Без заголовка
22-09-2025 13:29
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
22-09-2025 13:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-09-2025 20:36
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение
Висцеральный жир: Как уменьшить объемы и улучшить здоровье
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение
Висцеральный жир: Как уменьшить объемы и улучшить здоровье
Ох, этот висцеральный жир! Он делает наш живот заметно объемным и мешает процессу похудения. Тело склонно накапливать его и сохранять, так как этот вид жира располагается внутри желудочно-кишечного тракта, окружая органы пищеварения. Висцеральный жир выполняет важные функции, такие как защита органов и участие в обменных процессах. Однако, когда его становится слишком много, он начинает негативно сказываться на здоровье, ухудшая работу пищеварительной системы и общее самочувствие. Это может привести к повышению уровня адреналина и сахара в крови, а также к появлению усталости и сонливости.
В результате живот становится более выраженным и не уходит. В этой статье мы обсудим, как уменьшить объемы висцерального жира и подтянуть живот.
О голоде
Часто можно услышать мнение, что голодание помогает сбросить лишний вес. Но это не совсем так. Да, при голодании вес и вода могут быстро уходить, но для организма это неестественно, и мы начинаем испытывать стресс, что только усугубляет ситуацию. Длительное голодание приводит к стрессу для тела.
Без заголовка
21-09-2025 20:35
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
РОЛЛАТИНИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
РОЛЛАТИНИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
Роллатини из баклажанов — блюдо итальянской кухни, рулетики из запечённых баклажанов, начиненных различными ингредиентами. Кремовая текстура рикотты в сочетании с пикантностью баклажанов сделает ваш ужин незабываемым.
Без заголовка
21-09-2025 20:33
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Джем из черноплодной рябины с морковью и яблоками🍯
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Джем из черноплодной рябины с морковью и яблоками🍯
Ещё одно приготовление с черноплодной рябиной, идею взяла из интернета. Предлагаю попробовать джем с новым и интересным составом! Как оказалось, морковь - очень подходящее дополнение к черноплодной рябине! И яблоки тоже, они отлично справились с ролью натурального загустителя и джем после остывания получился плотной консистенции.
Без заголовка
21-09-2025 20:32
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
НЕУБИВАЕМЫЕ НОСКИ СПИЦАМИ: Полный Попетельный Мастер-класс (Размеры 35-46)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
НЕУБИВАЕМЫЕ НОСКИ СПИЦАМИ: Полный Попетельный Мастер-класс (Размеры 35-46)
Без заголовка
21-09-2025 20:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-09-2025 20:30
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария
<<~>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария
|
Без заголовка
21-09-2025 20:29
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-09-2025 20:27
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Заготовки, которые реально выручают
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Заготовки, которые реально выручают
Серия сообщений "Экономные рецепты.":
Часть 1 - Постные рецепты
Часть 2 - Рецепты постных блюд
...
Часть 12 - Куда "пристроить" остатки ВАРЕНЬЯ, кроме пирогов!
Часть 13 - Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов
Часть 14 - Заготовки, которые реально выручают
Без заголовка
21-09-2025 20:27
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-09-2025 20:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-09-2025 20:25
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-09-2025 20:25
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-09-2025 20:25
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-09-2025 20:23
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-09-2025 20:22
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые.
Без заголовка
21-09-2025 19:59
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Марион Котийяр - интересные факты и фильмы с ее участием
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Марион Котийяр - интересные факты и фильмы с ее участием
Марион Котийяр — одна из самых талантливых и популярных актрис современного зарубежного кинематографа. Ее карьера включает большое разнообразие фильмов разных жанров, от драмы до комедии, и она завоевала признание как у зрителей, так и у критиков. В этой статье мы расскажем о некоторых интересных фактах из жизни знаменитости, а также о лучших фильмах с ее участием.
Без заголовка
21-09-2025 19:58
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Точечная роспись по стеклу в восточном стиле
Вам не кажется, что пора гнать прочь зиму и открывать глаза на всетерчу весеннему солнцу? Разноцветные яркие лучи солнца воплощаются в идеи по декору посуды и различных штучек (банок, бутылок, вазочек).
Для работы вам понадобится краска по стеклу, желательно “драгоценных” цветов – золотая или серебристая. Наносите узор, как показано на иллюстрациях ниже, подсушите. Шикарные вещи в восточном стиле готовы!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Точечная роспись по стеклу в восточном стиле
Вам не кажется, что пора гнать прочь зиму и открывать глаза на всетерчу весеннему солнцу? Разноцветные яркие лучи солнца воплощаются в идеи по декору посуды и различных штучек (банок, бутылок, вазочек).
Для работы вам понадобится краска по стеклу, желательно “драгоценных” цветов – золотая или серебристая. Наносите узор, как показано на иллюстрациях ниже, подсушите. Шикарные вещи в восточном стиле готовы!
Без заголовка
21-09-2025 19:57
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Красивое и стильное кимоно шьем сами
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Красивое и стильное кимоно шьем сами
Постройте выкройку согласно чертежу, размеры даны на рост 164-84-92
Если вам нужно увеличить выкройку, то посмотрите, как это сделать на третьем рисунке.
Длина планки равна длине горловины полочки +длина горловины спинки.
После того, как перенесли выкройку на ткань, по контурам деталей кроя нужно дать припуски на обработку швов. На схеме ниже видно, какой величины припуски.
• Спинку выкраиваем 1 деталь.
• Полочку -2 детали.
• Пояс – 2 детали.
• Планка - одна деталь.