• Авторизация


Борьба с холестерином 02-02-2023 16:16


Борьба с холестерином 1. Употребление ирги способствует снижению в крови уровня «плохого» холестерина, предотвращает развитие болезней печени и почек, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Полезно есть иргу и пить сок её плодов для профилактики заболеваний сосудов – варикозного расширения вен; стенки сосудов становятся эластичнее и крепче. 2. Травяной сбор (боярышник, рябина, мята, донник) настаивать на красном сухом вине (Кагор, Каберне, Мадера) 1:10, подержав на водяной бане 10 мин. По 2 ч.л. 2 раза в день до еды. Улучшается память и снижается холестерин. 3. Также улучшает память, хорошо очищает сосуды и снижает холестерин: 1ст.ложка коры красной рябины на 1 стакан воды. Кипятить 10 мин. Настаивать 5-6 часов. Процедить. Пить по 1ст.ложке 3 раза в день в течение месяца. 4. Соблюдайте диету с низким содержанием холестерина. Вам категорически нельзя есть сало, паштеты, маргарин, сливочное масло, мясо жирных сортов, колбасные изделия, молочные продукты с большим процентом жирности, субпродукты, картофель-фри, алкоголь, мучную сдобу, майонез. 5. От холестерина: отвар корней одуванчика (1ст. ложка на 1 стакан кипятка). При этом расжижается кровь и снижается давление. 6. От холестерина:1 стакан семян укропа (измельченного) залить 2 ст. кипятка и в термос, потом добавить 2 ст. меда. Настаивать сутки. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. 7. Корни сельдерея в любом виде: сельдерей + лимон + мед; сельдерей на водке. 8. Холестерин снижает ежедневный прием 2ст ложек водки (или виски). 9. Статины (ловастатин, симвастатин, розувастатин, зокор, правастатин, торвакард(40мг в сутки), липримар(20мг), розукард(20мг) снижают уровень холестерина на 40%, увеличивают просвет артерий, уменьшают уже имеющиеся бляшки в сосудах, уменьшают вероятность образования тромбов (без противопоказаний), но вредят печени ( суточная доза 40 мг на печень не влияет). Также лекарство «теветен». 10. Лекарства понижающие холестерин: вазилип, инстенол, актовегин, тыквеол, одестон. 11. Снижает холестерин сок грейптфрута и томатный сок. Принимать после еды. Очищает мозг от шлаков неразбавленный сок граната. Также хорошо снижает холестерин баклажанная болгарская икра и овсяной кисель. 12. Отвар кипрея (иван-чая) очищает сосуды от холестерина. 13. Морская капуста – 4 части, пустырник, аптечная ромашка, череда, кора крушины, плоды шиповника, зерна пшеницы – по 1 части. 2 ст.ложки смеси залить 400мл.кипятка, держать в водяной бане 30 мин. Процедить. Пить 3 недели по 2 стакана в день (в 2-3 приема). 14. Хорошо очищает сосуды ежедневное утреннее сосание перед едой нерафинированного подсолнечного или льняного масла. Сосать 15-20 мин. Затем сплюнуть. 15. Излишки холестерина выводят курсовой прием (2-3 раза в год) тыквеола или одестона, минеральная вода Донат магний, отвар кукурузных рылец(1ст ложка на 1 ст кипятка кипятить 2-3 мин,1/3 стакан 3 раза в день в течение месяца). 16. Пырей ползучий обладает высоким кровоочистительным, особенно при атеросклерозе, действием за счет снижения холестерина низкой плотности и увеличения содержания холестерина высокой плотности, укрепления стенок капилляров. Также повышает остроту зрения. 17. Защищает печень от ожирения и регулирует холестериновый обмен прием пшенной каши с любым кисломолочным продуктом (кефир, ряженка, простокваша) за счет содержания в пшене метионина (100гр каши равно 2-м таблеткам метионина). 18. 50 граммов ягод крыжовника в сутки гарантируют защиту от простудных заболеваний, полное выведение из организма всех токсинов, солей тяжелых металлов и избыточного холестерина, нормальную работу кишечника и поддержание в хорошем состоянии слизистых оболочек. 19. Пророщенные семена подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это весьма ценно для людей с заболеваниями, связанными с его избытком. Кроме того, они ценны для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза. Укрепляют иммунитет и нервную систему. Оказывают благотворное влияние на мозг, улучшают память, зрение и замедляют процессы старения.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебные составы для улучшения зрения 25-01-2023 19:19


Одним из лучших средств для улучшения зрения является отвар из плодов шиповника, который необходимо готовить, исходя из пропорции - 

3-4 ч.ложки измельченных плодов на 2 стакана кипятка. Варить  не больше 5 минут. В теплый состав добавить 1 ч.ложку меда (на 1 стакан отвара).

Рекомендуется съедать в день не менее 150гр. салата из имбиря и красной свеклы, заправленного лимонным соком и оливковым маслом (по1 ч.ложке).

Заварить в чистой чашке 1 стаканом кипятка  1ч.ложку сухой календулы, после чего дать настою постоять в теплом месте 3-5 минут и процедить его. Принимать по 1 стакану каждые 4-6 часов. Можно добавить мед.

Смешать 1/4 ч.ложки меда с 1/2 стакана чайной крепкой заварки. Готовую смесь использовать для закапывания в глаза, по 5 капель 3 раза в день.

Ежедневно выпивать не менее 1 стакана свежего морковного сока с 1/2 ч.ложки  оливкового масла.

Залить 1 ч. ложку семян укропа (сухих) 1 стаканом кипятка. Через 5 минут  выпить настой мелкими глотками. Принимать 2 раза в день

 

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Большая польза фиников для здоровья 16-01-2023 15:27


  1. для препятствования старения, финики продлевают жизнь. Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие
    • для обогащения материнского молока витаминами. Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
    • для заживления кровоточащих десен. Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
    • для укрепления иммунной системы;
    • для препятствования образованию канцерогенов;
    для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
    • для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
    • для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
    • для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
    • при предменструальном синдроме у женщин;
    • для регуляции содержания сахара в крови;
    • для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
    • для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
    для предотвращения артрита;
    • для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
    • для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы. Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;
    • для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
    • при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
    • как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-01-2023 19:34


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Поздравление с Рождеством!! 02-01-2023 16:38


комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Употребление фруктов на пустой желудок (доктор Стивен Мак) 25-12-2022 14:36


     Употребление фруктов на пустой желудок

 Это откроет вам глаза! Прочтите до конца, а затем отправьте его всем!

 Доктор Стивен Мак обращается с больными раком «неортодоксальным» способом, и многие пациенты выздоравливают.

 Прежде чем он использовал солнечную энергию, чтобы вылечить своих пациентов от болезни, он верит в естественное исцеление в организме от болезней. См. Его статью ниже.

 Это одна из стратегий лечения рака. В последнее время мой успех в лечении рака составляет около 80%.

 Раковые больные не должны умирать. Лекарство от рака уже найдено - это то, как мы едим фрукты.

 Это то, верите вы в это или нет.

 Я сожалею о сотнях больных раком, которые умирают при обычных методах лечения.

 ПИТАНИЕ

 Мы все думаем, что употребление в пищу фруктов означает просто покупать фрукты, разрезать их и просто вставлять в наши рты.

 Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и когда есть фрукты.

 Каков правильный способ употребления фруктов?

 ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ФРУКТЫ ПОСЛЕ КАК ВЫ ПОЕЛИ ДРУГУЮ ПИЩУ!

 ФРУКТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЪЕДЕНЫ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК!

 Если вы едите фрукты на пустоЙ желудок, они будет играть важную роль в детоксикации вашей системы, снабжая вас большой энергией для снижения веса и других видов жизни.

 ФРУКТЫ - САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПРОДУКТ.

 Предположим, вы едите два куска хлеба, а затем кусочек какого-либо фрукта.

 Кусочек фрукта готов идти прямо через желудок в кишечник, но это не происходит из-за хлеба, съеденного перед плодом.

 Тем временем  хлеб и фрукты гниют и заквашиваются и превращаются в кислоту.

 В тот момент, когда фрукт входит в контакт с пищей в желудке и пищеварительным соком, вся масса пищи начинает портиться.

 Поэтому, пожалуйста, съешьте свои фрукты натощак или перед едой!

 Вы слышали, как люди жаловались:

 Каждый раз, когда я ем арбуз, я отрыгиваю, когда я ем дуриан, желудок раздувается, когда я ем банан, я чувствую что мне нужно срочно бежать в туалет и т. Д. И т. Д.

 На самом деле все это не возникнет, если вы съедите плод натощак.

 Фрукты смешиваются с гниением другой пищи и производят газ, и, следовательно, вы будете раздуваться!

 Серые волосы, облысение, нервная вспышка и темные круги под глазами все это НЕ произойдет, если вы принимаете фрукты натощак.

 По словам доктора Герберта Шелтона, который делал исследования по этому вопросу, нет таких вещей, как некоторые фрукты, такие как апельсин и лимон, кислые, потому что все плоды становятся щелочными в нашем организме.

 Если вы освоили правильный способ употребления фруктов, у вас есть СЕКРЕТ красоты, долголетия, здоровья, энергии, счастья и нормального веса.

 Когда вам нужно пить фруктовый сок - пейте только свежий фруктовый сок, НЕ из банок, пачек или бутылок.

 Даже и не думайте пить сок, который был разогрет.

 Не ешьте вареные фрукты, потому что вы не получаете питательных веществ вообще.

 Вы только получаете его вкус.

Кулинария уничтожает все витамины.

 Но есть целый плод лучше, чем пить сок.

 Если вы должны выпить свежий фруктовый сок, выпейте его глоток медленно, потому что вы должны позволить ему смешаться со своей слюной перед тем, как проглотить ее.

 Вы можете пойти на 3 дня фруктов пост, чтобы очистить (детоксикация) вашего тела.

 Просто ешьте фрукты и выпивайте свежий фруктовый сок в течение 3 дней.

 И вы будете удивлены, когда ваши друзья расскажут вам, как вы сияете!

 Киви:

Крошечный, но могучий.

Это хороший источник калия, магния, витамина Е и клетчатки. Его содержание витамина С в два раза больше, чем у апельсина.

 ЯБЛОКО:

Яблоко в день держит вас далеко от докторов!

Хотя у яблока низкий уровень содержания витамина С, у него есть антиоксиданты и флавоноиды, которые усиливают активность витамина С, тем самым помогая снизить риск рака толстой кишки, сердечного приступа и инсульта.

 КЛУБНИКА:

Защищающий фрукт.

Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную способность среди основных фруктов и защищает организм от раковых заболеваний, засорений кровеносных сосудов и свободных радикалов.

 * Апельсин 😗

Сладкое лекарство.

Поедание 2-4 апельсинов в день может помочь сохранить простуду, снизить уровень холестерина, предотвратить и растворить камни в почках, а также уменьшить риск рака толстой

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои года - мое богатство 20-12-2022 14:11


Пусть  голова  моя  седа,

Зимы  мне  нечего  пугаться,

Не  только  груз  мои  года,

Мои  года - мое  богатство.

     Я  часто  время  торопил,

     Пускай  я денег  не  скопил,

     Мои  года - мое  богатство.

Шепчу  спасибо  я  годам,

И  никому  их  не  отдам,

Мои  года - мое  богатство.

      Когда-нибудь  наверняка

      Подымет  детская  рука

     Мои  года - мое  богатство.

     Мы  желаем  счастья  Вам,

    Счастья  в  этом  мире  большом,

    Когда  ты  счастлив  сам

    Счастьем  поделись  с  другим!

 
 

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Попробую еще раз про кошариков 14-12-2022 18:16


комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошарики-смешарики 11-12-2022 18:40


комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Этот сложный русский язык 05-12-2022 18:13


Задело - за дело

И дико мне - иди ко мне

Покалечилась - пока лечилась

Мы женаты - мы же на ты

Ты жеребенок - ты же ребенок

Несуразные вещи - несу разные вещи

Ему же надо будет - ему жена добудет

Надо ждать - надо ж дать

 

 

Да здравствует все то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!!!

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Рождественский пост 28-11-2022 18:16


Рождественский пост по правилам: что делать можно, а что — нельзя

Рождественский пост по правилам: что делать можно, а что — нельзя

 

Священник Максим Филонов рассказал, что в Рождественский пост православный верующий может жить обычной жизнью, но ему необходимо молиться, думать о хорошем и совершать благие дела.

«Человек может продолжать жить своей обычной жизнью. Но нужно помнить, что в эти 40 дней важно молиться, наполнять свое сердце и душу добрыми мыслями и делами. Помогайте своему ближнему, нуждающимся и тем, кому необходима поддержка в это сложное время», — сказал он в беседе с «Вечерней Москвой».

