• Авторизация


ДЕШЕВЫЙ ЧУДО - ЛЕКАРЬ В НАШЕЙ АПТЕЧКЕ! СТАРАЯ, ДОБРАЯ МАРГАНЦОВКА...ЛЕЧЕНИЕ МАРГАНЦОВКОЙ — ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ 16-10-2015 23:12

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Старая, добрая марганцовка...

Дешевый чудо - лекарь в нашей аптечке!

Марганцовка (она же перманганат калия, марганцовокислый калий или KMnO4) - это порошок из темно-фиолетовых кристаллов. Они хорошо растворяются в воде, окрашивая ее в фиолетовый (а при сильном разбавлении - в розовый) цвет.

Окислительные свойства марганцовки позволяют широко использовать ее в медицине - для уничтожения инфекции, прижигания и подсушивания кожи и слизистых оболочек.

Для разных целей требуется разная концентрация растворов:
- для промывания желудка делают 0,01-0,1 % водный раствор (бледно-розового цвета),
- для дезинфекции раны - 0,1-0,5 % (розовый),
- для обработки ожогов и язв - 2-5 % раствор (фиолетового цвета).

Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПЕРЕНЕСТИ ЗАКЛАДКИ С ОДНОГО БРАУЗЕРА В ДРУГОЙ?+Отключаем компьютер при помощи таймера+КАК ПЕРЕВЕСТИ НА РУССКИЙ ВИДЕО 16-10-2015 15:18

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

КАК ПЕРЕНЕСТИ ЗАКЛАДКИ С ОДНОГО БРАУЗЕРА В ДРУГОЙ?

 

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 06:54 + в цитатник 


как перенести закладки с одного браузера в другойПоговорим о том, как перенести закладки с одного браузера в другой. Все браузеры имеют в своем арсенале закладки. В Microsoft Edge и Internet Explorer они называются «Избранное», но их предназначение от этого не меняется. Добавив в закладки понравившуюся интернет-страницу, мы в любой момент можем быстро на нее вернуться.

Как перенести закладки с одного браузера в другой?


В связи с большим разнообразием браузеров, а также устройств, на которых они используются (компьютеры, ноутбуки, планшеты, смартфоны и др.), у многих из нас возникает необходимость копирования закладок из одного браузера в другой. Способов решения вопроса, как перенести закладки с одного браузера в другой, существует несколько. Какой из них выбрать — зависит от конкретной ситуации, а также от личных предпочтений пользователя.

[показать]

Как запланировать авто выключение компьютера?

Читать далее 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЫШИМ И ХУДЕЕМ+ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА+АЛЕКСЕЙ МАМАТОВ. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – 15 МИНУТ В Д 16-10-2015 14:57

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Дышим и худеем
 

Красивая фигура — далеко не всегда результат долгих тренировок и мучительных диет. Иногда стать стройнее помогает правильная техника дыхания. Как дышать, чтобы худеть? Ответ знает фитнес-тренер Анита Луценко, поделившаяся с нами  несколькими важными правилами, которые помогут научиться дышать правильно и при этом худеть.
Читать далее

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
5 рецептов вкуснейших тортиков с пользой для души и тела!+ЙОГУРТОВЫЙ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ТОРТ С КИВИ И БАНАНОМ+Торт Для тех, кто на диете 14-10-2015 02:06

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

5 рецептов вкуснейших тортиков с пользой для души и тела!
 

[600x450]

Вы думаете, что "торт" и "диета" — понятия несовместимые, если не сказать полярные? Как бы ни так! Наши тортики не только потрясающе вкусные, но и полезные! Скорее забирайте рецепты себе, чтобы не потерять!

Читать далее »

 

ЙОГУРТОВЫЙ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ТОРТ С КИВИ И БАНАНОМ

 

Среда, 02 Марта 2016 г. 05:03 + в цитатник 

[390x260]Вам потребуется:

- 200 гр песочного печенья
- 70 гр сливочного масла
- 4 киви
- 2 банана
- 500 мл йогурта
- 70 гр сахара
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 4 чайные ложки желатина
- 0.5 стакана кипяченой воды

Украшение торта:
- 2 киви
- 40 гр миндальных лепестков

Читать далее...

Торт Для тех, кто на диете

Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для начинающих, упражнения дома+Йога для начинающих: упражнения, видео, советы 14-10-2015 01:38

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Йога для начинающих, упражнения дома
 

Йога для начинающих, упражнения дома

Занятия йогой для начинающих лучше всего проводить в домашних условиях. Комплекс домашних упражнений йоги входит в систему йоги Йогасана, и основан этот комплекс на простых упражнениях йоги и легких позах йоги - "асанах". Асаны йоги - это медленные и спокойные движения, которые сопровождаются глубоким дыханием и сменяются периодами полной неподвижности. Это способствует глубокой релаксации не только нервов, но и мышц. Во время выполнения асан жизненная энергия возрастает и накапливается, а не растрачивается.

Занимаясь ежедневно, по сорок минут, вы достойно оцените результаты этой системы. Вы научитесь успокаивать нервы и приводить тело в спокойное расслабленное состояние на длительное время, тем самым вы освоите контроль над мышечной и нервной системами и достигнете физического и духовного равновесия.

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка интересных и нужных сайтов (ч.3) 13-10-2015 21:46

Это цитата сообщения nomad1962 Оригинальное сообщение

Подборка интересных и нужных сайтов (ч.3)

[514x500]

http://ru.savefrom.net/ - сервис ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ видео-файлов (поддерживает многие ресурсы)

http://www.teachvideo.ru/ -  крупнейшая база ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕО-УРОКОВ на русском языке (более 5000 видеороликов)

http://ovg.cc/ - ОНЛАЙН-ВИДЕО гид (каталог-рейтинг бесплатных онлайн видео ресурсов. Здесь собраны самые лучшие сайты с фильмами, мультфильмами, сериалами, шоу и другим видео)

detkam.e-papa.ru - сайт-помощник МОЛОДЫ РОДИТЕЛЯМ. Развивающие игры, детские песни, сказки, считалки, скороговорки и много-много всего еще на разных языках мира собраны на данном портале.

http://www.compera-online.ru/ - очень много по КОМПЬЮТЕРНОЙ ПОМОЩИ.

http://www.ivi.ru/ - первый в России бесплатный видео сервис с базой уже более тридцати тысяч различных фильмов, сериалов, ТВ-шоу и мультфильмов.

http://skillopedia.ru/ - ВИДЕО-УРОКИ (На сайте выложено огромное количество всевозможных уроков: это уроки бизнеса, кулинарии, уроки иностранного языка и компьютерные курсы, уроки красоты и спорта, советы туристам, уроки танцам, фитнесу и даже любви. )

http://kotomatrix.ru/ - КОТОМАТРИЦА (Каждый желающий может создать свою котоматрицу. По прошествии недели, месяца и года создается рейтинг самых смешных работ.)

http://www.kakprosto.ru/ - КАКПРОСТО ( портал для людей, которые все привыкли делать своими руками. Этот ресурс - настоящая сокровищница статей, пошаговых инструкций и уроков)

http://muzey-factov.ru/ - МУЗЕЙ ФАКТОВ (тысячи ИНТЕРЕСНОСТЕЙ во всех областях человеческого знания)

http://www.evartist.narod.ru/text1/20.htm - СПРАВОЧНИК ПО ПРАВОПИСАНИЮ, ПРОИЗНОШЕНИЮ, ЛИТЕРАТУРНОМУ РЕДАКТИРОВАНИЮ

http://www.krossw.ru/ - ПОМОЩНИК КРОССВОРДИСТА (можно найти практически любое слово)

http://www.comjuor.crimea.edu/dict.htm - ОРФОЭПИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ДИКТАНТ (проверьте, правильно ли вы делаете ударения в словах)

http://mnogo-dok.ru/ - настоящее хранилище ИНСТРУКЦИЙ по ЭКСПЛУАТАЦИИ самых различных вещей

http://prostoykarandash.ru/ - УРОКИ РИСУНКА и ЖИВОПИСИ (На сайте есть разделы, посвященные акварели, акрилу, батику, гуаши, карандашу, маслу, пастели, а также уроки рисования в PhotoShop. )

http://referat.ru/ - Портал БЕСПЛАТНЫХ  РЕФЕРАТОВ (Это один из самых крупных каталогов рефератов, контрольных работ и сочинений в русскоязычном интернете.)

http://www.doroga.tv/msk/ - ПРОБКИ на ДОРОГАХ (сервис, который позволяет на экране компьютера или мобильного устройства наблюдать за ситуацией на дорогах в своем городе)

http://mults.info/mults/?p=1 - ТЫСЯЧИ МУЛЬТФИЛЬМОВ онлайн !!!

Ещё:

http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post242240847

http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post242495269


http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post245613704

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...ЛУЧШИЕ ЖЕНСКИЕ САЙТЫ ...ДЛЯ ВАС.... 13-10-2015 21:29

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...ЛУЧШИЕ ЖЕНСКИЕ САЙТЫ ...ДЛЯ ВАС.....

Леди@Mail.ruЛеди@Mail.Ru - женский сайт обо всем: мода, секс, красота и здоровье, светская жизнь, рецепты и диеты, семья и дом.
лучшие женские сайты



Woman.Ruженский журнал Woman.ru - женский сайт обо всем: звезды, мода, красота, любовь, секс, гороскопы, психология, дети и здоровье.
лучшие женские сайты



СплетникСплетник.ру - женский сайт обо всем: светская жизнь звезд шоу-бизнеса России и мира, стиль, новости прессы, фотографии, киномания, красота, видео и прочее.
лучшие женские сайты



Ева.руженский журнал Ева.ру - здесь встречаются настоящие женщины, сайт обо всем: воспитание детей, досуг, звезды, дом и хобби, красота и любовь, здоровье, путешествия, доска объявлений, формумы.
лучшие женские сайты



Женские страстисайт Passion.ru - женский журнал обо всем: статьи красоте, моде, женском здоровье, диеты и фитнес, гороскопы, семья и дети, любовь и секс, рукоделие, беременность, кулинария, новости и события.
лучшие женские сайты




Галя.руGalina Fitness Club - женский сайт обо всем: диеты, как похудеть, упражнения, фитнес, красивая фигура, гадания, здравоохранение, пища, лекарства, нетрадиционная медицина, здоровье женщины.
лучшие женские сайты



FashionyСообщество Fashiony.ru - это женская тусовка модных людей, мнения обо всем: последние тенденции в моде, стиль в одежде, модные вещи.
лучшие женские сайты



Tataженский журнал Tata - женский сайт обо всем: мода, шоппинг, карьера, любовь, отношения, психология и секс, звезды, досуг, гороскоп, дети.
лучшие женские сайты



Клеоженский журнал Клео - женский сайт обо всем: новости шоу бизнеса, статьи о знаменитостях, гороскопы, сонник, тесты, фотоконкурсы, форум, консультации.
лучшие женские сайты



WdayWday.ru - женский сайт обо всем: светская хроника, психология и секс, звезды, досуг, гороскоп, мода, шоппинг, карьера, любовь, туризм. фитнес.
лучшие женские сайты




myJaneженский журнал myJane.ru - сайт обо всем: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы и сайты, красота, женское здоровье, мода.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Яркий день" 09-10-2015 11:54

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Салат "Яркий день"

Салат "Яркий день"

Для вас рецепт слоеного салата, который можете приготовить не только в выходные дни, но и в будни. Салат не только вкусный, но и сытный и состоит он из продуктов, которые всегда есть у вас в наличие. Берите рецепт и пробуйте приготвить и не забывайте поблагодарить участников сайта: receptiko.ru.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьём блузу кимоно+С мечтой о лете: шьем кимоно своими руками 09-10-2015 11:40

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Шьём блузу кимоно
 

[показать]

 

Читать далее »

 

 
 
Новое сообщение от галина5819 в дневнике галина5819 – «Дневник галина5819» 07:08 09-01-2016
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ДЕСЕРТЫ ИЗ ГОТОВОГО ПЕЧЕНЬЯ+Колбаска-рулет из печенья - готовится и съедается быстро+ОЧЕНЬ ЛЕГКИЙ ТОРТИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ+ТОРТ БЕЗ ВЫП 08-10-2015 23:48

Это цитата сообщения Ира379 Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ДЕСЕРТЫ ИЗ ГОТОВОГО ПЕЧЕНЬЯ
 

ПРОСТЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ДЕСЕРТЫ ИЗ ГОТОВОГО ПЕЧЕНЬЯ

Обычное печенье едят немногие. И лишь единицы знают, что из него можно приготовить массу потрясающих десертов.

 

 

Итак, как приготовить десерты из готового печенья? Предлагаем несколько интересных проверенных рецептов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Антитренды в одежде: что не стоит носить и чем это заменить+Табу в одежде для женщин после 40 - Все буде добре 08-10-2015 23:30

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

После 40 лет женщина постепенно подходит к границе, после которой свой гардероб нужно составлять особо тщательно.

Антитренды в одежде: что не стоит носить и чем это заменить
 

Узнать о модных новинках не составляет труда: о них эксперты по стилю загодя рассказывают в своих блогах и в глянцевых журналах. Мы же собрали список тех вещей, которые уже давно изжили себя, но до сих пор шествуют по улицам городов, пробираются в офисы и мелькают в соцсетях. Итак, проводим ревизию своих и чужих вещей на предмет актуальности, а также ищем замену вышедшим из моды экземплярам.
 
[показать]

БРЮКИ С ОЧЕНЬ НИЗКОЙ ПОСАДКОЙ

[показать]
Дальше

 


Серия сообщений "Гардероб":

Часть 1 - Модный стиль "а-ля рюс"
Часть 2 - Таблицы размеров одежды и обуви
...
Часть 40 - Сочетание цвета в одежде и интерьере от discovercolor
Часть 41 - Идеальные сочетания цвета волос и одежды
Часть 42 - Антитренды в одежде: что не стоит носить и чем это заменить
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как собирать облепиху быстро? (видео) 08-10-2015 22:06

Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение

Как собирать облепиху быстро? (видео)

Как собирать облепиху быстро с  веточек? Для этого нужен специальный нож. Второй способ как собирать облепиху с веток - ещё проще.

 



 Предварительно замороженные ягоды отделяются быстро. В этом видео я показываю, как я это делала. Для того, чтобы собирать облепиху с дерева нужны другие приспособления. Это могут быть щипцы. Но ягода давится.

Другое приспособление - трубочка, точнее конус из тонкой жести. Для этого берут жестяную баночку типа Кока Колы. Вырезают из неё жесть. Сворачивают её конусом. Затачивают конец конуса. И прикрепляют мешочек к широкой части конуса. Таким образом можно собирать облепиху аккуратно, но этот способ довольно трудоёмкий. Ягодка отрезается у основания и проваливается в мешочек.

Я предпочитаю сначала отрезать веточки с ягодками, удалить листики у веточек. В таком виде ягодки могут долго храниться и их можно не спеша обработать. Собирать облепиху лучше всего после полного созревания - это в конце сентября или даже в начале октября. В это время ягода не только зрелая, но и крупная. Дикую облепиху собирать намного труднее, и сделать это быстро сложно. У культурной облепихи ягода в три-четыре раза крупней, работа идёт быстро.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Холодные закуски на праздничный стол - 30 рецептов с фото+НОВОГОДНИЕ ЗАКУСКИ 2016 - 100 ЗОЛОТЫХ РЕЦЕПТОВ! 08-10-2015 21:31

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

 

... Li.Ru - Рецепты новогодних закусок 2016   Новогодние закуски 2016     Балык говяжий Делюсь рецептом приготовления ...

[показать] povarru — 2 ноября 2015 г. — Цитировано 45 раз

Холодные закуски на праздничный стол - 30 рецептов с фото
 

Холодные закуски на праздничный стол

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый простой снуд крючком: подробный мастер-класс 08-10-2015 19:09

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Самый простой снуд крючком: подробный мастер-класс

Уже не первый год женщины всевозможных возрастов, от девочек до бабушек, с удовольствием носят вязаные снуды. Красивый шарфик, затейливо замкнутый в кольцо, закрывает шею от ветра, а как станет холоднее, может и вместо шапки отлично послужить. Соорудить подобное изделие сможет даже начинающая мастерица. Для этого достаточно иметь крючок или спицы вязальные, немного свободного времени и этот мастер-класс. Ну, и пряжу, конечно. О ней мы и поговорим дальше.

[700x507]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун — 6. Точечный массаж при простудных заболеваниях 08-10-2015 19:07

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Цигун — 6. Точечный массаж при простудных заболеваниях

Китайская медицина развивалась с древнейших времен, и одним из ее уникальных достижений стало открытие, что надавливания на определенные точки уменьшают боль и воздействуют на внутренние органы.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТОТ НАПИТОК ПОЗВОЛИТ ВАМ СУЗИТЬ ТАЛИЮ НА 8 СМ+ОТВАРЫ, КОТОРЫЕ СЖИГАЮТ ЖИР - ХУДЕЕМ БЕЗ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ+ ЦЕЛЕБНЫЙ ОТВАР ДЛЯ ЧИСТКИ КИШЕЧНИ 08-10-2015 15:54

Это цитата сообщения Виолетта1 Оригинальное сообщение

СМЕСЬ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА!

 

Суббота, 31 Марта 2018 г. 06:54 + в цитатник 

Смесь для повышения метаболизма!

[показать]

Лучшее, что вы можете сделать, когда пытаетесь потерять вес, — увеличить ваш метаболизм и тем самым стимулировать процесс сжигания жира, и этот напиток предназначен именно для этого.

Ингредиенты этой смеси специально выбраны для повышения их метаболизма, и именно поэтому этот напиток поможет вам сжигать жиры тела в течение ночи.

Основная функция этого напитка — очистить организм от токсинов и повысить метаболизм. Он доказал, что он способен это сделать, и он делает это без каких-либо побочных эффектов.

Ингредиенты, которые вам понадобятся:

    Один пучок петрушки
    Лимон
    Одна столовая ложка уксуса
    Чайная ложка имбиря или меда
    Чайная ложка корицы в виде порошка
    Половина литра воды

Как приготовить смесь и как ее использовать:

Смешайте все ингредиенты вместе в блендере и замените свой ужин этой смесью. Если вы регулярно его потребляете, эта смесь будет стимулировать ваш метаболизм, как никогда раньше, и это приведет к тому, что вы потеряете много веса за небольшой промежуток времени.

ОТВАРЫ, КОТОРЫЕ СЖИГАЮТ ЖИР - ХУДЕЕМ БЕЗ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ

 

Пятница, 26 Января 2018 г. 16:01 + в цитатник 

Часто женщины в погоне за похудением забывают о здоровье. Отвары,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А ВЫ КУШАЕТЕ ГЕМАТОГЕН ПО НАЗНАЧЕНИЮ?Польза и вред гематогена 08-10-2015 12:26

Это цитата сообщения Natalya_Alexandr Оригинальное сообщение

Польза гематогена

http://edazdorov.ru/poleznii-produkt/masnie-prudukti/1220-polza-gematogena.html



 

Сайт о здоровом и правильном питании

А вы кушаете гематоген по назначению?
 

Польза и вред гематогена


[506x269]

         Во времена СССР гематоген был десертом. А многие современные дети и не знают, что это такое, и из чего он состоит. Гематоген был частью рациона солдат во времена II мировой войны. Его приписывали детям, которых лечили в стационаре, а также рекомендовали людям пенсионного возраста.

          Сейчас гематоген выглядит несколько иначе. В его составе можно найти различные добавки: натуральные и химические. Его разрешено на сегодня продавать не только в аптеках, хотя раньше это было строгой нормой. Гематоген за десятки лет сохранил свои основные свойства. Он назначается и рекомендуется для стимулирования кроветворных процессов. Его нельзя есть по собственному решению, если нет соответствующих показаний. Также важно соблюдать определенную дозу.

       В инструкции вы можете увидеть и убедиться, что гематоген — это лекарственный препарат для кроветворных процессов. То есть нельзя считать его конфетой или десертом, который можно кушать когда угодно и сколько угодно. В фармацевтической классификации на сегодня он относится к БАДам. Гематоген по своему виду похож на шоколад, но вкус у него иной, как и структура.

  Основой любого гематогена является кровь крупного рогатого скота, очищенная от микроорганизмов и дефибрированная. Но часто производители применяют не кровь, а очищенный гемоглобин. Чтобы лекарственное средство имело приятный вкус, в его состав включают:

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИСТКИ КРОВИ — КЛЕВЕР+ Рецепты тибетской медицины для очистки крови+Чистая кровь — основа основ+ ТИБЕТСКИЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ ЛИМФАТ 08-10-2015 09:53

    Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

    ... образуются в процессе жизнедеятельности. Чтобы кровь и лимфа могли эффективно работать и выполнять все ...

    [показать] галина5819 — 7 января 2018 г. — Цитировано 57 раз

    ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИСТКИ КРОВИ — КЛЕВЕР
     

    [640x406]

    В народе красный клевер имеет много названий – дятлик, дятлина красная, красноголовка, пчелиный хлеб и другие. Но все же, правильное название – клевер луговой. Это растение имеет много полезных свойств. Поэтому его используют как лекарственное растение, так и в виде медоноса.

     

    На Руси женщины использовали клевер для

    Читать далее »

     

     
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Ризотто с грибами+Ризотто с грибами и шпинатом+Ризотто из цветной капусты+Свекольное ризотто с зернистым творогом и руколой+Ризотто с овощами+Ризотто 30-09-2015 15:29

    Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

    Перейти на тему

    Ризотто с грибами

    z26mokZsjyA (352x337, 87Kb)

    Ингредиенты на 2 порции. В 1 порции 180 ккал.

    Для приготовления нам нужно:

    - Грибы (отварные) — 300 г;
    - Растительное масло — 2 ст.л;
    - Луковица (нарезанная кольцами) — 1 шт;
    - Болгарский перец (мелко нарезанный) — 1 шт;
    - Рис — 200 г;
    - Грибной бульон — 3 стакана;
    - Сыра пармезан (тертый) — 2 ст.л;
    - Петрушка, базилик, зеленый лук;
    - Соль и перец.

    Приступаем к приготовлению:

    Обжариваем сначала на растительном масле лук с перцем, далее добавляем грибы,

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    ФИТНЕС ДОМА(ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ КОМПЛЕКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ,Интенсивное преображение , Йога для начинающих и тд)+ ХУДЕЕМ ЗА 4 МИНУТЫ!+ Полноценная Тренировка Д 29-09-2015 23:14

    Это цитата сообщения Ира379 Оригинальное сообщение

    Без заголовка
     

    https://www.youtube.com/watch?v=dX24behEqLE

     
     

    Невероятный способ подтянуть живот и бока ниткой

     

    Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 14:12 + в цитатник 


    Задумываетесь о том, как без усилий и тренировок убрать живот и бока?
    Хочу поделиться с вами роликом,  где видеоблогер Эд Блэк презентует невероятно простой способ подтянуть живот и убрать лишний жир с боков.

    Причём убрать жир на животе этим простейшим способом возможно без тренировок и упражнений.

    Автор просто предлагает воспользоваться его  полезным советом и начать прямо сейчас убирать и подтягивать живот.

    И для этого вам необходимо просто обычная крепкая нитка!!!

    Ed Black утверждает, что такой способ коррекции тела действенен на 100% и любой из нас получает невероятную возможность убрать живот и бока просто сидя дома за компьютером или работая в офисе.

    Уж не знаю, работает эта метода или нет, но что мешает нам попробовать?

     

    Смотрите также:

    Японский метод поможет быстро убрать жир с живота

    Упражнение «Восьмерка». Похудеть за 1 минуту в день...

    Как подтянуть мышцы живота

    Как убрать лишний жир с живота

     
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии