Существует немало натуральных продуктов, которые по своим целебным свойствам могут превзойти самые современные лекарства из аптеки. Имбирь с лимоном и медом – рецепт, который дарован самой природой.

      Каждый из этих ингредиентов содержит в составе ценные микроэлементы, минералы и витамины. Их сочетание позволяет усилить восстанавливающий и оздоровительный эффект на организм.

Почему так полезна смесь имбиря, лимона и меда?

Такой рецепт активизирует защитные силы иммунной системы, а также успешно борется с вирусами. Это позволяет избежать ОРВи в период эпидемий, а в случае болезни – ускорит выздоровление, и уменьшит риск осложнений. Также организм насыщается необходимыми витаминами, что придает энергию и бодрость.

   Прекрасно подойдет имбирь с медом и лимоном для похудения. Они ускоряют метаболизм, очищают от токсинов. Скорость обменных процессов увеличивается, и это приводит к естественному уменьшению веса.

   К положительным действиям также относится укрепление сердечно — сосудистой системы, благотворно влияние на продуктивную систему и избавление от проблем с пищеварением.

     Рассмотрим классические варианты, приготовление которых не требует много времени и сил.

      Возьмите 3-4 средних плода лимона, 200 г очищенного корня имбиря и столько же жидкого меда. Лимон с цедрой и имбирь нарезаем на равные мелкие части. Размельчаем их в блендере до состояния каши. Вливаем мед и перемешиваем. Ставим в холодильную камеру на неделю. Приготовленный таким образом имбирь, лимон, мед – рецепт для иммунитета. Рекомендуется принимать смесь в осенне-зимний период до 3 раза в день.
  

       Жиросжигающий натуральный напиток готовится по следующей схеме. Ингредиенты: 75-100 г имбирного корня, лимон и 50 мл нектара. Измельченный имбирь и лимон залить 1,5 л кипятка. Плотно закрыть и дать остыть. Остывшую смесь процедить и добавить мед. Принимать натощак на протяжении 2 недель.
    Имбирь с лимоном и медом от простуды следует использовать уже во время заболевания. Корень очистите, и порежьте кусочками. Добавьте сок лимона, предварительно выжатый. Заварите полученную смесь горячей водой. Около часа целебный напиток должен настояться. Затем положите мед и сахар по вкусу.

      Не забывайте про аллергические реакции и хронические заболевания. В таких случаях имбирь с лимоном и медом и их пропорции для напитков нужно подбирать индивидуально. Также женщинам во время беременности и кормления грудью, прежде чем прибегать к народным рецептам, рекомендуется посоветоваться с врачом.

P.S. Красивый, привлекательный, модный кошелек неотъемлемый атрибут каждого успешного мужчины. Ищите стильный подарок для своей второй половинки мужской кошелек, изготовленный из натуральной кожи, идеально подойдёт в качестве подарка по любому случаю. Заглянув на страницы сайта интернет-магазина "Комплиментс", вы можете купить мужской кошелек, или зажим для денег, познакомиться с широким каталогом качественной продукции, познакомиться с привлекательными предложениями. Заинтересовались? Более подробная информация ожидает Вас на страницах сайта магазина.

 Не так давно на просторах интернета я обнаружил сайт компании "Траст Снаб" специализирующейся на продаже двойного кирпича по невысоким вполне привлекательным ценам, который, вне всякого сомнения, привлечёт внимание всех, чей бизнес связан с оказанием строительных услуг.  Ищите керамический двойной кирпич высокого качества по ценам от

Сметанный пирог «Золушка» от болгарской тётушки

ЧИСТИМ ОРГАНИЗМ ЗА ОДИН ДЕНЬ

Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу — это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 — 4 раза в день.

Этап №3
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.

Этап №4     

[показать]

http://www.megazdorov.ru/

3 несложных упражнения для позвоночника

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. 
Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. 
Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
Основные правила при выполнении упражнений для позвоночника просты - нужно делать упражнения без рывков, мягко, чувствуя, как растягиваются мышцы спины и позвоночник. Эти упражнения можно делать каждый день в течение 10-15 минут.

1. Встаньте на четвереньки.
Сделайте вдох, слегка прогните спину и посмотрите вверх. 
Так, чтобы почувствовать, как растягиваются мышцы вдоль всего позвоночника от копчика до шеи. 
Задержите дыхание на несколько секунд. 
Затем сделайте выдох, округлите спину и втяните живот, чтобы напряглись мышцы.
Прижмите подбородок к груди и задержите дыхание на несколько секунд.
Выполнить 7-8 таких движений.

2. Лягте на спину, руки расположите на полу за головой. Полностью выдохните воздух. 
Держа левую ногу прямой, вдыхайте, одновременно сгибая правое колено, и прижимая бедро к туловищу, обхватывайте правое колено обеими руками. 
Задержите дыхание на несколько секунд, затем расслабьтесь, выдохните и вернитесь в исходное положение. 
Повторить 5-7 раз для каждой ноги.

3. Лягте на пол, руки заведите за голову и выпрямите. 
Дышите как обычно. Вытягивайте одновременно левую руку и ногу в

Эта маска очень популярна у девушек с жирной кожей, бугристой кожей и тех, кто страдает комедонами.

Необходимо для процедуры:
- емкость (я использую обыкновенную кружку);
- ложечка чайная;
- глина 2 ч. л. (я люблю голубую, оранжевую);
- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно);
- вода 3-4 ч. л. ( с 3 ложечками будет густая масса (мне нравится так), с 4 ложечками будет пожиже, но тоже нормально);
- салфетки влажные ( я использую влажные салфетки для снятия макияжа «Я самая Active Care»);
- крем увлажняющий;
- ватный диск;
- перчатки

1 Это влажные салфетки для снятия макияжа.

2. Необходимый инвентарь: кружка, ложка, салфетка, глина, бадяга, вода.

3. Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды.

4. Все это перемешиваем и получается густая однородная масса.

5. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой.

6. И уже на влажное лицо размазываем глину.

7. Аккуратно по всему лицу размазали глину.

8. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. У меня не все высохло…

9. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. Незабываем, споласкивать салфетку по мере ее загрязнения.

10. После того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой.

11. Когда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движениями увлажняющий крем.

12. Минуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском.

Красивый двухцветный узор "Настил" - как связать спицами.

Видео-мастер-класс по вязанию узора.

Мне 50 лет, хочу предложить тем, кто страдает от боли в ногах, очень простой, но действенный рецепт. Лет 10 назад меня начали мучить боль в ногах, распространявшаяся от кончиков пальцев до щиколотки, жжение подошв и пяточная шпора. Обратилась за помощью в больницу, но применение в лечении рекомендованных медиками средств не способствовало улучшению состояния моего здоровья.

Боль была адской, я из-за нее даже на ноги не могла встать, а ночью — уснуть. Чтобы хоть немного поспать, вводила себе «Димедрол». Подруга, видя мои мучения, посоветовала мне регулярно обливать ноги холодной водой. Да, после этого минут на 5-10 боль уходила, а потом возникала с прежней силой. 

Однажды Февральская Кошка варила на кухне компот,
Как вдруг заявился небритый, но ласковый Мартовский Кот.
Принес он флакон валерьянки и свеженькой мышки кусок
Растаяла Кошка, услышав, призывный его голосок.

Пришельца она отогрела, «стопарь» молока налила,
И сбросив халат полосатый, всю девичью страсть отдала.
От этой негаданной ласки наш котик слегка ошалел,
Он выкатил серые глазки, расправил усы и запел.

А Кошка ? Чуть носик припудрив, покинула резво кровать,
Уселась с «котярой» на крыше и стала ему подпевать.
Уже потянулся из кухонь съестных ароматов букет,
Но долго ещё раздавался весенний кошачий дуэт.

С тех пор в этот день милым дамам, оттенков любых и мастей
Приносят мужчины подарки на нашей планете, на всей.
К чему этот стих неумелый ? Домыслит любой идиот,
Что к Празднику лучшим подарком является Мартовский Кот. 😊

Если у тебя часто появляются отеки лица и тела, ты, наверное, не раз гуглила фразу "отеки - как убрать жидкость". И это логично, ведь именно застой жидкости приводит к отечности.

Если это не постоянное твое состояние, то от отеков можно избавиться самостоятельно, скорректировав свой рацион и изменив ритм жизни. Но, если отечность держится длительное время, что бы ты с нею не делала, то это первый сигнал, что нужно обратиться к врачу.

Сейчас в сети появилось очень много способов обвязки горловины и проймы спицами,мы собрали в этом разделе самые необычные и интересные,с которыми ваши модели пуловеров и кофточек будут стильными ,элегантными и модными.Предложенные методы обвязки проймы и горловины подходят для летних кофточек связанные ажурными узорами,или такими,где нужна нежная и токая вязка.

Все способы обработки горловины и проймы