- 1-й рецепт -
1 картофель
2 яйца
70 г мягкого сыра
масло или оливковое масло
поваренная соль
зеленый лук (по желанию)

- Второй рецепт -
1-2 кабачки
2 яблока
1 лимон
оливковое масло и соль
мускатный орех (по желанию)

плейлист

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.

Яблочный пирог, с рецептом которого я хочу вас сегодня познакомить, получается настолько нежным, что просто тает во рту и создается впечатление, что в пирог добавили крем. Приготовить такой пирог может каждый, он легкий в приготовлении и доступный по ингредиентам.

Ингредиенты:

морковь — 7 шт. среднего размера

тмин — 1 ч.л. (семенами или в молотом виде)

кориандр молотый — 1 ч.л.

красный острый перец — 1 ч.л.

чеснок — 3 зубчика

кинза свежая, рубленная — 8-10 веточек

сок 1/2 лимона (можно заменить на белый винный уксус)

оливковое масло — 3 ст.л.

соль — по вкусу

свежемолотый черный перец — по вкусу

маслины без косточек — 2 ст.л. (по желанию)

Приготовление: https://www.sloosh.ru/pages/17086-marokkanskii-morkovnyi-salat.html

Серия сообщений "Экономные рецепты.":

Часть 1 - Постные рецепты
Часть 2 - Рецепты постных блюд
...
Часть 12 - Куда "пристроить" остатки ВАРЕНЬЯ, кроме пирогов!
Часть 13 - Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов
Часть 14 - Заготовки, которые реально выручают