[600x480]

Вяленый виноград, он же изюм, является кладезем полезных для человека витаминов и микроэлементов. Среди них – такие  необходимые для  сердца,  как калий и магний. Особо ценным является содержание в изюме олеаноловой кислоты, которая оказывает действие на человека, аналогичное женьшеню: питает сердце, улучшая кровообращение, повышает умственную деятельность, имеет противовирусные свойства. Очищение печени изюмом происходит благодаря  содержанию инулина, который обладая свойствами сорбента, разгружает печень от шлаков и токсинов и сохраняет ее активность.

Тем, кто хочет оздоровить свой организм, загрязненный с годами не полезной пищей и неблагоприятной экологией, рекомендуется начать с печени, которая несет наибольшую нагрузку. Если нет желания проводить неприятные процедуры по очистке печени, то можно попробовать очищение печени изюмом. Чистка печени включает и очищение желчного пузыря.

Эклеры с заварным творожным кремом и клубникой
 

Нежно,вкусно,клубнично!!!

[700x518] [700x474]

[236x68]

Из простых ингредиентов – высушенной моркови и растительного масла, можно легко приготовить средство, которое может стать основным препаратом в вашей домашней аптечке. 

Морковь людям известна четыре тысячи лет. Используют ее и в пищу, и для улучшения состояния корнеплод хорош. А еще морковь – овощ красоты и молодости. И об этом знали еще в Древнем Риме.

[показать]

Хочу  поделиться рецептом устранения гриппа, бронхита, пневмонии и острой респираторной вирусной инфекции.

Итак, если вы почувствовали, что начинаете заболевать, но еще температуры нет или она уже нормализовалась, если у вас сухой кашель и т.п., сразу же опустите на несколько секунд в кипяток листья капусты, быстро остудите их и приложите теплыми на грудь и спину. Прикройте целлофаном, укутайтесь тепло и тут же ложитесь под ватное одеяло. Компресс держите примерно три часа, но если вы делаете процедуру на ночь, то можете оставить его до самого утра, хуже от этого не будет.

[показать]

Кекс на кефире «Универсальный»
 

Этот рецепт уходит корнями в женский коллектив, в котором работала мама моего мужа. Пользуюсь им лет 20. А уж на какие чудеса были способны женщины в кризисные 90-е! Ответственно заявляю, что кекс получается вкуснющий и, что немаловажно, очень большой.

Сколько ни пробовала других, но всегда возвращаюсь к нему — всегда все продукты под рукой, очень просто готовить и масса вариантов, каждый раз новый вкус. Можно было бы выложить десяток рецептов на этой основе.  Надеюсь, что и вам он понравится.

[700x446]

[236x68]

Капсульный гардероб: долой бессистемность      [показать]

Как ты обычно готовишься к приему гостей? Предполагаем, что изначально ты планируешь, что будешь подавать на стол. Далее продумываешь все необходимые ингредиенты. А потом идешь со списком в супермаркет. А представь ситуацию: ты шагаешь вдоль полок с тележкой и кидаешь в нее все, что тебе приглянулось, а потом возвращаешься домой и решаешь, что бы из этого приготовить. Есть вероятность, что даже при наличии у тебя 50 наименований продуктов ты не сможешь составить из них ни одного полноценного блюда. Абсурд? Но разве не так поступает большинство из нас, когда покупает очень красивые туфельки на распродаже, а потом с грустью констатирует, что ничего из имеющейся в наличии одежды к ним не подходит?

Объявляем войну бессистемным покупкам. Сегодня мы расскажем тебе, что такое капсульный гардероб и научим тебя основным принципам его формирования.

Что такое капсульный гардероб?

Известно, что у женщин на повестке дня всегда две самые актуальные проблемы: все мужики сво…, и нечего одеть. Причем эти самые сво…. , как правило, совершенно не могут понять истоки второй проблемы притом, что шкаф буквально ломится.

Всему виной наша женская эмоциональность. Ведь большинство вещей, забивающих наш шкаф, либо ни с чем не сочетается, либо вышли из моды, либо из разряда «вряд ли одену, но выбросить жалко». Есть еще вещи, до которых мы мечтаем похудеть.

Современные стилисты, зная эту женскую особенность, рекомендуют формировать гардероб по принципу капсул. Что такое капсула? Это набор, состоящий в среднем 5-8 вещей и аксессуаров, внутри которого вещи легко комбинируются между собой, позволяя менять образ  и каждый день выглядеть по-новому.

[показать]