[604x471]

Пришла осенняя пора - время простудных заболеваний, а возможно просто время укрепления иммунитета.

Рецепты для повышения иммунитета проверенные лично:

1.Съедать по 1 зубчику чеснока ежедневно или по утрам глотать, не разжевывая. Не так запах слышно.

2. Принимать настойку элеутерококка колючего. По 20 капель 2 раза в день до еды.

3. Принимать настойку корня женьшеня и лимонника – 15 капель 2 раза в день до еды. Они такие противные!! Но надо пить.

4. Мёд нужно есть каждый день - по 1 ложке 3 раза в день.

5. Зеленый чай – замечательный и вкусный антиоксидант.

6. Витамины - аскорбинка, ундевит, ревит.

7. Пить календулу и шиповник.

8. И конечно не забывать про натуральные витамины: яблоки, лимоны, морковь.

А еще старайтесь ходить побольше пешком, подниматься по лестнице, без лифта, контрастный душ, отказ от алкоголя, ароматерапия и аромомассаж.

Рецепты, укрепляющие иммунитет во время простудных заболеваний. Читать далее 
 

[показать] [показать]
Женский свитер спицами, выполненный из серой пряжи средней толщины. Данная модель пуловера имеет асимметричный нижний край. Вязание свитера спицами выполняется рельефными узорами, схемы для вязания которых Вы найдете в описании. Спинка и рукава в основном вяжутся жемчужным узором. Описание рассчитано для всех размеров, включая большие, для удобства вязания дана выкройка со всеми необходимыми размерами.

 Многоцветные северные узоры для варежек и шапок, норвежские жаккардовые узоры, меандровые орнаменты.
С помощью представленных в разделе узоров можно вязать варежки, шарфы, шапки, свитера, жилеты и многое другое.

[показать]

Смотреть коллекцию

ВКУСНЕЙШЕЕ САЛО
[604x404]

Незабываемый деликатес просто тает во рту!

Наверняка многие мастерицы хотели или даже вязали реглан. Но вот как рассчитать реглан правильно, знают не все. Поэтому эта подробная инструкция по рассчету вязания реглана для вас))

[553x389]

[показать]

Описание вязания бактуса спицами:

Изучаем английский
 

Синонимы слов "До свидания":

[показать]

Изучаем английский
 

Шесть способов сказать "мне не нравится", не используя словосочетание 'I don't like it':

[показать]

[600x360]

Как растет МОЧАЛКА (Люффа). Практический опыт выращивания

[700x484]

[330x392]