Нам всем знакомо выражение «Ты есть то, что ты ешь». И многие согласятся, что это выражение близко к реальности, потому что результаты видны сразу. Хорошая пища дает качественную энергию.
Адаптируем общий смысл этого выражения под тему, которая нам интересна и получим: «Я есть то, чем я наполняю себя». Гармоничная жизнь начинается с осознания того факта, что качество поступаемой в наше сознание информации значительно влияет на общую картину жизни.
В 2010 году Дэвид Брэйлсфорд столкнулся с трудной задачей.
Ни одни британский велосипедист никогда не выигрывал «Тур де Франс». А перед новым генеральным менеджером британской велокоманды «Team Sky» поставили именно эту задачу.
Его подход был прост.
Дэйв Брейлсфорд верил в концепцию «накопления минимальных улучшений».
Он объяснял это так: улучшение на 1% улучшает все, что вы делаете.
Ма Ли была подающей большие надежды балериной. В 19 лет попала в автомобильную катастрофу, после которой пришлось ампутировать руку.
Tao Сяовей был рабочим, пока его ногу не затянуло в станок.
А потом он встретился с балериной...
Для создания номера, длящегося около пяти минут, понадобились годы упорных тренировок. Когда они уходили со сцены, зал аплодировал стоя.
Все люди иногда ошибаются. Однако некоторые ошибки мы повторяем снова и снова (неправильные шаблоны, которым мы постоянно следуем). Это ошибки, которые относятся не к сути принимаемых решений, а к способу их принятия; ошибки, которые мы совершаем в процессе размышления об обстоятельствах нашей жизни. Такие ошибки приводят к неправильному осознанию ситуации, поведения других людей и нашего собственного, порождают массу негативных эмоций.
Альберт Эйнштейн оставил глубокий след в истории человечества как выдающийся физик, создатель целого ряда революционных физических теорий, автор множества научных работ. Но далеко не все знают, что этот замечательный ученый был и одним из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами в своих публикациях большим количеством жизненных советов и наблюдений.
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 1*0.66*5.23*29.51
Нам понадобится (на 3-4 порции):
500 гр моркови, одна небольшая луковица, 1 ст.л мелко порубленного свежего имбиря, 2 стакана овощного бульона, 1 апельсин(сок), 1/3 стакана сливок10%, щепотка корицы.
Разогрейте в кастрюле немного воды, потушите в ней мелко нарезанный лук с имбирём, примерно минут 10 на маленьком огне. Затем добавьте очищенную и нарезанную кружочками морковь, залейте бульоном и доведите до кипения. накройте крышкой и варите на маленьком огне примерно 30 минут.
Когда морковь будет готова, снимите кастрюлю с огня, и с помощью погружного миксера размельчите суп до состояния пюре. Посолите по вкусу, добавьте сок апельсина , сливки и корицу, хорошо перемешайте. Затем снова поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, и варите ещё 5 минут на маленьком огне.
Всё!
Шикарный рецепт и прекрасная подача.
Ингредиенты:
цветная капуста
молоко
фисташковая паста ( примерно 1 чл на одну большую порцию)
соль
фисташки и сливки10% для украшения
Метод:
1. Соцветия цветной капусты положить в сотейник, залить молоком, чтобы покрывало их на 4/5, накрыть крышкой и варить до полного размягчения капусты ( около 30 минут).
2. Слить половину молока, пробить капусту блендером, доливать понемногу молоко до получения желаемой консистенции.
3. Добавить соль, фисташковую пасту и еще раз пробить блендером. Количество фисташковой пасты берите на свой вкус.
4. Разлить суп по тарелкам, украсить порубленными фисташками и жирными сливками.
Ингредиенты и приготовление:
Кабачки очистить и нарезать кружочками. помидоры так же кружочками, лук кольцами. В форму выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. еще немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, можно использовать сушеный). сверху немного тертого полутвердого маложирного сыра, и в духовку мин на 15-20. и всё, вкусная сочная запеканочка готова.
Ссорящиеся и дерущиеся дети – явление достаточно частое, независимо от того, какая у них разница в возрасте — год или несколько лет. Повод для очередной ссоры находится легко, а примирение – трудная задача как для самих детей, так и для их родителей. На чью сторону встать в этот раз? Кто тут прав, а кто виноват? Наказывать, или оставить все как есть, а может провести очередную разъяснительную беседу?
год 2013
страна США
режиссер Бен Стиллер
жанр приключения, фэнтези, комедия
рейтинг фильма 8.2
Кто сказал, что в сердце маленького человека не могут жить великие мечты? Даже скромному и незаметному служащему хочется иногда совершить пусть безумные, но геройские поступки, поверить в свою силу и мужество. Почему всех спасать должны исключительно супермены?
[показать]
РАССКАЗ ВРАЧА или
Как знающие врачи развлекаются в аптеках…
Как то зимой, уезжая из Москвы в Минск, я оказался на вокзале за 2 часа до отправления поезда, и решил прикупить в аптеке российских препаратов растительного происхождения
Это цитата сообщения anicha Оригинальное сообщение
Этот пост пишу для тех, кто только-только начал осваивать пространства интернета и ещё не знает, как сделать свой пост более функциональным, например, как вставить в него видео с других сайтов.
На самом деле всё очень просто, как раз-два-три, и Вы сейчас это увидете!
Меня поразил диалог, состоявшийся с почти 11-и летним мальчиком. Данила, так зовут моего крестника, позвал меня к компьютеру, за которым он играл в какую-то игру, чтобы показать мне великолепие своего игрового танка, на котором он виртуально сражался.
Если у вас есть друзья, которые спрашивают, зачем читать художественную литературу, дайте им этот текст лекции Нила Геймана.
[показать]«Людям важно объяснять, на чьей они стороне и почему, а также пристрастны ли они. Своего рода декларация интересов. Итак, я собираюсь поговорить с вами о чтении. О том, что чтение художественной литературы, чтение для удовольствия является одной из самых важных вещей в жизни человека.
И я, очевидно, очень пристрастен, ведь я - писатель, автор художественных текстов. Я пишу и для детей, и для взрослых. Уже около 30 лет я зарабатываю себе на жизнь с помощью слов, по большей части создавая вещи и записывая их. Несомненно я заинтересован, чтобы люди читали
Лето - пора пикников, поездок на дачу и просто посиделок у костра в соседнем дворе. Да и вообще, овощи, приготовленные на костре, особенно в окружении прекрасных природных видов, знаете ли, ни в какое сравнение с печками-духовками не идут. Предлагаю несколько рецептов-идей для таких вкусных мероприятий.
[показать]Папы, не ломайте своих детей. Пожалуйста!
Я решил написать этот текст после того, как стал свидетелем одной сцены из жизни папы и его сына в магазине Costco. Простите меня за мой гнев и отчаяние... И, пожалуйста, прочитайте эту статью до конца. Знаю, она длинная, но об этом важно знать. Это нужно услышать. Этим нужно поделиться.