Это цитата сообщения phthisiatr Оригинальное сообщение
Правильный уход за трикотажем
15 СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА ВЯЗАННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ
15 СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА ВЯЗАННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ЛАВАШЕЙ- это просто, быстро и очень интересно!
Одной из палочек-выручалочек в ситуации, когда надо быстро и нехлопотно создать презентабельный ужин, является... лаваш. Да-да, именно лаваш - благодаря ему можно наловчиться и готовить потрясающие запеканки..О том, насколько универсален в выпечке тонкий лаваш, знает каждая хозяйка! И я уверена, что не только меня любая новая идея подстёгивает к дальнейшим экспериментам! Сегодня я предлагаю оценить рецепт вкуснейшей запеканки с куриной грудкой и ароматным соусом…
[600x450]
[600x450]
Эту запеканку я готовлю второй раз. По сравнению с первым немного изменила соус — обогатила болгарским перчиком. А вот начинку оставила ту же — куриную грудку с луком. Хотя, разумеется, здесь тоже можно пойти своим путём и использовать колбасу/сосиски или мясной/рыбный фарш...
А ещё в моём рецепте много лука. Я его очень люблю, как в сочетании с мясом/птицей, так и с овощами. Но вы при желании можете скорректировать его количество. Итак...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Печень в сметане - рецепты необыкновенно нежныеРецепты_блюд
ПЕЧЕНЬ В СМЕТАНЕ - РЕЦЕПТЫ НЕОБЫКНОВЕННО НЕЖНЫЕ |
|
Печень в сметане
Печенка «Семейная»
Простой рецепт печени в сметане.
печень, лук, морковь, мука, сметана, масло растительное, соль, перец чёрный молотый
Закусочный торт из печени
Печеночный торт - закуска, которая удивляет! Вкус этого торта из печени можно менять в зависимости от прослойки.
печень куриная, яйца, мука, разрыхлитель, молоко, лук репчатый, сметана, майонез, сыр твёрдый, масло растительное, чеснок, зелень
Говяжья печень по-строгановски
Печень - продукт, который содержит много полезных веществ и витаминов. Если вы еще не ввели в ваш рацион печенку, начните с печени по-строгановски. Очень простой и очень вкусный рецепт печени в сметанном соусе!
печень говяжья, печень телячья, лук репчатый, сметана, мука пшеничная, масло сливочное, жир животный, вода, соль, перецЭто цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение
20 полезных советов, которые изменят взгляд на привычные вещи.
Житейские советы никогда не будут лишними. Люди копят такой опыт годами и передают его по наследству, ведь это здорово упрощает нашу жизнь.
AdMe.ru делится отличными советами, чтобы никакие бытовые мелочи не портили вашего отличного настроения.
1. Чтобы котлеты были вкуснее
Самые вкусные котлеты получатся из фарша, который постоит 5-6 часов вместе с нарезанным луком, солью и специями в холодильнике. Мясо немного замаринуется, котлеты будут гораздо вкуснее!
2. Снять боль в горле
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Яблочный мусс
Приготовив яблочный мусс в первый раз, многие хозяйки после заносят его в список самых любимых блюд. Это и не случайно, ведь французский десерт ресторанного класса можно легко приготовить дома, не затрачивая при этом много времени и денег на продукты. Единственный недостаток этого лакомства состоит в том, что пену для мусса нужно взбивать достаточно долго, не менее десяти минут. Если у вас есть специальный комбайн, то это конечно облегчает процесс, но если нет, то без миксера или блендера не обойтись. Конечно же, обычным венчиком взбить массу в мусс не удастся.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
СУХОЙ МАССАЖ: САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО.
Бедное наше женское тело! Сколько упреков и недовольства оно испытывает ежедневно, проходя мимо отражающих поверхностей! В погоне за удовлетворением от своей внешности мы забываем о любви к себе, го…
|
|||||
Как стать стройной: сухое растирание от целлюлита в домашних условиях
Как стать стройной: сухое растирание от целлюлита в домашних условиях
Чрезмерное употребление жирной пищи, фаст-фудов и сладостей не самым лучшим образом сказывается на нашем здоровье и внешнем виде. А если добавить к этому недостаточное количество выпиваемой за день чистой воды, малоподвижный образ жизни, стрессы и бессонницы (у кого не бывает!) то можно обрести на свою пятую точку вполне обыденную по сегодняшним меркам проблему — целлюлит. К сожалению, чудо-крема или самые модные диеты за одну ночь не избавят тебя от «апельсиновой корки». Лучше выдели время для себя любимой и побалуй свое тело массажем. Результат не заставит себя ждать!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Бродилка по рубрикам рукоделия для любознательных и умелых
Бродилка по всем сообщениям рубрик по рукоделию для всех рукодельниц,которые любят мастерить все своими золотыми ручками
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Несколько рецептов приготовления хрена дома
Из свеженатертого хрена получаются самые вкусные блюда. На полках супермаркетов вы редко увидите его в продаже, но хрен без проблем можно купить на рынке. Корни хрена необходимо почистить сразу же или лучше будет прокрутить на мясорубке. Лучше всего, чтобы не рыдать над этим овощем, отличающимся таким коварством, надеть на мясорубку целлофановый пакет.
Несколько рецептов приготовления хрена дома:
Хрен со сметаной
Берем помытый очищенный натертый хрен - 150 грамм, сахара - 1/2 чайной ложки, сметаны - 100 грамм, немного соли. Тщательно все перемешиваем и можно использовать как соус.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
6 правил быстрого похудения
Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру.
1. Клетчатка
Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск
ЛИМФА #ПОСТИЛА |
|
Четверг, 22 Июня 2017 г. 19:28 + в цитатник
postila.ru/post/53623417
Лечение лимфостаза... // Валентина Гребнева
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Правильное питание на курсе похудания
Как пьем...???
[700x472]
Начнем с водного баланса. Здесь это основное. Пить надо много от 3-х литров, при этом горячего зеленого чая(не крепкого...) 6 каплями сока лимона в каждую чашку. Лимонный сок - лимонная кислота как раз работу печени нормализует(а на под нагрузкой...) и запускает цикл Кребса - цикл аминокислот или, как еще говорят "дыхание клетки". Что нам сейчас крайне важно.
Никакой холодной воды - комнатной температуры - она не усваивается и просто нагружает мочевой и "промывает кишечник". Только горячий зеленый чай. Для интересующихся - 53 градуса. Сам не мерил, но горячий.
По объемам. Вода вообще для нас очень важна - в нас ее много ну и весь обмен. Клетки они же кушают и...ну да, к тому же мы сейчас активно жиры разрушаем, а выводить то нужно.
По объема - ну мы это давно говорили уж лет как 20, но теория практически(исследованием...) подтвердилась не так давно.
Ну тут БАДами стали заниматься, а они тоже организм стимулируют плюс химия. Обострения пошли хроники очень нехорошие. Вот фирмы и оплатили... исследования (куда ж деваться...американские фирмы). Результаты появились лет 5 назад. Оказалось - почти литр на 10 кг веса в день. Вот так.
Так почему советуют меньше пить...??? Все дело в стрессе и мочевом пузыре. От стресса его клинит(спазм...) потом атония развивается(ну или после цистита...). Когда воспаление(цистит...) оно болит, а тут фазы утомления - никаких сигналов. Кроме "не в рабочем состоянии". Это напрямую в мозг. Итог - никакой жажды. Пить не хочется...
Ситуация это общая вот и советуют "меньше пить иначе пойдут отеки", что правда при не работающем мочевом.
Но...!!! Дренаж нам нужен(продукты распада из организма выводить ну и вообще...) поэтому мочевой мы стимулируем(восстанавливаем его работу...) уже на первой фазе.Вот еще почему пропускать ее нельзя категорически.
Мало пьем - организм накапливает воду про запас в тканях - это вес. Мало того. Токсины не вымываются и куда только можно, в суставы, на кожу... В общем организм становится похож... ну сами придумайте на что.
При этом начинать так пить(чай разумеется...) можно и нужно на нашем курсе микроволновой терапии. Без этого никому не советуйте - отеки пойдут. Сначала мочевой стимулируем-потом пьем.
Что едим...???
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Небольшая уловка поможет приготовить лучшее на свете «Мясо по-французски»
На 100 г этого нежного блюда приходится всего 105 калорий! Это значит, что традиционный праздничный рецепт по волшебству превратился в диетический. Что очень важно, блюдо не растеряло великолепных вкусовых качеств, хотя мы будем готовить его без майонеза… Запомните трюки, о которых сейчас узнаете,...
