• Авторизация


Виброгимнастика:постучите пятками о пол 14-12-2015 08:04

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Виброгимнастика:постучите пятками о пол

 

Виброгимнастика: ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
 
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
 
4045361_11046684_1612073679048249_649422559967101008_n (163x150, 6Kb)
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
что такое виброгимнастика>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Оригинальный" 13-12-2015 08:18

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Салат "Оригинальный"

Салат "Оригинальный"

Если, вы любите салаты с рыбой, то можете приготовить салат "Оригинальный". А его "оригинальность" состоит в его подаче. Этот салат можно подавать, как в салатнице, так и порциями, как вы видите на фото. Такое оформление не традиционное и более оригинальное. Как вы его будете подавать, решает каждый сам, но думаю, что приготовить и насладиться его вкусом согласятся все. Так, что берите рецепт, готовьте его, наслаждайтесь вкусом и благодарите участников сайта: kakyagotovlu.ru, которые предложили нам этот рецепт.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Любовь Митрофанова"Обработка и морение заготовки из ольхи. Имитация благородного дерева"Декупажные шедевры.26 день. 12-12-2015 07:41

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Любовь Митрофанова"Обработка и морение заготовки из ольхи. Имитация благородного дерева"Декупажные шедевры.26 день.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Арвид Мауриц Линдстрем (ARVID MAURITZ LINDSTROM). 1849-1923 12-12-2015 07:21

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Арвид Мауриц Линдстрем (ARVID MAURITZ LINDSTROM). 1849-1923

[показать] [показать] [показать]

[477x63]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние открытки - Дед Мороз 10-12-2015 18:31

Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение

Новогодние открытки - Дед Мороз

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние открытки - Снегурочка 10-12-2015 18:30

Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение

Новогодние открытки - Снегурочка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наталья Родина. Новогодние украшения (видео МК , 2 части) 09-12-2015 16:54

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Наталья Родина. Новогодние украшения (видео МК , 2 части)





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс: "Сладкие мечты" - Декупаж и Золочение. 08-12-2015 06:49

Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение

Мастер-класс: "Сладкие мечты" - Декупаж и Золочение.

[показать]

[показать]

Книга – Шкатулка «Сладкие мечты» для юной мечтательницы.

Попробуем сотворить сказку при помощи потали и такой замечательной техники как декупаж.

Материалы:

  • Деревянная заготовка;
  • Морилка на водной основе;
  • Акриловый грунт;
  • Акриловые краски (белая, золото, умбра жжёная);
  • Лазерная распечатка;
  • Клей для декупажа (ПВА);
  • Кисти синтетические;
  • Наждачная бумага разной жёсткости;
  • Клей для потали;
  • Поталь;
  • Жидкость для снятия лака (можно без ацетона);
  • Лак шеллачный осветлённый;

Для начала покрываем заготовку морилкой, не трогаем места под декупаж (обложку). После высыхания каждого слоя (около часа) шкурим и наносим новый слой до получения необходимого оттенка.  
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодняя закуска из слабосоленой сёмги "Колокольчики" 07-12-2015 07:15

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Новогодняя закуска из слабосоленой сёмги "Колокольчики"


"Колокольчики" из сёмги

[400x267]

Ингредиенты :

Сёмга (слабосоленая) — 200 г
Крабовое мясо — 200 г
Яйцо куриное — 2 шт
Сметана — 3 ст. л.
Лук зеленый — 1 пучок
Оливки (для украшения)

1. Приготовить начинку: отваренные яйца мелко нарезать вместе с крабовым мясом (можно применить блендер).
Добавить мелко порезанный зелёный лук и сметану (для эластичности консистенции). Хорошо перемешать.

2. Предварительно охлажденную сёмгу нарезать тонкими пластинками.

3. Застелить пищевой пленкой любые маленькие чашечки.

4. По бокам чашечек выложить пластинки рыбы и заполнить их
готовой начинкой, слегка её утрамбовывая.

5. Накрыть формочки плёнкой и убрать в холодильник часа на два
(а лучше на ночь).

6. Застывшие "колокольчики" аккуратно перевернуть
и украсить оливками.

Приятного аппетита!

[400x267]

http://www.povarenok.ru/recipes/show/117588/

P.S. Мне интересна идея оформления этой закуски. А рыбу и начинку "колокольчиков" можно выбрать по своему вкусу,
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мастер классы 07-12-2015 07:06

Это цитата сообщения Gorjetka Оригинальное сообщение

мастер классы



,

https://youtu.be/EMwiH_IMv2g



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК от Sylwia Serwin 07-12-2015 07:05

Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение

МК от Sylwia Serwin

Как приклеить салфетку на круглый предмет



Нанесение рельефа



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А. Маринина "Взгляд из вечности" (Книга 3) 07-12-2015 07:04

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

А. Маринина "Взгляд из вечности" (Книга 3)


"Благими намерениями вымощена дорога в ад..."

[663x350]
Романы Александры Марининой «Благие намерения», «Дорога» и «Ад» составляют новый цикл "Взгляд из вечности". В центре внимания семья и семейные ценности, которые подвергаются испытаниям. Мелкие тайны, которые скрывают друг от друга близкие люди, с течением времени разрастаются до катастрофических масштабов, и так сложно сохранить былую идиллию. Четыре персонажа, наблюдающие из Вечности за жизнью героини, по-разному пишут её историю. Так рождаются своеобразные Евангелие от Ворона, Евангелие от Змея, Евангелие от Ветра и Евангелие от Камня.

Ад

[223x320]
Где же ангел-хранитель семьи Романовых, оберегавший их долгие годы от всяческих бед
и несчастий? Всё, что так тщательно выстраивалось годами, в одночасье рухнуло, как карточный домик. Ушли близкие люди, за сыном охотятся явные уголовники - он скрывается неизвестно где, совсем чужой стала дочь. Горечь и отчаяние поселились в душах Родислава и Любы. Ложь, годами разъедавшая их семейный уклад, окончательно победила: они оказались на руинах собственной, казавшейся такой счастливой и гармоничной жизни. И никакие внешние – такие никчёмные! – признаки успеха и благополучия не могут их утешить. Что они могут противопоставить жёсткой и неприятной правде о самих себе? Опять какую-нибудь утешающую ложь? Но они больше не хотят и не могут прятаться от самих себя, продолжать своими руками превращать
жизнь в настоящий
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О том, как Вас обманывают в магазинах и как я с этим борюсь 06-12-2015 07:24

Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение

О том, как Вас обманывают в магазинах и как я с этим борюсь

Я прихожу в магазин. Беру хороший дорогой товар. И плачу на кассе половину. А то и треть! Как? На совершенно законных основаниях! А Вас — при каждом посещении супермаркета-гипермаркета обманывают, нагло присваивая Ваши денежки в корпоративные карманы. Хотите как я? Знайте законы и отстаивайте свои права. Возможно, вместе мы заставим владельцев магазинов уважать своих покупателей и хоть немного меньше нас обманывать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анализ крови. О чем говорят показатели 05-12-2015 06:33

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Анализ крови. О чем говорят показатели

Анализ крови. О чем говорят показатели?

 

Каждый из нас сдавал кровь на анализ, но далеко не каждому известно, о чем говорят показатели этого анализа.

[показать]Общий анализ крови – один из самых распространенных методов диагностики, позволяющий врачу в диагностике воспалительных и инфекционных заболеваний, и оценке эффективности проводимого лечения.


Для проведения анализа используется капиллярная кровь (из пальца) или венозная кровь (из вены). Готовиться к данному обследованию не требуется, но рекомендуется проводить его утром, натощак.


Основные показатели общего анализа крови

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чумаков, Федор Петрович (Theodore Tchoumakoff), 1823-1911 04-12-2015 10:28

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Чумаков, Федор Петрович (Theodore Tchoumakoff), 1823-1911

[показать] [показать]

Чумаков, Федор Петрович (Theodore Tchoumakoff;  1823-1911) – русский художник. Известен как мастер женского портрета, также писал большие композиции на историческую тематику.
 
Родился в Санкт-Петербурге. В 1834-1840 учился в Петербургском театральном училище, откуда перешел в Петербургскую Академию художеств в качестве пенсионера ОПХ. К. Брюллов и П. Басин пророчили художнику великое будущее.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеченный картофель в пакете с соусом 03-12-2015 08:12

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Запеченный картофель в пакете с соусом

 
Картофель к новогоднему столу - быстро, вкусно, красиво!
 Давайте приготовим картофель, запеченный в духовке и не просто в духовке, а в пакете с соусом. Получается очень вкусная картошечка и на вкус необычная.
 ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 кг картофеля (средний)
2-3 зубка чеснока
3 ст. ложки растительного масла
зелень (укроп, петрушка …)
приправа для картошки соль
 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер классы с конференций 02-12-2015 07:51
liveinternet.ru/users/gorje...378303808/

Мастер классы с конференций "Декупажные Шедевры октябрь-ноябрь 2015г.






больше МК здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимние праздники. Художник Richard Macneil. 01-12-2015 08:09

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Зимние праздники. Художник Richard Macneil.

Ранее работы художника были здесь



Garland



Window


Зимние праздники


Зимние праздники - это так здорово:
Куча подарков, веселья и нового!
Новый год в жизни, новые хлопоты,
Много желаний, загаданных шёпотом.
Здесь же Сочельник и Рождество,
Святки, гадания и волшебство,
Нового Старого года традиции,
Счастье и радость, с улыбками лица все.

Пусть всё исполнится, праздники эти
Всем принесут позитив на планете.


© Copyright: Ольга Владимировна Емельянова, 2013



Xmas Lantern



Christmas Poinsettia


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...для творчества)) 30-11-2015 21:12

Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение

...для творчества))

[700x700]
[700x587]
[700x700]
[700x684]
[700x687]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Имитация снега и льда в декупаже, на стекле и других поверхностях, основные приемы декорирования 30-11-2015 21:00

Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение

Имитация снега и льда в декупаже, на стекле и других поверхностях, основные приемы декорирования

[660x452]

Зимой мы встречаем два замечательных и ярких праздника, Новый год и Рождество. Для каждой творческой натуры это отличный повод порукодельничать, возможность сделать что-то особенное, яркое и красивое: подарки, украшения для дома и т.д. Чтобы подчеркнуть морозную атмосферу праздников, нельзя не прибегнуть к имитации снега или льда.

Предлагаем к вашему вниманию обзор акриловых материалов, которые помогут вам реализовать замыслы или вдохновить вас на предпраздничное творчество.

Акриловая краска

Самый простой, очевидный, но несмотря на это, отличный способ создать эффект снега на подходящей поверхности — это белая акриловая краска.

[показать]

Нанесенная с помощью губки или поролонового спонжа краска достаточно естественно имитирует заиндевевшую, припорошенную снегом поверхность. 

[показать]

Подкрасить кончики искусственной елки, чешуйки шишек или края панно можно и кистью, но губка дает при нанесении характерную неровную поверхность, более похожую на снег. 

[показать]

Ход работы: кусочек губки для посуды окунаем в белую акриловую краску, снимаем излишки и наносим легкими штампующими движениями. 

К краям усиливаем плотность краски за счет повторения процесса нанесения.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии