Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

топ

[512x700] 

 

Читать далее

 

http://club.osinka.ru/topic-121549

vfl.ru/fotos/925123141425563.html

Бесплатный фотохостинг, хранящий ваши фотографии неограниченно долго

[показать]

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Вязаное платье крючком. Платье супер! Комбинируем вязание с тканью. + схемы + описание

[528x700]

Очень красивое платье от Светланы Пушкиной.

 

В этой модели платья Светлана комбинирует вязание с тканью.

Лиф платья связан крючком из пряжи черного цвета, а юбка платья выполнена и плотного шелка розового  цвета и расшита бисером.  Супер!

 

Для работы нам потребуется:

Пряжа «Ромашка» (производитель комбинат им. Кирова)  черного цвета – 2 моточка

Крючок № 1,6

Плотный шелк шир. 1,4 м – 0,55 м (розового цвета)

Черный бархат  шир. 1,4 м – 0,15 м

Бисер и граненые бусины

 

Начало работы:

1. По схеме А вяжем две полосы – пять звезд в бордюре.

Читать далее...

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Оливковое платье от Оскара

[525x700]

далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Курица «Пикассо»

[333x387]

Ингредиенты:

Грудка куриная — 4 штуки
Лук — 2 штуки
Перец болгарский — 3 штуки
Чеснок — 3 зубчика
Помидоры — 4 штуки
Бульонный кубик овощной — 1 штука
Сыр — 100 г
Смесь итальянских трав — 1 столовая ложка
Вода — 1/2 стакана
Сливки — 1/2 стакана
Масло оливковое — 2 столовые ложки
Орех мускатный — 1 щепотка
Соль — по вкусу
Масло сливочное — 1 столовая ложка
Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

Порежьте болгарский перец кольцами (лучше выбрать трех разных цветов — это выглядит красочнее), предварительно удалив семена. Лук нарезать полукольцами, чеснок натереть на мелкой терке.
Куриные грудки посолить, поперчить. В комбинации 2 столовые ложки оливкового и 1 столовая ложка сливочного масла, обжарить грудки до золотистой корочки. Переложить в форму для духовки.
В этой же сковороде обжарить лук до золотистого цвета, переложить в форму к курице.
Время для болгарского перца — слегка обжарить кольца, пока они не станут мягкими — и к курице.
Тертый чеснок поместить в сковороду, пассеровать 30 секунд, затем залить водой, добавив нарезанные помидоры (кожицу можно предварительно удалить), хорошо перемешать. Добавить итальянских трав, овощной бульонный кубик, соль, перец, щепотку мускатного ореха. Влить полстакана сливок, перемешать.
Варить соус 5 минут на медленном огне. Залить им курицу с овощами. Закрыть фольгой, отправить в духовку при температуре 200 градусов на 30 минут.
Достать, посыпать натертым на терке сыром, поместить курицу обратно в духовку, но уже без фольги, еще на 15 минут, пока сыр не расплавится. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1051570

Ларилорхен

prjaga.ru/vyazanie-dlya-det...ta-spicami

1.
[585x433]

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Правильное питание на курсе похудания

Правильное питание на курсе похудания

Как пьем...???

[700x472]

Начнем с водного баланса. Здесь это основное. Пить надо много от 3-х литров, при этом горячего зеленого чая(не крепкого...) 6 каплями сока лимона в каждую чашку. Лимонный сок - лимонная кислота как раз работу печени нормализует(а на под нагрузкой...) и запускает цикл Кребса - цикл аминокислот или, как еще говорят "дыхание клетки". Что нам сейчас крайне важно.

Никакой холодной воды - комнатной температуры - она не усваивается и просто нагружает мочевой и "промывает кишечник". Только горячий зеленый чай. Для интересующихся - 53 градуса. Сам не мерил, но горячий.

По объемам. Вода вообще для нас очень важна - в нас ее много ну и весь обмен. Клетки они же кушают и...ну да, к тому же мы сейчас активно жиры разрушаем, а выводить то нужно.

По объема - ну мы это давно говорили уж лет как 20, но теория практически(исследованием...) подтвердилась не так давно.

Ну тут БАДами стали заниматься, а они тоже организм стимулируют плюс химия. Обострения пошли хроники очень нехорошие. Вот фирмы и оплатили... исследования (куда ж деваться...американские фирмы). Результаты появились лет 5 назад. Оказалось - почти литр на 10 кг веса в день. Вот так.

Так почему советуют меньше пить...??? Все дело в стрессе и мочевом пузыре. От стресса его клинит(спазм...) потом атония развивается(ну или после цистита...). Когда воспаление(цистит...) оно болит, а тут фазы утомления - никаких сигналов. Кроме "не в рабочем состоянии". Это напрямую в мозг. Итог - никакой жажды. Пить не хочется...

Ситуация это общая вот и советуют "меньше пить иначе пойдут отеки", что правда при не работающем мочевом.

Но...!!! Дренаж нам нужен(продукты распада из организма выводить ну и вообще...) поэтому мочевой мы стимулируем(восстанавливаем его работу...) уже на первой фазе.Вот еще почему пропускать ее нельзя категорически.

Мало пьем - организм накапливает воду про запас в тканях - это вес. Мало того. Токсины не вымываются и куда только можно, в суставы, на кожу... В общем организм становится похож... ну сами придумайте на что.

При этом начинать так пить(чай разумеется...) можно и нужно на нашем курсе микроволновой терапии. Без этого никому не советуйте - отеки пойдут. Сначала мочевой стимулируем-потом пьем.


Что едим...???


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ
ОТЗЫВЫ О ПОХУДЕНИИ

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: изящная рубашка крючком

[468x531] Продолжение!

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Шикарные модели - *Журнал мод* №583

[543x700]

 

Смотреть дальше..

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Рулетики из лаваша с мясом

[600x421]

Ингредиенты:

лаваш (тонкий армянский) - 1 штука
фарш мясной - 400 грамм
яйца куриные - 1 штука
лук - 2 штуки
перец болгарский - 1 штука
морковь - 1 штука
сыр - 200 грамм
томатная паста - 2 столовых ложки
майонез - по вкусу
соль - по вкусу
перец черный - по вкусу
зелень
масло подсолнечное - для жарки

Приготовление:
Болгарский перец нарезать кубиками. Лук мелко порезать. В фарш вбить яйцо, добавить половину лука, болгарский перец, измельченную зелень, посолить и поперчить. Тщательно вымесить и и разделить на 6 частей. Морковь натереть на крупной терке и вместе с оставшимся луком обжарить на растительном масле, а затем потушить 3-4 мин. в томатной пасте, разведенной кипяченной водой. Сыр натереть на крупной терке. Лаваш разделить на 6 кусков. Каждый кусочек смазать майонезом, равномерно распределить фарш, свернуть рулетом и выложить в форму, смазанную растительным маслом. Запекать в духовке при 180 градусах около 40 мин. Затем на рулеты выложить томатную зажарку, сверху посыпать тертым сыром. Запекать до расплавления сыра. Подавать к столу горячими. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_40876

Ларилорхен

clubmasteric.ru/shemi-vasan...latie.html

Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц

[показать]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Волшебный цветочек "Принцесса Карамелька" крючком - мастер-класс

Сегодня покажу вам вот такой вот цветочек с бусинами и лентами.Из него можно сделать заколку,брошь или как украшение к шляпке.Для вязания приготовьте толстый белый хлопок, розовую  и серебристую пряжу, крючки (толстый и тонкий для серебристого "Ириса").

 

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Травы для похудения

[604x403]Фитотерапия с древних времен приходила на помощь человеку в лечении многих заболеваний, помогала в решении различных проблем с внешностью, в том числе и связанных с ожирением.

Поэтому вполне естественно, что сегодня травы используются не только для укрепления здоровья, но и в борьбе за красивую стройную фигуру.

Травы для похудения могут применяться в качестве самостоятельного средства для обретения стройности, а также в сочетании с различными другими методами избавления от лишних килограмм – голоданием, диетами и фитнесом.

При этом травы помогут не только просто похудеть, но еще избавят организм от шлаков и токсинов, нормализуют работу кишечника и пищеварительной системы.

Виды трав для похудения

Условно все лекарственные травы для похудения можно разделить на несколько видов – в зависимости от их действия и эффекта, за счет которого сбрасываются лишние килограммы:

Читать далее...

Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение

Ажурный пуловер цвета экрю

[показать]

 

описание и схема>>>

[показать]

[показать]

[показать]

 

Это цитата сообщения мони Оригинальное сообщение

Детская кофточка.

[640x480] [251x450] [670x499] [640x480] [640x480] [640x480] [640x480]

Это цитата сообщения мони Оригинальное сообщение

Шапочка лисенок.

[483x500] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450] [600x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

ТУНИКА

[показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

http://www.stranamam.ru/post/5416691/?page=1#com36358096

Этот салатик известен всем,кто стремится сохранить фигуру и следит за весом.

Исходные ингредиенты:

на 5 небольших свеколок,

2 моркови,половина кочана капусты,

целый лимон,

2 ложки растительного масла,

2 зубка чеснока,

чайная ложка кориандра,

столовая ложка сладкой паприки,

острая паприка по вкусу,

вместо соли аджино-мото(можно не использовать),

ложка меда.
 

Все просто:

очистить овощи и нарезать соломкой,нагреть большую сковороду с маслом,высыпать в горячее масло растертые специи и чеснок,сразу выложить овощи,посыпать солью или аджино-мото,потомить 2 минуты,отключить газ и выжать целый лимон и ложку меда.Остывать салат должен на сковороде,овощи пустят сок, пропитаются специями,слегка обмякнут,но останутся хрустящими внутри. Салат можно сделать впрок на пару дней.
Прекрасное дополнение к вашему рациону!
Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Воздушное пончо с капюшоном

[350x455] [481x700]

[показать]