Пицца с фрикадельками — это горячая итальянская классика в американском обрамлении: сочетание насыщенного томатного соуса и сочных мясных фрикаделек на тонкой подложке из дрожжевого теста — как минимум эталонное, которое понравится и детям, и взрослым, и гостям. Дополнительно можно подать на выбор соусы, разлив их в порционные емкости, а потом макать в них хрустящие корочки. Осталось дело за малым — научиться готовить, как пиццайоло! Следуйте нашему подробному рецепту и у вас получится вкуснейшая пицца.

Куриная грудка "под шубой". Мягкая и сочная куриная грудка в духовке. Блюдо очень вкусное, можно готовить как в будни, так и к праздничному столу. Это простой рецепт запеченного в духовке куриного филе.

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.

Помидор — 1 шт.

Картофель — 2-3 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Сыр твердый — 100 г

Майонез — 2 ст. л.  

Во времена Людовика XIV жила женщина — Нинон де Ланкло, которая славилась своей красотой. В 70 лет она выглядела на 30. Свою красоту и молодость женщина сохранила благодаря массажу. Эта техника массажа омолаживает, стимулируя щитовидную железу, поднимая линию шеи. Его также называют массажем Беннетта, который открыл этот метод и ввел его в современную эпоху.

 
Как делать омолаживающий массаж

Для выполнения массажа нет необходимости в дополнительных инструментах. Н

ужны только руки. В некоторых случаях рекомендуется использовать массажный крем. Он состоит из 10 простых упражнений.

 

Вторую волну Covid-19 эксперты ждали к осени, и ожидания эти оправдались — всепланетная беда вновь завила о себе с новой силой.

После относительного затишья, наступившего в большинстве стран в июле-августе в результате введения беспрецедентных ограничительных мер, уже к середине-концу сентября статистика новых случаев коронавирусной инфекции вновь опасно поползла вверх — и вскоре в несколько раз превысила пиковые весенние показатели.

И если весной ленты соцсетей были заполнены комментариями пользователей о том, что никто в их  окружении не заболел, то сегодня — все больше отзывов и рассказов от переболевших этим опасным недугом.

Врачи наперебой дают советы, о том, как предупредить и победить болезнь, сходясь во мнении, что одним из самых эффективных средств профилактики коронавируся является систематическое выполнение дыхательных упражнений.

Чтобы противостоять болезни или увеличить шансы на выздоровление, нужно начинать утро   с дыхательной гимнастики. Она увеличит поступление кислорода в ткани, повысит устойчивость организма к гипоксии. Это не только поможет выжить при тяжелых формах коронавируса, но еще и разработать легкие у тех, кто уже переболел.

При выполнении  упражнений, которые предлагает Академия Голтис:

-Укрепляются дыхательные мышцы, в том числе диафрагма;
-Оптимизируется альвеолярная вентиляция, в результате восстанавливается обмен веществ в органах и тканях;
— Оптимизируется тканевое дыхание, устраняется гипоксия органов и тканей;
— Происходит мощное раскрытие периферической кровеносной системы с насыщением всех клеток и тканей кровью, обогащенной кислородом;
-Насыщается кислородом головной мозг и кровеносная система и как следствие — качество сна улучшается, хроническая усталость сходит на нет, концентрация и внимание, память возрастает в несколько раз!

Вам знакомо это имя – Голтис? В его биографии были перелом позвоночника и полное исцеление, испытание пустынями, 40-дневное голодание, путешествие на паруснике по маршруту Колумба, камера смертников в иранской тюрьме и почти нереальная история освобождения. Кажется, что это сюжет из романа, а не обычная человеческая жизнь.

Голтис ( Владимир Иванович Вукста) — профессиональный путешественник, спортсмен,  командор украинской команды экстремалов «EQUITES», фотограф, кинооператор, эксперт восточных единоборств, активный пропагандист здорового образа жизни, автор популярной методики увеличения ресурсов организма, самоисцеления и активного долголетия, известной под названием «Исцеляющий импульс». Ею пользуются профессиональные спортсмены, готовящиеся к чемпионатам мира, однако методика доступна и обычным людям с букетом разнообразных болячек, решившим вернуть утраченное здоровье и повернуть годы вспять.

КОНВЕРТ,  КОФТОЧКА  И  ШАПОЧКА  anxxxen

Ссылки на страницы в интернет, посвященные вязанию "Вязальный рунет" http://darievna.ru

Вязальный сайт "Вязание крючком. Журналы. Модели. Схемы. Узоры." http://crochet.korabel.net/

Журналы по вязанию крючком - ажурная вязка топов, пуловеров, модели жакетов, сумок, пончо, книги по вязанию шалей, журналы по вязанию купальников. "Узелок" http://www.uzelok.ru

Популярный среди любителей вязания сайт с моделями как для крючка, так и для спиц всевозможных видов. Есть уроки вязания, форум и многое другое. "Рукоделие от журнала "Ксюша" http://rukodelie.by/

Множество разнообразных материалов по вязанию крючком и спицами, а также по другим видам рукоделия. Большой обучающий курс по вязанию спицами и крючком. Подписка на журнал "Ксюша". "Любимое дело.ру" http://lubimoe-delo.ru/

На сайте представлены разнообразные виды рукоделий: вязание спицами, крючком и на машине, вышивание, бисероплетение, макраме, кружево, оригами. "Вязание.ру" http://vjazanie.ru/

Ателье вязаной одежды с интернет магазином пряжи и готовых изделий. На сайте есть раздел с бесплатными схемами и описаниями к моделям. "Все сама, вязание спицами и крючком" http://vse-sama.ru/

Ларец со множеством полезной информации. Подробная рубрикация. Рукоделие на MyJane.ru http://www.myjane.ru/needlework/ Вязание крючком и спицами, на виле и многое другое рекомендую также форум этого сайта: http://forum.myjane.ru/index.php?c=5 "Салон ручного трикотажа "Стильный дом". http://www.stylishhouse.ru/

Представительство французских торговых марок Anny Blatt и Bouton D"Or. Студия ручного трикотажа. Интернет магазин пряжи. Анонсы журналов по вязанию. http://www.stylishhouse.ru/ «Лунга» http://lunga.da.ru/

Здесь много интересного на тему вязания, и уроки, и узоры, и модели, конечно. Есть кое-что стоящее и для крючка. "Вяжем крючком. Работы Анны Ворсловой" http://www.crocheting.ru/

Авторский сайт Анны с разнообразными моделями. "Мама-рукодельника" Очень интересный сайт со множеством детских моделей (крючок и спицы) как из журналов, так и собственного дизайна. http://mamahobby.narod.ru/index.htm "AveMery" http://www.avemeri.by.ru/viazanie/index.html

Интересный сайт по вязанию (крючок и спицы) и шитью. Есть много чего интересного. "Вяжем детке" http://lel.khv.ru/knit.htm

На сайте представлено множество моделей для детей, от самых маленьких до тех, кто постарше. Есть модели как для крючка, так и для спиц. "Сайт Натальи Бажановой" http://www.hot.ee/bn/ Очень хороший сайт. Много интересных моделей. Настоятельно рекомендую. "Все о вязании от азов к мастерству" http://www.club-rukodelie.com/index.html

На этом сайте вы найдете много полезного не только для крючка, но и для спиц, и для вязания на машине. "Котенок" http://www.hot.ee/kkassipoeg/

Сайт Ирины Аравиной "Вязание детям крючком и спицами" http://www.we-knit.com

На сайте вы найдете схемы вязания пинеток, крючком и спицами, а также много других интересных моделей "Сайт Нелли Больгерт" http://www.sgddik.de/

Очень интересная страничка, главное украшение которой - куклы связанные крючком. Очень рекомендую. "Сайт Марины Линдберг" http://www.geocities.com/marinalindberg/index.htm

"Сайт Майи" http://mayan.boom.ru/Glavnaya/index.html

Много интересных моделей для спиц и крючка, для взрослых и детей. Сайт "Я родился" Разннобразные модели для детей. http://ilya.zamyatin.org

"Радуга из шерсти - редкие техники" На сайте представлены необычные вязальные и другие текстильные техники, галерея вязаных вещей, схемы вязания и другое интересное. Особенно рекомендую этот сайт для поднятия творческого вдохновения. http://www.knitter.spb.ru

«Рукодельница» http://rukodelnica.h1.ru/

Интересный сайт, на котором вы найдете не только модели для вязания крючком, но и для вышивки крестом, «Фриволите», а так же для шитья. Разговоры о вязании крючком. Форум. http://www.crochet-talk.ru

Форум для любителей вязания крючком. Много полезной информации, возможность общаться на любимую тему и просить

Популярный рукодельный журнал Anna – издание для всех поклонников ручной работы. В нем представлены и самые современные техники, и традиционные виды рукоделия: вязание крючком и на спицах, шитье, вышивка и многое другое. Все модели сопровождаются подробными инструкциями по выполнению, наглядными схемами, чертежами и выкройками, удобно расположенными на отдельном листе. В каждом номере: модели разной степени сложности; иллюстрированные учебные курсы; эксклюзивная коллекция трикотажа.

/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/10/Roasted-chicken-breast-with-creamy-butternut-squash-and-chilli_1538493168-e1538493193437-247x123.jpg" target="_blank">https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/...168-e1538493193437-247x123.jpg 247w, https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/...168-e1538493193437-310x155.jpg 310w, https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/...168-e1538493193437-640x320.jpg 640w, https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/...168-e1538493193437-600x300.jpg 600w, https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/...168-e1538493193437-768x384.jpg 768w, https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/...168-e1538493193437-800x400.jpg 800w, https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/..._1538493168-e1538493193437.jpg 1019w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; -webkit-tap-highlight-color: transparent; max-width: 100%; height: auto; width: 730.667px;" title="Запечённая куриная грудка с тыквой" width="630" />

Ингредиенты

Это уникальное сырое варенье из тыквы и цитрусов получается очень вкусным и ароматным. Сочетание ингредиентов и отсутствие термообработки делает это аппетитное лакомство невероятно полезным. Непременно заготовьте на зиму пару баночек такой вкуснятины!

Можно использовать и молодую картошку, и зимнюю – результат будет одинаково впечатляющим.

Рецептов картошки-гармошки существует много разных, но вот как-то мне не встречался вариант с грибами. Я решила восполнить этот пробел и провести эксперимент. Нафаршировала картошку шампиньонами. Получилась очень вкусная картошечка, которую можно предложить на гарнир к мясным блюдам. Если в сезон использовать молодую картошку, то её можно не чистить, а просто хорошо вымыть новой губкой для посуды.