Также в это время можно зарегистрировать брак, но не праздновать его пышно. Кроме того, в некоторые дни поста можно выпить немного красного вина или кагора.

Но во время поста запрещено совершать грехи. Следует ни злиться, ни раздражаться, не ссориться с близкими, а также не завидовать и не осуждать других. Кроме того, верующий должен не лениться и не смотреть телевизор, а также много отдыхать. Все эти действия помогут очистить душу.

Как ранее писал 5-tv.ru, в конце осени православные готовятся к длительному Рождественскому посту. По церковным правилам он является вторым по значимости после Великого поста, но менее строгим в гастрономическом плане. Однако к нему нельзя относиться как к некой диете. Телесный пост без духовного очищения теряет сакральный смысл.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
немного позитива 24-11-2022 15:14


http://www.picshare.ru/uploads/150719/38h1JyY2vk.jpg

 

 

http://www.picshare.ru/uploads/150715/XWzfV1O9Ap.jpg

http://i016.radikal.ru/1507/68/b00297ff470d.jpg

 

 

 

 

 

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/8ur9u0Bwzx.jpg

 

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/ESsa3oSj2G.jpg

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/v8lplhZ94K.jpg

 

 

 

 

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/u96w0ECVK2.jpg

http://www.picshare.ru/uploads/150719/04qJ8cOTZp.jpg

http://www.picshare.ru/uploads/150719/0zq03Q73T2.jpghttp://www.picshare.ru/uploads/150719/5oea8tHxQ6.jpg

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/O79JZ7m4gu.jpg

 

 

Картинка смайлик

 

 

 

 

ПРО ВОЗРАСТ



С возрастом всё меньше поразительного и всё больше подозрительного.
 
C возрастом больше прислушиваешься к позывам, чем к призывам.

Если хотите выглядеть на 10 лет моложе, то называйте всем свой возраст на 10 лет старше.

Живу на последнем этаже в доме без лифта и такое впечатление, что каждый год нам добавляют ещё один этаж.

Сорок лет - это тот возраст, о котором в 20 лет думаешь со страхом, а в 70 с завистью.

С возрастом всё меньше не знаю и всё больше не помню.

Я вышла из возраста домоганий и вошла в возраст недомоганий.

Мне двадцать с лишним лет. Вообще, все годы после двадцати – лишние.

Раньше со словами: “Мне как обычно!” я заходил в бар, а теперь в аптеку.

Взрослая жизнь прекрасна, ты приходишь вечером домой и у тебя нет никакой домашки, всего лишь нужно зайти в магазин купить продукты, приготовить поесть, помыть посуду, прибраться и справиться с желанием умереть.

В детстве думал - Ура, скоро Новый год.
Сейчас думаешь - Твою мать, скоро опять Новый год…

Я такой старый, что внуки не верят, что иметь один телефон на всю семью было круто.

Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один.

С возрастом мое зрение испортилось окончательно и теперь я совсем не вижу перспектив.

Чем старше я становлюсь, тем аккуратнее чихаю, чтобы ничего не отвалилось и не посыпалось.

Учёные утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет, но жопа и живот, видимо, не в курсе.

Я больше не выбираю здоровую пищу: в моем возрасте нужно есть побольше консервантов.

Молодость- это когда ты уже не веришь, что на Новый Год к тебе придет Дед Мороз, но ещё надеешься, что к тебе придёт Снегурочка.

Повзрослел - это когда боишься стоматологов, не потому что больно, а потому что дорого.

С возрастом начинаешь чаще задумываться о высоком.
Например, о своём давлении

 

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Скульптура "карнавал в Венеции" 18-11-2022 16:39

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

<УДИВИТЕЛЬНАЯ И НЕПОВТОРИМАЯ ФАРФОРОВАЯ СКУЛЬПТУРА компании LLADRO - Карнавал в Венеции! Одна из самых значимых работ этого столетия, выполненная из фарфора вручную  принадлежит компании LLADRO - Карнавал в Венеции! Это чудо, cотворенное мастерами, признанными во всём мире, имеет длину более полутора метров (практически самое большое изделие из фарфора в истории!) и стоит, приблизительно, 160.000 ЕВРО! 

