• Авторизация


Как изменить свою жизнь за месяц? 30 советов 17-06-2015 18:11

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности. Поэтому стоит бросать себе вызов в течение как минимум 30 ней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко. Чтобы определить, нужно ли тебе ввязываться во всё это, спроси себя: «Кем я хочу быть через пять лет?» Какие привычки тебе в этом помогут? Лучше начни меняться сейчас, и твоя жизнь начнет изменяться вместе с тобой!

 
Никогда не поздно стать лучше, так что выбери один или сразу несколько пунктов и начинай прямо сегодня! Веди записи о своем прогрессе, расскажи об этом друзьям и продолжай начатое. Предупреждаем: если ты выберешь для себя слишком много привычек одновременно, ты можешь провалиться — так что не переусердствуй.
 
1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится (просто)
 
Ты можешь выражать это как устно, так и письменно: в записке, смс или по электронной почте. Это отличный способ дать понять, что этот человек тебе небезразличен. Мы так часто фокусируемся на плохом, что забываем говорить о хорошем. Так ты по-любому сделаешь чей-то день хорошим, не затратив на это усилий.
 
2. Каждый день заговаривать с незнакомцем (сложно)
 
Вот это круто! Помогает побороть боязнь заговорить с кем-то первым. У тебя бывало такое, что ты хочешь подойти к кому-то и боишься, а потому убеждаешь себя, что на самом деле тебе этого вовсе не хочется? Распрощайся с этим беспочвенным страхом! Если ты 30 раз заговоришь с незнакомцами, ты в итоге осознаешь, что люди — это просто люди, и нет ничего страшного в том, чтобы заговорить с кем-то, кого не знаешь.
 
3. Делать по фотографии каждый день (сложно)
 
Это станет сложным уже к концу испытания, потому что у тебя начнут заканчиваться идеи. Зато так можно сделать настоящий фотодневник — очень интересное дело!
 
4. Ежедневная переоценка своего мнения (средне)
 
Очень полезно, кстати, переосмысливать собственные убеждения и таким способам избавляться от предрассудков и прочего мракобесия, очищая ум для новых убеждений — более актуальных, лучше применимых к жизни.
 
5. Ежедневная получасовая прогулка (просто)
 
Гулять полезно для здоровья, это расслабляет и служит источником вдохновения. А еще это легко и абсолютно бесплатно! Во время прогулки очень интересно разглядывать других людей, размышляя о том, чем они похожи и чем различаются — между собой и конкретно с тобой. Так ты разовьешь в себе наблюдательность и способность сопереживать.
читать далее..
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей 17-06-2015 18:07

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение


Ужасные типы поведения, которые отравляют вашу жизнь и отвращают от вас окружающих людей

Ваше поведение – это та не всегда заметная вещь, которая может совершенно изменить вашу жизнь.

Каждый месяц мы с женой принимаем сотни клиентов, которым пытаемся помочь разобраться с их жизнью – такая уж у нас работа. И благодаря этому общению нам «повезло» познакомиться со многими типами поведения, отталкивающих наших клиентов друг от друга. Более того, мы видели результаты этого поведения – полное опустошение и разрушение, будь то в отношениях, личном и профессиональном росте или же просто в жизни. Если вы ведете себя негативно, вы разрушаете и свою жизнь, и жизнь всех тех, кто с нею связан.

Давайте будем честны сами с собою – все мы порою ведем себя довольно негативно, отравляя подобным поведением всю свою жизнь. Никто из нас не застрахован от периодических смен настроения – и далеко не всегда в правильную сторону, но, поверьте, у тех людей, кто постоянно работает над собою и занимается личностным ростом, подобное случается намного реже.
И неважно, вошло ли у вас «ядовитое» поведение в привычку, или оно снисходит на вас лишь в особых случаях, для того, чтобы оно в конечном счете не помешало вашему счастью, вы должны научиться понимать, когда вы ведете себя негативно, и стараться менять свои мысли так, чтобы успешно этому противостоять.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как узнать тип восприятия собеседника и зачем это нужно? 17-06-2015 18:04

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

[198x255]

Как произвести приятное впечатление на человека? Как грамотно предотвратить конфликты и установить гармоничные отношения? Как снять психологическое напряжение?
Успех продуктивного общения зависит от человека, от его подготовки и психологических качеств. Первое впечатление человека, формируется по трем каналам: вербальному (словесному), звуковому и визуальному. Эти каналы обладают различной эффективностью по воздействию. Приблизительно 10% - это вербальное воздействие, определяемое значением слов, которые произносятся; 30% - воздействие, оказываемое тембром, мелодичностью и ритмикой голоса, а остальные 60% - это воздействие, оказываемое визуальными компонентами: жестами, движениями, взглядами, одеждой, выражением лица, манерой поведения.


