То, что мы в обыденной речи называем простудой, — это вирусные заболевания. Вызывают их более 200 респираторных вирусов. Инфекция передаётся в основном воздушно-капельным путём. Источником заражения является больной человек.
Проверьте себя
Основные признаки простуды: боль в горле, небольшое повышение температуры, насморк (иногда сильный), слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль (чаще всего от заложенности носа), кашель. В первые дни болезни мы обычно чувствуем усталость и вялость.
Простуда часто развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, но человек всё ещё не уверен, заболевает он или нет. Потом появляется насморк, одолевает «чих», через пару дней возникает кашель. Повышения температуры может и не быть, или она поднимается незначительно — до 37,5-38 градусов — и ненадолго: на день-два. Сбивать её нет необходимости.
После простуды, перенесённой на ногах, могут возникнуть отит (воспаление уха), синусит (воспаление придаточных пазух) или бронхит. Но вообще осложнения после простуд у людей без хронических заболеваний случаются достаточно редко.
На заметку
Сезон простуд длится в России более полугода — с сентября-октября по март-апрель. За это время взрослый россиянин болеет простудой в среднем 2-3 раза. За жизнь получается десятки раз. Так что, как лечить простуду, мы знаем — у каждого есть такой опыт. И всё же с первых дней болезни лучше обратиться к врачу и взять больничный лист — так вы избежите осложнений и не заразите окружающих.
Лечение
До недавнего времени, когда ещё не было противовирусных препаратов, простуду лечили народными средствами, которые не боролись с вирусами, а лишь облегчали симптомы болезни. Сейчас на такое облегчение рассчитаны и многие аптечные препараты: обезболивающие и жаропонижающие таблетки, сосудосуживающие капли и спреи, микстуры и отвары от кашля.
При простудах хорошо помогают:
Полоскания при боли в горле настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы. Соляным раствором с добавлением соды.
Ингаляции при кашле паром сваренного в мундире картофеля. Паром разведённой в кипятке таблетки валидола. Паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав.
Прогревания носа при насморке горячими яйцами, сваренными вкрутую. Мешочками с нагретой солью.
Промывание носа при насморке слабым соляным раствором, специальными аптечными спреями.
В период заболевания желательно выпивать до 3-4 литров жидкости в день. Вирус боится щёлочи, поэтому выбирайте щелочную минеральную воду. Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый — они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Облегчает состояние тёплый чай с малиной, с мёдом и лимоном.
|
Привет, Ирина! На сайте ЖЕНСКИЙ МИР новая тема: |
Торт в микроволновке за 7 минут! Когда гости на пороге))
Я думаю, что каждый из вас сталкивался, хоть раз, с ситуацией, когда гости на пороге, торта к чаю нет, свечки вставлять некуда, времени на готовку нет, а именинник в ожидании очередных поздравлений и…
|
|
|||||
Торт из микроволновки за 5 минут
Это такая вкуснятина! Торт готовится в микроволновки, но у кого её нет, то можно и в духовке. Он готовится очень быстро, в течении 5 минут. Вкус потрясающий. Его просто нельзя не приготовить. Попробуйте хоть раз такой торт из микроволновки за 5 минут. Да, и ещё что самое главное, он готовится без муки и масла.
Этот способ нужно видеть! Видео, которое мы предлагаем посмотреть, научит тебя выщипывать брови необычным методом. Пинцет, с которым требуется обращаться терпеливо и осторожно, подходит далеко не всем. Женщины, испробовавшие нитку для эпиляции вместо пинцета утверждают, что это менее болезненный способ. Кроме того, после удаления волос с помощью нитки не бывает некрасивого раздражения и они растут чрезвычайно медленно. Этот способ очень древний и давно в почете у мусульманских женщин. Запасись довольно крепкой ниткой и приступай к практике. В этом деле главное — тренировка! Уход за бровями с помощью нитки занимает очень мало времени и поможет, когда пинцета не оказалось под рукой.
Движения рук с ниткой напоминают маленькие ножницы — ты захватываешь волос и отщипываешь его против роста. Конечно, нужно наловчиться, но идея очень хорошая! Подправляй брови постепенно, чтобы они получились симметричными, с ровными краями. Это подробное видео поможет любой женщине овладеть этой полезной техникой!
Видео: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e2zXFJyRRaU
Опубликовала Лилия
Взято с : http://stil.mirtesen.ru/blog/43805670877/Vyischipy...a-za-5-minut.-Takogo-rezultata
Без заголовка
http://www.liveinternet.ru/users/galinadeir60/post345177022
ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ "ПИКОВАЯ ДАМА" - НЕВЕРОЯТНЫЙ ВКУС, В КОТОРЫЙ ВЛЮБЛЯЮТСЯ ВСЕ! |
Пятница, 12 Июля 2019 г. 10:21 + в цитатник
7 НЕОЖИДАННО ВКУСНЫХ САЛАТОВ ИЗ ОБЫЧНОЙ СВЁКЛЫ |
Вторник, 11 Июня 2019 г. 01:43 + в цитатник
7 неожиданно вкусных салатов из обычной свёклы! Простые рецепты из сырой и запеченной (отварной) свёклы. Салаты, которые можно и в пост!
Рецепты:
Рецепт диетической пиццы
Считается, что если человек на диете, то он отказывает себе буквально во всем. Конечно, существуют определенные ограничения по питанию, но если знать какие продукты являются вредными, а какие приносят пользу, можно не ставить себе барьеры. Вы будете удивлены, но сидя на диете можно кушать пиццу.
[показать] |
Пицца диетическая без дрожжейНа 100г. – 140ккал. |
ДИЕТИЧЕСКАЯ ПИЦЦА - 34 ДОМАШНИХ РЕЦЕПТА! |
Среда, 13 Апреля 2016 г. 14:37 + в цитатник
Восстановим кишечник...
Кишечник ,это пожалуй самый главный орган нашего организма .Просто пока все хорошо ,мы на него внимания не обращаем ,а вот потом… Опасность в том ,что это очень иммунно защищенная система -просто потому ,что важно ,все же питание ,поэтому "тянет пока может" и мы думаем ,что так будет всегда ,но нет. Об этом и поговорим.
На самом деле кишечник гораздо боле важен ,чем все обычно думают ,это вовсе не только пищеблок. В нашем организме работает совершенно гениальная, просто суперская система защиты и компенсации от всяких вредных факторов, и одна из ее "линий обороны" -это парные органы ,которые как бы «подстраховывают друг друга».
Читать далее...
|
Польза серебряной воды.
Автор - Ipola. Это цитата этого сообщения
|
Posted: 16 Apr 2018 05:15 AM PDT
Самым любимым блюдом в школьном буфете у многих была пицца, но полезно ли то, что готовят в общепите? Если вы хотите давать ребёнку в школу только проверенную еду, идеальным решением будет приготовить мини-пиццы, как в школе, и каждый день не беспокоиться о качестве еды в столовой.
Тесто простое, с него нужно начать, чтобы отложить на 30 минут. Для него понадобится:
В начинку можно положить всё, что угодно. В классическом школьном варианте она такая:
Смешать воду и молоко в глубокой миске, после чего добавить туда дрожжи, соль, сахар и масло, тщательно перемешать ложкой до однородной массы. Затем добавить немного муки, ещё раз перемешать и постепенно добавляя её, замесить некрутое тесто. Оставить на 30 минут, накрыв миску чистым полотенцем.
Пока тесто подходит, займёмся начинкой. Режем кубиками колбасу, огурцы, сыр нужно натереть на мелкой тёрке. Кетчуп и майонез нужно смешать до однородной массы.
Противень застелите бумагой для выпечки, и сформируйте из теста 10-12 шариков. Их нужно выложить на форму для выпечки, и аккуратно распластать в лепёшки.
Теперь каждую смазать соусом, добавить начинку и посыпать тёртым сыром. Выпекать при температуре 220°С 15 минут.
В соус можно добавить щепотку пряных трав, так пицца получится ещё вкуснее. Колбаса легко заменяется сосисками, да и вообще в начинку можно положить всё, что любите именно вы.
15 секретов кулинарного мастерства от лучших поваров мира!
ПРОВЕРЕННЫЕ КУХОННЫЕ ХИТРОСТИ |
|
Вторник, 09 Января 2018 г. 17:31 + в цитатник
Видео ролик о проверенных кухонных хитростях существенно облегчающих жизнь
|
Куриные ножки на рисовой подушке
Ингредиенты:
Серия сообщений "Блюда из птицы":
|
Яблочный кремовый десерт — просто чудо!
Ингредиенты:
ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ " НЕЖЕНКА " |
Четверг, 27 Июня 2013 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Яблочное пюре " Неженка "
На 5 кг очищенных яблок
1-2 стакана воды,
100г. сахара (смотрите на вкус)
1 б сгущенки
Яблоки желательно очистить и вынуть семенное гнездо, режем и в кастрюлю добавляем воду ,варим до мягкости яблок. Взбиваем всю массу блендером и добавляем сахар и на огонь. Когда закипает добавляем сгущенку варим 5-10 минут и готово. Разложите в стерилизованные банки!!Детям очень нравится, получается как магазинное детское пюре)) На 5 кг получается примерно 5 литров.
[604x403]
Курино-картофельные оладьи - золотистые, хрустящие, с чесночком!
Вы любите картофельные драники? А куриные котлеты? Если вы ответили утвердительно на оба вопроса, то этот рецепт, без сомнений, вам понравится! Оригинальные «двойные» оладьи сочетают в себе и драники из картофеля, и котлету из куриного фарша. К тому же всё это с золотистой и хрустящей корочкой и невероятным ароматом чеснока – устоять невозможно! Причем готовить такие оладьи очень просто и довольно быстро.
[500x333]
ОТМЕННАЯ ЗАКУСКА ИЗ СВЕЖИХ ПОМИДОРОВ (ЕЩЕ И ДИЕТИЧЕСКАЯ)! |
Понедельник, 15 Июля 2019 г. 12:10 + в цитатник
Маринованные перцы
http://arborio.ru/marinovannye-percy/?_utl_t=li
|
Спешите, заявки на участие принимаются до 22 сентября. |
Марва Оганян: Поджелудочная железа – это ваш ключ жизни
Я постараюсь в этой статье изложить правила питания, гарантирующее излечение от болезней и недопущение новых тяжелых заболеваний в виде инфаркта, инсульта, рака, диабета и т.д. Изложенные здесь прин…
|
|||||
Как защитить поджелудочную железу — 5 важных советов
Поджелудочная железа напоминает о себе неприятной болью в подреберье только в момент расстройства или заболевания. В нашем теле она располагается позади желудка и отвечает за выработку желудочного сока для переваривания пищи. Стоит узнать побольше о работе этого органа и о том, как можно позаботиться о его здоровье и нормальном функционировании. Об этом мы расскажем в нашей статье.
Что поможет улучшить работу поджелудочной железы
1. Овощи семейства крестоцветных
Ты удивлена? Мы уверены, что ты уже слышала, например, о полезных свойствах брокколи и о ее способности предупреждать
Если вы помните, я не так давно писала о чудесном средстве для ресничек, и там как раз нужен чистый тюбик от туши. Но нужно знать, как правильно и хорошо отмыть тюбик от туши.
Что произойдет с вашим организмом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день
[показать]Под быстрым и вкусным перекусом мы обычно подразумеваем бутерброды. В идеале такой вариант заморить червячка должен быть сытным и полезным, особенно если вы придерживаетесь правильного питания. Икра из баклажанов для этого случая будет как нельзя кстати, особенно в разгар сезона овощей...
Крем из баклажанов
Прочитать на сайте: http://arborio.ru/krem-iz-baklazhanov/
Патлыджан Эзмеси (закуска из баклажан) - изысканный рецепт для приверед! очень вкусно и просто!
Не упустите шанса приготовить эту потрясную закуску из баклажанов!
Патлыджан эзмеси - это закуска из баклажан, родом с Турции. Рецептов этой закуски великое множество и у каждой хозяйки он разный. Но основа всегда неизменна: баклажаны,чеснок, перец. Предлагаю вам приготовить один из вариантов. Блюдо получается очень вкусным.
Угощайтесь!
[показать]