Венецианский карнавал, самый романтичный и утонченный в мире, — это тема, выбранная Lladró для создания своего величайшего художественного и технического проекта, предпринятого на сегодняшний день; монументальное, искусно выполненное произведение в стиле барокко. Это произведение Высокого фарфора, выпущенное ограниченным тиражом всего в 100 экземпляров, предназначено для того, чтобы любоваться им со всех сторон, подобно Венеции в разгар карнавала. Его фигуры вдохновлены итальянской комедией дель арте: Арлекин, Коломбина, Панталоне, Пьеро, Скарамуш... все они окружены богатейшими сценами. Это веха в истории фарфорового искусства, творческий процесс которого включал пять лет исследований и испытаний. Работа 35 художников и 22 000 часов были потрачены вместе с примерно 450 фрагментами, чтобы вдохнуть жизнь в это новое творение из 14 фигур.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Природа фантазерка 12-11-2022 16:19


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Прогулка по Ледовому дворцу 06-11-2022 14:39


комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ха-ха-ха 29-10-2022 18:58

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

Ха-ха


 

> Классика с новым (местами впечатляет😄):
>
> ***
> Моня с пулеметом врывается в Фанкони :
> -Я таки хочу знать ,шо за шейгиц имел спать с моей сестрой ?
> В кафе молчание .Из дальнего угла голос с радостью :
> -У тебе таки патронов не хватит !
>
> ***
> В ресторане:
>
> --- Что пьёт Ваша супруга, господин Фельдман?
> --- Обычно мою кровь, но сегодня - шампанское.
>
> ***
> --- Миша, Вы слышали, Софочка со второго этажа беременна ...Это не Ваших рук дело?
> - Боря, ну во-первых, не рук... А во-вторых, всё равно не моих.
>
>  ***
> - Изя, а шо бы Вы сказали, если бы встретили женщину, которая всё Вам простит, будет к Вам добра, ласкова, нежна и хорошо готовить?- Здравствуйте, мама.
>
> ***
> --- Циля Абрамовна, на когда Ви хотите Ваши туфли?
> --- На уже!
> --- На вчера я уже не успею, так что, заходите завтра после пяти.
>
>   ***
> - Мама, ну и как Вам моя Ривочка?
> -

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Сон наповал 29-10-2022 16:24


Животные наверное от того забавные, что не обращают внимания на тех, кто за ними наблюдает. Они ведут себя очень естественно и этим похожи на детей. Когда животное засыпает, у него отключаются все ощущения. А если спать хочется очень сильно, они отключаются за несколько секунд до наступления сна и засыпают в той позе, в которой их настигла невыносимая усталость. Они вырубаются в таких немыслимых позах, что становится очень смешно.
На этих фото животных застало сонное небытие.
Как хочу, так и сплю!

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Экскурсия по Рейну 12-10-2022 11:12


 

 

 

 

 

 

yEsHOifdREU (700x437, 311Kb)

 

_Hts-xpAG-w (680x454, 254Kb)

 

 

 

 

 

5BOP_US_elc (471x700, 326Kb)

 

 

 

4Evlf1Kh9DY (500x650, 296Kb)

 

2ZE-86Ji4bM (604x405, 263Kb)

 

1b-xt-9zgzE (604x453, 288Kb)

 

0XUlqusYiJo (700x525, 340Kb)

 

0NzguiSC1LY (604x403, 217Kb)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Немного позитива 05-10-2022 18:26


 http://www.picshare.ru/uploads/150719/38h1JyY2vk.jpg

http://www.picshare.ru/uploads/150715/XWzfV1O9Ap.jpg

http://i016.radikal.ru/1507/68/b00297ff470d.jpg

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/8ur9u0Bwzx.jpg

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/ESsa3oSj2G.jpg

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/v8lplhZ94K.jpg

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/u96w0ECVK2.jpg

http://www.picshare.ru/uploads/150719/04qJ8cOTZp.jpg

http://www.picshare.ru/uploads/150719/0zq03Q73T2.jpghttp://www.picshare.ru/uploads/150719/5oea8tHxQ6.jpg

 

http://www.picshare.ru/uploads/150719/O79JZ7m4gu.jpg

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Поистине великие высказывания Черномырдина 29-09-2022 14:18


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии