Если вы много времени проводите за работой на компьютере, то такие упражнения просто сама необходимость.
Это необходимо для улучшения циркуляции крови, а также внутриглазной жидкости
Ингредиенты:
Фарш говяжий — 400 г
Картошка — 5–7 шт.
Помидор — 1 шт.
Лук — 2 шт.
Морковь — 2 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Кукуруза сладка — 2 ст. л.
Кукурузная мука — 1 ст. л.
Сливочное масло — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Сметана — для смазывания
Сыр — 100 г ( я брала пармезан)
Соль, перец, приправы — по вкусу
[220x125]
Вот таких замечательных зайчат я сегодня нашла в просторах всеми нами любимого интернета))) Думаю, такой десерт понравится не только деткам, но и всем дегустаторам этой замечательной выпечки!))![]()
Ингредиенты:
3 чашки муки
2 ст.л. сахара
1 упаковка сухих дрожжей
1 ч.л. соли
1 яйцо
1 чашка сметаны
1/4 стакана воды
2 ст.л. сливочного масла
Приготовление:
1. Положи в маленькую кастрюльку сливочное масло и сметану, смешай с водой и подогрей на маленьком огне, но не давай закипеть.
2. В просеянную муку разбей яйцо, смешай с остальными ингредиентами и остывшей сметанно-масляной массой. Разминай тесто, пока оно не перестанет липнуть к рукам.
3. Дай тесту подняться (примерно в два раза), затем раздели его на равные части-шарики – это и будут твои зайчики.
4. Положи их на противень, покрытый бумагой для выпечки, и сформируй ушки ножницами, как показано на рисунке. Глазки наметь зубочисткой.
5. Поставь в духовку и выпекай при температуре 190° C до золотистого цвета (примерно 15 минут).
Эксперты из разных стран считают, что котики - это не только доброта и мимими, но и настоящее лекарство от болезней сердца, стресса и даже пьянства, пишет "Комсомольская правда".
Представляем вам 5 научно доказанных фактов, что кошки продлевают человеку жизнь.
1. Кошки учат нас падать на лапы, откуда бы жизнь не сбрасывала
Специалисты из университета Мельбурна (Австралия) три месяца наблюдали за пациентами психотерапевтического отделения одной из городских клиник. В эксперименте участвовали более 200 человек, страдающих депрессиями, неврозами и социофобиями. Все пациенты находились в состоянии хронического затяжного стресса. На участниках опробовались различные методики психотерапии - от психоанализа до аутотренингов. В конце исследования выяснилось, что самый позитивный результат дала визуальная фелинотерапия, то есть попросту говоря - фотографирование и разглядывание фотографий кошек, которую предложила доктор психологии Белинда Штурман .
Доктор Штурман отметила, что ее подопечные выходили из кризисного состояния быстрее тех, кто занимался по традиционным методикам: «В детстве у нас на ферме всегда жили кошки. Помню, что в трудные моменты бабушка всегда говорила мне - не печалься, посмотри на нашего кота Джея, какой он свободный, гордый, и как плевать ему на то, что говорят другие. Да, кошки помогают нам стать самими собой, научиться независимости и приземляться на лапы, откуда бы жизнь не сбрасывала».
2. Не дают стать алкоголиком
Трудный день? Хочется напиться? Лучше погладь кота! Мурлыканье наших любимых пушистиков, как установили ученые-нейрофизиологи из университета Торонто (Канада) , активизирует в мозгу человека те же центры удовольствия, что вкусная пища или алкоголь. Среди владельцев домашних животных, особенно кошек, гораздо меньше алкоголиков, чем среди одиноких людей. Это, пожалуй, и не требует научных доказательств. Кстати, в наркологических клиниках скандинавских стран (в Финляндии и Норвегии) очень часто анималотерапия (лечение при помощи животных) считается очень эффективным методом и практикуется наравне с лекарственным лечением алко- и наркозависимости. Пациентов «отучают от вина», закрепляя за пациентом кошку или собаку из приюта, за которыми он обязан ухаживать. Так, говорят врачи, часто удается решить две проблемы - и человека спасти от зависимости, и животинку пристроить, ведь за время терапии многие начинают считать подопечного хвостатого «доктора» лучшим другом и не желают с ним расставаться и после лечения.
3. Спасают от сердечных катастроф
Ученые из Эдинбурга (Шотландия) установили связь между состоянием здоровья человека и наличием у него домашних питомцев. В исследовании участвовали более 10 тысяч человек в возрасте от 40 до 85 лет. Чемпионами по «целебному» воздействию на человека оказались кошки. Их хозяева в среднем на 18-20% реже становились жертвами инфарктов и инсультов, чем те, кто животных не держит, и на 10% реже, чем владельцы собак. И еще интересный момент - мужчинам на заметку. Эксперты утверждают, что кошки продлевают сильному полу жизнь! Во всяком случае среди доживших до 85 лет жителей Великобритании более 70% всегда держали дома усатых-полосатых.
4. Снижают риск рака
Исследователи с кафедры онкологических заболеваний университета Стэнфорда в Сан-Франциско семь лет проводили наблюдение за несколькими тысячами посетителями городских поликлиник. Целью исследования было выяснить, какие факторы образа жизни, окружения, привычек человека могут напрямую или потенциально влиять на развитие раковых заболеваний. Оказалось, среди тех, кто указал в анкете наличие домашних животных (кошек и собак) в течение семи лет раком заболели на 30% меньше людей, чем среди тех, кто не держал питомцев.
5. Домашние физиотерапевты и живые «горчичники»
[600x312]
Как то встретила в сетях фото пледа невероятной красоты, сначала не могла понять, как он связан. Но потом разобралась, что в узоре использованы перекрещенные столбики.
Мы будем учиться вязать перекрещенные столбики с двумя накидами, и не простые столбики, а рельефные.

[505x500]
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 14 - Боль в ухе. Снимаем быстро и эффективно
Часть 15 - 100 лучших лекарств на все случаи жизни
Часть 16 - 33 СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ
|
[501x700]
[700x292]
[700x297]
[700x294]
[700x298]
[700x292]
[502x258]
[501x221]
[700x291]
[700x210]
[700x259]
[700x445]
[393x544]
[568x400]
Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА":
Часть 1 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. БАССЕЙН
Часть 2 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. ГИМНАСТИКА
...
Часть 12 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Часть 13 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Часть 14 - Лифтинг-гимнастика для молодости лица
Однажды к мудрому старцу пришла женщина и сказала:«Ты два года назад заключил брак между мной и мужем. А сейчас разведи нас. Я не хочу с ним больше жить»…
«Какова же причина твоего желания развестись?» – поинтересовался мудрец.
Женщина так объяснила: "У всех мужья вовремя возвращаются домой, мой же супруг постоянно задерживается. Из-за этого дома каждый день скандалы».
Старец, удивившись, спрашивает: «Причина лишь только в этом?».
«Да, я не хочу жить с человеком, обладающим таким недостатком,» – ответила женщина.
Развести-то я вас разведу, но при одном условии. Возвращайся сейчас домой, испеки большой вкусный хлеб и принеси мне. Но когда будешь печь хлеб, ничего не бери в доме! Соль, воду, яйца и муку попроси у соседок. И обязательно объясни им причину своей просьбы», – сказал мудрец.
Женщина отправилась домой и принялась за дело.
Зашла к соседке и сказала: "Соседушка, одолжи мне стакан воды". "У вас, что, вода закончилась? Разве во дворе не вырыт колодец?".
"Вода есть, но я пошла к мудрому старцу, чтобы пожаловаться на мужа и попросила развести нас», – объяснила женщина. И как только она закончила,соседка вздохнула: «Эх, если бы ты знала, какой у меня муж!». И начала жаловаться на своего супруга.
После, женщина отправилась к другой соседке,чтобы попросить соль. "У тебя соль закончилась, просишь всего одну ложку?».
«Соль есть, но я пожаловалась старцу на мужа, попросила развода», – говорит та женщина, и не успела она закончить, как соседка воскликнула: "Эх,если бы ты знала какой у меня муж!"– и начала жаловаться на своего супруга.
Так, к кому эта женщина ни заходила, чтобы попросить продукты, ото всех слышала жалобы на мужей.
Наконец она испекла большой вкусный хлеб, принесла мудрецу и отдала со словами: «Спасибо тебе, отведай мой труд вместе со своей семьей. Только не думай разводить меня с мужем».
«Почему,
Сейчас — сезон сладкой кукурузы, и ее едят буквально все подряд.
Вам кажется, что вы не очень любите?
Я десятилетиями варила кукурузу и ни разу не слышала об этом способесделать ее вкуснее. Но так действительно вкуснее!
1. Перед тем, как варить початки, разломайте их пополам. Это важно.
2. Бросьте пять половинок от початка в кастрюлю и залейте ее водой.
4. Дайте кукурузе возможность покипеть еще 8 минут. И все готово!
5. Готовые початки посыпьте солью.
В результате кукуруза получает богатый маслянистый привкус. Все — из-за «ванной» с молоком и сливочным маслом.
[700x207]
[465x204]
[700x185]
[472x205]
[700x187]
[460x203]
[700x212]
[463x201]
[700x168]
[476x179]
[700x166]
[477x175]
[700x153]
[453x165]
[700x177]
[470x171]
[700x170]
[472x174]
[700x169]
[473x227]
[635x558]
[601x520]
[648x544]
[650x568]
[597x515]
[617x559]
[630x554]
[586x523]
[630x568]
[654x562]
[633x521]
[639x556]
[700x215]
[700x194]
[700x163]
[700x195]
[700x224]
[564x269]
[700x230]
[700x241]
[700x317]
[700x239]
[700x207]
[700x157]
[360x313]
[700x198]
[700x175]
[700x230]
[700x112]
[700x104]
[700x150]
[613x]
[685x403]
[627x435]
[700x403]
[631x462]
[700x434]
[629x378]
[700x420]
[636x497]
[700x402]
[501x377]
[616x388]
[501x340]
[615x377]
[508x314]
[615x333]
[510x376]
[607x380]
[700x350]
[700x358]
[700x357]
[700x349]
[700x337]
[700x337]
[700x374]
[700x375]
[700x312]
[700x333]
[700x322]
[700x314]
[700x301]
[700x309]
[700x306]
[700x317]
[700x369]
[700x357]
[700x307]
[700x]