• Авторизация


КРАСОТА И НИЧЕГО ДРУГОГО! 27-08-2015 15:03

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

У красоты изнанки нет, она чиста и откровенна... | Lord Frederic Leighton

Английский художник Lord Frederic Leighton (1830-1896)  королевский художник викторианской эпохи

Жанр, Античность и Мифология (часть 1.)

[показать] [показать]

У красоты изнанки нет,
Она чиста и откровенна,
Она принявший форму свет,
И форма эта совершенна.
Гляжу: идёшь ты не спеша,
Преображая в небо сушу, –
То ль в теле светится душа,
То ль тело светится сквозь душу.

В тебе вся тайна красоты,
Сиянье высшего порядка,
И так мне радостно, что ты
Неразрешимая загадка.
© Copyright:Константин Фёдорович Ковалёв

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Об аналогах дорогих лекарств. 21-08-2015 17:13

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Антикризисная памятка дешевые аналоги лекарств

[показать]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вот бы книгу почитать! 21-08-2015 17:10

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

РУССКАЯ КУЛЬТУРА В ПОРТРЕТАХ И АНЕКДОТАХ. (Марианна Волкова Сергей Довлатов Не только Бродский )

ДОВЛАТОВ

Не только Бродскому — всем
деятелям культуры русского
зарубежья посвящают эту книгу
авторы


[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Монастырская гимнастика 10-08-2015 22:00

Это цитата сообщения Achara Оригинальное сообщение

Тибетская гормональная гимнастика - легкий и приятный путь к здоровью

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг.
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

Упражнение 3. Прокачиваем уши.
Это упражнение показано на рисунке вверху. Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.

Упражнение 4. Подтяжка лица.
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.

Упражнение 5. Массаж лба.
Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.

Упражнение 6. Массаж темени.
Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.

Упражнение 7. Массаж щитовидной железы.
Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.

Упражнение 8. Массаж живота.
Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.

Упражнение 9. Встряхивание.
Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).

Упражнение 10. Растирание стоп.
Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие люди! 05-08-2015 09:31

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

"Мы живем под собою не чуя страны..."

  Ко дню памяти жертв политических репрессий.
 
[показать]
Георгий Жженов, народный артист СССР.
Был репрессирован дважды - в 1938-м за шпионаж (до 1945 года отбывал срок в Магадане)
и в 1949-м, когда был снова арестован и сослан в Норильский ИТЛ (Норильлаг).
В 1954-м вернулся в Ленинград, в 1955 году полностью реабилитирован.

>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прекрасные портреты! 04-08-2015 15:46

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

У красоты изнанки нет, она чиста и откровенна... | Lord Frederic Leighton

Английский художник Lord Frederic Leighton (1830-1896)  королевский художник викторианской эпохи

Жанр, Античность и Мифология (часть 1.)

[показать] [показать]

У красоты изнанки нет,
Она чиста и откровенна,
Она принявший форму свет,
И форма эта совершенна.
Гляжу: идёшь ты не спеша,
Преображая в небо сушу, –
То ль в теле светится душа,
То ль тело светится сквозь душу.

В тебе вся тайна красоты,
Сиянье высшего порядка,
И так мне радостно, что ты
Неразрешимая загадка.
© Copyright:Константин Фёдорович Ковалёв

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ах,какие дамы! 02-08-2015 21:32

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Статуэтки компании English Ladies

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Происхождение евреев . 28-07-2015 15:45

Это цитата сообщения rinarozen Оригинальное сообщение

ГЕНЕТИКИ ПОДТВЕРДИЛИ БИБЛЕЙСКУЮ ВЕРСИЮ ПРОИСХОЖДЕНИЯ ЕВРЕЕВ


[показать]    Американские генетики выяснили: современные представители еврейского народа происходят от общих предков, живших 2,5 тысячи лет назад на Ближнем Востоке – в соответствии с тем, как это сообщает Библия.

Исследование, подтвердившее библейское сообщение о происхождении современных евреев, было проведено четырьмя учёными: это – доктор Гиль Ацмон; профессор Эдвард Бернс из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна; профессор Гарри Острер с медицинского факультета Нью-Йоркского университета и профессор Эйтан Фридман из израильского медицинского центра «Тель а-Шомер». Свою работу они озаглавили «Дети Авраама в эпоху генома: основные еврейские популяции диаспоры с общей ближневосточной родословной» («Abraham’s Children in the Genome Era: Major Jewish Diaspora Populations Comprise Distinct Genetic Clusters with Shared Middle Eastern Ancestry»).

Вышеупомянутые учёные проследили корни еврейского народа до самых его истоков. Ради этого изучили геномы представителей трёх наиболее многочисленных еврейских популяций – ашкеназов, сефардов и мизрахов. Первые – это евреи Восточной и Центральной Европы, вторые – турецкие, итальянские и греческие евреи, третьи – евреи Сирии, Ирака и Ирана. В результате исследования выяснилось: все евреи, независимо от популяций, генетически почти одинаковы – как братья или сёстры. Однако все они сильно отличаются от неевреев. (Незначительное исключение представляют ашкеназы: они больше, чем другие популяции, «подпортили» свой еврейский геном – набрали признаков от окружающих европейцев.) Поэтому один из авторов исследования, Гарри Острер, заметил: «Евреи не заблуждаются, считая себя единым народом. Наши исследования подтверждают эту концепцию. И свидетельствуют, что еврейский народ связан ещё и общей генетической историей».

 

Согласно исследованию, все ветви еврейской нации происходят с Ближнего Востока. Они появились в Месопотамии. Спустя какое-то время, 150 поколений назад (это примерно 2500 лет) они разделились на две группы. Одна половина евреев отправилась в Европу и Северную Африку, а другая осталась на Ближнем Востоке.

По времени это событие совпадает с правлением легендарного вавилонского царя Навуходоносора, покорителя Иудеи. Навуходоносор захватил Иерусалим и в 607 году до н. э. по библейской хронологии (по светской хронологии – 586/587 г. до н. э.) разрушил иудейский храм. Как сообщает Библия, часть иудеев при этом была уведена в плен в Вавилон, а часть бежала в Египет. Чуть ранее этого, в 740 году до н. э., Израиль был захвачен ассирийцами, что также привело к переселению пленных израильтян. Спустя 70 лет после разрушения Иерусалима иудеи частично вернулись из Вавилона на прежнее место жительства, а частично остались жить на территории других государств, расселяясь и дальше. Согласно Библии, уже в V веке до н. э. еврейские общины встречались в 127 подведомственных областях Персидской империи (Эсфирь 1:1; 3:8) и жили на территории как Европы и Северной Африки, так и современного Израиля – то есть в тех местах, которые были выявлены в ходе исследования.

Таким образом, генетическая летопись удивительно точно совпала и с датировкой, и с географией вышеупомянутых описанных в Библии событий. Это ещё раз проиллюстрировало, что Библия является достоверным и исторически точным трудом.

 

По материалам сайта kp.ruс дополнениями автора сайта «Заметки о религии».

  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художнтк Леон Бакст 22-07-2015 19:03

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Он сводил с ума Париж... Художник Леон Бакст / Лев Розенберг (1866-1924)

 

Леона Бакста называют великим театральным художником, и это справедливо. Но разве выполненные им в различных техниках портреты или жанровая живопись менее хороши? Судите сами...

[показать]
Портрет девушки в русском кокошнике, 1911

К.Сокольский - Снилось мне


Леон Бакст (1866—1924) - один из виднейших представителей русского модерна, художник, сценограф, мастер станковой живописи и театральной графики, родился в Гродно. Его отец - Израиль Розенберг. Одни именуют его ученым-талмудистом, другие - коммерсантом средней руки. Не исключено, что он был и тем, и другим одновременно. Своего сына Израиль Розенберг назвал Лейб-Хаимом. В дальнейшем, Лейб стал Львом. Лев - Леоном. Обычная трансформация еврейских имен в русскоязычной среде. Вскоре после рождения сына семья Розенбергов переехала из Гродно в Петербург.


[показать]
Женский портрет, 1906


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О евреях.В помощь антисемитам. 14-07-2015 12:01

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как ЕВРЕИ спасли Россию (И.Пешнин, Челябинск)

3453311_B7yFOXDGl6M (200x200, 17Kb)
 

Мой «вклад» в антисемитизм

Игорь Пешнин, Челябинск

 Должен признаться, что меня достали антисемиты. Нет, вы не подумайте. Достали - в хорошем смысле слова. Сам-то я русский. А они - хрен поймёшь, кто. Ноют и ноют. Похоже, у них не национальность, а порода. И, главное, по мне убиваются – какой я разнесчастный, да как меня, бедного, злыдни-евреи веками жутко гнобят, строют мне всяческие козни. А я типа ни ухом, ни рылом, ну, в смысле - не чешусь. Нет, не лично, конечно, гнобят, а как представителя русского народа. Страсти рассказывают – аж мороз по коже! Прямо жуть! Темно - и немцы! Хотя немцы в сравнении с евреями, судя по словам антисемитов, - просто ангелы и лучшие друзья нашего народа! Причём, мы с ними всю дорогу воевали, а с евреями - ни разу, но в этом-то и заключается их высшее коварство! То есть русский народ - он же исполин, богатырь, великий и могучий, гей, славяне! э-гей, ухнем! Раззудись, плечо! - любого в бараний рог - и всё такое. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГРИБНОЙ СЕЗОН!!!! 14-07-2015 11:54

Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение

сезон грибов . Вы такого Не видели.



1.
[621x466]

2.
[640x480]

3.
[640x480]

4.
[640x480]

5.
[640x480]

6.
[640x480]

7.
[640x480]

8.
[640x480]

9.
[640x426]

10.
[640x480]

11.
[640x480]

12.
[640x480]

13.
[640x429]

14.
[640x480]

15.
[640x480]

16.
[640x480]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящий король романса Валерий Агафонов. 08-07-2015 18:16

Это цитата сообщения Нина-Ник Оригинальное сообщение

"Тайный пламень", передающийся от сердца к сердцу

Чарующий голос, полный любви и страдания, Валерия Агафонова.


Романс - это своеобразная форма общения между людьми. Известный музыкальный деятель нашей эпохи Б.В. Асафьев жанр романса сформулировал так: "Это песня от сердца к сердцу". В сущности, русский романс не столько вокальное искусство, сколько некий "тайный пламень", который мы уже столетиями передаем от сердца к сердцу. Русский романс невозможен, - без любви, дружбы, и сердечном участии.  И вместе с ним вступаем в родственный круг всех душ, когда-либо озарявших этим светом в русских пространствах и временах.

[376x450]

 Артист, которого вы сейчас услышите, своим исполнением русских романсов полностью подтверждает сказанное. "...В нем была и неподдельная глубокая страсть, и молодость, и сила, и какая-то увлекательно-беспечная, грустная скорбь. Русская, правдивая, горячая душа звучала и дышала в нем, и так и хватала вас за сердце..." Обладая не только музыкальным, но и драматическим талантом, тонким поэтическим вкусом, Валерий Агафонов бережно относился к слову, понимая, что музыка является фундаментом того, что заложено в слове. Своим творчеством Валерий Агафонов подтверждает истину, что бессмертным произведение сценического искусства, наравне с автором, делает и артист, исполняющий это произведение.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изумительная скульптура. 22-06-2015 17:36

Это цитата сообщения Afina_ls Оригинальное сообщение

Эта скульптура попала в Книгу рекордов Гиннесса

Китайский мастер деревянных скульптур Чжэн Чунхуи работал 4 года над своим шедевром. И судя по всему не зря!

Его гигантская работа, сделанная из цельного ствола дерева, оказалась самой большой деревянной скульптурой в мире. При длине 12,29 метра и высоте около трех метров, автор создал целую историю своего народа в ХІ-м столетии нашей эры. Лодки, мосты, здания и более 550 человеческих фигурок!

Эта работа попала в Книгу рекордов Гиннеса как самая длинная в мире скульптура из дерева.

Нелегко поверить в то, что такую сказку создали руки человека. Таланту мастера и потрясающей трудоспособности нет предела!

Эта скульптура попала в Книгу рекордов Гиннесса

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Какая красота! 20-06-2015 13:55

Это цитата сообщения Екатерина_Тарарина Оригинальное сообщение

Кружева, но... деревянные Джоуи Ричардсон

[388x375]

[641x700]

[671x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изумительные скульптуры 19-06-2015 15:02

Это цитата сообщения Falconetta Оригинальное сообщение

Скульптор Gaylord Ho (Тайвань)

Гейлорд Хо родился 11 апреля 1950 года в Hsin-Ву (Тайвань). Родители его были бедными фермерами и Гейлорд проводил большую часть своего свободного времени помогая им, вместе со своим братом работая на рисовых полях. Но с самого раннего детства его привлекало искусство. Гейлорд говорит, что его первым приобщением к искусству было разрисовывание карандашом стен в кухне его матери.

После окончания школы, Гейлорд закончил Национальную Тайваньскую Академию художеств. Сейчас скульптуры Гейлорда всемирно известны.Он - основатель корпорации дизайна, имеющей стабильный коммерческий успех. Мастер сам разработал для своих скульптур особый материал - Parian II на основе мраморной крошки, фарфорового порошка и полимерного клея, который дешевле мрамора и бронзы.
Гейлорд Хо - мастер своего дела, искусный скульптор и вдохновенный художник. Скульптуры Хо представляют идеальное - "божественное" - человеческое тело, пронизанное духом. 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Валентин Гафт. MAMA RUSSIA 19-06-2015 14:15

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

♥ღ♥Валентин Гафт. MAMA RUSSIA♥ღ♥


[500x333]
Я - поле, минами обложенное,
Туда нельзя, нельзя сюда.
Мне тратить мины не положено,
Но я взрываюсь иногда.
Мне надоело быть неискренним
И ездить по полю в объезд,
А заниматься только рысканьем
Удобных безопасных мест.
Мне надоело быть безбожником.
Пора найти дорогу в Храм.
Мне надоело быть заложником
У страха с свинством пополам.
Россия, где моё рождение,
Где мои чувства и язык,
Моё спасенье и мышление,
Всё, что люблю, к чему привык.
Россия, где мне аплодируют,
Где мой отец и брат убит.
Здесь мне подонки вслед
скандируют
Знакомое до боли:
''жид!!!''
И знаю, как стихотворение,
Где есть смертельная строфа,
Анкету, где, как преступление,
Маячит пятая графа.
Заполню я листочки серые,
На всё, что спросят, дам ответ,
Но, что люблю, во что я верую,
Там нет таких вопросов, нет!
Моя Россия, моя Родина,
Тебе я не побочный сын.
И пусть не всё мной поле
пройдено,
Я не боюсь смертельных мин.
[297x46]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И.Бродский о Венеции 18-06-2015 23:34

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Венеция, остров неисцелимых...

«Стынет кофе. Плещет лагуна, сотней
Мелких бликов тусклый зрачок казня
За стремление запомнить пейзаж, способный
Обойтись без меня»



Иосиф Бродский, Венецианские строфы (2).

 

 


 

 

 


 

 

 

 

Гениально! Просто гениально!
Никто не напишет о Венеции лучше, чем написал о ней Бродский. Может, стоит попробовать рассказать о ней его словами?

[800x533]
 

«…я вышел из-под аркады и окинул взглядом 400 окон пьяццы. Она была абсолютно пустая, ни души. Кругловерхие окна тянулись в своем обычном сумасшедшем порядке, словно геометрические волны. Этот вид всегда напоминал мне римский Колизей, где, по словам одного моего друга, кто-то изобрел арку и не смог остановиться.»  Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роскошные куклы(часть!) 16-06-2015 19:11

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Фея кукол создавала,мастерила, колдовала...И в ее руках послушно обретали куклы души... | Alexandra Khudyakova (часть 1.)

Авторская Фарфоровая Кукла - Александра Худякова

Фея знала свое дело,
И, летая в небесах,
Днем и ночью, то и дело
Совершала чудеса.

Фея кукол создавала,
Мастерила, колдовала.
Все, чего она касалась,
Оживало, просыпалось.
И в ее руках послушно
Обретали куклы души.
Ведь у кукол судьбы тоже,
С человеческими схожи.

А потом свои трофеи
Раздавала людям фея,
Потому что это средство,
Чтобы вечно помнить детство…

Лариса Рубальская

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роскошные куклы! 16-06-2015 19:06

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

А у куклы тоже есть душа...робкая, под веером ресниц... | Alexandra Khudyakova (часть 2.)

Авторская Фарфоровая Кукла - Александра Худякова

А у куклы тоже есть душа.
Спрятана за милою улыбкой.
Тонкая и звучная, как скрипка,
Чистая, как слезы малыша.

Робкая, под веером ресниц.
По ночам в подушку вытекает.
Не игрушка, а душа живая,
Скрытая от посторонних лиц.

Нежная, как хрупкий стебелек.
Прячется за глупыми словами,
А во сне танцует с облаками,
Чтоб никто сломать ее не смог.
Не берись проникнуть в этот храм.
Если ты в глазах души не видишь.
Изломав, растопчешь и обидишь,
Все надежды превращая в хлам.

А у куклы тоже есть душа.
И она умеет плакать и смеяться.
Умирать и заново рождаться,
И любить, и верою дышать…

© Copyright: Наталья Дарованная

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еврейские песни 16-06-2015 18:55

Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение

«Я играю, сколько вы хотите...» Из истории еврейских песен..

«Я играю, сколько вы хотите...»
 
(из истории еврейских песен и одесского фольклора)
 
 
Израильтяне шутят, что если в Тель-Авив приезжает еврей без скрипки, значит он пианист. Шутка не далека от истины. Слова «еврей» и «музыкант» давно стали почти синонимами, а само понятие «еврейская музыка» - синонимом музыки мировой. Да и как иначе? Ведь «брачуется» добрая половина человечества под «Свадебный марш» Мендельсона, донские казаки распевают песни Александра Розембаума как «народные», а «национальным классиком» Америки является выходец с Украины Джордж Гершвин. Одним словом, без еврейской музыки миру пришлось бы сегодня туго.
ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии