Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Прикольные веселые открытки для хорошего настроения

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Лифтинг маски для лица

Освежают и подтягивают вашу кожу, как никогда!

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.
Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Диагностика заболеваний по глазам

[700x533]

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Техника медитации, которая действительно оказалась полезной

Долгое время медитация была для меня чем-то магическим. И вот, наконец, я решился попробовать освоить эту магию. Попробовал, и ничего не получилось. Вообще. Я пробовал разные техники, причём достаточно продолжительно (от нескольких недель до месяца), и ничего не ощущал.

Ниже я хочу рассказать о технике, которая оказалась действительно полезной и пользу от которой я реально ощущаю до сих пор.
Говорить о том, что эту технику я придумал сам, было бы глупо. Я взял её из приложения Headspace, обзор которого уже был на Лайфхакере, и немного переделал под себя. Headspace — это замечательный американский сервис, который занимается популяризацией медитации. И с его помощью можно бесплатно изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Где-то месяц я занимался с приложением, потом почувствовал, что могу заниматься самостоятельно, и начал это делать. Несколько месяцев непрерывной (практически) медитации дали результат. Я научился выполнять указанные упражнения, расслабляться и избавляться от ненужных мыслей. Ещё я заметил, что мне стало гораздо легче себя контролировать, однако, может быть, это самовнушение.

Итак, к самой технике:
Продолжение!

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Как очистить легкие?

Поскольку на сегодняшний день много людей проводит значительную часть времени в офисах и других помещениях, а также живет в больших городах, вопрос о том, как очистить легкие, является очень актуальным.

Помимо различных внешних факторов, легкие могут загрязняться в результате употребления определенных продуктов, так как, к примеру, мучные изделия, масло, а также сладости, способствуют накоплению в легких слизи. Люди, которые считают, что очистка легких им не нужна, на самом деле серьезно ошибаются.

Очищение бронхов и легких осуществляют с помощью известного народного метода. Нужно взять стакан овса, залить его 500 мл молока и поставить на слабый огонь. Помешиваем и ждем, пока не выкипит примерно половина объема, после чего упаренный овес следует протереть. В результате вы получите кашицу кофейного оттенка. Её необходимо выпить за один раз перед употреблением пищи. Ежедневно рекомендуется выпивать по 3 порции. Уже через несколько дней приема данного напитка вы ощутите, как очистка легких проявится появлением кашля. Если же человек перенес недуги, которые дали определенные осложнения на легкие, может происходить также выход мокроты.

Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

8 трудных клиентов. Как с ними работать?

Если вы хороший программист, дизайнер или писатель, то наверняка подумываете о переходе на самостоятельную работу. Ваша профессиональная подготовка не вызывает и тени сомнения, а список выполненных работ заставляют завидовать даже конкурентов. Однако будьте готовы, неприятности могут подкрасться совсем с другой стороны.

Особенности работы в полном фрилансе таковы, что вам мало быть хорошим профессионалом в своей специальности. Вам понадобится еще и навыки аналитика, маркетолога, умение договариваться с людьми. Клиенты бывают очень интересные и к каждому придется искать подход. О том, как это сделать, вы узнаете из этой статьи.

Что важнее для фрилансера — быть хорошим специалистом или уметь завоевать доверие людей? Однозначного ответа на этот вопрос нет, но мир полон историй, когда талантливый творец прозябает в нищете и забвении, а ушлый верткий профан собирает урожай успеха. Поэтому не забывайте иногда отвлекаться от своих профессиональных занятий и уделять внимание прокачиванию навыка общения. Это вам пригодится.

1. Любопытный

Любопытный клиент поначалу может очаровать своим искренним интересом к вашей работе. Он, как правило, гиперактивен, доброжелателен и очень, очень разговорчив. Он засыпает вас вопросами по каждому вашему шагу, требует пояснений каждого решения. Такой клиент не только хочет знать, что вы делаете, но и каким образом. Потом это начинает вас раздражать и вы понимаете, что тратите на ответы и объяснения слишком много времени.

Что делать?
Самый простой способ — это прямо сказать, что вы заняты. Пусть они знают, что ваше время ограничено, и что вы хотите сосредоточиться на работе, которую для них выполняете. Ограничьте время каждой встречи с таким клиентом, каждый телефонный звонок. Если шквал вопросов продолжается, то предложите себя в качестве платного консультанта по интересующим вопросам.

2. Профан

Этот тип клиентов будет удивлять вас полным отсутствием необходимых для совместной работы знаний и навыков. Возможно это слово выглядит слегка грубовато, тем более, что обычно это люди старшего возраста, очень слабо разбирающиеся в компьютерных технологиях. Вы не сможете пообщаться с таким клиентом в Facebook, потому что он там не зарегистрирован, у него нет счета в банке для перечисления вам денег, вам придется полчаса объяснять по телефону как открыть вложение к письму.

Что делать?
Возможно у вас будет соблазн воспользоваться ситуацией и получить дополнительную выгоду с такого клиента. Не поддавайтесь на соблазн, помните о своей репутации. Вам доверяют вслепую, потому что вы лучший для этой работы, постарайтесь оправдать это доверие. Не используйте сложных терминов и профессионального сленга, постарайтесь говорить обычным понятным языком. Обязательно все документируйте — с такими клиентами возможно непонимание условий сделки. Проявляйте терпение, оно вам окупится.

3. Всезнайка

Этого клиента вы легко узнаете по тому шлейфу неприязни, которым он окружен. Всезнайка знает все на свете, но лучше всего он знает, как вы должны справляться со своей работой. Странно, что он вообще вас нанял, правда?

Что делать?
Все корни проблем всезнаек лежат в комплексе неполноценности и неуверенности. Они хотят все контролировать и вашего уважения. У вас только два выхода в этой ситуации. Либо дайте им, что они хотят и не тратьте силы на выяснение, кто хозяин горы. Либо просто не работайте с таким клиентом, который не доверяет вам и считает себя лучшим специалистом, чем вы.

4. Скряга

Самый распространенный клиент. Описывать надо?
Ну да, скряга стремится любым способом сэкономить бюджет и из всех дешевых способов и инструментов выберет самый наидешевый.

Что делать?
Скряга просто хочет, чтобы работа была сделана за наименьшую цену. Вам придется показать разные варианты решения задачи, начиная с самого затратного, а потом согласиться на относительно дешевый. Скряга будет счастлив, что вы сэкономили ему часть средств. Делайте такую работу быстро, помните, что время — это главный ресурс фрилансера. Просите предоплату или хотя бы аванс — некоторые скряги настолько жадны, что могут вам не заплатить.

5. Мечтатель

Мечтатель случайно оказался на планете Земля просто пролетая мимо нашей галактики. Его голова всегда забита сумасшедшими идеями и большими планами, которые обязательно должны сработать. Обязательно!!!

Что делать?
Мечтатель всегда будет требовать от вас лучшего качества и кратчайших сроков. Он не согласен на компромисс и ожидание, у него нет времени — его ждут звезды. Если вы скажете, что верите в их успех, они будут обожать вас, если вы попытаетесь приземлить их на землю, то у проекта появится шанс на жизнь.

Будьте настойчивы в определении расценок и сроков. Поясните,что грандиозные проекты имеют соответствующую цену и не делаются за одну ночь. Будьте внимательны к деталям, так как мечтатели не снисходят до частностей.

6. Помощник

Это действительно фантастический тип клиента, которого Читать далее...

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Гелевый освежитель своими руками

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чтобы герпес не расцвёл


[b]Простуда на губе (герпес), как известно, вылезает в самый неподходящий момент. Вот и у меня она появилась, когда я была в очень важной для моей карьеры командировке. Сижу в гостиничном номере, рассматриваю своё лицо в зеркало — пока на губе заметен лишь небольшой красный бугорок, но завтра он превратиться в отвратительную болячку! Катастрофа!

Соседка по номеру спросила, чем я так расстроена. Узнав, что дело в простуде, она рассмеялась: «Ну, какая же это беда! Герпес только-только появился, от него избавиться проще простого!» Она достала из сумочки корвалол, смочила в нём кончик ватной палочки: «Вот, прижги болячку! Мне это всегда помогает. Только осторожно, чтобы не обжечь здоровую кожу».

По правде сказать, не очень-то я поверила в эффективность такого лечения. От корвалола губу сильно защипало.
Я сидела и думала, что завтра с самого утра сбегаю в аптеку за «нормальным» средством. И не побежала — корвалол помог!
Соседка сказала, что он выручает даже тогда, когда болячка уже появилась — в этом случае нужно делать прижигания 2—3 раза в день.
Теперь постоянно держу это лекарство в сумочке и всем знакомым советую им герпес лечить. Обходится дешевле разрекламированных импортных средств, а действует не хуже

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маски для лица из рябины – бережный уход осенью

Дорогие мои, любите ли вы красавицу рябину? Поговорим сегодня, какие из неё можно сделать маски для лица. Вы пробовали? Если нет, то советую обратить на них внимание. Рябина особенно нас завораживает в пору цветения, когда среди молоденьких зеленых листиков белым пушистым облачком пробиваются крохотные цветочки. Очаровательна она также, усыпанная гирляндами ярко-рубиновых ягод.

Однако широкое применение рябиновых ягод в косметических средствах объясняется, естественно, не красотой дерева, а ее целебными качествами. Прекрасно зарекомендовали себя маски для лица из плодов рябины.
[650x567]

Маски для лица из рябины – бережный уход осенью...

Это цитата сообщения Татьянка_2013 Оригинальное сообщение

Перечислены нюансы сердечной боли.

[показать]

 Боли в сердце – пожалуй, один из самых частых поводов обращения в службу «03». Но всегда ли в этом случае оправдан вызов Скорой медицинской помощи?

При возникновении болей в сердце важно действовать собрано и четко. Ведь этот симптом может быть сигналом серьезных проблем, вплоть до острого коронарного синдрома, представляющего собой совокупность патологических реакций организма, возникающих при развитии инфаркта миокарда. Чтобы не допустить сердечной катастрофы и правильно сориентировать диспетчера «скорой», необходимо обратить внимание на следующие нюансы:
Где болит?
При проблемах с сердцем наиболее характерна боль за грудиной (то есть в центре грудной клетки). Расположенные в этой зоне переплетения нервных окончаний создают наиболее чувствительные зоны, тонко реагирующие на сердечное неблагополучие.
Как болит? Для сердечного приступа характерна сжимающая, давящая, жгучая, иногда раздирающая боль. «Боль возникла в правом плече… Затем она поползла к груди и застряла где-то под левым соском. Потом будто чья-то мозолистая рука проникла в грудь и стала выжимать сердце, словно виноградную гроздь. Выжимала медленно, старательно – раз-два, два-три, три-четыре… Наконец, когда в выжатом сердце не осталось ни кровинки, та же рука равнодушно отшвырнула его…» – так описывал приступ инфаркта писатель Нодар Думбадзе.
Как долго болит? При развивающемся инфаркте приступ сердечной боли длится гораздо дольше (от 15 минут и более), чем при стенокардии, часто провоцируется физической нагрузкой или стрессом, но может возникать и в покое, без видимых причин.
Куда отдает? Больше всего кардиологов настораживают жалобы на боль за грудиной, которая отдает в одно или два плеча и особенно в… челюсть. Некоторые ошибочно принимают такую боль за зубную и по окончании приступа даже обращаются к стоматологу, не подозревая о том, что были на полпути к инфаркту. Дело в том, что в проекции шейно-грудного отдела позвоночника проходят нервы, по которым идет иннервация и сердца, и подбородочной области, и области плечевых суставов. Поэтому болевой импульс от сердечной мышцы нередко передается на соседний узел. Если при этом у человека еще и немеет левая рука (от плеча до локтя или до мизинца), а тело покрывает холодный пот, двух мнений быть не может: нужно срочно набирать «03».
Зависит ли боль от движений? Ответив на этот вопрос, можно предположить, с чем связан возникший болевой синдром – с сердечно-сосудистой проблемой или межреберной невралгией, болезнями позвоночника (остеохондроз). Если боль у человека меняется или усиливается при вдохе, выдохе, при движении рукой, то она, скорее всего, носит не сердечный характер. Если же боль появилась во время обыкновенной прогулки по квартире или в состоянии покоя, это верный признак острого коронарного синдрома и повод для вызова «скорой».
Есть ли одышка? Для одышки, требующей серьезного внимания, характерно внезапное, острое начало. Особенно если ощущение нехватки воздуха возникло впервые, в состоянии покоя или при привычной для человека физической нагрузке (уборке квартиры, прогулке, по пути на работу), и уменьшается, когда человек присел или прилег. Иногда по такому типу может протекать ишемическая болезнь сердца (ИБС), легочная гипертония, острая коронарная недостаточность, без болевая форма инфаркта миокарда, тромбоэмболия легочной артерии.
Однако одышка может быть и невротического происхождения, после эмоционального напряжения, когда в кровь выбрасываются гормоны стресса, увеличивающие число дыхательных движений. Так что этот симптом лучше рассматривать в комплексе с другими.
Важно:
Если вы отмечаете у себя большинство из описанных выше проблем, смело вызывайте «скорую». До приезда врачей нужно присесть или прилечь на

Читать далее...

Смотреть это видео

Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ Оригинальное сообщение

Как избавиться от "мёртвых душ". ЛикБез для ЛиРушника

Ах, как лестно, будучи новичком, получать приглашения "в друзья" от "именитых" ЛиРушников! Тех, число читателей у которых давно перевалило за тысячу и... внимание! - 750 друзей. Остановимся на этом моменте поподробнее. Дело в том (для тех, кто не знает), что на количество друзей существует лимит. И равен он семиста пятидесяти. То есть, принимая предложение "взаимной дружбы" от таких пользователей, вы не  можете рассчитывать на взаимность. Вы станете постоянным читателем.

А теперь обращу ваше внимание вот на какой момент. Чаще всего (честно говоря, всегда) эти цифры (750) вы увидите только в приглашении. А пройдя в профиль приглашающего, обнаружите совсем другие, значительно меньшие. Почему?

Дело в том, что не все из пришедших на ЛиРу остаются здесь навсегда. Кто-то уходит совсем, кто-то заводит другой дневник, удаляя предыдуший. Так вот, разница между 750 и числом, указанным в профиле, - количество удалённых дневников. Друзья есть, а дневников нет. Этакие мёртвые души. Больше скажу. Это касается не только тех, у кого 750 друзей. Это касается ПОЧТИ ВСЕХ дневников.

Безусловно, проблематично постоянно делать ревизию с целью выявления удалённых дневников. Но! Очистить списки друзей и ПЧ от них можно автоматически. Для тех, кто хочет знать, как, следующая ИНСТРУКЦИЯ В КАРТИНКАХ >>>>>

Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение

«Сухой закон» для томатов ( Метод Казарина )

[показать]
Представляем вашему вниманию метод выращивания томатов.
Со дня опубликования этого метода пришло немало благодарных писем от читателей.
Также иностранные читатели-садоводы проявляют к нему интерес.
Надеюсь и вам он понравится.


Суть метода заключается в следующем.

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

10 фактов о флирте

1. Кто больше флиртует, тому и внимания достаётся больше.
Больше всего внимания удостаиваются не самые привлекательные — самые кокетливые. Если посылать представителям противоположного пола по 35 «сигналов» в час, то можно рассчитывать, в среднем, на четыре маленьких романтических приключения за тот же период времени.

Может показаться, что 35 сигналов — это очень много, однако кокетливая девушка, сознательно или нет, посылает сигналы практически безостановочно. За сигнал сойдёт и наклон головы, и лёгкое прикосновение.

2. Достаточно трёх быстрых взглядов.
Для того чтобы человек начал догадываться, что вы им заинтересовались, достаточно бросить на него всего три взгляда. Одна хитрость, чтобы завладеть чьим-либо вниманием, заключается в том, чтобы перехватить взгляд и удерживать его 2–3 секунды. (Это может показаться совсем недолго, но на деле покажется вечностью; неромантические взгляды длятся в среднем 1,18 секунды).

Улыбка, при которой у уголков глаз образуются «гусиные лапки» — хороший знак

3. Улыбка с «гусиными лапками» в уголках глаз — знак, что человек вам искренне рад. Если вам улыбаются, а «лапок» не видно, то улыбка, скорее всего, фальшивая.

4. Флиртовать по интернету легче всего.
С друзьями по Facebook и видеочатами по Skype флиртовать с незнакомцами стало проще простого. «Болтовня пальцами» становится мейнстримом.

К примеру секстинг — обмен СМС откровенного содержания, обычно фотографий — обычно считают развлечением для тинейджеров. Однако, из 2 252 взрослых, опрошенных по телефону в мае 2010 года, такое времяпрепровождение больше всего характерно для людей от 18 до 29 лет.
Почти треть опрошенных из этой возрастной категории признались, что получали эротические фотографии от тех, с кем были знакомы, 13 процентов сказали, что сами посылали откровенные фото.

Иногда кокетливые жесты значат совсем не то, что нам кажется

5. Исследования показали, что мужчины имеют тенденцию принимать дружеские проявления за флирт.

6. Хотите узнать, как он/она к вам относится — обратите внимание на его/её стопы.
Носки ног человека обычно направлены в ту сторону, куда он намеревается идти, поэтому если большие пальцы чьих-то стоп указывают на вас, то это хороший знак. В другом направлении — не очень хороший. Если они указывают друг на друга (лёгкая косолапость) — тоже неплохо. Это значит, что человек подсознательно пытается съёжиться и показаться безобидным и доступным… и вполне может значить, что вы ему нравитесь, даже очень.

7. Подражание — признак влечения.
Мы имитируем поведение людей, которые нам нравятся. Так что если вы хотите понять, насколько нравитесь кому бы то ни было — взгляните на часы или почешите руку или закиньте ногу на ногу и обратите внимание, не повторит ли он/она ваше движение. Это будет означать, что ваш объект подсознательно пытается под вас подстроиться, а это добрый знак.

8. Флиртовать полезно для здоровья.
Исследования показали, что у флиртующих мужчин и женщин образуется больше белых кровяных телец, которые положительно влияют на иммунитет и здоровье в целом.

9. Смотрите, не переборщите.
Согласно результатам социологического исследования, самая распространённая ошибка при флирте — слишком продолжительный зрительный контакт.

Дружески или кокетливо?

10. Дружеское общение может быть похожим на флирт, но настоящий флирт всегда себя выдаст.
Женщина играет своими волосами, ищет повод, покачивая бёдрами, продефилировать мимо вас в ванную, или покусывает губы. Мужчина может потянуться или сунуть руки в карманы (так он кажется шире в плечах). [/more]
[550x365]

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Ингредиенты и приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
[/more]
[600x400]

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

20 вредных привычек, губящих отношения

1. Держать все в себе и не говорить о том, что тебя раздражает/бесит/выводит из себя в поведении/внешности партнера.
2. Не держать в себе ничего, постоянно и подолгу разглагольствуя о том, что тебя раздражает, бесит, выводит из себя в поведении/внешности партнера.
3. Сводить любой разговор к раздаче советов и ценных указаний, не чувствуя, когда от тебя требуется просто молча слушать, кивать и гладить по голове.
4. Проверять содержимое sms, почты и карманов партнера, тем самым подкидывая дровишек в костер собственной паранойи.
5. Даже не сделать попытки подружиться с ее/его друзьями и родственниками.
6. Лезть из кожи вон, чтобы понравиться всем без исключения ее/его друзьям и родственникам.
7. Заниматься сексом через «не хочу».
8. Использовать в конфликтах фразу: «Ах так?! Тогда, может, нам лучше расстаться?»
9. Ложиться спать, не помирившись.
10. Не строить планов.
11. Не предпринимать каких-либо усилий, чтобы эти планы претворились в жизнь.
12. Не информировать эксов о том, что теперь ты в отношениях и звонки после полуночи будут расценены как покушения на них.
13. Бойкотировать «восьмые_марты» и «двадцатьтретьи_февраля» за пошлость и тривиальность, но и своих праздников взамен им не придумывать.
14. Дарить друг другу вместо подарков сертификаты или деньги.
15. Предъявлять ультиматумы. Особенно, если речь идет о вредных привычках, которые появились в жизни партнера раньше тебя.
16. Носить дома то, что стыдно надеть на улицу — старое, ветхое, коленковытянутое.
17. Оставлять телевизор включенным во время серьезных разговоров.
18. Использовать спальню как место для выяснений отношений.
19. Припоминать былые обиды и «косяки» — пускай, не в форме упреков, а в виде шутки — в присутствии посторонних людей.
20. Отвечать «нет», не дослушав. [/more]
[604x441]

Это цитата сообщения Lara_LAPANIK Оригинальное сообщение

Имбирная смесь для поддержания иммунитета, что бы не болеть.

[214x165]

Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

Читать далее...

Это цитата сообщения glia Оригинальное сообщение

Мандариновым чаем очищают суставы за месяц

Мандариновым чаем очищают суставы за месяц
Мандарины многие любят еще с детства, ведь они так напоминают приближение главного зимнего праздника. Но кроме своих вкусовых качеств, они также полезны для очищения суставов. Для этого используется весь мандарин целиком, как мякоть, так и кожура. Кроме мощных целебных свойств, мандарин обладает ещё и противомикробными свойствами. За день необходимо съедать около семи мандарин. Их можно есть как перед едой, так и между приёмами пищи.

Перед тем как почистить мандарин, тщательно промойте его. После чего кожуру от мандарина надо высушить. Сушить кожуру лучше всего в тёмном и тёплом месте. Как только кожура высохнет, её надо измельчить. Лучше всего это сделать вручную или с использованием ступки. Не стоит для размельчения применять разные механические приборы. Из таким образом заготовленной кожуры заваривают целебный чай. Этот целебный напиток готовится таким образом: одна чайная ложка измельчённой кожуры мандарина и одну чайную ложку листьев смородины перемешать. Получившуюся смесь залить стаканом кипятка, настаиваем 30 минут. После чего свежезаваренный чай процедить, и за 30 минут до еды выпить. Употребляют этот чай 3 раза в день, для каждого питья готовьте свежий чай.

Процесс очищения суставов продолжается на протяжении 1 или трёх месяцев. Человек начинает сам ощущать, что ему стало легче. Однако при появлении первых признаков улучшения не стоит прекращать очищение. На протяжении 2-3 недель после улучшения, продолжайте пить целебный чай, и соблюдать диету. Придерживаясь всех этих рекомендаций, не забывайте о капусте, именно капуста лучший друг суставов. Есть капусту надо в любых видах, и свежую и квашенную и варёную. Капуста хорошо влияет на пищеварение, при этом выводит вредные вещества из организма. Листья капусты также прикладывают к больным суставам. Капустные листья снижают болевые ощущения, снимают отёк на суставах.

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Маски для лица из рябины

Далее

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Золотой ус при болезнях щитовидной железы

Щитовидная железа и ее гормоны

Щитовидная железа являет­ся частью эндокринной систе­мы организма. Основная роль этой системы заключается в выработке гормонов — осо­бых биологически активных веществ, главной задачей кото­рых является поддержание как постоянства содержания в кро­ви различных веществ, так и постоянства протекающих в организме процессов в целом. Все железы эндокринной сис­темы тесно связаны между со­бой, поэтому даже небольшие нарушения в одной из них сра­зу же сказываются на состоя­нии всего нашего организма.
В наше время трудно найти человека с абсолютно здоро­вой щитовидной железой, по­этому всем нам нужно забо­титься о ее благополучии. Не­обходимо следить за поступ­лением достаточного количе­ства йода и кальция в орга­низм. Йодом особенно богаты морепродукты: морская капу­ста и другие водоросли, рыба (чемпионом по содержанию йода является пикша), а также черноплодная рябина, фейхоа, грецкий орех. Кальций мы по­лучаем в основном с молочны­ми продуктами и рыбой.
При лечении заболеваний щитовидной железы растение золотой ус поможет поддер­живать иммунитет на должном уровне. Для этих целей обыч­но используют спиртовую на­стойку золотого уса.
Спиртовая настойка золотого уса
15-20 суставчиков золотого уса (если они менее 4 мм в ди­аметре, то возьмите 20 сустав­чиков, если они более 4 мм в диаметре — 15 штук) измель­чите, засыпьте в стеклянную емкость и залейте литром вод­ки. Настаивайте в темном мес­те в течение двух недель, затем процедите. Принимайте при­готовленную настойку ежед­невно по 20-40 капель, разме­шав их в столовой ложке воды.