Онейропрактика
Хочется начать с одного любопытного и важного замечания, касающегося заявленной темы. С одной стороны, работа со сновидениями — часть современной психотерапевтической практики, возникшая в первой половине ХХ века. Но с другой стороны работа со сновидениями, как составная часть общечеловеческой культуры, существовала за многие тысячелетия до появления психологии и психотерапии и существует до сих пор.
Древние греки делили сны на пророческие и те, которые «истину лишь заслоняют, и сердце людское морочат» [1]. При этом верили большинству снов [2]. Именно в греческой культуре во II в по РХ появляется фундаментальный труд Артемидора Далдианского «Онейрокритика», где подробно описан анализ сновидений на основе символического значения входящих в них элементов. По сути это один из первых «сонников», так похожий на сонники со стеллажей современных магазинов. Однако Артемидор кладет в основу своих толкований следующее предположение: для правильного толкования важно знать не только содержание сна, но и личность сновидца. Через много веков после Артемидора этот принцип станет основополагающим для Фрейда и многих других специалистов-психологов.
Очень интересные практики работы со сновидениями можно увидеть у малых народностей, сохранивших традиционную культуру. Так, например, задолго до появления психоанализа, ирокезы
Это цитата сообщения кассандра196 Оригинальное сообщение
Вяжем достаток(история из жизни)
В девяностые годы закрылся завод, на котором мы с мужем работали.
Вскоре наступила самая настоящая нищета.
Мы поехали к старикам в деревню, чтобы хоть огородом прокормиться.
Там свекровь, послушав наши жалобы, сказала мне: «Вон у меня в каждом углу лежит вязаная салфетка.
Приглядись».
Я пригляделась: в одной салфетке в центре – бусинка, в другой – копеечка ввязана, в третьей – медное колечко.
В одной салфетке обнаружился сушеный гриб.
И свекровь научила меня премудрости.
Жизнь складывается вокруг.
Если вяжешь круглую салфетку, то создаешь центр, который будет притягивать то, вокруг вращается.
Что ввяжешь, то и поставишь на орбиту.
Вот, к примеру, сушеный гриб.
Свекор со свекровью каждую осень их собирают чуть не возами.
Почему? А потому что грибы вокруг того сушеного гриба закольцованы
Или – копеечка в салфетке.
Особого богатства нет, а никогда без средств не живут.
Может, надо бы рубль в серединку ввязать и купаться в деньгах, только это будет не к добру
И так во всем.
Я поняла, что к чему, и наши дела наладились.
Муж завел свое плотницкое дело.
У него в цеху лежит моя салфетка с маленькой фанеркой в середине.
Если надо какую-нибудь сторону жизни поставить на крепкое положение, я нахожу связанный с этой стороной предмет и говорю над ним: «Посажу тебя в середку, дам дело да работу
Сиди в нитяной городьбе, тяни подобное к себе! Собирай… (тут надо назвать, на что нацелена салфетка) и сохраняй!»Крючком вяжу вокруг предмета салфетку не меньше 21 сантиметра в диаметре.
Когда салфетка готова, кладу ее на предназначенное для нее место и говорю:«Здесь тебе место, здесь твоя столица, здесь твоя середина! Царствуй и правь, пока сил хватает, пока птица летает, пока рыба плывет, пока солнышко встает!»Важное значение имеет цвет салфетки.
Я их всегда делаю белыми или кремовыми.
Избегаю экспериментов с цветными нитками.
Хоть разноцветные узоры и привлекают бурное развитие событий, но могут и боком выйти.
Недавно по телевизору рассказывали, как люди собираются в коллективы, чтобы разукрашивать мандалы, то есть рисунки в кругу.
Солидная женщина объясняла, как мандала помогает привести внутренний мир человека в гармонию.
Тогда я и подумала: мои круглые салфетки ничем не хуже! Хоть я и неученая.
Приглашаю в магазин www.handy-shop.com.ua С нами вы осуществитете все свои творческие фантазии
Хочу к лунным практикам добавить еще сны, ну, то есть отслеживать зависимость снов от лунных дней, она точно есть - знаю на практике, но пока наблюдения носили эпизодический характер. Сейчас же хочу пристальнее на это посмотреть.
Кстати к этому. Недавно в "Лабиринте" купила чудесную книгу о снах: Марк Бараш. Исцеляющие сновидения. Книга серьезная (к слову - издана институтом психотерапии), но написанная хорошим, понятным, незаумным языком. Толстая (350 стр), в толстой обложке, по цене - внимание!!!!! - 41 рубль!!! Так что кто интересуется этой темой, можете сходить вот сюда http://www.labirint.ru/books/50792/
Это цитата сообщения Lucita812 Оригинальное сообщение
6 дней скидки до 40% на винтажную фурнитуру для бижутерии (США) и небольшое поступление
Здравствуйте!
В интернет-магазине
"Lucita - камни и фурнитура для бижутерии"
Только до 23 сентября 2014 года
скидки на винтажную фурнитуру (США)
Скидка 40%
На одном из любимых форумов рассказали о практике выслеживания луны. Берется тетрадка, расчерчивается на 4 колонки, которые будут заполнятся каждый лунный день: 1- удача (я молодец), 2 - удача (само пришло), 3 - неудача (мой косяк), 4 - неудача (форс-мажор). В конце месяца имеем описание каждого лунного дня, в конце года имеем 12 вариантов каждого из лунных дней, что позволяет свести все это многообразие к единому описанию и получить индивидуальный лунный календарь.
Начну с новонолуния.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став "Богатство" (Получение денег)
Данный Став предназначен для получения материальных благ,денежных средств,нужную вам сумму денег.
Став раскручивается от часа до двух часов.Наносить на картон,либо делать амулетом и носить при себе,так же как и картон. Держать став от трех дней до недели,потом подновлять.
Тестирован. Результаты дает хорошие. В первый день была получена оговоренная сумма денег. В течении недели была получена большая сумма денег.
Литера S - литера ограждения-отводит любые препятствия: отводит врагов,ненужных людей которые мешают.
Литера L - литера ограждения - снимает(отводит) полностью депрессивное состояние человека и устраняет "безрадостность" у человека.
Литера F - отводит неудачи ,неудачи могут выражаться в любом виде.
Сирийская Литера T - увеличивает личную силу
Uruz - придает оператору решимость и уверенность.
Эта техника позволяет «вписать» магию в повседневную жизнь. А такой подход к магии мне очень нравится.
Техника хорошо описана в книге К. Пензака «Развитие сверхспособностей». Привожу отрывок.
Мгновенная магия – это практика стремительной реализации воли на основе силы визуализации и некоего триггера (символа-сигнала). Для этого есть много названий: сила творческой визуализации, проецирование (потому что вы проецируете вою волю в будущее, где она воплощается) или бытовая магия. Это форма магии ,которая не требует глубокой медитации, ритуалов или инструментов, и поэтому многие не считаются с ней всерьез. В действительности, любой может сотворить эту магию.
Результаты мгновенной магии ничуть не малы. Эти кажущиеся незначительными действия помогают нам заново оценить то, как мы создаем собственную реальность, от одного мгновения к другому.
Если вы можете включить этот талант в свою повседневную жизнь, то результаты выходят за рамки совпадений в область действительно поразительного.
Мгновенная магия направляет вашу волю вперед с помощью визуализации и конкретного намерения создавать возможность. Вы делаете это, входя в легкое состояние альфа, на уровень медитации, на котором все также можете говорить, ходить и делать повседневные действия. Ощущения похожи на те, которые вы испытываете, когда позволяете своему разуму отвлечься, но он в этом случае не отвлекается. На самом деле он по-настоящему концентрируется на несколько мгновений, и за эти несколько мгновений вы заявляете про себя или вслух о желаемом или визуализируете это. Вам даже не нужно закрывать глаза. Представьте нужное на мгновение.
Вы достигаете легкого магического настроя благодаря намерению. Запрограммировав триггер, вы можете достичь этого состояния, какой бы стрессовой ни была ситуация. Много раз в жизни случается, что нам нужен незамедлительный доступ к магическим и медитативным способностям, но внешние обстоятельства не оставляют нам времени, пространства и покоя. В этих случаях помогают триггеры. Они являются своего рода командой ,которая отдает приказ: выполнив определенное действие, я вхожу в состояние транса». Триггерами могут быть движения рук, жесты ,слова или образы, которые помогают нам войти в магический настрой.
Триггер — это нечто вроде постгипнотического внушения, некая программа в нашем сознании, когда мы пребываем в измененном состоянии разума, обладая при этом ясной волей, готовностью к фокусированию энергии. Мы можем программировать свой разум с помощью триггера так, чтобы автоматически легко вернуться в прежнее состояние, даже если находимся на высоком уровне сознания.
Создание триггера — это процесс внушения в совокупности с физическим действием, например скрещиванием пальцев рук, инициирующим возвращение в первоначальное состояние. При помощи триггера вы можете войти в слегка измененное состояние, пока ведете машину, беседуете или находитесь на работе, и побудить к действию ваше заклинание мгновенной магии.
Некоторые триггеры обладают свойствами переключателей неуловимой внутренней энергии, изменяющих сознание. В восточной традиции они известны как мудры.
Хотя вы можете выбирать любые триггеры, я рекомендую простое положение рук. Например, скрестить указательный и средний палец или соединить большой и указательный палец. Поэкспериментируйте и посмотрите, что удобнее для вас. Некоторые произносят для вхождения в трансовое состояние специальное слово и другое слово – для выходя из транса.
После того как вы запрограммировали свой триггер, вы можете применять его для множества различных целей:
- обучение (выученное запомнится лучше)
- аффирмации
- общение с животными, растениями, минералами
- подчинение времени (например, держите триггер на прибытие вовремя, если опаздываете)
- контроль над телом (перепады температуры, боль)
- космический автоответчик (оставьте сообщения, чтобы нужный человек вам позвонил)
- система раннего предупреждения (например, об автоинспекции на дороге)
- наставничество (при обучении магии можно с помощью триггера наладить связь с высшими наставниками)
- исцеление
- внутренний будильник
- память (использование триггера улучшает память)
- парковки
- защита (для призвания своих духов-защитников)
- снижение тревожности
- ремонт техники
- победа в играх
- погодная магия
Программирование триггера:
1. Выберите триггер.
2. Войдите в медитативное состояние, выполнив обратный отсчет от 12 до 1, визуализируя цифры на белом экране.
3. Когда окажетесь
Читаю Патрика Данна «Азы волшебства». Понравилась техника. Попробовала, работает. Делюсь.
Модель семиотической сети.
Выберите что-либо из того, что вас беспокоит, - возможно, нечто, что вы хотели бы сделать в области магии. Запишите это в центре страницы. Обведите запись кругом и расслабьтесь. Посмотрите на лист и сосредоточьтесь на своих ощущениях в области желудка. А теперь подумайте об этом предмете так, как вы думаете о нем обычно, то есть, вероятно, с тревогой. Когда вы почувствуете спазм в животе, определите, какая мысль возникла у вас в этот момент, и запишите ее, соединив линией с записью главной мысли. Возможно, у вас появится несколько взаимосвязанных мыслей – соедините их записи друг с другом. Некоторые из этих мыслей могут быть связаны с другими тревогами – отобразите на листе и это. Когда вы закончите, у вас получится более или менее сложная карта части семиотической сети, касающейся вашего беспокойства.
Затем возьмите чистый лист бумаги и снов напишите в центре то, что вас беспокоит. Вы собираетесь внести какие-то осознанные изменения в эту часть семиотической сети. Она будет иметь примерно ту же форму, что и первоначальная (возможно, вы добавите или уберете несколько нитей или узлов), но содержание будет иным. На каждую идею, вызывающую у вас сжатие в животе, давайте рациональный ответ. Возможно, в этот момент вам стоит сфокусироваться не на животе, а на лбу, на месте, находящемся в одном-двух дюймах вглубь головы. Например, у вас вызывает тревогу мысль «Если моя машина сломается, я потеряю работу». Замените ее на более рациональную: «Если моя машина сломается, ее придется ремонтировать и добираться на работу другим способом. Возможно, придется попросить помощи у друзей».
Теперь у вас есть две конкурирующие карты: старая и новая. Преимущество этого метода заключается в том, что он в какой-то степени имитирует структуру старой части сети, от которой вы хотите избавиться. Соответственно, он обращается ко всем вашим базовым потребностям, но более осознанно и рационально, в большей степени «от головы», чем «от брюха».
Возьмите старую карту и символически продемонстрируйте, что она больше недействительна. Вы можете перечеркнуть ее большим крестом или убрать в какую-нибудь коробку. Можно даже уничтожить ее, однако лично я предпочитаю сохранять записи своих меняющихся мыслей. А новую карту можно теперь пометить там, где она будет действовать, - к примеру, в каком-то месте, где вы бываете несколько раз в день. А можете просто доставать ее перед сном и быстро просматривать – читать ее или размышлять о ее структуре необязательно. Не исключено, что вы сочтете подобные ритуальные действия ненужными. Иногда (и даже часто) сам по себе акт создания новой карты отодвигает нас от старых привычек.
При желании модифицируйте упражнение так, как вам позволит ваша изобретательность.
Моделирование семиотической сети вокруг определенной идеи может также оказаться полезным для реализации творческих замыслов, для понимания скрытых связей между символами.
Весь метод связан с когнитивно-бихевиоральной терапией и составлением ментальных карт – метом, который я считаю очень полезным, поскольку он имитирует семиотическую сеть, в рамках которой мы мыслим. Если вы хотите узнать об этом больше, обратитесь к работам Тони Бузана. Правда, я подозреваю, что ни практикующие когнитивно-бихевиоральную терапию, ни составители ментальных карт не одобрили бы применение этого метода в магических целях.
В качеств диагностического в последнее время использую этот расклад. Очень! точный. Очень довольна. Спасибо автору - Алене Солодиловой (Преображенской). Ниже привожу описание расклада из ее книги "Карты Таро в работе психолога".
Фигурные карты в качестве инструмента самопознания. Необходимо отделить от колоды 16 фигурных карт, а от них четырех королев (если клиент женщина) или королей (если клиент мужчина). Клиенту предлагаем выбрать из четырех закрытых карт одну, а затем из трех оставшихся – еще одну, и еще одну из двух оставшихся. Таким образом выявляем его предпочтения мастей.
Карта в первой позиции – доминирующая, показывает те качества, которые человек развивает на данном этапе жизни. Это его социально активная позиция, персона.
Карта во второй позиции показывает базовые, более сущностные качества, либо основные от рождения (такие как темперамент), либо прочно приобретенные на предыдущем этапе жизни.
Карта в третьей позиции фоновая. Это те качества, которые человек не замечает и одновременно бессознательно использует. Эту сферу жизни он не выделяет как значимую.
Карта в четвертой позиции показывает бессознательно отвергаемые качества личности. Ситуации их проявления болезненны. Клиент не признает присутствие этих черт в себе и осуждает в других. В частности, здесь находятся его представления о «плохом мужчине» и «плохой женщине», сформированные под влиянием образов значимых людей его детства.
В частности, здесь находятся его представления о «плохом мужчине» и «плохой женщине», сформированные под влиянием образов значимых людей его детства.
Насколько этот расклад длителен во времени зависит от индивидуального развития человека. Стабильный период может наскучить, а эпоха перемен затянуться, заставляя спрашивающего вытягивать одну и ту же комбинацию карт.
Следующая часть метода – работа с оставшимися 12 картами. Из них необходимо вытянуть одну, задавая вопрос: «Какого партнера я сейчас привлекаю?» Имеется в виду, как откликается мир на такой набор моих энергий, на такое сочетание качеств. Этой картой может быть представлен и любимый человек, и супруг, и партнер по бизнесу, и оппонент, и союзник.
Короли и Королевы показывают зрелых людей, достигших когда-то поставленных целей, реализовавших содержание своей масти. Рыцари – молодых людей, стремящихся к своим высотам, ищущих, исследующих себя и мир. Пажи показывают инфантильную личность, нуждающуюся в управлении и заботе, открытую новым начинаниям, готовую принять жизненный шанс и вызов. Эту карту-партнера следует соотнести по масти с первичным раскладом из Королей\ Королев. Если карта соответствует первой позиции, то такой партнер способствует достижению целей спрашивающего, он актуален именно на этом этапе жизни Совпадение с мастью второй позиции показывает партнера, с которым возможны устойчивые отношения. При совпадении с мастью третьей карты партнер может быть и вовсе незаметен, он попадает в фон спрашивающего и теряет для него актуальность. Наконец, соответствие с четвертой позицией показывает отношения болезненные, будто партнер задевает душевную рану.
Дневник о магии.