[310x220]

Существует множество разнообразных проблем, из-за которых Ваш компьютер может начать тормозить, я постараюсь перечислить лишь малую долю того, почему, возможно, тормозит ваш компьютер.

Ваш ПК в первую очередь, возможно, тормозит из-за того, что он внутри забился пылью. Это можно проверить по датчикам используя популярную программу AIDA64. Подробнее описано здесь. Если вы купили компьютер и не чистили его с этого времени, а прошёл уже целый год. То если разобрать его и посмотреть, что внутри него творится! Вы наверно будите, поражены тем, сколько скопилось на кулерах и радиаторах пыли, да и вообще везде.

[показать]

Миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают сильные боли в спине. Медицина не стоит на месте, но лишь немногие догадываются о том, что есть методы, которые снимают боль в спине без медикаментозного лечения.Методика акупунктурного воздействия славится эффективными результатами лечения даже при самых застарелых проблемах со спиной.

[600x315]

В нашем организме находятся тысячи энергетических каналов, которые в акупунктуре принято называть меридианами. Если течение энергии по меридианам нарушено, возникают различные болезни.   читать далее

У кого не бывает стрессового состояния, плохого настроения или самочувствия? Думаю, таких людей просто не существует. Наша современная жизнь влияет на людей не самым лучшим образом. Загруженность и напряженность на работе, конфликты на личном фронте, экология — оставляют заметный след на нашем здоровье и психике. Многие при первых симптомах нервозности и ухудшения здоровья бегут в больницу. Но мы и сами можем себе помочь. Нужно просто изучить свое тело как следует и обнаружить точки, которые напрямую связаны с конкретным органом. Зная, на какие точки нужно влиять, вы сможете освободиться от напряжения, усталости и избавиться от болевых ощущений.

[показать]

В вашем теле есть все, чтобы вы могли облегчить свои душевные страдания и даже физическую боль. У вас есть все, чтобы построить новую жизнь и сбросить вес.   читать далее

[595x485]

Нужно отметить, что йога – настоящее спасение для гипотоника. Регулярная практика асан помогает вернуть сосудам тонус, а их обладателю – бодрость и “боевой настрой”. Самое сложное – все-таки начать заниматься по утрам. Если эта задача пока кажется невыполнимой из-за плохого самочувствия или неспособности рано встать, то идеальное время – 10–11 утра. В любом случае важно заниматься в первой половине дня.

Особое внимание уделите позам стоя и перевернутым. Если у вас есть опыт, начинайте занятие с Адхо Мукха Шванасаны, Адхо Мукха Врикшасаны, Пинча Майюрасаны и Уттанасаны, а заканчивайте Ширшасаной, Сарвангасаной и Халасаной. Между этими двумя блоками может быть любая программа. Выполняйте каждую асану по 30–40 секунд. Для начинающих учеников такая программа может быть сложной, и проиллюстрированный комплекс асан предназначен специально для них. Во всех позах расслабляйте шею и горло и дышите свободно. В заключение любого комплекса выполняйте Шавасану.

1. Адхо Мукха Шванасана — Собака Мордой Вниз

2. Уттхита Триконасана — Поза Вытянутого Треугольника

3. Уттхита Паршва Конасана — Поза Вытянутого Угла

4. Вирабхадрасана I — Поза Воина I

5. Паривритта Триконасана — Поза Перевернутого Треугольника

6. Паршвоттанасана — Поза Интенсивного Вытяжения Боков

7. Празарита Падоттанасана — Наклон Вперед с Широко Расставленными Ногами

8. Пинча Майюрасана — Стойка на Предплечьях

9. Саламба Сарвангасана — Стойка на Плечах

10. Халасана — Поза Плуга

Впервые о собаке по кличке Капитан написали пять лет назад: верный пёс отказался покидать могилу своего хозяина и каждый день приходил на кладбище. В это трудно поверить, но и сегодня, почти 11 лет спустя, собака все так же возвращается к могиле и проводит время у надгробного камня своего единственного друга.

[показать]

[показать]

Хотел бы сказать о главном – о той гимнастике, без которой не мыслю своей жизни.     Я ежедневно встаю в 7 часов утра и, еще лежа в постели, начинаю делать лечебную и профилактическую гимнастику, непростую, а тибетскую. Трачу на нее 30 минут. В ней 20 упражнений, все они доступны, выполнить их может любой. Нужны только желание и настойчивость.     Откуда я узнал о тибетской гимнастике?     О ней читал нам лекцию доктор Новиков Михаил Захарович из Краснодара 18 февраля 2002 года в Дагомысском оздоровительном комплексе. Я записал ее со всеми подробностями и высылаю вестнику ЗОЖ.    

 А теперь упражнения.     

[292x215]

Непрерывно работая в Виндоус, пользователь нуждается в оперативном получении доступа к любым инструментам. Для незамедлительного выполнения поставленных задач.

Здесь представлен Вашему вниманию перечень таких команд, которые приводят в действие самые известные функции при работе за ПК.

wscui.cpl — Центр поддержки
main.cpl — Свойства мыши
control schedtasks — Планировщик заданий
inetcpl.cpl — Свойства браузера Internet Explorer
taskmgr — Диспетчер задач
calc — Калькулятор
mspaint — Графический редактор Paint
utilman — Центр специальных возможностей

[показать]

[256x256]

Далеко не все могут позволить себе компьютер, который оборудован по последнему слову техники и быстро работает. Некоторым владельцам слабых ПК просто не хочется избавляться от него, но и использовать такую машину даже для банального сёрфинга в Интернете очень нелегко. В этом случае можно подыскать быстрый и лёгкий браузер. Задача не самая простая, но всё же разрешимая. Из этой статьи Вы узнаете, как определиться с выбором веб-обозревателя для своего слабого ПК.

Веб-браузер для слабого компьютера

Как такового определения – «слабый компьютер» – нет. Со временем хороший ПК станет уже неактуальным и будет считаться устаревшим.

Всё зависит от характеристик ПК, например, пользователи смотрят на ОЗУ (оперативную память), тактовую частоту процессора и количество ядер, видеокарту (память, частота) и, в последнюю очередь, на объем жёсткого диска.

[показать]

Притча о том, зачем Смерти коса

— Вы — кузнец?
Голос за спиной раздался так неожиданно, что Василий даже вздрогнул. К тому же он не слышал, чтобы дверь в мастерскую открывалась и кто-то заходил вовнутрь.
— А стучаться не пробовали? — грубо ответил он, слегка разозлившись и на себя, и на проворного клиента.
— Стучаться? Хм… Не пробовала, — ответил голос.
Василий схватил со стола ветошь и, вытирая натруженные руки, медленно обернулся, прокручивая в голове отповедь, которую он сейчас собирался выдать в лицо этого незнакомца. Но слова так и остались где-то в его голове, потому что перед ним стоял весьма необычный клиент.

[показать]
 

— Вы не могли бы выправить мне косу? — женским, но слегка хрипловатым голосом спросила гостья.
— Всё, да? Конец? — отбросив тряпку куда-то в угол, вздохнул кузнец.
— Еще не всё, но гораздо хуже, чем раньше, — ответила Смерть.
— Логично, — согласился Василий, — не поспоришь. Что мне теперь нужно делать?
— Выправить косу, — терпеливо повторила Смерть.
— А потом?
— А потом наточить, если это возможно.
Василий бросил взгляд на косу. И действительно, на лезвии были заметны несколько выщербин, да и само лезвие уже пошло волной.
— Это понятно, — кивнул он, — а мне-то что делать? Молиться или вещи собирать? Я просто в первый раз, так сказать…
— А-а-а… Вы об этом, — плечи Смерти затряслись в беззвучном смехе, — нет, я не за вами. Мне просто косу нужно подправить. Сможете?
— Так я не умер? — незаметно ощупывая себя, спросил кузнец.
— Вам виднее. Как вы себя чувствуете?
— Да вроде нормально.
— Нет тошноты, головокружения, болей?
— Н-н-нет, — прислушиваясь к своим внутренним ощущениям, неуверенно произнес кузнец.
— В таком случае, вам не о чем беспокоиться, — ответила Смерть и протянула ему косу.

[показать]

Все мы сталкивались с ситуацией, когда мы по уши в работе или в учебе, и тут, в нашу жизнь вмешивается головная боль. И ладно, если в сумке завалялась пара таблеток от головной боли, а если нет? Теперь мы знаем, что делать, и спешим вам рассказать! Акупрессура поможет вам избавиться от боли без использования медикаментов.

Если бы мы с детства придерживались правильного питьевого режима, многие проблемы со здоровьем не беспокоили бы нас сейчас. Ценность воды осознают все, но, оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости. Имеет огромное значение время, когда именно ты пьешь заветный стакан воды. Узнай, когда нужно пить воду, чтобы она была максимально полезной для твоего организма!

[601x307]

1. Выпивай два стакана воды сразу после пробуждения — так ты поможешь внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

При обновлении операционной системы Windows, иногда возникают ошибки, приводящие к проблемам на компьютерах пользователей. Проблемы при установке обновлений Windows возникают не на всех компьютерах, но подобные ситуации возникают у значительного количества пользователей.

После завершения процесса обновления операционной системы, пользователь получает сообщение о том, что произошла ошибка Центра обновления Windows. Некоторые обновления некорректно устанавливаются в операционную систему, вызывают сбои в работе Windows.

Пользователям, столкнувшимся с этой проблемой, приходится самостоятельно искать информацию в интернете, на сайтах и специализированных форумах. Корпорация Microsoft на своем сайте технической поддержки запустила специальный сервис на русском языке для решения проблем с обновлениями Windows.

[показать]

Серия сообщений "**Windows7":

Часть 1 - Первые уроки нового видеокурса "Как установить Windows7"
Часть 2 - Продолжение серии уроков по самостоятельной установке Windows 7..)
Часть 3 - Cамостоятельная установка Windows7-заключительная серия уроков..)
...
Часть 6 - Windows 7 SP1 IE11+ RUS-ENG x86-x64 -8in1- KMS-activation v4 (AIO)
Часть 7 - Обучающий видеокурс для пользователей ОС Windows7
Часть 8 - Windows 7 SP1 RUS-ENG x86-x64 -18in1- Activated v6 (AIO)

[600x475]
Отвесы на весах — это не самое важное на пути к здоровому образу жизни. Самое важное — научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались. Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила — правила игры с лишним весом.   Десять заповедей худеющего   1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту. …… Читать дальше...