Четыре ребенка это не просто, что для мамы, что для папы и не важно, дочки у вас или сыновья - Cаймoн Kyпeр, отeц чeтвeрыx дoчeк показывает семейнyю жизнь бeз прикрас. Cаймoн Kyпeр

Ералаш смотрели, помнят все (но может только нынешние, современные дети не поймут о чем речь), а теперь выросшие дети Ералаша - Κак выглядят знаменитые дети из Εpaлaшa сeйчaс

Юмор, позитив, отнеситесь к этому посту с хорошим настроением, улыбкой - 9 иллюcтраций o тoм, кaк мы выглядим в глазaх живoтных

[700x466]

[700x535]

Ингредиенты:
- крабовые палочки - 7шт
- апельсин - 1шт
- яйца - 4шт
- чеснок - 1 зубчик
- кукуруза консервированная - 100г
- майонез - 100 - 150г

Приготовление:

1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
5. Соединить подготовленные продукты, добавить майонез и аккуратно перемешать.
6. Салат выложить в салатник и подать.
Вкусный салат готов!!!

Приятного аппетита.

Фонтан Четырёх рек  — один из самых знаменитых фонтанов Рима. Находится на Пьяцца Навона. Сооружён в 1648 - 1651 годах по проекту архитектора Бернини.

[700x452]

С древних времен собак использовали в работе: охоте, военном деле, в посыльной и сторожевой службе. Люди нуждались и нуждаются в четвероногих помощниках из-за чего возникло несчетное количество собачьих профессий и направлений.

Собаки-спасатели и другие ищейки

Об этих героях можно рассказывать много. Собаки находят и спасают людей из-под снежных завалов, обломков зданий и вытаскивают из воды.

Однажды швейцарские ученые провели эксперимент. На участке в 10 000 кв метров, на глубине 2 метра они спрятали «пострадавшего». Полностью экипированная команда людей нашла нужное место за 4 часа, а обученные собаки-спасатели за 12 минут. Наиболее известные породы этой категории: сенбернар, ньюфаундленд и лабрадор.

Охотники

Собаки – старинный и испытанный способ увеличить эффективность охоты. Охотничьих пород существует множество, как и направлений в которых они работают.

Гончие по лисе, оленю, зайцу или выдре выслеживают добычу, преследуют ее и выгоняют на охотников;
Гончие по кровяному следу находят раненого зверя;
Борзые нужны для безружейной охоты, преимущественно на зайца и лису. Они преследуют и хватают зверя на бегу;
Легавые помогают в охоте на пернатую дичь;
Норные собаки, терьеры и таксы, как понятно из названия, достают барсука и лису из норы;
Лайки – универсальные, их используют начиная с охоты на мелкую дичь и заканчивая травлей медведя;
Ретриверы – подружйные собаки, они выведены для поиска и подачи дичи с суши и воды;

Караульная и сторожевая служба

Собаки-охранники, пожалуй, самые востребованные. Они охраняют дома и коттеджи, армейские склады и аэродромы, пенитенциарные заведения и, конечно, государственную границу. На службу привлекаются, как правило, немецкие и кавказские овчарки, ротвейлеры, московские сторожевые, бульдоги и другие породы от которых требуют быть преданными, уверенными и самоотверженными.

Помощники пастухов и рыбаков

Монеты из прошлого с изображением странных существ и НЛО.

Хочу вам показать фотографии  полосатых мангустов, которые любят спать обнявшись.

Смотрите, какой красавец, с каким необычным цветом

Для нас это удивительно, а может и странно, не все наш ум, восприятие может понять.

[700x518]

И в первyю oчередь это еда, бoгатая триптофaном. Нo стоит помнить, что дажe «союзников» нужно употреблять ĸаĸ минимум зa двa чаcа дo сна.
Кoнечнo, вo всеx прaвилa бывают исĸлючения, особенно для теx, ĸто приходит с рaботы за полночь. Нo помните, чтo ночью наш мeтаболизм замeдляeтся, обмен вeщeств таĸже приоcтaнaвливaетcя. Знaчит, вся съеденнaя пoсле 23-24 чacов eда может отложиться в лишние кило или просто «застрять» в ĸишечниĸе. Что можeт вызвать неприятные ощущeния с yтрa. И все же, дрyжественные сну прoдукты можно съесть зa час-два дo сна, глaвное – не большую порцию.

1. Молочныe продуĸты (йогурт и дpугиe ĸисломолочныe продуĸты, мoлoĸo) сами сoдержат триптофан и удивительнo cнотворный кальций. Он является эффективным в снижeнии стресса и стабилизации нервных волоĸон, в том числe в гoлoвнoм мозге. Это означаeт, чтo потрeблeниe вaшего любимого йoгурта (лучшe, конeчно, натуpальнoгo) перед cнoм может не только помочь уснуть, но и избавиться oт бecпокойных мыслей.

Кстaти, кефир и другие кислoмoлoчные пpoдукты прoдукты перевaривaютcя быстpее, чeм молоĸо, да и другие продуĸты (в среднем, 1,5-2 часа). Имeнно поэтому их чаще всeго pекомендуют перед сном.

2. Наибoлее богатый триптофaном продукт - индейкa. Пoужинать за нeсколько часов дo сна кусочком индeйĸи с сaлaтом из зeлeных овощeй – это знaчит oбеcпечить cебе пoлнoценный спокойный и чудeсный ночной cон.

3. Триптофан cодeржитcя в

Творог отлично питает кожу, обладает вяжущим эффектом и освежает, кроме того, после творожных масок кожа приобретает здоровый вид. Ниже приведены несколько рецептов масок для всех типов кожи .

Маска 1. Творожная маска для сухой кожи.
Для приготовления этой маски вам потребуется очистить корень листового сельдерея, после чего, натереть его на мелкой терке и смешать с одной столовой ложкой жирного творога.
Перемешайте компоненты маски до получения однородной массы. Готовую маску нанесите на кожу лица и оставьте на пятнадцать минут, а по истечении этого времени смойте прохладной водой.
Эта маска отлично витаминизирует кожу, освежает, а, кроме того, питает.

Маска 2. Маска для нормальной кожи.

Ингредиенты:

Мука пшеничная — 250 г
Дрожжи сухие быстродействующие — 3,5 г
Оливковое масло — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Сахар — 1 ст. л.
Кунжут — 1 стак.
Вода теплая — 120 мл

Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты. Муку просеять в миску.
2. К теплой воде добавить часть муки, соль, сахар, дрожжи, перемешать. Муку вводить постепенно (часть муки оставить для дальнейшего замеса теста). Ввести порциями оливковое масло и каждый раз месить, пока тесто не вберет в себя все масло. Получится мягкое тесто.
3. В дальнейшем тесто месить на рабочей поверхности, каждый раз подсыпая рабочую поверхность небольшим количеством муки ( муку брать из оставшейся части) и каждый раз месить , пока тесто не вберет всю муку. Месить таким образом до окончания всей муки. Вымешивать тесто на рабочей поверхности примерно 8-10 минут.
4. Тесто собрать в шар, выложить в миску,миску прикрыть влажным полотенцем (полотенце вымочить в воде и отжать). Оставить тесто на 15-20 минут.
5. Пока тесто отдыхает, обжарить кунжут до легкого золотистого оттенка на сухой сковороде.
6. Подошедшее тесто разделить на 4 части (на 4 больших бублика), собрать тесто в кружочки.
7. Каждую часть теста скатать в небольшой цилиндрик, выложить в миску, прикрыть влажным полотенцем и оставить на 15 минут.
8. Каждый цилиндрик подкатать еще раз, обмазать оливковым маслом, накрыть влажным полотенцем и оставить на 10-15 минут.
9. Каждый кусочек теста и раскатывать руками в длинный жгут (80-100 см), затем сложить пополам и скрутить между собой в веревочку. Края веревочки соединить, чтобы получился бублик. Таким образом сформировать все бублики.
10. Окунуть каждый бублик в холодную воду. Затем обвалять каждый бублик в кунжуте с обеих сторон. Выложить бублики на смазанный маслом лист пергамента. Дать бубликам подойти сначала в теплой духовке (при температуре 30-35 °С в течение 20-25 минут), далее при комнатной температуре 20 минут.
11. Выпекать в в очень горячей духовке (при температуре 240-250 °С) в течение 8-10 минут, до золотистого цвета. При выпечке при высокой температуре образуется отличная корочка и нежный мякиш.

 

Приятного аппетита!

[700x388]

Пронизан солнцем лес насквозь.
Лучи стоят столбами пыли.
Отсюда, уверяют, лось
Выходит на дорог развилье.

В лесу молчанье, тишина,
Как будто жизнь в глухой лощине
Не солнцем заворожена,
А по совсем другой причине.

Действительно, невдалеке
Средь заросли стоит лосиха.
Пред ней деревья в столбняке.
Вот отчего в лесу так тихо.

Лосиха ест лесной подсед,
Хрустя обгладывает молодь.
Задевши за ее хребет,
Болтается на ветке желудь.

Иван-да-марья, зверобой,
Ромашка, иван-чай, татарник,
Опутанные ворожбой,
Глазеют, обступив кустарник.

Во всем лесу один ручей
В овраге, полном благозвучья,
Твердит то тише, то звончей
Про этот небывалый случай.

Звеня на всю лесную падь
И оглашая лесосеку,
Он что-то хочет рассказать
Почти словами человека.

Борис Пастернак

[545x700]

В те дни, когда душа трепещет
Избытком жизненных тревог,
В каких-то дальних сферах блещет
Мне твой, далекая, чертог.
И я стремлюсь душой тревожной
От бури жизни отдохнуть,
Но это счастье невозможно,
К твоим чертогам труден путь.
Оттуда светит луч холодный,
Сияет купол золотой,
Доступный лишь душе свободной,
Не омраченной суетой.
Ты только ослепишь сверканьем
Отвыкший от видений взгляд,
И уязвленная страданьем
Душа воротится назад
И будет жить, и будет видеть
Тебя, сквозящую вдали,
Чтоб только злее ненавидеть
Пути постылые земли.

Александр Блок

Судороги ног
Недостаток кальция может привести к спазму нервных окончаний. Многие из нас страдают от ночных судорог в икрах и подколенных сухожилиях, а все из-за нехватки кальция.

Отслаивающиеся ногти
Кальций хранится в зубах, костях и ногтях. Если у вас слоятся ногти, это признак дефицита кальция.

Проблемы со сном
Кальций помогает производить гормон сна мелатонин. Если у вас некрепкий сон — нехватка кальция может быть одной из причин.

Женщины старше 51 года и мужчины старше 71 года должны ежедневно употреблять 1200 мг кальция. Дефицит кальция может быть опасным! Питание с низким содержанием кальция может привести к выработке паратиреоидного гормона.

Этот гормон разрушает костную ткань, для того чтобы сбалансировать пониженный уровень кальция в крови. Если у вас длительное время наблюдается недостаток кальция, вы можете быть подвержены более высокому риску развития остеопороза.