Мясо по-французски - 15 рецептов с фото
Мясо по-французски
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Запеканка из капусты и грибов
[x375]
Простой, быстрый домашний рецепт. Идею увидела у Зоряны Ивченко, с тех пор эта запеканка не раз выручала меня, когда нужно быстро накормить семью ужином. Поэтому с удовольствием делюсь этим рецептом с вами.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Женский путеводитель по стилю! 25 полезнейших советов.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Картофельный сок: поможет похудеть и стать красивее
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Имбирная вода - напиток, сжигающий все жиры из талии, спины и бедер!
Имбирная вода имеет длинный список преимуществ для здоровья. Помимо сжигания лишнего жира и избавления от лишнего веса этот мощный напиток будет бороться с другими проблемами со здоровьем.
Итак, давайте узнаем больше о преимуществах, которые предлагает этот напиток.
Польза для здоровья имбирной воды
1. Регулирует холестерин
Имбирная вода борется с высоким уровнем холестерина в организме, что, в свою очередь, предотвращает многие проблемы, связанные с этим заболеванием.
2. Гипертония
Этот невероятный напиток способен контролировать кровяное давление и предотвращает образование сгустков крови в артериях.
3. Мощный естественный противовоспалительный компонент.
Имбирная вода лечит воспаление, проблемы с сосками и такие заболевания, как остеоартрит и ревматизм.
4. Мощный антиоксидант
Он борется со свободными радикалами, которые являются основной причиной рака.
5. Противораковый агент
Имбирная вода имбиря предлагает сильные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Этот напиток является одним из лучших натуральных средств, когда речь заходит о профилактике рака.
Как приготовить имбирную воду
Необходимые ингредиенты:
Немного тонких ломтиков корня имбиря
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
БЫСТРЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ НА КЕФИРЕ - АРОМАТНЫЙ С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ |
Бездрожжевой хлеб в домашних условиях можно приготовить, если вы стремитесь к более здоровому питанию. В магазине можно купить содовый хлеб, однако он стоит вчетверо дороже обычного. А ведь испечь домашний бездрожжевой хлеб – совсем не трудно.
Я увидела этот рецепт бездрожжевого хлеба в домашних условиях на одном из блогов . Мне он понравился особенно потому, что подготовительный этап для бездрожжевого хлеба в духовке занимает всего около 5 минут, плюс еще час на выпечку (практически без усилий с вашей стороны) – и можно подавать на стол буханку ароматного свежеиспеченного хлеба с хрустящей корочкой. Кому же не понравится такое волшебство?
Когда я подаю к столу эту буханку, испеченную с содой и кефиром, она исчезает быстрее, чем блюдо, с которым я ее подаю. Особенно хорош содовый хлеб теплым, со сливочным маслом и горячим кофе. Ей-богу, такое сочетание я предпочту самому вкусному печенью!
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Омолаживающие 8 упражнений для укрепления спины
УПРАЖНЕНИЕ «ЛОДОЧКА» - ОДНО ИЗ ЛУЧШИХ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ! |
Четверг, 01 Июня 2017 г. 10:36 + в цитатник
Домашняя тренировка для укрепления спины и мышц живота. Щадящая нагрузка!
Если ты хочешь укрепить мышцы живота и спины, тогда тебе понадобится это упражнение. Оно и высокоэффективное, и совершенно несложное. Главное — это упражнение не перегружает поясницу. Для его выполнения тебе потребуется стул. Он позволит держать ноги согнутыми под прямым углом. Те, кто уже опробовал на себе подобную тренировку, отмечает ее результативность. Плюс мы предлагаем тебе узнать, как снять напряжение в спине после занятий.
Выполняем упражнение для мышц живота. Ляг на спину, положи ноги на стул, руки заведи за голову или вытяни вдоль тела. Поднимай корпус понемногу. Нагрузку нужно максимально перенести на пресс. Выполняй эти упражнения в среднем темпе каждый день.
Первая неделя: 2 подхода по 10 раз. Отдых 1 минута.
Вторая неделя: 3 подхода по 16 раз. Отдых между подходами 45 секунд.
Третья неделя: 4 подхода по 20 раз. Отдых 30 секунд.
Это цитата сообщения Margana Оригинальное сообщение
Шиповник от камней в почках рецепты от Алексея Маматова
