"Видите людей позади меня? Они спешат на работу, не обращая внимания ни на что. Иногда мы так увязаем в наших ежедневных обязанностях, что забываем насладиться красотой жизни. Мы словно зомби. Поднимите глаза и выньте наушники из ушей. Скажите «привет» кому-то, кого вы видите. Обнимите кого-то, если вам кажется, что человек испытывает боль. Помогите кому-нибудь. Каждый день нужно жить так, словно он последний. Люди не знают кое-чего обо мне: пару лет назад у меня была депрессия. Я никогда никому о ней не говорил. Мне нужно было найти собственный способ ее побороть. Человек, который не давал мне быть счастливым, — был Я САМ. Каждый день драгоценен, и давайте относиться к ним так же. Нет гарантий, что завтра наступит, так что живите сегодня! Я надеюсь, что вы сделаете репост этого сообщения, чтобы распространить любовь в эти праздничные дни. "
Киану Ривз
Фотографии острова Капри, который находится в Неаполитанском заливе, Италия. Капри славится своимискалами, роскошными отелями и различными магазинами (где можно найти что угодно)
творог - 200 г
сметана - 3 ст.л.
сахар - 2 ст.л.
яйца куриные - 2 шт.
разрыхлитель - 10 г
мука - 350 г
масло растительное - 300 мл
Процесс приготовления:
1. Продукты для приготовления пончиков необходимо брать комнатной температуры. Соединить в миске творог, сметану и яйца. Добавить сахар, перемешать блендером до однородной массы.
2. Добавить разрыхлитель теста, просеять муку, замесить мягкое тесто.
3. Завернуть тесто в пищевую пленку и оставить на 15-20 минут.
4. Затем разделить тесто на несколько частей. Каждую раскатать в пласт, толщиной не более 0,5 см. Вырезать пончики.
5. Обжарить пончики на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки. Затем промокнуть лишне масло с помощью бумажного полотенца.
6. По желанию украсить десерт сахарной или шоколадной глазурью. Пончики "Спортлото" готовы.
Приятного аппетита!
Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня — и вы почувствуете себя другим человеком!
Выполняются упражнения следующим образом — мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать.
1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе.
2. Жмурим глаза, морщим нос и скалим верхние зубы — одновременно — делаем рожицы!
3. Делаем голливудскую улыбку, напрягая подбородок — втягиваем его в шею.
4. Руки держим перед собой, сжимаем
Скажи, что я уплатой пренебрег
За все добро, каким тебе обязан,
Что я забыл заветный твой порог,
С которым всеми узами я связан,
Что я не знал цены твоим часам,
Безжалостно чужим их отдавая,
Что позволял безвестным парусам
Себя нести от милого мне края.
Все преступленья вольности моей
Ты положи с моей любовью рядом,
Представь на строгий суд твоих очей,
Но не казни меня смертельным взглядом.
Я виноват. Но вся моя вина
Покажет, как любовь твоя верна.
Уильям Шекспир
СОНЕТ 117
Перевод С.Я.Маршака
В современном мире управление страной зачастую ложится на плечи не одного монарха, а целого ряда представителей правительства. Но в прежние времена власть над могущественными королевствами и империями принадлежала только людям, которым просто повезло родиться в знаменитой семье. Самые известные династии в истории решали судьбы целых континентов.
1. Бурбоны были европейской династией, происходящей от третьей династии Франции Капетингов. Династия Бурбонов является не только самой древней, но и самой многочисленной из европейских монарших домов. Представители этой династии правили Наваррским королевством, Францией, Испанией, Неаполем, Сицилией, Пармским герцогством и Люксембургом. Среди самых выдающихся представителей можно выделить Генриха IV, Людовика XIV, Людовика XVI и Людовика XVIII.
2. Габсбурги были могущественной европейской династией, правившей с XIII по XIX век. Представители этой династии занимали трон не только в империях (Священная Римская, Австрийская), но и в ряде европейских стран (Венгрия, Чехия, Хорватия, Испания, Неаполитанское королевство, Трансильвния, Тоскана, Парма, Модена) и государств Южной Америки (Португалия, Мексика).
3. Династия Мин управляла Китаем с 1368 по 1644 год. Несмотря на то, что первые два императора династии создали в стране сильный флот и многочисленную армию, из-за коррупции они не смогли удержать власть. Это привело к тому, что Китай был присоединен к маньчжурской империи Цин.
4. Полное название династии Романовых звучит как Гольштейн-Готторп-Романовы. Представители этой династии правили Российской империей, Польшей, Литвой и Финляндией. Это древний боярский род, правивший с XVI века, был свергнут большевиками в 1917 году. Первым императором династии стал Петр I.
5. Рюриковичи правили преимущественно Киевской Русью. Династия произошла от Рюрика, потомками которого стали Игорь, Святослав, Ярополк, Владимир Красное Солнышко, Ярослав Мудрый и др. Представители династии Рюриковичей правили также в Галицко-Волынской земле, в Венгерско-Хорватском королевстве, Великом княжестве Литовском, Болгарском и Грузинском царствах, а также в герцогстве Австрия.
6. Стюарты были королевской династией Шотландии, Англии и Ирландии, а в 1707 году создали единое королевство Великобритания. Одними из самых известных представителей династии являлись Карл I, Карл II, Мария Стюарт.
7. Тюдоры правили в Англии с 1485 по 1603 год. Именно представители этой династии начали в Англии эпоху Возрождения и активную колонизацию Америки. Самым знаменитым представителем династии является Генрих VIII и его дочь Елизавета I.
28 апреля 1945 года был убит Бенито Муссолини (род. в 1883 г.), военный преступник, итальянский диктатор, лидер Национальной фашистской партии, один из основателей итальянского фашизма.
Из журналиста – в премьеры
Будущий итальянский диктатор был человеком простого происхождения. Сын столяра и кузнеца без образования, Бенито, как и отец, поначалу придерживался социалистических взглядов. В 17-летнем возрасте вступил в партию социалистов, читал огромное количество книг, оттачивал ораторское искусство и в какой-то момент понял, что уже не видит жизни без политики. Вскоре Муссолини стал популярным среди социалистов журналистом, тогда у него появилось прозвище Пикколо Дуче (Маленький Вождь). Вторая часть прозвища останется на всю жизнь. С социалистами Муссолини рассорился с началом Первой мировой войны, поскольку со страниц газет призывал итальянцев выступить на стороне Антанты. Вернувшись с фронта и пересмотрев свои политические взгляды, Муссолини в 1919 году создал «Итальянский союз борьбы», который впоследствии стал Национальной фашистской партией. «Чернорубашечники» – так прозвали вооруженные отряды сторонников Муссолини. Их шествие в октябре 1922 года, по сути, привело Муссолини на пост премьер-министра.
Два главных фашиста
Четыре заблуждения об инфаркте, которые должен знать каждый. А также таблетки, которые точно не стоит пить.
Инфаркты и инсульты – главная причина преждевременной смерти. Что действительно помогает избежать, предотвратить или вылечить инфаркт, а что только усугубляет его.
От чего главным образом умирают люди в цивилизованных странах? Правильно, от болезней цивилизации. Главная такая болезнь – это инфаркт.
Миф №1. Жирная еда вредна.
Считается, чтобы снизить уровень холестерина в крови, нужно отказаться от богатой холестерином жирной еды. Мы про это уже говорили, но повторим: холестерин в вашей тарелке и холестерин в вашей крови – это совершенно разные вещи.
Александр Ермаков, врач-кардиолог:
У поезда, застыв, задумавшись -
в глазах бездонно и черно,-
стояли девушка и юноша,
не замечая ничего.
Как будто все узлы развязаны
и все, чем жить, уже в конце,-
ручьями светлыми размазаны
слезинки на ее лице.
То вспыхивает, не стесняется,
то вдруг, не вытирая щек,
таким сияньем осеняется,
что это больно, как ожог.
А руки их переплетенные!
Четыре вскинутых руки,
без толмача переведенные
на все земные языки!
И кто-то буркнул:- Ненормальные!-
Но сел, прерывисто дыша.
К ним, как к магнитной аномалии,
тянулась каждая душа.
И было стыдно нам и совестно,
но мы бесстыдно все равно
по-воровски на них из поезда
смотрели в каждое окно.
Глазами жадными несметными
скользили по глазам и ртам.
Ведь если в жизни чем бессмертны мы,
бессмертны тем, что было там.
А поезд тронулся. И буднично -
неужто эта нас зажгла?-
с авоськой, будто бы из булочной,
она из тамбура зашла.
И оказалась очень простенькой.
И некрасива, и робка.
И как-то неумело простыни
брала из рук проводника.
А мы, уже тверды, как стоики,
твердили бодро:- Ну, смешно!
И лихо грохало о столики
отчаянное домино.
Лились борщи, наваром радуя,
гремели миски, как тамтам,
летели версты, пело радио...
Но где-то,
где-то,
где-то там,
вдали, в глубинках, на скрещении
воспоминаний или рельс
всплывало жгучее свечение
и озаряло все окрест.
И двое, раня утро раннее,
перекрывая все гудки,
играли вечное, бескрайнее
в четыре вскинутых руки!
Римма Казакова
Одна из грубейших ошибок считать, что педагогика является наукой о ребёнке, а не о человеке. Вспыльчивый ребёнок, не помня себя, ударил; взрослый, не помня себя, убил. У простодушного ребёнка выманили игрушку; у взрослого — подпись на векселе. Легкомысленный ребёнок за десятку, данную ему на тетрадь, купил конфет; взрослый проиграл в карты все своё состояние. Детей нет — есть люди, но с иным масштабом понятий, иным запасом опыта, иными влечениями, иной игрой чувств.
Януш Корчак, «Как любить ребенка»: «Интернат», 1920
Ты ласточек рисуешь на меню,
Взбивая сливки к тертому каштану.
За это я тебе не изменю
И никогда любить не перестану.
Все жирное, что угрожает стану,
В загоне у тебя. Я не виню,
Что петуха ты знаешь по Ростану
И вовсе ты не знаешь про свинью.
Зато когда твой фаворит арапчик
Подаст с икрою паюсною рябчик,
Кувшин шабли и стерлядь из Шексны,
Пикантно сжав утонченные ноздри,
Ты вздрогнешь так, что улыбнутся сестры,
Приняв ту дрожь за веянье весны…
Игорь Северянин
Калорийность:(на весь кулич 4 порции)/ 1 порцию
⠀
К-619 /⠀154,75
Б-27,48/⠀6,87
Ж-14,36/⠀3,59
У-93,1/⠀23,27
⠀
Ингредиенты:
⠀
Йогурт без сахара 1% - 80 г
Яйца - 3 шт
Мука кукурузная - 40г
Мука пшеничная ц/з - 40г
Курага - 25г (берите, что любите)
Разрыхлитель - 5г
Подсластитель - по вкусу
⠀
Приготовление:
⠀
Смешиваем полностью все ингредиенты в однородную массу (тесто). 1 яйцо оставить для крема. Курагу порезать мелко или добавить те сухофрукты, которые вы выбрали. В разогретую духовку (180-200*) ставим наш кулич на 30-40мин (смотрите, по своей духовке).
Для украшения, взбиваем 1белок яйца до пиков с подсластителем (можно лимонный сок добавить) . И украшаем остывший кулич. Форма для выпечки -берите любую не большую.
диаметр 10,5см
высота 8,5см
При выполнении предлагаемого комплекса упражнений стимулируются желчный пузырь и поджелудочная железа, которую на Востоке за исключительную важность для здоровья называют «младшей царицей», из желчного пузыря выдавливается желчь, улучшается кровообращение в поджелудочной железе, и попутно стимулируется кишечник.
Делать «зарядку для поджелудочной» можно в любое время. Даже вечером, например, после работы или учебы. Важно только помнить, что категорическим противопоказанием являются камни в желчном пузыре, а также обострения панкреатита или холецистита.
Упражнения для поджелудочной железы и желчного пузыря выполняются медленно и плавно, без рывков. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то
Нужно поставить в микроволновку чашку с водой, в которую добавлена лимонная кислота или сок одного лимона. Подойдет также столовый уксус - несколько столовых ложек на чашку воды.
Затем включите микроволновку на 15 минут.
Потом останется только протереть печь изнутри влажной тряпкой.
P.S. Если в вашей микроволновке скопилось слишком много пригоревшего жира, то добавьте в воду с лимонным соком одну чайную ложку столовой соды.
Особенно тоскливы вечера,
Когда ты в доме у себя, как пленница.
Сегодня так же пусто, как вчера.
И завтра вряд ли что-нибудь изменится.
И это одиночество твое
Не временем бы мерить, а бессонницей.
То книги, то вязанье, то шитье.
А жизнь пройдет- и ничего не вспомнится.
И все-таки однажды он придет.
И сбудутся надежды и пророчества.
Твои он губы в темноте найдет.
И шепотом прогонит одиночество.
Андрей Дементьев
Далеко не всем повезло с участком. Плодородная, богатая гумусом почва встречается редко. Зачастую садоводам достаются или солончак, или кислые почвы. Часто близко залегает слой солей, вредных для растений. На такой почве растения будут хлорозить и засыхать.
Если досталось солененькое
Но хуже всего, если достался участок солончак. Хотя и в этом случае не надо отчаиваться. Его исправляют с помощью гипса. На каждую сотку вносят 30-60 кг мелкоизмельченного гипса. Почву перекапывают, а потом заливают водой. Секрет действия гипса в том, что он делает вредные соли подвижными, и водой они вымываются из пахотного слоя.
Когда полить землю нет возможности – надо принять меры для снегозадержания зимой. Если совмещать гипсование с внесением органических и минеральных удобрений, то солончак превратится в очень плодородную почву.
Без извести никак
7 удивительных фактов о жизни и смерти Никколо Паганини
Никколо Паганини знаком каждому по истории о том, как у него порвались струны на скрипке. По легенде, великий композитор доигрывал сложнейшее произведение всего на одной оставшейся струне. Однако жизнь генуэзца покрыта куда большим слоем тайн, чем мы могли бы представить.
Южный колдун
На концертах Паганини устраивал настоящее шоу. На публику это производило настолько сильное впечатление, что некоторые теряли сознание в зале. Каждый номер и выход он продумывал до мельчайших деталей. Всё было отрепетировано: от репертуара, состоящего исключительно из собственных композиций, до эффектных трюков, вроде лопнувшей струны, расстроенной скрипки и «привета из деревни» — подражания звукам животных. Паганини научился имитировать гитару, флейту, трубы и валторны и мог заменить собой оркестр. Влюбленная публика прозвала его «Южным колдуном».
Убийца Христа
Паганини категорически отказывался писать псалмы для церковников, поэтому добрые католики злобно поливали его грязью:
Все лучшее и высокое в мире связано с христианством. Лучшие музыканты нашего века пишут церковные гимны. Нет ни одного классического композитора, который не писал бы оратории и мессы. Реквием Моцарта, оратории Баха, мессы Генделя свидетельствуют о том, что Господь не оставляет Европы и что вся наша культура строится на началах христианской любви и милосердия. Но вот появился скрипач, который сворачивает с этой дороги. Всем своим поведением, ненасытной алчностью, упоительным ядом земных соблазнов Паганини сеет тревогу на нашей планете и отдает людей во власть ада. Паганини убивает младенца Христа.
Кутежник
[561x700]
Евангелие Достоевского
Когда писатель был сослан в омскую крепость через Тобольск, жена декабриста Фонвизина подарила ему Евангелие. В первые два года, которые Достоевский провел в Омске, ему не давали ни книг, ни возможности писать, и заключенный все это время читал Евангелие. У писателя даже не было карандаша и он ногтем делал пометки на полях – всего почти 1700. С этой тобольской книгой он не расставался до конца жизни.
Каторжный труд
Достоевский часто сравнивал свою литературную работу с каторжным трудом:
…если есть человек в каторжной работе, то это я. Я был в каторге в Сибири 4 года, но там работа и жизнь были сноснее моей теперешней…
Однако Достоевский сознательно предпочел карьере чиновника неустроенную жизнь писателя:
Подал в отставку, оттого что подал… Жизни не рад, как отнимают лучшее время даром… Я буду адски работать…
Роман за 21 день
Роман «Игрок» во многом основан на личном опыте писателя – незадолго до этого в Европе Достоевский набрал множество долгов при игре в рулетку и должен был написать произведение в рекордные сроки, чтобы расплатиться с кредиторами. Роман удалось завершить за 21 день в октябре 1866 года благодаря работе со стенографисткой Анной Сниткиной – будущей женой Достоевского.
Зимние заметки о летних впечатлениях
Так назывался публицистический очерк Достоевского, впервые опубликованный в журнале «Время» весной 1863 года. В этом «фельетоне за все лето» Достоевский с иронией рассказывал о впечатлениях от своего первого путешествия по Европе, и об отношении русских к Европе. Например, он замечал:
Кому из всех нас русских (то есть читающих хоть журналы) Европа не известна вдвое лучше, чем Россия? Вдвое я здесь поставил из учтивости, а наверное в десять раз.
«Свету ли провалиться, или вот мне чаю не пить»?
Достоевский не мог работать без крепкого чая. Когда ночами Достоевский писал свои романы, на его письменном столе всегда стоял стакан чая, а в столовой всегда держали горячим самовар.
Самый умышленный город в мире
Достоевский так воспринимал Петербург – город, постоянно присутствовавший в его творчестве. И в то же время очень любил его:
Есть неизъяснимо трогательное в нашей петербургской природе, когда она, с наступлением весны, вдруг выскажет всю мощь свою, все дарованные ей весной силы, опушится, разрядится, упестрится цветами…
Посвящение и святость
Свой последний (и едва ли не самый знаменитый) роман «Братья Карамазовы» Достоевский посвятил жене – Анне Сниткиной. А образ старца Зосимы в романе создавался писателем под влиянием жизнеописания схимонаха Зосимы (Верховского), основателя Троице-Одигитриевской пустыни.