Использование лекарственных растений при болях в суставах и спине оправдано временем и результатами. Об этом свидетельствуют эффективные рецепты народной медицины, которые применяются в лечебной практике фитотерапии.

Итак, рассмотрим, как можно применять зверобой от болей в суставах, пробуя облегчить свое состояние. Целебная сила зверобоя продырявленного, травянистого многолетника растущего на лугах и лесных опушках, известна издавна. Это лекарственное растение высотой до полуметра, с прямым ветвистым стеблем и мелкими листьями может похвастаться красивыми желто-оранжевыми цветочками. Цветы зверобоя необычайно ароматны - они пахнут лугом и солнцем!

Если вы хотите собственноручно собрать зверобой для приготовления лекарственной смеси, то летнее время как раз тот период, когда это можно сделать! Если у вас нет такой возможности, купить зверобой можно в аптеке.

Зверобой обладает мощными противовоспалительными свойствами, способствует нормализации кровообращения. Для лечения артритов полезно использовать масло из цветков зверобоя. В стеклянную емкость поместите свежие цветки зверобоя и залейте растительным маслом без запаха. Плотно закройте крышкой и поставьте в солнечное место для настаивания. Через 1,5 месяца масло преобразится и окрасится в насыщенный красный цвет. Процедите его и втирайте в суставы.

При сильных суставных болях можно использовать зверобойную мазь. Для ее приготовления измельчите в порошок высушенный зверобой (1 столовая ложка) и тысячелистник (2 чайные ложечки). Добавьте 10 г медицинского вазелина и перемешайте до однородности. Натирайте суставы на ночь. Мазь облегчает боли.

Остальные рецепты от суставных болей, рецепты мазей и настоек, а также статьи о здоровье читайте здесь на специальном форуме о суставах. Будьте здоровыми!

[520x360]

[277x207]Диета рассчитанная на неделю – эффективный способ избавиться от лишних килограмм. Приняв решение применить летнюю диету, надо подготовить организм: за пару дней до нее умерьте свой аппетит, постарайтесь есть только легкую пищу в небольших количествах.

Кстати, после диеты тоже не надо набрасываться на еду, иначе все ваши старания будут тщетными.

Как и у всех диет, у летней диеты есть свои плюсы и минусы.

   К плюсам можно отнести то, что вес снижается до­вольно быстро, и потому психологически такой режим питания переносится легко: виден результат.

   К минусам — то, что ушед­шие килограммы быстро возвращаются, если вы обладаете от­менным аппетитом и любите поесть. В этом случае рекоменду­ется хотя бы соблюдать разгрузочные дни.

   Количество жидкости на протяжении диеты не лимитируется, но важно помнить, что пить надо очищенную или минеральную воду без газа (не ледяную). Кроме воды можно пить чай без сахара (лучше зеленый или травяной), но не стоит употреблять кофе.

   Несмотря на то, что диета рассчитана на неделю, выдерживать ее легко, ибо рацион меняется каждый день. Получается как бы семь монодиет, сменяющих друг друга. За неделю вы смо­жете очистить организм, посвежеть, взбодриться, сбросить до 5 лишних килограммов, обрести хорошее настрое­ние.

 Меню летней диеты на 7 дней >>

Соленые помидоры традиционные

Отберите плотные помидоры, нарежьте дольками и уложите в литровые баночки. Приготовьте рассол: всыпьте соль в воду (на 1 литр воды -  30 г соли). Доведите рассол до кипения и сразу же залейте помидоры, сложенные в банки.

Накройте банки металлическими крышечками и поставьте в кастрюлю, в которую налита теплая вода. Стерилизуйте 12 минут. Затем закатайте банки и поставьте их вверх дном. После охлаждения переверните и храните обычным способом.

Соленые помидоры с горчицей как из бочки

Горчица придаст помидорам легкую остроту, улучшит их аромат и вкусовые качества. Помидоры получаются аппетитными, как из бочки!

На 1 трехлитровую банку возьмите: 1 литр кипяченой воды, 20 г порошка горчицы, 60 г соли, 10 горошинок черного перца, 5 горошинок душистого перца, 6 лаврушек, 5 зубков чеснока, несколько веточек свежего укропа, кусочек корня хрена. Уложите специи (кроме горчичного порошка) на дно банки. Помидоры проколите вилкой в нескольких местах. Плотно уложите их в банку.

Разведите соль в 1-м литре кипяченой воды комнатной температуры, залейте рассолом помидоры. Возьмите кусок хлопчатобумажной ткани, прикройте помидоры и насыпьте сверху порошок горчицы. Благодаря этому трюку не появится плесень.

Выдержите помидоры при комнатной температуре в течение 2-х недель, банка должна быть открытой. Через 2 недели закройте банку с полиэтиленовой крышечкой и поставьте в холодильник. Через 2 недели соленые помидоры можно пробовать. Отличная закуска! Помидоры получаются как из бочки!

[500x375]

Соленые помидоры с виноградом

Необычно, пикантно, вкусно! Для 3-х литровой банки необходимы следующие ингредиенты: помидоры (сколько войдет), 1 сладкий перец, 1 кисть винограда, 1 горький перчик, 3 зубка чеснока, 3 лаврушки, 5 листиков смородины, 5 листиков вишни, 10 горошинок черного перца, листик хрена, свежий укроп и петрушка.  А еще - 1 столовая ложка соли и столько же сахара.

В простерилизованную банку уложите специи, указанные в рецепте, затем помидоры, кисть винограда, сахар и соль. Залейте кипятком и дайте настояться 20 минут. Затем воду аккуратно слейте в кастрюлю и прокипятите. Снова залейте этой водой помидоры в банке. Сразу же герметично закатайте.

Женский сайт "Мир волшебниц" http://mirfey.com/ порадует вкусными блюдами, рукодельными мастер-классами и рецептами красоты. Здесь каждая женщина найдете для себя интересную информацию и идеи для вдохновения. Волшебный мир ждет любознательных и позитивно настроенных девушек, дабы поделиться с ними интересными темами о здоровье, красоте, дизайне, психологии.

[300x225]

Я очень люблю всякие коробочки, шкатулочки, баночки, особенно сделанные вручную. Ну и, собственно, хочу показать, как можно превратить обычную коробку из-под обуви в интересный короб для рукоделия, который не только украсит интерьер, но и станет полезной вещицой для всевозможных мелочей.

Пищевая сода творит чудеса

Пищевая сода, как известно, используется не только в кулинарии или бытовых  моментах. Она уникальна тем, что применима в разных косметических целях. Эффективный уход за телом, лицом и волосами можно обеспечить благодаря самой обыкновенной пищевой соде. Эти рецепты помогут вам стать красивой и ухоженной! Просто и доступно каждой девушке!

Содовый пилинг для лица

Добавив щепоточку соды к пенке, крему для умывания (или к гелю для душа), мы получим прекрасный пилинг - мягкий и нежный! Смешайте соду и гель в ладонях. Вспенив, осторожно нанесите на кожу лица. Помассируйте в течение нескольких минут и аккуратно смойте прохладной водичкой. Такой нежный скраб прекрасно очищает кожу от мертвых клеток, открывает поры, делает кожу красивой и гладкой. Содовый пилинг подойдет даже для чувствительной кожи, так как сода обладает прекрасными противовоспалительными и смягчающими свойствами.

Содовые умывания против угревой сыпи

Умывания теплым содовым раствором улучшат состояние кожи при угревой сыпи. Раствор великолепно подсушивает кожу, склонную к раздражениям, уменьшая при этом воспалительный процесс. Если угри крупные, то можно наносить содовую кашицу, оставляя ее на несколько часов. Так, угри намного быстрее пройдут.

Содовая маска для проблемной кожи

2 столовые ложки муки ан ваш выбор (овсяной, пшеничной или же гречневой) смешайте с 1 чайной ложечкой соды. Разбавьте полученную смесь теплой водичкой и нанесите кашицу на лицо круговыми движениями. Через 15 минут смойте при помощи тампона из ваты, смоченного в теплой водичке. Применяйте маску 1 раз в неделю.

Очищение волос

Сода  отлично справляется с очищением волос, избавляя их от жира, геля, лака и других косметических средств. Смешайте шампунь с содой в пропорции 4:1, вымойте голову. Волосы станут не только безупречно мягкими, но и блестящими.

[640x480]

Читать далее

Красота и здоровье - важные составляющие жизни человека. Натуральные продукты помогают сохранить красоту и молодость, дарят ценные витамины, помогают оздоровиться и чувствовать себя уверенно! Здесь можно купить тибетские ягоды Годжи - уникальный продукт, способствующий укреплению иммунитета, похудению, омоложению организма. Интернет-магазин китайского чая Tea-Place - это качество продукции и доступные цены.

[600x421]

>> ПОСМОТРЕТЬ МАСТЕР-КЛАСС <<

[показать]

До лета еще далеко, но готовиться к нему можно уже сегодня, например сделать такие красивые расписные банки для закатки.  Когда у нас есть большое количество фруктов, мы обязательно варим вкусный, ароматный компот, наливая его в обычную трехлитровую банку. А с помощью витражных красок эту неприглядную банку мы можем сделать веселой и необычной. Думаете, это сложно? Вовсе нет. Нужны только материалы и большое желание. Кстати, для сравнения в этом мастер-классе мы используем несколько красок разных фирм. Вам совсем не обязательно брать весь набор красок: выберите только самые для вас подходящие.