Это цитата сообщения la_rose_ornament Оригинальное сообщение

Как интересно пришить пуговицу?

Варианты больше подходят для декора.

1.
[600x520]

2.
[600x539]

3.
[600x549]

4.
[600x513]

5.
[600x520]

6.
[600x502]

Это цитата сообщения Милена_Ветренная Оригинальное сообщение

Урожайные грядки от Игоря Лядова(Вот это урожай!!!)

Урожайные грядки от Игоря Лядова
Стырено с http://dashunchik-san.livejournal.com/79332.html



Оригинал взят у kimiburan в Урожайные грядки от Игоря Лядова
Помните я вам показывала какие чудесные урожаи собирает Игорь у себя в огороде? Как такое забыть, правда?
Сегодня я хочу опубликовать новую статью этого огородника, в которой он раскрывает все секреты своих урожайных грядок :)


[показать]



Создание грядки - короба.

По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я делаю грядку. Овощной контейнер – это высокая грядка, стенки которой сложены из кирпича, брёвен, бруса, доски, камня, шифера. Грядки вытягиваются с севера на юг.
На фото Вы увидите, грядка сложена из брёвен. Брёвна остались после разбора домов, в строительство их не взяли, так как сердцевина сгнила, а вот для грядки пойдёт.
Подготавливаем ровную площадку.


[показать]


Прочно укладываем брёвна в земле, можно даже маленько углубить. Ширина от 80 - 120 см, всё зависит от климатических условий, чем жарче, тем шире грядка.

[показать]



Длина произвольная.


[показать]

Между собой брёвна сбиваем гвоздями или шурупами.


[показать]


На дно укладываю картон, чтоб не развивался многолетний сорняк

[показать]



а также вредители хрущ, проволочник и т. д.

[показать]



Далее на картон раскидываю песок, не большим слоем.


[показать]

[показать]




Укладываем грубые растительные остатки кукурузы, подсолнуха и т.п.

[показать]


Да ещё покрасить надо или побелить. Сейчас продаётся краска на водной основе для фасадов. Это чтобы солнце не нагревало землю и насекомые меньше грызь будут, а самое главное красота грядки.

[показать]



Затем укладываю растительные остатки других культур морковь, капуста, ботва картофельная, помидорная и т.д. Независимо заражены они болезнями или нет. Эффективные микроорганизмы переработают все болячки. Нельзя ложить сорняк многолетний. Я не использую Байкал и тому подобное.

[показать]





Далее проливаю настоем навоза или травянным настоем. Эти настои описаны в моём блоге*.
Сверху кладём земли 8 - 10 см.
Грядка готова.


[показать]


[показать]



[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]



















Источник

* Игорь Лядов использует 4 вида подкормок, вот они:

1. Я считаю, что каждый земледелец может самостоятельно готовить для себя микробные препараты, почти столь же разнообразные по составу, как продаваемые культуры ЭМ, но из своих, местных, приспособленных к климату и почвам микробов, что будет экологически более грамотно и практично.
Предлагаем практичный, простой и дешевый способ восстановления плодородия почвы и повышения урожайности растений. Учитывая, что главным компонентом ЭМ являются дрожжи и молочно-кислые бактерии, которых и без того достаточно в почве и вокруг нас, предлагаем в качестве закваски органических настоев использовать обычную сахарно-дрожжевую бражку.
Готовится настой. В 200-литровую емкость (бочку) кладется:
- лопата древесной или травяной золы;
- полведра Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Омолаживающий «коктейль» для организма - настоящая волшебная омолаживающая смесь!

[b]Во все времена человек задумывался о том, как сохранить молодость и продлить жизнь. Выглядеть моложе своего возраста, не чувствовать усталости и быть всегда здоровой – мечта каждой женщины. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.
Процесс омоложения организма процесс долгий и получить результат за малый срок не удастся. Народные методы очищения и омоложения организма направлены на то, чтобы как можно дольше сохранить жизненный тонус и избежать старения.

[450x220]

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

8 эффективных способов из подручных средств!

[показать]

Как быстро вывести пятна от гелевой и шариковой ручек?  

Пятна от гелевой и шариковой ручек вывести несложно, если следовать некоторым простым советам. Однако, необходимо также помнить о том, что не все средства подходят для тех или иных материалов. Так, что перед тем, как использовать какое-то средство, необходимо его испробовать на изнанке изделия или же на швах.

Далее

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

3 новых рецепта домашних масок для лица: чудесное преображение

[310x233]
Ищете что-то новенькое и полезное для своей кожи? Попробуйте эти рецепты эффективных домашних масок – это идеальный бьюти-ритуал после рабочего дня.


Чтобы смыть усталость, а заодно пыль и токсины, которые накопились в порах за день, сделай маску из клубники.
Справиться с досаждающими черными точками поможет белково-содовая маска с кокосовым маслом.
Повысить упругость кожи и разгладить мелкие мимические морщинки под силу чернично-медовой маске.

Это цитата сообщения MarinaAleks Оригинальное сообщение

Мед и корица - на все случаи жизни!

[показать]

Это цитата сообщения Татьянка_2013 Оригинальное сообщение

Чистим варёную картошку от кожуры за 1 секунду!

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Лунное дыхание)

Эту интересную методику я открыла для себя,изучая восточные практики.

Заниматься ей необходимо тем женщинам,кто  хочет приобрести дополнительную привлекательность,женственность ,очарование,для приобретения  высших женских качеств

Эта практика имеет очень красивое название  "лунное дыхание"  и очень проста в исполнении

[550x640]

техника дальше

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Полезная памятка кулинарные советы в картинках

[700x467]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Китайская маска красоты

[501x271]

Для приготовления маски нам нужно:

- 1 чайная ложка меда;
- 1 чайная ложка крахмала;
- 1 чайная ложка соли.

Приступаем к приготовлению:

Смешиваем крахмал и мед до однообразной смеси беловатого цвета. Добавляем чайную ложку морской соли (измельченной). Хорошенько все смешиваем.

Если у вас очень чувствительная кожа, или же сухая - советую добавить в маску 1 чайную ложку молока.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Ванночки для укрепления ногтей.

Ванночка № 1
Шаг 1. Разведите 1 столовую ложку обычной морской соли в 0,5 литра теплой воды.
Шаг 2. Отожмите сок лимона. Добавьте в воду с солью столовую ложку сока. Перемешайте.
Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 20 минут. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.
Цикл лечения: Ванночки следует делать через день. Продолжительность 2 недели.
Результат: Ногти укрепляются. Перестают крошиться. Уходит желтоватый оттенок, ногти отбеливаются.

Ванночка № 2
Шаг 1. Разведите в 0,5 литра теплой воды 1 столовую ложку соли (можно использовать поваренную или морскую соль).
Шаг 2. Добавьте в воду с солью 3-5 капель йода. Перемешайте.
Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 10-15 минут. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.
Цикл лечения: Ванночки следует делать 2-3 раза в неделю. Продолжительность 2 недели.
Результат: Ногти укрепляются. Перестают расслаиваться. Поверхность ногтя становится более гладкой.
Продолжение!

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

АКТИВНАЯ ДИЕТА(-10 КГ ЗА 6 ДНЕЙ)

Активная диета рассчитана на короткий промежуток времени и составляет строгий рацион из простых и полезных блюд.
Мясной или Белковый день
В этот день Вы насыщаете организм животным белком. Главный минус полностью растительных диет заключается в недостатке этого элемента. Находясь долгое время без него, организм прекращает расходовать подкожную жировую клетчатку. Поэтому диета 5 из 5 предусматривает формирование определенного белкового запаса на следующие 4 дня, чтобы похудение проходило эффективно. Меню белкового дня включает в себя нежирное мясо 3-ёх видов: курица, говядина, крольчатина. Это диетические сорта мяса, содержащие в себе наряду с минимальным количеством калорий богатый набор витаминов и минералов. 
Мясной день «запускает» механизм похудения. 
Овощной день
Здесь важно, какие именно овощи входят в рацион. Баклажан в сочетании с чесноком – это уже настоящая программа по сжиганию жира. Кольраби создают ощущение сытости, имеют отрицательную калорийность (организм тратит больше энергии на её переваривание, чем при этом получает). Огурец – на 95% состоит из воды с неповторимым составом. В огурцах содержится вода, отличная по составу от чистой обыкновенной воды. Она содействует выводу липидов (жировых клеток) из подкожных слоев. Именно поэтому огуречный сок так часто рекомендуют людям, страдающим ожирением. Редис является продуктом с отрицательной энергетической ценностью, а также содержит в себе большое количество полезной для кожи и сосудов клетчатки. 
Овощной день расходует большое количество жировых клеток. 
Мясной, овощной, фруктовый, злаковый и водно-творожный дни — основа успеха диеты 5 из 5. 
Фруктовый день
Фруктовый день опять же силён своим составом. На третьи сутки организм начинает чувствовать недостаток глюкозы, жизненно необходимой мозгу. Если не заполнить этот пробел, то наше тело может снова отреагировать запретом на снижение веса. Поэтому во фруктовый день мы потребляем сладкие и наиболее полезные для фигуры фрукты. Синий виноград – оказывает ярко выраженное антиоксидантное действие. Мандарины, вопреки расхожему мнению, что апельсины полезнее, обладают способностью снижать вес посредством очень низкой калорийности. К тому же, в отличие от апельсинов, мандарины не разжигают, а наоборот, снижают аппетит. Авокадо – волшебник в делах касательно похудения. Низкая калорийность, понижение аппетита, исключительный набор микроэлементов, улучшение состояния мышечной ткани (подтянутость, упругость) – и это далеко не полный набор его положительных качеств. В рацион фруктового дня также входит мёд. Он богат не только глюкозой, но и другими полезными сахарами. Предпочтительно брать цветочный мёд. 
Фруктовый день поддерживает общий тонус организма, сжигая при этом калории. 
Злаковый день
Злаки призваны очистить наш организм от жиров, токсинов и шлаков. Очищая организм от подкожного и зловредного жира, злаки насыщают его натуральными растительными жирами. В этот день Вы будете употреблять орехи и получать ореховое масло в качестве источника незаменимых жирных кислот, без которых процесс похудения может быть заторможен. Наиболее хорошо ореховое масло усваивается с рисом, поэтому мы будем использовать его в злаковый день. 
Насыщает организм незаменимыми жирными кислотами растительного происхождения. Подготавливает его к водному дню. 
Водно-творожный день
Итоговый день. Позволяет сбросить до 3-ёх килограммов за 24 часа. На 5-ые стуки организм полностью подготовлен к разгрузочному водно-творожному дню и прекрасно адаптирован к резкому снижению веса. Поэтому отвесы могут быть очень внушительные. Совмещение водного и творожного дней позволяет добиться максимальной эффективности в отношении лишнего веса. 
Снижение веса до 3-ёх килограммов за день! 
Меню диеты 5 из 5 
Мясной или Белковый день
Завтрак: 150 гр. говядины вареной соленой 
Обед: 100 гр. курятины вареной соленой   
Ужин: 200 гр. крольчатины тушеной/вареной соленой 
Овощной день
Завтрак: салат из 2-ух огурцов и 2-ух редисок с солью
Обед: 1 баклажан, тушеный с чесноком, 1 чайной ложкой оливкового масла и солью.
Ужин: 100 гр. отварной капусты кольраби с солью
Фруктовый день
Завтрак: салат из 1-ого авокадо и 2-ух чайных ложек мёда
Обед: 4 мандарина
Ужин: 200 гр.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ева_Алмазова Оригинальное сообщение

Вода натощак как залог здоровья

... Пейте воду на голодный желудок
 
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания: 

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения 

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов) 

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке. 

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов. 

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества. 

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний: 

1. Высокое давление - 30 дней 

2. Гастрит - 10 дней 

3. Диабет - 30 дней 

4. Запоры - 10 дней 

5. Рак - 180 дней 

6. TB - 90 дней 

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день. 

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. 

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. 

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными. 

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. 

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают. 

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз. 

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Настойка грецкого ореха на керосине - чем она полезна

[240x222]
[b]На первый взгляд две несовместимые вещи, приобретают вполне даже очень полезные свойства. До селе не известно кто первым предложил соединить не соединяемое, но точно известно о возрождении настойки благодаря ученому из Молдавии – Михаилу Тодику. В этой статье узнаем, что это такое, настойка грецкого ореха на керосине и его полезные свойства.

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Выбираем эфирные масла - основные свойства!

Ароматические масла и благовония – это не просто приятно пахнущие вещества, а активные соединения с широким спектром действия на организм человека.

Роза – умиротворяет ум, успокаивает нервную систему, снимает головные боли и переутомление, повышает активность жизнедеятельности и сопративляемость болезням, нормализует пульс, применяется при лечении туберкулёза. Розовое масло при применении внутрь действует как противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее и мягчительное средство (при болезнях желудка, печени и т.д.)

Сандал – успокаивает ум, обостряет интеллект, создает ощущение наслаждения, улучшает настроение, способствует творческому вдохновению, благоприятно для медитации, охлаждает в жару, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, антисептик мочеполовой и дыхательной системы.

Жасмин – гармонизирует нервную систему, ободряет, является эротизирующим средством для женщин, предотвращает женские болезни, улучшает состояние кожи, применяется при лечении туберкулёза и простуды с потерей голоса.
Продолжение!

Это цитата сообщения гала-ла Оригинальное сообщение

ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ_ЛЮБОПЫТНЫЙ РЕЦЕПТИК

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

 

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.

После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.

После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.

В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий. 
Будьте здоровы!

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз
Как правильно делать гимнастику для улучшения зрения, смотрите в инфографике.
[показать]
Людям, которые работают за компьютером, врачи рекомендуют после каждого часа работы делать 10-минутный перерыв. Это время будет потрачено с большей пользой для зрения, если занять его "зарядкой для глаз". Самая лучшая гимнастика - в нашей инфографике.
[показать]

Это цитата сообщения флора-2014 Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНО ПРОЧЕСТЬ)))

[550x] [показать] Как правильно спать, чтобы не умереть во сне? Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт Москвы Как правильно спать, чтобы не умереть во сне? Почему вреднозаниматься физкультурой? Почему высокая температура - это хорошо? Хотите сладкого и соленого -- ешьте! Курить не вредно! Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт Москвы, очень похож на Черчилля в прямом и переносном смысле. Он, тоже человек большой, высокий и государственный, подготовивший программу национального оздоровления, считает, что "физкультура для всех", не говоря уж о спорте, -- дело вредное, а алкоголь, никотин и другие удовольствия жизни -- очень даже полезное, а в некоторых случаях так прямо-таки и необходимое. -- Анатолий Болеславович, вы, наверное, и сигары курите, как Черчилль? -- Да, курю. Могу даже и коньяка хорошего выпить. -- А как вы додумались, что физкультура вредна? Или подсказал кто? -- Нет, я сам к этому пришел, что называется, эмпирически, прислушиваясь к своему организму. Потом, когда начал серьезнозаниматься медициной, то нашел подтверждения этому и в науке. -- Тогда давайте по порядку... -- Давайте сначала я немного расскажу, что такое мануальная терапия и чем она занимается. Чтобы понятно было все остальное. Человеческий организм - очень сложная биологическая машина. Но в этом совершенном биомеханизме есть слабые места, и при неправильных, нефизиологичных движениях может произойти его поломка. И прежде всего это касается опорно-двигательного аппарата. Через позвоночник осуществляется соматическая и вегетативная иннервация всего организма. И многие соматические болезни имеют чисто "управленческую" природу. Скажем, лечит человек больную печень, а на самом деле причина болей в позвоночнике. "Проводочек" пережат, и сигнал с помехами подается. Сегодня практически у всех позвоночник дефектен. -- Вы хотите сказать, что нет ни одного человека со здоровым позвоночником? -- Говорят, есть. Но я таких не видел. Наверное, здоровый позвоночник имели только Адам и Ева. А дальше прогресс и медицина сыграли свою роль, выключив наш вид из естественного отбора. Мутации, маленькие генетические изменения накапливаются. Плюс неправильный антифизиологический двигательный стереотип, и вот мы имеем то, что имеем -- 98% школьников с 1-го по 11-й классы нуждаются в коррекции позвоночника. А о взрослых и говорить нечего. -- А что такое антифизиологический стереотип? -- Это неумение правильно стоять, ходить, сидеть, спать. Вы знаете, что почти 70% летальных исходов от инсультов и инфарктов приходится на 4 -- 5 часов утра? Они происходят во время сна из-за неправильного положения тел -- А как надо правильно спать, чтобы не окочуриться в одночасье? -- Голова должна лежать на подушке толщиной, равной длине плеча. В положении лежа на боку между туловищем и головой должна быть прямая линия, повернулись на спину -- линия должна остаться прежней. На животе спать вообще не рекомендуется, может развиться атеросклероз. Вредно спать и на руке, закинутой за голову. К антифизиологичным движениям относится и сгибание туловища вперед. Если необходимо поднять тяжесть, надо приседать на корточки, а не наклоняться всем телом. Если вы, например, поднимаете половую тряпку, сгибая позвоночник, -- это эквивалентно тому, что ее вес увеличивается в 20-- 30 раз по сравнению с физиологическим подъемом -- с корточек. -- А как же американский метод быть красивой и стройной при помощи 1 кг фасоли -- разбрасывать ее каждое утро из

Читать далее...

Это цитата сообщения Liliya_Evonina Оригинальное сообщение

Клубничная вертикальная грядка своими руками

 Высадить клубнику можно не только традиционным способом. Можно сделать вертикальную грядку для клубники и красиво украсить собственную дачу.

[показать]  

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Светлана_Башилова Оригинальное сообщение

Гимнастика для женщин

Гимнастика для женщин [показать] Я – травовед и специалист по здоровому образу жизни. У меня высшее образование, богатый опыт и множество благодарностей от исцеленных людей. Как-то занесла меня судьба в поликлинику, в то крыло здания, где находится кабинет гинекологии. Увидел там немолодую печальную женщину, готовящуюся зайти к врачу. Попытался выразить свои ощущения в стихах:  Женщина милая, женщина  скромная, Чья-то жена, чья-то мама достойная, Пусть не «в фирму», но  со вкусом одета, Молча стоит у двери кабинета. Женщина очередь ждет свою тягостно,

Читать далее...