Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

БУТЕРБРОДЫ

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Рецепт риса в сковороде за 30 минут.

Рецепт риса в сковороде за 30 минут.

Ингредиенты:

- 1.маленькая морковь и луковица
- 2.1 стакан риса
- 3.2 стакана воды

Приготовление:

Нарезать лук кубиками,натереть морковь на мелкой терке. В сковороду льем масла(не жалеем,но и не перебарщиваем),ставим на огонь. Закидываем лук и морковь,немного поджариваем. Добавляем рис,перемешиваем,пусть пропитается секунд 20. Сразу же добавляем 2 таких же стакана воды,перемешиваем и закрываем крышкой. Через 10 минут солим 1 ч.л. соли,перемешиваем и закрываем снова крышкой. Оставляем еще на 15 минут. Ваше блюдо готово! можно подавать хоть с чем! В этот раз я подавала с наггетсами! Приятного аппетита,хозяюшки!

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Женщина которая полностью изменила свою жизнь в 50

Сегодня я хочу вам рассказать историю одной жительницы поселка Городея
Несвижского района, которой удалось полностью изменить свою жизнь в 50 лет!
Довольно интересная и жизненная история.
 

Читать далее...

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Потрясающие КОТЛЕТКИ без грамма мяса! Оторваться невозможно

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Топ



1.

[показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

КАРТОШКА ПЕЧЕНАЯ В МУКЕ И СОЛИ

КАРТОШКА ПЕЧЕНАЯ В МУКЕ И СОЛИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение

ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ "ВМЕСТО ОЛИВЬЕ"


Вкуснее оливье! Стоит попробовать - и вы будете готовить этот салат постоянно! Без рецепта гости не уходят! Попробуйте - и на вашем новогоднем столе этот салат заменит "Оливье"! Гости в восторге! БЕЗУМНО ВКУСНО!
Ингредиенты

Куриная грудка - 1 шт.
Грибы "Вешенка" - 200 г
Огурец свежий - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Майонез - 2 ст.л.
Грецкий орех
Соль
Способ приготовления

Куриную грудку запечь в духовке и порвать на волокна.
Грибы нарезать и обжарить с луком.
Остальные ингредиенты также измельчить.
Заправить майонезом.
Перемешать.

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Невероятно вкусный салат «Семейное счастье»

Невероятно вкусный салат «Семейное счастье» Обязательно приготовьте и попробуйте невероятно вкусный салат «Семейное счастье». Он настолько необычный на вкус, что никто сразу даже и не догадывается, из чего он приготовлен. Такой салат отлично подойдет как к повседневному, так и праздничному столу. Салатик получается невероятно вкусным, нежным и ароматным. В нем отлично сочетаются все продукты: свежая капуста, куриное мясо и ароматные яичные блинчики. Он получается достаточно легким, поэтому можно и на ужин подать: лишних калорий точно не получите. Состав продуктов

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПИРОГ ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ С КАРТОШКОЙ. ВКУСНЯТИНА

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПИРОГ ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ С КАРТОШКОЙ. ВКУСНЯТИНА

Читать далее...

Это цитата сообщения Многообразная Оригинальное сообщение

От проблем избавиться через пепел

Есть один древний и испытанный метод, как избавиться от проблем и неприятностей
если они появились у вас в жизни или неожиданно на вас напали напасти.
Для этого нужно взять листок бумаги и на нем написать 9 слов, которые показывают
вашу проблему. Писать нужно не предложением, а именно девятью словами.
К примеру если у вас есть враг, который вас достает на работе придирками, то можете
написать такие слова:
"Имя, враг, придирки, зло, сплетни, негатив, язык..."
После этого нужно этот листочек скомкать и сжечь, а вот пепел нужно аккуратно собрать
на листочек бумаги или пакетик. Потом пойти с ним на дорогу и там его развеять сказав:
"Ветер мой брат, пепел развей,
в с ним и все мои беды напасти.
Как ты пыль разносишь,
так и напасти мои развеются, пропадут.
Ключ и замок словам моим.
Аминь."
Скоро ваши проблемы начнут убывать.

Это цитата сообщения inNaLusia Оригинальное сообщение

Жилет "Яркие краски"

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Салат «Розовый Фламинго»


Нежный салат с ветчиной, красным луком, сладким перцем. За счет овощей, получается очень легким.



Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

— ветчина, 200 г;

— лук, 1 шт;

— соль, половина ч.л;

— сахар, 1 ч.л;

— уксус 9 %, 1 ч.л;

— огурцы маринованные, 2 шт;

— перец болгарский, 1 шт;

— яйца, 4 шт;

— картофель, 4 шт;

— соль, майонез.

Процесс приготовления
Лук нарезаем полукольцами и заливаем кипятком на 5 минут. Сливаем воду, добавляем соль. Сахар и уксус, перемешиваем и оставляем на 15 минут, потом отжимаем.

Ветчину и огурцы, перец режем соломкой.

Яйца трем на крупной терке.

Картофель отварной трем на крупной терке.

Формируем салат

Первый слой – картофель, присаливаем и сеточка из майонеза.
Второй слой – ветчина, сеточка майонеза.
Третий слой – огурцы и сеточка майонеза.
Четвертый слой – перец и сеточка майонеза.
Пятый слой – яйца присаливаем и сеточка из майонеза.
Выкладываем маринованный лук.

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Сытный салат с шампиньонами и черносливом


Вкусный салат из обычных продуктов.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

— курица филе, 300 г;

— шампиньоны, 200 г;

— соленые огурчики, 200 г;

— чернослив, 100 г;

— лук, 1 шт;

— майонез, масло растительное, соль и перец по вкусу.

Процесс приготовления
Мясо отвариваем в подсоленной воде со специями, остужаем и режем на кусочки.

Лук режем на тонкие четвертинки.

Грибы режем на кусочки.

Разогреваем растительное масло и обжариваем до полуготовности лук, потом добавляем грибы и жарим до испарения жидкости и румяности грибов. Выкладываем на бумажные полотенца.

Грибы режем мелким кубиком и соединяем с грибами и луком.

Если у вас нормальный чернослив, тогда режем его на кусочки и добавляем в салат. Если суховатый – заливаем на 5 минут кипятком, воду сцеживаем, немного отжимаем и режем кусочками, добавляем в салат.

Добавляем мясо, заправляем майонезом по вкусу, солим и перчим.

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

5 ЗАПРАВОК, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ САЛАТ ВКУСНЕЕ


Заправка из сока апельсина
Очень интересная цитрусовая заправка, которая в любое время года напомнит о лете и солнце.
1 апельсин
2-3 ст.л. оливкового масла
несколько капель лимона
1/2 ч.л. сахара

Медовая заправка
Для тех, кто любит сладкий привкус идеально подойдет заправка на основе меда. Хорошо сочетается с мясными и рыбными блюдами.
3 ложки жидкого меда
1 ч.л. лимонного сока
1 ч.л. горчицы
2 ложки растительного масла
1 ч.л. тертого имбиря
Соль, перец

Чесночная заправка
Она придает блюду аромат и пикантный вкус. Прекрасно сочетается буквально во всех салатах и блюдах, но особенно хороша вместе с отварными бобами.
½ стакана растительного масла
3-4 головки чеснока
рубленый укроп
соль, перец

Сметанная заправка с солеными огурцами
Любишь соленья? Тогда этот вариант тебе однозначно понравится, да, и не только тебе! Пикантная заправка с солеными огурцами и укропом однозначно украсит стол. Напоминает тартар и отлично подойдет к рыбе. И не только!
1 стакан сметаны
50 г мелко нарезанных соленых огурцов
2 зубчика чеснока
Соль, перец
Измельченный укроп

Домашний майонез
Давно пора отказаться от магазинного майонеза, заменив его полезным и вкусным домашним. Просто смешай все ингредиенты и – майонез готов!
1 желток
2 ложки растительного масла
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. лимонного сока
Соль, перец

https://mir-da.ru

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Архив: Вышивка 100 видами крестика

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/3500152/

Каждый вид крестика  представлен общим видом  (схемой и образцом вышивки),  последовательно изложена  технология его выполнения  со схемой-чертежом, а  также даны варианты  узоров заполнения фона  вышивки данным крестиком  также со схемами-чертежами  и образцами вышивки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Маленькие курники

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Людям этот заговор помогает до сих пор. Что бы не потерять …

 



 

 

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Простейшая запеканка из кабачка "Хочу, хочу, хочу!..."- элементарно: кабачок, мука, вода