- 3 стакана муки
- 2 ч. лож. разрыхлителя
- 1 ч. лож. соли
- 5 стол. лож. растительного масла
- 3/4-1 стакан воды
Смешать муку, соль и разрыхлитель. Добавить масло и растереть пальцами до образования крошек. Постепенно влить воду и замесить мягкое тесто. Разделить его на 12 частей, накрыть влажным полотенцем и оставить на 10-15 минут. Затем тонко раскатать. Жарить на хорошо разогретой сухой сковороде по 20 секунд с каждой стороны.
- 500 мл молока
- 50 мл воды
- 50 мл растительного или растопленного сливочного масла
- щепотка соли
- около 300 г муки
Смешать молоко с водой и солью. Добавить масло. Постепенно всыпать муку и замесить однородное тесто. Хорошо разогреть сковороду на среднем огне. Обжаривать блинчики с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета. Горячие блинчики смазать сливочным маслом и посыпать сахаром. Свернуть в треугольник и выложить на тарелку.
Когда человек ложится спать на ровный пол (лучше на доски), то он быстро замечает, что ему мешает его собственная голова – и лежать, и отдыхать.
Естественная реакция в этом случае – повернуться на бок, подложить локоть под голову. Оказывается, так лежать удобнее! Те, у кого ум более склонен к различного рода ассоциациям, при этом могут вспомнить… птиц, которые почему-то спят, спрятав голову под крыло. Как бы странно это ни звучало, но те, кто спит на полу, могут убедиться, что так спать действительно удобнее, чем держать все время шею прямой!
Полезные свойства льняного масла известны людям с глубокой древности. В Древней Руси еще до принятия христианства оно использовалось как для еды, врачевания ран, так и для различных хозяйственных целей.
Как показывает современная наука, льняное масло является уникальным веществом, которое очень богато кислотами Омега-3. Надо сказать, что народное название данной кислоты – природный эликсир молодости, что как нельзя лучше отражает суть этой кислоты. Содержание кислоты Омега 3 в льняном масле холодного отжима в два раза выше, чем в рыбьем жире. При этом не стоит забывать, что масло из льна превосходно снижает уровень холестерина в организме человека, а также очищает сосуды, и таким образом снижает вероятность возникновения инфарктов и инсультов.
Бег - отличное средство снять эмоциональное напряжение, накопленное в течение дня, укрепить здоровье. Многие задаются вопросом: полезно ли бегать по вечерам? Ответ на этот вопрос однозначно положительный. Именно польза бега по вечерам наиболее ощутима для организма. Во-первых, организм уже готов к занятиям, в отличие от утренней пробежки. Во-вторых, бегать вечером полезно, чтобы снять напряжение и стресс. Во время бега усиливается кровоснабжение и питание тканей кислородом. Также, очень эффективен бег для похудения ног.
Сколько бегать?
График бега по вечерам вы можете составить, исходя из своей загруженности. Занятия должны быть с частотой 2-4 раза в неделю. Чаще организм не будет успевать отдохнуть, реже - недостаточная нагрузка. Лучшим временем для занятий является время c 19 до 22 часов.
--------------
Процветание государства, благополучие народа зависят неотменено от доброты нравов. А доброта нравов – неотменено от воспитания. (Н.Н. Новиков)
--------------
Интервью Шалвы Амонашвили Владимиру Довганю о воспитании и образовании: http://www.youtube.com/watch?v=_L1hEDq90Xs
--------------
"В-ось-питание. То есть Ш. Амонашвили предлагает нам осмыслить процесс воспитания, как питание духовной оси человека – его нравственного стержня. Украинское слово «Виховання» также очень интересно в смысловом выражении: «Ви - (что-то) ховаєте (прячете – русск.)». Что мы «сховаємо», то и получим. Что надо «спрятать» в души детей, чем питать их чувства, чтобы сделать их благородными людьми?
Великий украинский педагог В.А. Сухомлинский считал, что есть важный путь достижения цели воспитания: «Через Красоту к человечности». Красота – вот главное условие воспитания. Красота многогранна: это и красота речи учителя, и красота действий, красота взаимоотношений взрослого с ребенком, то есть красота тех образов, которые создают жизненную среду вокруг ребенка. Именно взрослые – родители и учителя – создают те ОБРАЗЫ, которые образовывают наших детей.
OSZON - один из авторитетных российских ресурсов, который предоставляет пользователям открытую конференцию, в которую включены форумы по операционным системам, программному и аппаратному обеспечению, информационным технологиям и прочим. Также сайт содержит огромное количество каталогов и архивов программного обеспечения, с масштабным ежедневным обновлением своих баз данных.
Программы
http://biblprog.org.ua/ru/ - библиотека бесплатных программ
http://www.softportal.com/ - софтпортал
http://www.softodrom.ru/ - каталог программ, новостей и обзоров
http://ru.giveawayoftheday.com/ - каждый день предлагаются лицензированные программы совершенно бесплатно, чтобы вам не пришлось их покупать
Ученые пришли к выводу, что вегетарианство – не модный образ жизни, пришедший от индийских йогов, а исконно русская традиция питания. Это действительно так. Еще в конце XlX века русские жили без мяса и легко обходились щами и кашами из круп и овощей, фруктов, грибов и ягод. Велесова книга, которая диктовала догмы ведической религии испокон веков, никогда не упоминает о подношении богам мяса или рыбы. Все это соответствует нормам вегетарианства.
Помните, как питались русские богатыри? Краюха хлеба, да жбан кваса. Казалось бы, как после такого скудного питания можно быть сильным и биться по тридцать дней и три ночи? А богатыри могли, потому что были сильны и чисты духом, то есть питались высшими энергиями.
1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.
2. Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”.
6 УРОКОВ ПО SEO ОПТИМИЗАЦИИ САЙТОВ ОТ ТОПЭКСПЕРТ
Урок 1 — Как устроена поисковая система — Л.Гроховский.
Урок 2 — Поисковые запросы — Э.Полех.
Урок 3 — Всё о запросах пользователей - Эдгар Полех.
Урок 4 — Источники поисковых запросов — Е.Концевой
Урок 5 — Инструменты для работы с семантическим ядром — Е.Концевой
Урок 6 — Изменение структуры сайта — Э.Полех
[показать]
Кликайте и узнайте больше полезной информации бесплатно
Ежегодно 24 мая весь славянский мир торжественно отмечает религиозный и одновременно государственный праздник — День славянской письменности и культуры. По решению ЮНЕСКО 863 год, первый год пребывания Кирилла и Мефодия в Моравии, признан годом создания славянской азбуки. При этом считается общеизвестным, что ранее у славян никакого другого письма не было.
Хотя такое мнение никем и никак не обосновывалось, оно давно превратилось в неоспоримую догму. Научные журналы не принимали к печати статьи, в которых доказывалось существование у славян письма до Кирилла и Мефодия. На авторов таких работ смотрели, как на шарлатанов в науке, подобных изобретателям вечного двигателя. Но ведь, идея вечного двигателя противоречит закону сохранения энергии и вещества, справедливому для всех без исключения механизмов и машин. А гипотеза о существовании праславянской письменности абсолютно ничему не противоречит, разве что, не согласуется с представлением о якобы общей отсталости славян по сравнению с другими народами. Но это уже скорее политика, чем наука. Наука должна оперировать объективными фактами и документами.
Гимнастика казаков-характерников
«Хочешь жить умей вертеться». На этом принципе народной мудрости построена гимнастика Бога Хорса, считавшегося покровителем казаков-характерников, которая представляет собой комплекс упражнений по набору энергии и распределению её по организму.
Части этой системы сохранились и на Западе (известны как «Гимнастика Гермеса»), и на Востоке (известны как «Око возрождения»).
Но в наиболее полном варианте эту систему использовали в своих тренировках казаки-характерники, предки которых в свое время и принесли её в завоеванные ими страны Египет и Индию.
Инструкция к Жизни (выдавать при рождении) 
- Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
- Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.
- Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только ученики и Учителя на разных уровнях.
Абдуллах ибн Мас‘уд, да будет доволен им Аллах, сказал: «Не поклонялась ни одна женщина Аллаху лучше, чем: посредством богобоязненности и нахождения в своём доме». — Тафсир Ас-Сам‘ани (4/279)
На Востоке мужчины не позволяют женщинам работать. Почему?
Если женщина начинает проявлять себя в социуме, она оставляет там свою созидательную энергию, и на мужа, на семью ничего не остается.