Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
То, что свекольный сок делают из свеклы, отлично понятно всем. Однако далеко не все знают, что этот овощ был известен людям и употреблялся ими в пищу еще задолго до наступления нашей эры. Ученые утверждают, что произошла она от свеклы дикорастущей, родина которой — Индия и Юго-Восточная Азия.
Интересно, что изначально люди в пищу употребляли листья этого растения, а корнеплоды использовались исключительно в лечебных целях. Древние греки настолько ценили свеклу, что даже приносили ее в жертву богу Аполлону. Сейчас насчитывается около полутора десятков видов этого корнеплода, среди которых наиболее распространены свекла сахарная, кормовая и столовая. Именно из красных сортов последней и делают свекольный сок.
ПОЛЬЗА СВЕКОЛЬНОГО СОКА
Основные компоненты, состав и полезные свойства свекольного сока
[640x438]
Одной из особенностей свекольного сока является то, что он насыщен многими полезными веществами, причем в немалых количествах.
Что касается витаминов, то в свекольном соке особенно много С, В2, В9, В1, РР и А. Из микроэлементов он является настоящим рекордсменом по содержанию йода, в изобилии есть в нем натрий, кальций, калий, железо, медь, фосфор и хлор. Особую ценность свекольному соку придает высокое содержание в нем пектиновых веществ, которые, попадая в организм человека, выполняют очень важную функцию: они эффективно защищают клетки от пагубного воздействия на них тяжелых металлов и радионуклидов. Весьма полезны для обеспечения нормального функционирования различных систем человеческого организма различные органические кислоты, беатин и азотистые соединения, которые также содержатся в свекольном соке.
Его целебные свойства были замечены еще нашими далекими предками, и недаром Гиппократ в своих работах рекомендует этот напиток в качестве эффективного средства в борьбе со многими недугами. В народной медицине он издревле использовался для того, чтобы заживлять язвы, лечить анемию, восстанавливать силы после долгих болезней.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
[580x430]Суточные биоритмы, которым подчиняется все живое, влияют на многие процессы в нашем организме. Знание сроков этих взлетов и падений поможет усилить эффект косметических процедур. Самая лучшая маска, нанесенная на лицо не вовремя, не приведет к желаемому результату – наоборот, может вызвать отеки и раздражение.
• С 23 до 4 часов довольно быстро идет процесс обновления клеток.
Именно в темное время суток, когда все органы и системы отдыхают, кожа способна активно усваивать ночные кремы, нанесенные вечером. Разумеется, лучше всего использовать эти часы для сна – тогда вы проснетесь отдохнувшим, со свежей кожей. У людей, вынужденных работать ночью, бывают проблемы с кожей, которые проходят, когда день и ночь становятся на свои места.
• В 4-5 часов организм начинает готовиться к пробуждению.
Активизируются защитные силы, отвечающие за борьбу со свободными радикалами – врагами молодости и красоты. Надпочечники усиленно выделяют гормон кортизол, поэтому процесс деления клеток замедляется.
• В 6 утра вы еще спите, а ваш организм уже просыпается.
Артериальное давление и температура тела повышаются, увеличивается содержание адреналина в крови.
Человек, проснувшийся в 6 часов, остается энергичным в течение дня: ведь он пробудился в согласии с биоритмами. В это время хорошо принять контрастный душ.
• Когда стрелки приближаются к 7 часам, начинается сложный период.
С одной стороны, организм уже бодрствует, вовсю вырабатываются гормоны стресса, в крови начинают расщепляться углеводы, поставляющие энергию. Однако обмен жидкости в тканях пока идет вяло, поэтому у тех, кто только что проснулся, припухшие веки, нередко отекшее лицо. Быстро поправить дело можно контрастным компрессом, паровой ванной или приложив к коже лед. Полезно заняться гимнастикой для лица, массажем, нанести крем для век с противоотечным эффектом. Но лучше просыпаться на час раньше или позже, если есть такая возможность.
• Один из самых благоприятных периодов длится с 8 до 12 часов.
Обмен веществ – на самом высоком уровне, в коже улучшается кровообращение. В первой половине дня она наиболее восприимчива к косметическим процедурам и препаратам. Именно на эти часы нужно планировать поход в салон или интенсивный домашний уход за кожей лица и тела.
• А вот с 12 до 15 часов косметические процедуры нежелательны.
После полудня обменные процессы замедляются, снижаются артериальное давление и уровень гормонов в крови, значительно ослабевают защитные силы организма.
Кожа в это время выглядит наиболее усталой и безразлична к любым процедурам.
• Между 14 и 15 часами в организме достаточно мало статического электричества, поэтому волосы послушно поддаются укладке.
Это удачный момент для визита к парикмахеру.
• После 15 часов вновь увеличивается частота сердечных сокращений, активизируются кровообращение и работа всех органов.
• 15-16 часов – идеальное время для занятий спортом, похода в сауну или бассейн. Сила мышц и координация движений сейчас максимальны.
• В 17 часов неплохо посетить массажиста или пройти процедуры обертывания, гидромассажа.
• На 18-20 часов можно планировать болезненные косметические процедуры, например, эпиляцию: чувствительность к боли сейчас минимальная. Вообще это хороший период для заботы о теле и лице – она будет принята с благодарностью.
• С 20 до 23 часов все органы, в том числе и кожа, постепенно успокаиваются, настраиваясь на сонную волну.
• С 21 часа мозг начинает вырабатывать серотонин – гормон сна, температура тела снижается. Постарайтесь как можно раньше снять дневной макияж, чтобы кожа успела
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ ДЕТОКС ИЛИ ДОМАШНЕЕ ОЧИЩЕНИЕ
Существует множество самых разнообразных детокс процедур, направленных на очищение организма от шлаков и токсинов. Они включают в себя различные оздоровительные процедуры: баню, сауну, массаж, обертывания, гимнастику, и конечно же, особое питание.
По данным очень авторитетного научного журнала «Natural News» существует 4 основных продукта, которые способны обеспечить мягкий, безопасный, и очень эффективный детокс нашему организму.
Как почистить организм в домашних условиях?
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА ПОХЛОПЫВАНИЕ
Эта практика называется похлопывание и она способна за короткие сроки восстановить ваши жизненные силы, привести все ваши мышцы в тонус, предотвратить различные болезни. Мало того, занимаясь ей каждый день в течении длительного периода , вы будет всегда выглядеть на 10 лет моложе.
Во время этой практики, на физическом уровне, в вашем теле усилится циркуляция крови, а это значит, все ваши забитые мышцы, закостеневшие суставы, ослабленные внутренние органы получат дополнительное питание и начнут приходит в тонус, укрепятся кости и сухожилия, станут более подвижными суставы, а из организма начнут выходить накопившиеся токсины, усилится обмен веществ, улучшится состояние кожи и волос.
На энергетическом уровне, этой практикой, мы улучшим течение энергии Ци (энергии жизни) в нашем теле. Это очень важно для всех тех, кто мало двигается, неправильно питается, постоянно находится в стрессовых ситуациях, тем самым способствуя застою или неравномерному течению энергии Ци в теле.Блокировка циркуляции этой энергии вызывает воспалительные процессы в различных органах и тканях, а также приводит к нарушению работы целых систем организма.
Принцип подбора продуктов и напитков основан на том, что всегда надо четко понимать, что нужно добавлять, что удалять, а что поддерживать в организме.
Летом рекомендуется поддерживать инь (Почки находятся в максимальном недостатке энергии), а значит добавлять те вкусы, которые будут охлаждать. Также в летний сезон необходимо накапливать ян, а с другой стороны удалять излишки сезонного жара (Сердце находится в избытке энергии). Это основа питания летом.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Чжун Юань Цигун. Медицина мыслеобразами (II ступень)
06.05.15-06.06.15
ОПИСАНИЕ МЕСЯЦА
Май ознаменовывает начало лета, приход элемента Огня. Он еще «прохладный» из-за содержания металла внутри, но все же уже достаточно сильный, чтобы поддержать энергии года.
На самом деле усиление влияния элемента Земли начался еще в апреле, именно поэтому мы стали свидетелями нескольких землетрясений и пожаров. Однако, к сожалению, это может быть только началом.
ЗДОРОВЬЕ
Как элемент огня, начало сезона лета усиливает циркуляцию крови. Поэтому, если у кого-то есть проблемы с давлением, почками рекомендую их проверить для профилактики.
На рисунке ниже видно, что большие времена года — весна, лето, осень, зима, соответствующие большим стихиям, — заканчиваются переходными периодами, которые называются «конец весны», «конец лета» и так далее. Эти переходные стихии соответствуют малым стихиям, объединяемым понятием «ЗЕМЛЯ».
Каждый из двенадцати знаков или месяцев года делится еще пополам, образуя так называемые сезоны. Эти половинки месяцев учитываются при определении начала сельскохозяйственных работ и праздников.
Далее помещена таблица, подробно показывающая деление года на месяцы и сезоны. Янские стихии даны в ней прямым шрифтом, иньские — курсивом.
Испытанное и давно известное средство, когда что-то неясное тревожит душу. Открывайте Рубайят на случайной странице и принимайте правильное решение. Просто нажмите кнопку ОТКРЫТЬ РУБАЙЯТ
Существует множество примет, связанных с деньгами и финансовым благополучием. Прислушайтесь к некоторым советам, и деньги у вас будут водиться всегда.
*Когда справа от себя увидите молодой месяц, покажите ему крупную купюру.
*В доме свистеть - все деньги просвистишь.
*Долги лучше отдавать не вечером, а утром.
Позиция №15
Указывает на способы проработки кармы. Для вычисления
п.№15 складываем п.9+п.10+п.11 и с этой суммы вычитаем п.7 то есть (9+10+11) -7
Вторую карту считаем также, только от общей суммы (п.9+п.10+п.11) вычитаем п.12 т.е. (9+10+11) - 12. Здесь при расчете всегда от большего числа вычитаем меньшее. Значения полученных карт смотрим ниже.
Позиция №13
Говорит о том, как со стороны видит себя сам человек, как он относится к себе и какую имеет самооценку..Чтобы рассчитать ее необходимо суммировать карты на позициях 1. + 4. + 6.
ПОЗИЦИЯ № 12
Карта психологической гармонии описывает ситуации и условия, в которых человек чувствует себя наиболее комфортно или, проще говоря, счастливо. Ее можно вычислить двумя способами: суммировать числовые значения карт на 4, 5. и 6 позициях или же суммировать 7. и 8. позиции, результат всегда будет одинаков и ... на этой позиции могут стоять только четные карты.
ПОЗИЦИЯ № 7
Карта на 7. позиции, описывает миссию, с которой человек пришёл в этот мир и которую должен выполнить, чтобы снова не повторить данное воплощение. Рассчитывается , как сумма чисел карт на позициях 1. и 5.
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Советы Аюрведы на каждый день
1. После пробуждения выпейте один стакан или больше прохладной питьевой воды.
По расположению родинок еще наши предки умели предсказывать судьбу и характер человека. Родинка на подбородке – признак сильного и даже властного характера. Родинка на левом виске – предвестница большого счастья и удачи.
Чем больше размер родинки, тем сильнее ее воздействие на судьбу человека, тем больший успех или страдание выпадут на долю ее обладателя. Лучше всего, если родинка круглая - это к добру. Продолговатая сулит удачу, но не чрезмерную. А вот угловатая говорит о том, что и хорошего и плохого в вашей жизни будет предостаточно, скучать не придется.
О многом говорит и цвет родинок. Чем он насыщеннее, тем более выраженными будут прогнозы, обещанные родинкой, причем, как хорошие, так и плохие.