Наверное, не буду копировать всё с этого сайта http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_a.php, скорее, разберу по проблемам со временем, дополню полезным.
Пока что меня волнует набор трав с растительными эстрогенами - мой травный набор почти закончился.
--- берёзовые почки
--- бессмертник
--- боярышник
--- водоросли
--- душица
...далее просто подниму предыдущий список. Кстати, на сайте далеко не Попов... Дома где-то есть, нужно бы полюбопытствовать...
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КЛЕВЕР
Когда речь идет о клевере, то в первую очередь возникают ассоциации с кормом для сельскохозяйственных животных, коров и лошадей. Тем не менее, это целебное растение, отличающееся выраженными лекарственными свойствами, и в народной медицине оно успешно применяется с незапамятных времен. Чем полезен клевер луговой, как его используют в наше время?
Ученые выяснили, что это настоящий дар природы, он полезен при проблемах с кожей, заболеваниях сердца, дыхательной системы, и даже при онкологических болезнях. Кроме того, специалисты рекомендуют его применять как средство борьбы с сердечно-сосудистыми проблемами и остеопорозом, которые беспокоят женщин при менопаузе.
В данном случае следует знать, как правильно использовать клевер, чтобы его целебные свойства проявились полностью. Конечно, нет необходимости жевать цветочные головки, оптимальным вариантом является употребление чая из красного клевера. Можно использовать наиболее простой вариант, для этого залить стаканом кипятка одну ложечку высушенных цветков. Пить ежедневно, три раза по полстакана. Чем полезен клевер для женщин?
Очень часто его рекомендуют применять во время менопаузы. В красном клевере содержится много изофлавонидов – натуральных веществ растительного происхождения, действие которых имеют сходство с гормоном эстрогеном. Это медицинский факт доказан, поэтому чай из клевера применяется как терапевтическое средство, тем более, если период менопаузы проходит тяжело. Напиток из клевера снижает жар, интенсивность приливов и потливость.
СВОЙСТВА КЛЕВЕРА ПРИ МЕНОПАУЗЕ
Учеными были проведены тщательные клинические исследования, и они подтверждают, что при менопаузе клевер чрезвычайно полезен. Его свойства таковы, что восемьдесят миллиграмм изофлавонидов, которые получены из этого растения, снизили частоту приливов у женщин тестовой группы. Эта ежедневная норма использовалась в течение четырех недель. Что касается стойких результатов, то они достигались за период в двенадцать недель.
Чем полезен красный клевер, если имеются хронические заболевания, сопровождающие менопаузу? Известно, что растение помогает нормализовать давление при менопаузе, и это особенно касается женщин, страдающих от диабетической болезни. Медики считают, что сама по себе структура изофлавонидов обладает потенциалом увеличения содержания хорошего холестерина. При этом укрепляются артерии, разжижается кровь, улучшается кровообращение.
Не менее важно, что если женщина употребляет в менопаузе клевер, то она защищена от остеопороза, потому что для растительных изофлавонидов красного клевера свойственно снижать плотность костной массы и тормозить разрушение костей.
Учеными доказано, что для менопаузы характерно естественное уменьшение эстрогена в организме женщины, и на здоровье костей это отражается очень негативно. Поэтому в качестве профилактики остеопороза прекрасно подходит чай из клевера.
КОГДА ЕЩЕ ПОМОГАЕТ КЛЕВЕР
Кроме проблем с менопаузой, клевер справляется и со многими другими недугами, так как обладает обезболивающими свойствами. Чем полезен белый клевер и его красная разновидность? В составе целебного растения имеются противовоспалительные соединения, это салициловая кислота, мирицетин, эвгенол, которые естественным образом улучшают состояние организма.
Клеверный чай оказывает положительное влияние при кашле, клевер можно обнаружить в составе многих грудных сборов. Также данное средство рекомендовано народной медициной при хронических поражениях печени, желудка.
К редким побочным действиям относится головная боль, сыпь на коже, у некоторых женщин отмечено вагинальное кровотечение. В то же время следует знать, что клевер отрицательно взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами. Так, могут усиливаться побочные эффекты лекарств, замедляется их расщепление.
Содержащиеся в клевере вещества изофлавоны являются гормоноподобными, и поэтому их длительный прием может навредить. Поэтому самостоятельное лечение не может быть проведено более трех месяцев. Поэтому, используя чай из клевера, следует обсудить такую терапию с врачом.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Сразу следует отметить, что большинству людей клевер любого вида приносит лишь пользу, и уж тем более это растение не несет в себе опасности. Его можно принимать внутрь, или наносить на кожу. Тем не менее, имеется ряд ограничений. Следует воздержаться от лечения клевером будущим мамам, а также при грудном вскармливании.
Так же, как и эстрогены, растение способно стать причиной гормонального дисбаланса в организме, то же самое касается и наружного
Когда сильно болит горло, больно глотать, вопрос о том, чем лечить, не дает покоя. Ведь болевые ощущения могут быть очень сильными, доставляя человеку значительные неудобства. К таким проявлениям болезни относится жжение, постоянная боль или возникающая периодически только при разговоре или проглатывании пищи. При этом визуально наблюдается гиперемия и отек слизистой глотки.
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ БОЛЬ В ГОРЛЕ? Причиной может быть любая инфекция, проникшая в организм с едой, грязными руками или воздушно-капельным путем. Обычно к такому виду инфекции относятся вирусы и бактерии, постоянно атакующие человека извне. При инфекционной природе заболевания боль в горле является одним из симптомов наряду с кашлем, насморком, гипертермией, ознобом, слабостью, увеличением лимфоузлов, потерей аппетита, сыпью или другими клиническими проявлениями. Наиболее частым источником таких болевых ощущений является вирусная инфекция, которая приводит к: гриппу; кори; мононуклеозу; ОРВИ; ветряной оспе. В большинстве случаев болезнь развивается постепенно с нарастанием остроты симптомов.
При бактериальной природе заболевания (самый частый возбудитель – стрептококк) сильная боль в горле обычно появляется сразу. Но точно установить причину болезни сможет только врач. Как поступить, если сильно болит горло? Самостоятельное лечение допустимо тогда, когда боль в горле не сочетается с более серьезными симптомами (повышением температуры, ознобом или другими).
При боли в горле рекомендуется частое теплое питье, местные полоскания с раствором соли, соды и йода. При отсутствии эффекта в течение двух дней придется обратиться к доктору за профессиональной помощью и не пытаться дальше самостоятельно подбирать лекарства.
Категорически недопустимым является самовольное использование антибиотиков.
При вирусных инфекциях (наиболее часто вызывающих фарингит) такие препараты не работают, а вот полезные бактерии антибиотики уничтожить могут, нанеся при этом организму существенный вред. Сама вирусная инфекция, ослабляя иммунитет человека, может способствовать дальнейшему присоединению и активизации болезнетворных бактерий. Поэтому любое использование антибиотиков возможно только по назначению врача. Квалифицированный специалист сможет установить диагноз, выявить причину болезни и назначить адекватный индивидуальный курс терапии. Не всегда сильная боль в горле возникает из-за простуды. Болевые ощущения часто проявляются на фоне других болезней. Только опытный врач-отоларинголог определит, если боль в горле спровоцирована заболеваниями совершенно других органов и не связана с простудой.
Эффективные методы лечения
Универсальными средствами, которые используются для лечения таких болей, являются:
Специальные таблетки и пастилки для рассасывания, содержащие небольшое количество сахарозы или без нее, с эвкалиптовым или мятным вкусом – используются для увлажнения слизистой глотки. Регулярные местные полоскания горла раствором из одной чайной ложки соды, половины чайной ложки соли и пяти капель йода на стакан теплой воды – через каждые 30 или 40 минут.
На ранней стадии простуды не лишним будет периодически жевать чеснок (2 -3 зубчика в день) для усиления противовирусного, противовоспалительного действия лекарств.
Полезными свойствами обладает чай с имбирем – для приготовления чая предварительно надо измельчить корень имбиря, залить две чайные ложки сырья стаканом кипятка, прокипятить на медленном огне 10 или 15 минут. Полученный чай принимать внутрь или использовать для ингаляции над паром, соблюдая меры предосторожности, очень хорошо помогает снять симптомы простуды.
Смягчить больное горло поможет теплое или почти горячее молоко один стакан с медом по вкусу. Пить этот напиток надо несколько раз в день и обязательно перед сном.
Несколько раз в день рекомендуется жевать кусочек листика целебного растения алоэ, который хорошо справляется с болезнетворными бактериями в ротовой полости. Такой метод начинает действовать незамедлительно после применения.
Можно использовать несколько способов сразу. Например, нанести на ночь йодную сетку на область горла и миндалин. Затем, сделать полоскание раствором соды с солью. Минут через 10-15 выпить стакан теплой воды с соком половины лимона и медом по вкусу. Наутро комплекс таких процедур даст положительный эффект, и
Это цитата сообщения Sajani Оригинальное сообщение
Человеку свойственно инстинктивное стремление к чистоте. Бытует убеждение: чистая среда – не место для болезнетворных микроорганизмов. Поэтому те, кто заботится о здоровье, время от времени устраивают «уборку» в своем организме.
Старинный способ очищения организма
[показать]
Стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев) промойте теплой водой и насыпьте в кастрюлю. Добавьте 2 ст. ложки измельченных листьев брусники, 2 ст. ложки листьев или почек березы (сырье может быть свежим или сухим). Залейте 3 л воды и оставьте на сутки настаиваться в прохладном месте.
В другую кастрюлю засыпьте стакан измельченных плодов шиповника, залейте их 1 л воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки кукурузных рылец и 2 ст. ложки травы спорыша (горца птичьего). Прокипятите 15 минут, настаивайте 45 минут.
Соедините первый настой со вторым, перемешайте, процедите и разлейте в темные бутылки. Храните в холодильнике.
Принимайте этот настой в теплом виде три раза в день за полчаса до еды: первый день – 50 г (1/4 стакана), второй день – 100 г (1/2 стакана), третий и все последующие дни – по 150 г. Курс очищения – 10 дней.
Через две недели курс можно повторить.
На это время из рациона исключаются продукты животного происхождения, особенно мясные. Очищение рекомендуется проводить два раза в год, например в весенний пост перед Пасхой и в осенне-зимний Рождественский пост.
По утверждению тех, кто попробовал этот метод, сделав такую очистку однажды, от нее трудно отказаться впоследствии, настолько после нее улучшается самочувствие.
Внимание! Пациентам с желчнокаменной болезнью подобную процедуру можно проводить только с разрешения наблюдающего врача.
Тибетский метод очищения организма
Вам потребуется рис округлой формы. Надо взять столько столовых ложек риса, сколько вам лет. Промойте зерна, засыпьте в банку, залейте холодной кипяченой водой, закройте крышкой и поставьте в холодильник.
Утром воду слейте, возьмите 1 ст. ложку риса с верхом, поварите 3-4 минуты без соли и съешьте натощак. Оставшийся рис снова залейте кипяченой водой и поставьте в холодильник. И так – каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет этого метода тибетские целители объясняют тем, что рис, лишенный крахмала (сливая воду после замачивания зерна, мы вместе с ней удаляем крахмал), обладает мощной способностью вытягивать из организма весь «мусор».
Серия сообщений "Для желающих похудеть.":
Часть 1 - 69 способов попрощаться с лишним весом
Часть 2 - Гречневая диета
...
Часть 11 - 24 РЕЦЕПТА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Часть 12 - Тибетский сбор для очищения организма.
Часть 13 - Очищение организма
Часть 14 - Элькар для похудения
Часть 15 - Антицеллюлитный баночный массаж
...
Часть 23 - Гречка плюс кефир: полезная диета на неделю
Часть 24 - Питание по группе крови
Часть 25 - КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПО МЕТОДУ МАДЛЕН ЖЕСТАН
Это цитата сообщения Sajani Оригинальное сообщение
Начните свой день с ложки льняного масла натощак и вы сможете избежать множества болезней, которые могут подкосить наше здоровье.
Наверняка вы не раз видели бутылочки с этим маслом в аптеках, но если вы никогда раньше не задумывались, что это за средство, если вы еще не знаете, что в чем польза льняного масла, как оно "работает" и что его можно использовать для похудения, тогда непременно прочтите эту статью до конца!
Льняное масло: свойства и полезность.
В составе этого масла есть вещества Омега-3, 6, 9 и еще масса других ненасыщенных жирных кислот. В льняном масле их намного больше, чем в рыбьем жире, который рекомендуют как раз из-за этих Омега-3 и которым в детстве всех пичкают. Еще это масло является источником витаминов А, В, Е, F и калия, который благоприятно действует на сердечные сосуды, проясняет умственную деятельность и устраняет отеки.
Серия сообщений "Для желающих похудеть.":
Часть 1 - 69 способов попрощаться с лишним весом
Часть 2 - Гречневая диета
...
Часть 20 - Рецепты трав для похудения
Часть 21 - Лечимся и худеем с помощью соков
Часть 22 - Льняное масло для похудения и очищения
Часть 23 - Гречка плюс кефир: полезная диета на неделю
Часть 24 - Питание по группе крови
Часть 25 - КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПО МЕТОДУ МАДЛЕН ЖЕСТАН
[показать] [показать] [показать]
В Средние Века, когда человечество и представления не имело об антибиотиках и лучевой терапии, а микробиология и оперативная хирургия пребывали в зачаточном состоянии, любая болезнь несла огромную угрозу. От чумы и холеры погибали тысячи людей, рак же становился приговором для единичных, но зачастую, высокопоставленных особ. Лекарства от хвори Владимира Мономаха под страхом смертной казни искали все придворные лекари. И оно было найдено – гриб, подобно самой болезни, разъедающий березу, стал основой для лечения владыки. Именно чага, распространенная в березовых рощах, согласно истории, спасла Владимира Мономаха от рака губы. А в Средневековье гриб-паразит обрел популярность во всем мире, спровоцировав волну путешествий на территории современной России и Кореи – родины берез. Весьма широко его использовал и персидский придворный врач Авиценна, что отражено в трактатах, дошедших до наших дней.
[x317]/zolushka-new.com/wp-content/uploads/2015/03/1404193438_devushkaa-184x150.jpg" target="_blank">http://zolushka-new.com/wp-content/uploads/2015/03/1404193438_devushkaa-184x150.jpg 184w, http://zolushka-new.com/wp-content/uploads/2015/03/1404193438_devushkaa-150x122.jpg 150w" width="389" />Приветствую вас дорогие читатели!
В этой статье речь пойдет про гормон эстроген, который приносит женщинам красоту и здоровье.
По себе помню как во время беременности, когда эстрогена в организме вырабатывалось много, у меня вдруг появилась ранее отсутствовавшая копна волос, кожа перестала нуждаться и в пудре, и в тональном креме, а, главное, на все это время меня покинули мигрени.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[300x187]
Случалось ли вам когда-нибудь наблюдать такую картину - девушка в магазине жадно обводит взглядом выставленные на прилавках деликатесы, тяжело вздыхает, отправляет в свою корзинку пакет кефира и пачку гречневой крупы и идет к кассе? Если да, значит, вы столкнулись с человеком, который опробует на себе гречневую диету. Что же это за диета, сколько дней на ней нужно сидеть и какие результаты можно ожидать? Зачем вообще подвергать себя таким мучениям?
По утверждению многоопытных «профессионалов», досконально изучивших все существующие способы похудения, сев на гречневую диету на неделю, можно избавиться от 6-10 лишних килограммов. Согласитесь, для 7 дней результаты очень даже впечатляющие! Есть за что страдать! Только вот правда ли это?
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Имбирный чай обладает волшебными свойствами, помогая похудеть и вывести токсины из организма, лечит простуду и расстройство желудка.
Однако не стоит забывать, что препараты из корня имбиря имеют свои противопоказания.
Так чай с имбирем не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. При заболеваниях сердца и гипертонии следует обязательно посоветоваться с врачом. Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к применению корня имбиря, однако, в этих случаях нужно пить чай с имбирем с осторожностью, нелишним будет и совет врача.
Чем же объясняются «жиросжигающие» способности имбиря? Целебный корень относят к категории «горячих» продуктов, которые активно согревают и усиливают метаболизмы внутри организма, что и приводит к потере веса. Кроме этого, имбирь богат содержанием эфирных масел, которые стимулируют активную циркуляцию крови и улучшают обменные процессы в организме. Но еще одна немаловажная причина употребления имбирного чая, особенно для представительниц прекрасного пола, «волшебный» корень сохраняет красоту и молодость кожи лица и тела.
Теперь познакомимся с самыми эффективными рецептами на основе корня имбиря.
Рецепт 1. Термос наполните кипяченой водой и в него добавьте тонко нарезанный имбирь. Такой чай рекомендуется пить в течение дня. Если вы соблюдаете диету, то пить имбирный чай можно в какое угодно время, а если вы не придерживаетесь диет – за некоторое время до приема пищи.
Рецепт 2. Корень имбиря нарезают мелкими лепестками и заливают холодной водой. Затем ставят емкость на огонь и доводят ее до кипения, после чего кипятят на слабом огне в течение четверти часа. После приготовления имбирному чаю дают остыть примерно до человеческой температуры тела, и только затем добавляют в него мед и лимон по вкусу. Разнообразить вкус данного чая можно при помощи добавления в него различных трав: мяты или листьев брусники.
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
[493x335]Чтобы сбросить вес, вам нужно есть! Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас... Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше.
1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.
Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать» порции на глазок и планировать свое меню — например, с помощью нашего специального планировщика, доступного для зарегистрированных пользователей. Съедать на 100–300 ккал в день меньше совсем не сложно. Нужен точный список покупок? Отсортируйте в таблице калорийности продуктов список по условию «Калорийность: низкая, меньше 300 ккал».
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
Гречневая диета
[300x200]
Гречневая диета дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. Но она рассчитана на 1, максимум 2 недели, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
Диета поистине волшебная, в первые два дня уходит порядка 2 кг, затем темпы потери веса замедляются, но все равно результаты ее поистине фантастические. Если надо срочно избавиться от пары лишних килограмм, достаточно посидеть на этой диете 3 дня.
Как приготовить гречку:
Берем гречку из расчета как при обычной варке, заливаем крутым кипятком и ставим настаиваться на ночь; варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1% жирности.
Гречку следует употреблять без соли и специй, можно заливать кефиром 1% жирности. Гречки можно есть сколько угодно, а кефир - не более 1 литра на сутки. Можно пить сколько угодно воды: простой или негазированной минеральной. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных или пару фруктов. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 минут до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам.
Это цитата сообщения Sajani Оригинальное сообщение
Серия сообщений "one stroke":
Часть 1 - Татьяна Кудрявцева. Роспись по дереву.
Часть 2 - Татьяна Кудрявцева. Роспись телефонов.
...
Часть 39 - Видео уроки по росписи "двойной мазок"
Часть 40 - One Stroke.Рисуем розу.
Часть 41 - Роспись в технике одного мазка (One Stroke). Рисуем Тагильскую розу. Мастер класс
Часть 42 - Пишем цветы маслом, Нижне-Тагильская роспись
Часть 43 - ШИПОВНИК В ТЕХНИКЕ "ONE STROKE"
Часть 44 - Как Нарисовать Розы Paint It Simply.flv (видеоуроки)
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Потрясающий материал от Любы Олзон! Тагильская роспись.
Дорогая Люба! Благодарю от всего 
за то что делитесь с нами своим мастерством !
Уроки росписи в картинках. + Тренировочные карты.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Как определить цветовую совместимость по цветовому кругу.
Дорогие читатели, советую Вам посмотреть этот видео ролик, в котором очень подробно рассказывают о цветовой совместимости, как ее определить и как смешивать цвета. Благодаря всей этой комплексной информации Вы всегда безошибочно сможете подобрать цветовую композицию в своих работах, которые получатся очень гармоничные и приятные глазу , ведь правильно подобранная совместимость оттенков - это уже залог успеха ! Такой круг Вы сможете приобрести в декупажных и художественных магазинах, интернете и всегда носить его при себе, так как он даже поможет Вам во время шопинга правильно подобрать себе одежду или выбора подходящего оттенка для гармоничного оформления интерьера или своих будущих творческих шедевров.. Успешного Вам просмотра и применения приобретенных навыков в своих будущих шедеврах :)
Это цитата сообщения Галина_Ясинец Оригинальное сообщение
.Правильное сочетание цветов — одна из важных составляющих совершенного образа и стильного и целостного интерьера. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды или дизайна квартиры.
Схема № 1. Комплиментарное сочетание
Комплиментарными, или дополнительными, контрастными, являются цвета, которые расположены на противоположных сторонах цветового круга Иттена. Выглядит их сочетание очень живо и энергично, особенно при максимальной насыщенности цвета.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Названия Цветов од А до Я.
Уникальный справочник, содержащий названия порядка тысячи различных цветов.
- А - Б -
Это цитата сообщения Helenochka-01 Оригинальное сообщение
ПИЩЕВАЯ КРАСКА.
Для получения чёрного цвета нужно
в равных количествах (1:1:1) смешать
коричневый
красный
синий
Смешивание красителей
темно синий 1ч. синий+1ч. Сереневый
слива 1ч.фиолетового+немного красного
морской 5ч. синего+1ч.зеленого
клубничный 3 части розового+1ч.красного
туркиз 6 ч.небесно-голубого+1ч.желтого
серебрянно-серый 1ч.черного+1ч.синего
темно красный 1ч.красного+немного черного
цвет ржавчины 8ч.оранжевого+2ч.красного+1ч.коричневого
зеленоватый 9ч.небесно голубого+немного желтого
темно зеленый зеленый+немного черного
лаванда 5ч.розового+1ч.сереневого
телесный немного цвета медного
персиковый 2ч. оранжевого+1ч. темно желтого
темно розовый 2ч. красного+1ч.коричневого
авокадо 4ч. желтого+1ч.зеленого+чуть черного
коралл 3ч.розового+2ч.желтого
золотой 10ч.желтого+3ч.оранжевого+1ч.красного
светло зеленый 2ч.фиолетового+3ч.желтого
малиновый розовый+красный
Сухие краски для использования в мастику, лучше разбавить белком,так структура мастики даже улучшается,можно конечно и с коньяком,это лучше чем с водкой,но все же белок лучше.
сок шпината даёт -зеленый цвет
моркови сок -желтый
свекольный сок -розовый и красный.
уголь даёт -серый и черный
шоколад даёт -коричневый цвет.
слива =фиолетового+немного красного
Это цитата сообщения Blogopic Оригинальное сообщение
Психология цвета в наглядных картинках. Узнайте какие цвета несут в себе определенную энергию и информацию, а также какие цвета положительно действует на человека и какие ощущения они у него вызывают...
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
|
Смешивание акриловых красок. Как получить 40 оттенков из 7 цветов. Автор статьи: Алиса Лучинская. Помните статью про смешивание красок от Вики (calipso2009). смотрите здесь…
Статья замечательная, но все названия красок и формулы там были английские, так что было не очень удобно ориентироваться. Поэтому я решила немного посидеть со своими красками и сделать маленькую адаптацию для нас. Результат на картинках максимально приближен к реальным цветам (насколько это мне позволил сделать сканер и цветовой профиль . За основу я взяла российские краски «Ладога» завода Невская Палитра. Сложнее всего было понять, какая из розовых красок (розовая светлая, кармин, краплак красный, розовая темная?), и какая из синих красок (голубая «ФЦ», кобальт синий «А», ультрамарин, синяя?) берутся за основу для получения дальнейших оттенков, если мы захотим действовать по формулам, предложенным в статье Lee Hammond. Экспериментальным путем я получила нужные результаты и все стало ясно.
|
