Это цитата сообщения Мила_2013 Оригинальное сообщение
Свитер для подростка
Цитата сообщения Мила2013
Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!
|
Это цитата сообщения lidav5 Оригинальное сообщение
Вязание свитера для подростка
Что нам будет нужно:
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Упражнения для шикарных ягодиц
Упражнения для шикарных ягодиц
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).
5. Лечь на правый бок.
Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).
6. Лечь на живот.
Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)
7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.
Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
[604x604]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Тепленькая вязаная коллекция 2011/2012 от Missoni
Missoni FW 2011/2012 Ready-To-Wear collection Details
[показать]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Вязаные кофты, куртки, жакеты
[показать]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Модный трикотаж Вязаные вещи от дизайнеров
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом«Asahi Original. Rose - Rose - Rose 2013»
[показать]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Ralph Lauren весна-лето 2015 RESORT
[показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Подарочные коробочки из стаканчиков. Мини МК
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: пуловер-доломан объемным узором крючком от Оскар де-ла Рента
[403x604]
Рукав "доломан" - это рукав, очень широкий в пройме и узкий в кисти. В последнее время под этим названием понимают цельнокроенный или цельновязанный рукав, но главное - это очень широкая пройма и узкое запястье. Часто пройма доходит до талии и даже до линии бедер.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
В копилку: узор спицами с объемными "пружинками". МК
Узор спицами с оригинальными объемными элементами «пружинками» вязать легко с помощью крючка. Техника вязания «пружинок» простая, но требует навыка и ловкости, поэтому не бросайте учиться вязать эти элементы если не получается с первого раза.
Объемные элементы «пружинки» смотрятся очень декоративно на вязаном полотне, их хорошо вязать для украшения и в отделке на карманах, манжетах. Пышные «пружинки» получаются при вязании их из толстой или средней толщины шерстяной или полушерстяной пряжи. Вязание узором с «пружинками» интересно будет смотреться на шапочке, шарфе, варежках, кофтах, его можно использовать при вязании пледа или сумочки.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Иримед: девочки, вообще-то точный перевод названия узора "острие стрелы", но я решила, что одной "стрелы" будет достаточно. Думаю, что таким узором можно связать мужской шарф, особенно в тех местах, где холодная зима.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
ОГУРЦЫ ИЗ МЕШКА - 1000 огурцов на одном квадратном метре
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[604x411]
Вкусно так, что пальчики оближешь , мои мужчины были в полном восторге !!!
Время приготовления: 60
Порций: 10-12
Вам потребуется:
Для блинов:
яйца куриные - 3 шт.
молоко - 1 литр
мука пшеничная - примерно 2 стакана (около 300 г)
масло растительное (лучше рафинированное) - 2-3 ст.л.
сода - 1 щепотка
соль, сахар - по вкусу
Для начинки: (на 18-20 блинчиков)
греча (ядрица) - 1/2 стакана
грибы (у меня шампиньоны) - 250 г
грудинка копчёная - 100 г
лук репчатый - 1 крупная луковица
тимьян - 2 веточки
соль, перец свежемолотый чёрный - по вкусу
Для запекания:
масло сливочное растопленное
Для подачи:
сметана
1. Блины испечь по любимому рецепту. Я делаю так.
Яйца взбиваются с солью и сахаром, вливается молоко и сода на кончике ножа, всё взбивается венчиком. Добавляется мука, ещё раз взбиваем всё уже миксером, чтобы тесто было без комочков. Добавляю растительное масло и даю тесту немного постоять (примерно полчаса). Если тесто густое, то доливаю немного кипятка, размешиваю и начинаю выпекать. Выпекаю блины на сковородке, слегка смазанной салом. Обычно по готовому блину прохожусь кисточкой с топлёным маслом, но здесь можно этого не делать, потому что фаршированные блины будут запекаться в духовке, и масло мы используем при запекании. Но если вы блины печёте сегодня, а фаршировать их планируете завтра, то тогда, конечно, нужно немного маслицем пройтись по каждому.
2. Промытую гречку залить водой (в пропорции 1:2), довести до кипения на сильном огне. Убавить жар до среднего и варить 10 мин под закрытой крышкой. Далее убавить жар до минимума и проварить ещё 5-7 мин до полного выпаривания воды. (По рекомендации В, Похлёбкина здесь можно добавить начинку из обжаренных грибов с луком и мелко рубленные крутые яйца.) Я же вместо яиц добавила грудинку. С блинами она уместней, мне кажется.
3. Мелким кубиком порезать грудинку, обжарить на сухой раскалённой сковороде на среднем жару минут 5, добавить к ней порезанный мелким кубиком лук, продолжать обжаривать до прозрачности и мягкости лука минут 5-
4. Отправить лук с грудинкой к гречке. На той же сковороде, где готовились лук с грудинкой, обжарить мелко резанные грибы 10 минут, добавив в сковороду целую веточку тимьяна. В конце обжаривания грибы посолить, тимьян убрать.
5. Добавить грибы к гречке. Смешать всю начинку. Дать гречке немного пропитаться.
6. Фаршируем блины, выкладывая примерно по столовой ложке (или чуть больше) начинки.
7. Выкладываем на лист, застеленный пергаментом и смазанный сливочным маслом. Кисточкой смазываем блины со всех сторон растопленным маслом. Ставим в прогретую до 180 гр. духовку на 10-15 мин.
Подаём со сметаной к чаю. Рюмочка горячительного к такой закуске не возбраняется!
Приятного аппетита!
Источник:http:/ /vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1047523
Ларилорхен
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Дрожжи – отличное удобрение для растений
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
кофейные барашки
кофейные барашки
автор мастер класса Тётя Аня
далее слова автора
[520x390]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Утром 1 чайную ложечку льняного семени необходимо залить 1/3 стакана горячей воды. Взбалтывать льняную смесь 2 минуты.
Накрыть бумажной салфеткой и оставить до вечера для настаивания.
Вечером кожу очистить и начать процедуру красоты. Смочить вату в льняном настое и нанести тоненьким слоем на тщательно очищенную кожу лица и шеи.
Когда слой подсохнет, опять покрыть кожу льняным настоем. Повторить 5 раз.
Во время проведения сеанса красоты избегать разговоров, улыбок, смеха, мимики. Спокойно полежите, расслабив тело и мысли. Можно принять ванну, чтобы удобно было наносить и смывать льняную маску.
Все смойте кипяченой водой, нанесите ночной крем.
Если пройти курс из 15 процедур, то эта эффективная подтяжка кожи для лица и шеи порадует результатами.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_64578%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[380x499]Жакет связан рельефной резинкой. Объемная вязка направленная в разные стороны придает особый стиль жакету. Кроме того его можно носить в двух вариантах: с узким шалевым воротником и круглой баской, и объемным воротником и широким поясом. Края жакета обработаны резинкой 2×2, очень длинные рукава заканчиваются манжетами.
Размеры S, М, L, на фото показан размер S.
Размеры изделия:
Окружность груди (в закрытом виде) 116,5(127,137) см
Длина с большим шалевым воротником приблизительно 53,5 (56; 59,5) см
Длина с узким воротником-шалькой приблизительно 78,5 (81,5; 85) см
Ширина рукава в верхней части 53,5 (56; 59,5) см
Вам потребуется:
22 (24, 27) мотков пряжи Sumerino от Schulana/Skacel Collection (шерсть), 50 г /85 м, цвет №19 серый
Спицы 5,5 и 6 мм или другого размера для достижения требуемой плотности вязания
Круговые спицы 5,5 мм длиной 100 см
Доп. спица для кос
Маркеры для вязания и булавки (петледержатели)
Плотность вязания:
22 п. и 28 р. = 10×10 см резинкой 2×2 на спицах меньшего размера в слегка растянутом виде
23 и. и 22 р. =10×10 см рельефным узором на спицах большего размера.
Важно!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЯЖИТЕ ОБРАЗЦЫ
Вязаный спицами жакет (рельефная резинка, шалевый воротник), вязание спицами, женский жакет, связать жакет, рельефная резинка, шалевый воротник,
Узоры и вязки: