как известно избыточный вес является бедой всего цивилизованного мира. И в стремлении побороть лишние килограммы миллионы людей встают на путь различных диет и ограничения питания. Десятки компаний рады предложить Вам свою продукцию в виде разнообразных препаратов, таблеток, микстур, кремов и добавок. Не меньшее количество клиник и медицинских центров готовы работать над Вашим весом, вплоть до хирургического вмешательства.
И человек, решивший похудеть, оказывается перед весьма нелегким выбором. Как уменьшить вес без вреда для здоровья? Как не попасть на удочку мошенникам? Как не потратить уйму денег, не получив при этом никакого результата? Тогда как самый простой, дешевый и безопасный способ похудения находится гораздо ближе, чем Вы полагаете! Он скрыт в Вашем рационе питания. Точнее в его излишках. Ведь лишний вес – это ЛИШНИЕ калории, которые Вы съели. Уменьшите их количество, и Вы начнете худеть. Что может быть проще!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2015 16:44

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как похудеть за одну неделю на 5-7 кг?

[300x240]

Для тех, кому очень нужно сбросить не менее семи килограмм, имея в распоряжении лишь желание и всего семь дней, мы собрали в этой небольшой статье меню и способы проведения самых эффективных и безопасных диет!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2015 16:19

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Эти чудо-семена льна - рецепты для укрепления здоровья и не увядания красоты-

Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.

[619x464]

Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней.Великая обольстительница всех времен и народов — Клеопатра почитала особо в своей знаменитой косметической лаборатории  семя льна.И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины,  минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.

[700x466]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии