Здесь, вы сможете увидеть, что можно сделать из поддонов на даче. Посмотрите, может и вы, что - то захотите сделать у себя на даче.
5 причин съесть ложечку меда перед сном
Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше стараться не употреблять... Но мёд является исключением! Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм.
Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм.Вот какая польза от ложечки натурального мёда на ночь:
1. Помогает уснуть
Мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина — гормона, который отвечает за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы. Чайная ложка мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем.
Тем, у кого организм хорошо реагирует на лактозу, также полезным будет молоко с мёдом на ночь. Лучше подогретое, чуть теплое. Этот напиток избавит от стресса.
2. Сжигает жир
Именно ночью запускаются механизмы по усиленному сжиганию жира. Жиросжигающее действие мёда основано на ускорении обмена веществ. В процессе сжигания лишних калорий самую активную роль играет гормон орексин. А среди продуктов питания наиболее богат орексином натуральный пчелиный мёд.
3. Оздоровляет печень
Регенерация клеток печени также активнее происходит ночью. Мёд в сочетании с тыквенным соком, выпитый на ночь, помогает печени выводить токсины.
4. Укрепляет иммунитет
Следующим рецептом нужно пользоваться во время простуд и для профилактики вирусных и бактериальных заболеваний. Очисти чеснок, нарежь на мелкие части, залей его мёдом. Чайную ложку этой смеси принимай на ночь, она оказывает сильный иммуностимулирующий эффект.
5. Наполняет энергией на следующее утро
Часто ты просыпался утром без сил, с тяжелой головой и плохим настроением? Кажется, отдыхал, а энергия на нуле. Вода с мёдом на ночь поможет решить эту проблему. После нее с утра будешь чувствовать только бодрость.
Также предлагаю вам рецепт утреннего напитка. Возьми литр кипяченой воды комнатной температуры, добавь в нее один мелко нарезанный лимон и тертую лимонную цедру, немного тертого имбиря и столовую ложку мёда. Выпейте полстакана утром, остальное — на протяжении дня. Это отличный энергетик. А для людей с вегетососудистой дистонией — первая помощь.
Не только необычно и приятно на вкус, но и помогает при простудных и желудочных заболеваниях.
200-300 гр. мяты
0,5 л. воды (я налила побольше, просто так подумалось и сделала правильно)
1-2 лимона (лучше на вкус и запах)
1 кг. сахара (если побольше воды, то и сахара побольше)
Итак... собранные листочки мяты вместе с веточками и стебельками, лимоны, порезанные вместе со "шкуркой" залить водой и варить 10 минут. Настоять одни сутки. Через сутки массу отжать, а настой процедить. Добавить сахар и варить до готовности не снимая пенку. Ё
Планируете отказаться от сладкого? Вот несколько полезных советов:
Добавьте в рацион сложные углеводы. Сладости быстро расщепляются в организме до простых сахаров, заставляя вас искать новые источники энергии. Порция крупы в итоге тоже трансформируется в простые сахара, однако этот процесс будет более долгим, поэтому вы дольше останетесь сытым.
Сделайте потребление сладкого осмысленным. Не ешьте мороженое на бегу, а конфеты — за компьютером. Так вы полноценного удовольствия всё равно не получите, а порцию сахара съедите.
Не вознаграждайте себя сладостями. Это формирует нездоровую связь. Сначала вы завершаете важный проект и покупаете торт. Потом вы начинаете есть пирожные в минуты стресса, потому что сладкое ассоциируется у вас с успехом и радостью. Поощряйте себя чем-нибудь несъедобным или откладывайте деньги, которые собирались потратить на сладкое, в копилку.
Начните читать этикетки. Сахар есть во многих продуктах, где вы не ожидаете его найти. Речь, например, идёт о мюсли, сладких кашах, не требующих варки, кетчупе. Заменяйте их аналогами без сахара.
Полипозные выросты в кишечнике являются одной из наиболее часто встречающихся патологий органов пищеварения. Полипы преимущественно локализуются в толстом кишечнике и прямой кишке. Они долгое время растут без симптомов и нередко обнаруживаются случайно, во время прохождения эндоскопического исследования. Из-за высокого риска озлокачествления полипы в кишечнике рекомендуется удалять оперативным путем.
В зависимости от морфологической структуры полипы кишечника могут быть следующих видов:
железистые (аденоматозные);
гиперпластические;
ворсинчатые (папиллярные);
ювенильные;
железисто-ворсинчатые (аденопапиллярные).
Железистые полипы чаще встречаются в толстом кишечнике. Их выявляют специалисты у большинства больных с полипозными выростами. Аденоматозный полип способен к магнилизации (озлокачествлению). Внешне он напоминает грибовидные разрастания, расположенные вдоль слизистой оболочки. Обычно железистый аденоматозный полип не кровоточит, с чем и связано запоздалое начало лечения.
Гиперпластический полип не склонен
Ингредиенты:
Персики — 3 Штуки (средние)
Сахар — 550 Грамм (50 грамм - в пектин, 400 грамм - в сироп, 100 грамм - для основы)
Пектин яблочный — 10 Грамм
Вода — 150 Миллилитров (+2 ст.л. - в пюре, + 2 ст.л. - для лимонной кислоты)
Яичный белок — 1 Штука
Лимонная кислота — 3 Грамма
Количество порций: 6-8
Персики разрежьте на дольки и распарьте удобным способом. Это может быть микроволновка (на 3-4 минуты) или духовка, при 180 градусах в течение 7-10 минут. Слегка охладите и протрите через сито. У вас должно получиться 150-200 грамм пюре. В отдельной чаше смешайте пектин и 50 грамм сахара. Добавьте подготовленное пюре и 2 ст.л. воды. Перемешайте и оставьте на 1 час. Сварите на среднем огне сироп из 400 грамм сахара и 150 мл. воды, после закипания в течение 7-10 минут. Взбейте белок с 100 грамм сахара и персиковым пюре до образования пышной пены. Непрерывно взбивая, добавьте горячий сахарный сироп тонкой струйкой. Взбивайте 7 минут. Разведите 3 гр. лимонной кислоты в 2 ст.л. горячей воды и введите в массу. Еще раз взбейте в течение 1-2 минут. В итоге должна получиться объемная масса, которая хорошо держит форму. С помощью кондитерского мешка отсадите небольшие заготовки на пергаментную бумагу или пищевую пленку. Оставьте при комнатной температуре на 12 часов. По прошествии времени соедините заготовки и обваляйте в сахарной пудре. Переложите в бумажную коробку. Зефир готов.
Приятного аппетита!
Специалисты из Американской психологической ассоциации выяснили, что вдыхание приятных ароматов может уменьшить желание курить. В исследовании участвовали 232 курильщика, которых перед началом эксперимента попросили отказаться от сигарет на 8 часов. Затем в специальной комнате испытуемым дали вдохнуть ароматы шоколада, мяты, ванили, лимона, яблока, а также химический и табачный дым.
После этого им нужно было зажечь свою сигарету, не курить и при этом по шкале от 1 до 100 оценить свое желание сделать затяжку. Оказалось, что после вдыхания приятных запахов тяга к курению ослабевала. «Этот способ может помочь тем, кто пытается бросить курить», — заявили ученые
[600x600]
Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю — вы будете в восторге от результата!
Очищенные зерна ячменя со времен Древней Руси величают перловой крупой. Такое название злак с перламутровым отблеском получил из-за сходства с речным жемчугом — перлами. Интересно, что раньше перловая каша считалась деликатесом, позволить который себе могли только высокопоставленные особы. Сваренная по особому рецепту перловка с молоком была одним из любимых блюд Петра I.
Полезные свойства перловой крупы
Пожалуй, самое доступное, что может быть при лечении кожных высыпаний – это травяные ванны, которые могут быть и профилактическим средством. Естественно, что самыми лучшими считались березовые – они не только очищали кожу, но еще и делали ее эластичной, убирали различные мелкие болячки вроде прыщей и после употребления березового веника приятный аромат березовых почек довольно долго ощущался
Теперь же можно делать целебные ванны, наливая в ванну отвары или настои целебных трав. При регулярном приеме таких ванн, позитивные результаты не замедлят сказаться.
Для приготовления отвара/настоя для ванны надо взять 1-2 кг свежей или 500 г сухой травы. Трава измельчается как можно сильнее, заливается водой и доводится до кипения. Если применяется сырье из корней, крупных стеблей или веток, то кипятить их нужно от 10 до 15 минут. После настаивания в течение часа раствор процеживают и вливают в приготовленную ванну температурой 36-37оС, непрерывно помешивая, чтобы отвар разошелся по всему объему ванны. Курс лечения – 12-15 ванн через день, по 15-20 минут.
Березовые ванны готовят
«Неправильные» жидкости могут ослабить или усилить действие таблеток вплоть до передозировки. Среди них:
Грейпфрутовый сок
Канадские исследователи из Института здравоохранения Лоусона выяснили, что в цитрусовых вообще и грейпфруте особенно содержатся фуранокумарины – вещества, многократно усиливающие действие лекарственного препарата. Особенно опасен грейпфрут в сочетании с сердечными, противоаллергическими, противовирусными средствами, препаратами от гипертонии, антидепрессантами и антибиотики – возможны тяжелые осложнения.
Важно
Ингредиенты:
Помидоры — 1,5 килограмма
Яблоки — 5 штук
Сахар — 3 чайных ложки
Соль — 3 чайных ложки
Паприка — 2 чайных ложки
Перец горошком — 1 чайная ложка
Гвоздика — 3-4 штук
Уксус яблочный — 5 ст. ложек
Приготовление:
Подготовим все ингредиенты. Помидор нарежем на четвертинки, затем натрем на крупной терке так, чтобы кожура осталась в руках (её мы использовать не будем). Поставим томатное пюре нагреваться на среднем огне. Яблоки очистим от кожуры, удалим сердцевину, затем нарежем на квадратики среднего размера. Добавим их к закипевшему томатному пюре. Следом добавим в кастрюлю все специи, соль и сахар. Увариваем томатное пюре на медленном огне примерно час. Периодически помешиваем, чтобы оно не пригорело. Когда смесь уменьшится в два раза, перетрем её через мелкое сито. Поставим соус снова на средний огонь, добавим растительное масло и яблочный уксус. Доведем соус до кипения. Разливаем соус по стерилизованным банкам, закроем крышкой и оставим до полного остывания.
Соус «Краснодарский» готов, приятного аппетита!
Яйцо — 2 штуки
Сахар — 1 стакан
Сливочное масло — 250 грамм
Мука — 3 стакана (примерно)
Сметана — 400 грамм
Сахарная пудра — по вкусу
Шоколад — 50 грамм
Сода — 1 чайная ложка
Приготовление:
Для начала займемся тестом. Яйца вбиваем в глубокую мисочку и взбиваем с сахаром. Добавляем сливочное масло. Всыпаем просеянную соду и небольшими порциями добавляем муку. Замесим тесто. Оно не должно быть слишком плотным. Уберем его в холодильник на 30 минут. Через полчаса отщипнем кусочек теста и выложим ровным слоем в жаропрочную форму. Это будет основа торта. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку минут на 15-20, чтобы корж пропекся. Из оставшегося теста скатаем маленькие шарики. Готовый корж как следует остудим. Минут 10-15 запекаем шарики и после тоже остудим. Для приготовления крема сметану соединим с сахарной пудрой. И взбиваем до пышности. Я взбиваем 200 грамм сметаны с пудрой, а вторую половину оставила в чистом виде. Теперь можно собирать тортик. Выложим корж и смажем его кремом. После выкладываем шарики, формируя башенку. Каждый слой хорошо промажем кремом. Растопим шоколад на водяной бане или в микроволновке, добавим немного сливочного масла и перемешаем до однородности. Поливаем глазурью тортик. Через 2-3 часа можно резать торт "Долголетие" и подавать к столу.
Приятного чаепития!
Мы, — робкие, — во власти всех мгновений.
Мы, — гордые, — рабы самих себя.
Мы веруем, — стыдясь своих прозрений,
И любим мы, — как будто не любя.
Мы, — скромные, — бесстыдно молчаливы.
Мы в радости боимся быть смешны, —
И жалобно всегда самолюбивы,
И низменно всегда разделены!
Мы думаем, что новый храм построим
Для новой, нам обещанной, земли...
Но каждый дорожит своим покоем
И одиночеством в своей щели.
Мы, — тихие, — в себе стыдимся Бога,
Надменные, — мы тлеем, не горя...
О, страшная и рабская дорога!
О, мутная последняя заря!
Зинаида Гиппиус
Боюсь не справиться с лицом,
Когда тебя увижу где-то,
И завершится всё концом,
В котором больше нет секрета.
Боюсь не справиться с душой,
Боюсь не справиться и с телом,
Чтоб над тобой и надо мной
Не надругались миром целым.
Боюсь – не знаю отчего –
Тебя, как тайного богатства.
Боюсь – и более всего –
Его пропажи не бояться.
Евгений Евтушенко
Меня поразили эти работы. Как здорово! Возможно, кто-то скажет:"Зачем это надо?.." Вы знаете, это просто талантливо, красиво и классно! Приятного просмотра!
У Жозе Пфау есть друг, владеющий небольшим магазинчиком с часами. И в этом магазине проходит небольшая акция -любому покупателю нужно принести свои старые часы взамен на первоначальный взнос для покупки новых.
И вот однажды, навещая друга, и смотря на гору ненужных, но красивых часов, в голову Жозе пришла мысль смастерить что-нибудь из них.