10% от общего впечатления о собеседнике определяется тем, ЧТО он ГОВОРИТ, 30% - КАК он ГОВОРИТ, 60% - КАК он при этом ВЫГЛЯДИТ.

Наиболее весомым фактором для быстрого установления контакта с человеком является доверие. Доверие при общении с другим человеком возникает по разным причинам, и одна из них - успешная «подстройка» (присоединение) под внутреннее состояние собеседника. Для создания доверительной атмосферы на протяжении всего процесса общения необходимо говорить с человеком «на его языке», уметь эффективно «отзеркаливать» его поведение. Дайте ему понять невербальными способами - «Я такой же, как ты. Мне можно доверять!».
Как создать такую атмосферу, если различные люди воспринимают действительность по-разному, думают и вспоминают по-разному?

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диагностика болезней по кистям рук и ладоням 17-06-2015 18:01

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Руки - бесценный человеческий орган, который может не только выполнять свои физиологичекие задачи, но и любить и ненавидеть, согревать и убивать, принимать в мир новорожденных и отправлять в мир иной уходящих, "читать" и писать, "говорить" и молчать, поддерживать и уничтожать...

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.



Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.
 



Диагностика по температуре рук и ладоней

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-06-2015 19:47

Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение

Душевный свет



http://telo-um.narod.ru/Viilma_Work_1.htm

[406x640]

Все книги Лууле Виилме: luule3viilma.gets.ws
Олвия
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наши пальцы могут лечить наше тело 10-06-2015 19:24

Это цитата сообщения klunda67 Оригинальное сообщение

Наши пальцы могут лечить наше тело

 

 
 
 

Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.

Причём каждый палец отвечает за определенные органы.

В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность!

А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него. Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.

Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции.

Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.

Упражнения для пальцев.

Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж

- первого пальца - улучшает деятельность головного мозга;

- второго - желудка;

- третьего - кишечника;

- четвертого - печени;

- пятого - сердца.

Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы. Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о мастере и кусочке серебра. 06-06-2015 20:00

Это цитата сообщения klunda67 Оригинальное сообщение

/lazarev.org/themes/site_style/top-light.gif" target="_blank">http://lazarev.org/themes/site_style/top-light.gif) 50% 0% repeat-x rgb(57, 93, 160);"> Притча о мастере и кусочке серебра.

- Один мастер нашел на дне глубокой реки кусочек серебра.

- Когда кусочек серебра почувствовал, что его взяли какие - то теплые руки, стали очищать от ила, то серебро заблестело.

- В этот момент серебро подумало:

- «Какой удивительный дар жизни! Этот удивительный человек, который столько тепла и внимания проявляет ко мне, и рядом с ним я начинаю проявлять все свои самые лучшие качества!»

- Кусочек серебра стал испытывать всё более и более сильные чувства любви к этому мастеру.

- Вдруг в какой - то момент кусочек серебра почувствовал, что его положили на что - то очень горячее.

- Жар стал усиливаться.

- Кусочек серебра почувствовал, что его взяли какие - то щипцы и потом что - то очень острое вонзилось в него.

- Тут кусочек серебра не вытерпел и закричал:

- «Мне больно, перестань это делать!»

- И услышал очень добрый любящий голос:

-«Потерпи, я из тебя делаю прекрасную сережку».

Мы порой не понимаем, какие события происходят в жизни. Мы не понимаем, что иногда жизнь становится острым резцом, который что-то из нас начинает делать. И качество гордыни – это то качество, которое мешает жизни вести нас к совершенству.

Источник:
http://www.psiholog3000.ru/poznavatelnye-materialy...nutrennie-i-vneshnie-otlichiya

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Четыре пути самореализации 06-06-2015 19:52

Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение

[400x279]
Мудрецы и философы сравнивали жизнь с колесницей, которую тащат два коня — материальный и духовный, — бегущие в унисон.

Любое расхождение в скорости приводит к неблагополучию.

Беда нашего века состоит в том, что материальный конь колесницы бежит быстрее духовного.

Стих из Иша Упанишады удачно формулирует эту мысль:
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВЕТ ДУШИ — это ОСОБАЯ ЭНЕРГИЯ. 06-06-2015 19:43


[250x167]

СВЕТ ДУШИ — это ОСОБАЯ ЭНЕРГИЯ, которую излучает любящий человек, эту энергию нельзя увидеть физическим зрением, но её можно почувствовать. Ощутить Любовь, доброту, идущие от него.

Светлый человек притягивает к себе людей своим теплом, сердечностью.

С ним хочется поговорить по душам, поделиться самым сокровенным, его мысли и слова часто помогают нам определиться в жизни.

Рядом с ним мы становимся чище, лучше.

Взгляд светлого человека ласковый, понимающий, глаза излучают мягкий Свет!

                                                                 [показать]

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаки и символы правят миром. Чёрная магия «майданной демократии»(видео) 03-06-2015 19:55


ОБОРОТНИ МАЙДАНА: РИТУАЛЫ ЧЁРНОЙ МАГИИ НА СЛУЖБЕ РЕВОЛЮЦИИ
Очевидные метаморфозы с общностью майдана, которая из мирных митингующих
превратилась в скором времени в монстров из триллера, заставляют задуматься о
психической причине такого превращения.
Почему наши сограждане, в большинстве своём терпеливые, нормальные люди,
собравшиеся поддержать "европейские ценности", вскоре потеряли признаки всякой
адекватности?
Мир испытал шок, увидев неких оборотней в масках, крушащих центр древней столицы.
Общество изумилось крайнему ожесточению радикалов, их неконтролируемой агрессии,
демонстративному цинизму, истеричным замашкам, убеждённости в собственном
превосходстве.



Георгий Поляков
Источник
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА - ОЧЕНЬ СТРАННЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ 03-06-2015 14:54


[240x172]

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким.
 Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение. Увеличить изображение

Итак, вот и сами упражнения                                                                 

                                                          Читать далее >>> 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
,,Уроки кармического исцеления." 02-06-2015 19:48
matrica-tvoreniya.ru/uroki-...scelenija/

// .УРОКИ КАРМИЧЕСКОГО ИСЦЕЛЕНИЯ!.Текст первой части вебинара.. Добрый вечер, дорогие друзья! Перед тем, как начать наше с вами общение, я хочу попросить, вас, приготовить лист бумаги, ручку, зажечь любую свечу, и обратить внимание на размер пламе...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Начинаем жить Осознанно! 02-06-2015 19:39

Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова Оригинальное сообщение

Мы живем в удивительное время- в эпоху тотального потребительства.

Все, что от нас требуется, это потреблять и потреблять.

Наш мозг взрывает масса противоречий!

Быть худой круто!-Можно потратить все деньги на дорогие шмотки и тут  же наступит счастье!

Ах, вы не худая?! Ничего! Вы имеете право быть толстой! Толстая- это не приговор! Зато вы можете потратить все деньги на еду, такую вкусную, ароматную и манящую  и тут же наступить счастье!

Не хотите быть толстой? Отлично! Вы можете потратить все свои деньги на диеты и тренажерный зал и тут же…. Да, правильно, наступит счастье!

Главное, что вы должны сделать - потратить все  имеющиеся у вас деньги!  Все свои и еще немного чужих(занять, взять под залог или проценты) - совсем идеально!

 И мы работаем и тратим, берем кредиты и устраиваемся на вторую работу, чтобы их вернуть, а счастье все не наступает и не наступает!

Но ничего! Нам осталось только похудеть, увеличить грудь, сделать подтяжку лица, убрать целлюлит, выпрямить/завить волосы, загореть/избавится от загара, накачать пресс, сменить весь гардероб и тут же стать счастливой.

[700x419]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые истины об отношениях, о которых не стоит забывать. 02-06-2015 19:24


[240x176]

1. Ни один человек на вашем жизненном пути не встречен вами напрасно. Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя. Кто-то испытывает нас, кто-то использует и преподносит урок, кто-то помогает получить новые навыки, а кто-то делает нас лучше и это самое ценное.

2. В отношениях вы получаете то же, что отдаете. Не надейтесь, что в ответ на капризы, обвинения и оскорбления, вы получите улыбки, объятия и признания в любви. Если вы хотите понимания, постарайтесь понять сами. Все возвращается – это простая формула, которая работает во все времена.  

                                                                   Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обманывают туристов в разных странах. Это надо знать! 29-05-2015 19:33

Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение

В каждой стране изобретают свои способы "развода".
Тех, кто в ближайшее время собирается отправиться в отпуск, мы предостерегаем: главная опасность для наших туристов за рубежом, как показывают события последних недель, - не потопы или погромы, а мошенники.
[600x]

Вот 15 самых, уже ставших типичными, вероятных случаев. >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 стран, где можно недорого отдохнуть в 2015 году 26-05-2015 18:41


[250x167]

Экономия — не повод сидеть дома, а стимул тщательно планировать путешествие и не тратить лишнего. Скайсканер изучил путеводители, отчеты блогеров, системы бронирования и сайты с ценами на продукты в разных странах и выбрал 10 дешевых стран для путешествий. Узнайте, куда поехать в отпуск в 2015 году, чтобы получить максимум впечатлений за сравнительно небольшие деньги.

Для каждой страны  приводится бюджет на двоих в день. Это средняя сумма, по расчетам ее хватит паре путешественников, живущих вдвоем в одном номере и привыкших к определенному уровню комфорта. Разумеется, у каждого свои представления о комфорте: одним хватит и койки в хостеле, других устроит не каждый 5-звездочный отель. Поэтому мы не рассматриваем крайности и учитываем не роскошные отели и пафосные рестораны, а нетуристические кафе и гестхаусы, недорогие гостиницы или квартиры на airbnb.

                                                                  [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как завязать парео, платье из платка (8 способов) 26-05-2015 17:21


Простые способы - ПЛАТЬЯ без шитья, без заморочек !   Связала парео вместе и - платье готово!!

ВИДЕО "Как завязать парео, платье из платка или летний сарафан на пляж (8 способов)"



 

Как сшить платье за 2 минуты -  ССЫЛКА НА ВИДЕО

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Будь светом самому себе (Ошо) 25-05-2015 19:44


[240x180]

Последними словами Гаутамы Будды были слова: Будь светом самому себе. Не следуй другим, не подражай, потому что подражание, следование создаёт глупость. Вы рождаетесь с безмерной возможностью разума. Вы рождаетесь со светом внутри. Слушайте этот негромкий, тихий голос внутри, и он даст вам направление.

Никто другой не может дать вам направление, никто другой не может стать моделью для вашей жизни, потому что вы уникальны. Никогда раньше не было никого, в точности похожего на вас, и никогда больше никого в точности похожего на вас не будет. Это ваша слава, ваше великолепиечто вы абсолютно незаменимы, что вывы сами и никто другой.

 Следуя другим, вы можете привить себе красивым характер, но не сможете добиться красивого сознания, а пока у вас нет красивого сознания, вы никогда не сможете быть свободны. Вы можете продолжать менять одни тюрьмы на другие, можете продолжать менять одни оковы на другие, одни рабства на другие. Вы можете быть индуистом или мусульманином, христианином или джайномэто вам не поможет. Быть джайномзначит принять Махавиру в качестве модели для подражания. Но никогда не было никого, подобного Махавире, и никогда не может быть.
 
Следуя Махавире, вы станете ложной сущностью. Вы лишитесь реальности, лишитесь всякой искренности, перестанете быть верным себе. Вы станете искусственными, неестественными, а быть искусственным, неестественнымэто путь посредственности, глупца, дурака.
 
   Будда определяет мудрость как жизнь в свете собственного сознания, и глупостькак следование другим, подражание другим, как то, чтобы стать тенью кого-то другого.
 
   Настоящий мастер создаёт мастеров, не последователей. Настоящий мастер отбрасывает вас обратно к самим себе. Всё его усилие состоит в том, чтобы сделать вас от него независимыми, потому что вы были зависимыми веками, и это никуда вас не привело. Вы по-прежнему продолжаете спотыкаться в тёмной ночи души
 
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки свободы 25-05-2015 19:32

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

[269x187]

Для того чтобы извлечь из этих уроков максимальную пользу, вам предлагаются следующие рекомендации:

1. Каждое утро, проснувшись, расслабьтесь и дайте волю активному воображению. Представьте перед своим мысленным взором что-нибудь, что сделает ваше состояние комфортным, расслабленным и спокойным.

2. Начав с первого урока, выполняйте их последовательно, по одному в день. Проведите несколько минут в расслабленном состоянии, мысленно повторяя название урока и думая о сопутствующих вещах. Пусть эти мысли станут частью вашего состояния.

3. Ежедневно задавайте себе вопрос: "Что я хочу испытать - спокойствие разума или конфликт?"

4. Выпишите название урока на карточку, носите ее с собой и в течение всего дня повторяйте его, применяя полученные знания ко всему и ко всем без исключения.

5. Перед сном еще раз расслабьтесь и в течение нескольких минут подумайте о том, что дал вам урок прошедшего дня. Спросите себя, хотелось бы вам, чтобы эти мысли остались и в ваших снах.

6. Закончив прохождение всех уроков, начните все сначала - с первого. Повторив их несколько раз, вы закрепите свои знания.

7. Изучение уроков можно продолжать до тех пор, пока вы не почувствуете, что думаете о них и обращаетесь к ним постоянно, уже не нуждаясь в тексте.

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Звонкую песню слышишь? 25-05-2015 19:20

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

[700x105]
[368x305]
219a.JPG

333a.JPG

855.JPG




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии