Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
3 -Х ДНЕВНАЯ ПРОЦЕДУРА: ВАША КОЖА БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ!
Конечно, все мы ухаживаем за своим лицом, но порой жизнь застает врасплох: именно тогда, когда надо выглядеть на все сто, внешность нас подводит. Предстоит важная встреча или романтический вечер и Вы хотите выглядеть как богиня, хотя Ваши земные заботы, проблемы и тревоги не самым лучшим образом отражаются на лице.
Хорошо бы передвинуть рамки ценностей и научиться делать приятное сначала себе, а потом другим. Уход за собой, обычно занимает последнюю строчку в списке бесконечных дел, которые нужно успеть сделать ежедневно. Времени всегда не хватает… Но выход есть!
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
4 упражнения: улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов
4 упражнения: улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов
1. Упражнение для позвоночника «Лист дерева»
Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.
Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.
Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.
/womanlifeclub.ru/wp-content/uploads/2017/08/content_upr1_1__econet_ru-300x181.jpg" target="_blank">https://womanlifeclub.ru/wp-content/uploads/2017/0..._upr1_1__econet_ru-300x181.jpg 300w" width="630" />
2. Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка»
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Как расширить полотно? Как приталить? Как посадить по фигуре?
.
На изделие с узорами распространяется тот же принцип. Если сам узор предполагает, что его можно расширить или сузить - жизнь удалась! Думать особо не надо.
Если же узор стабилен - мы можем маневрировать только изнаночной гладью.
В карусели представлен алгоритм расчета и провязывания деталей с убавками / прибавками. Повторюсь - это именно алгоритм на примере, приведен для понимания расчета, сути моделирования.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Как рассчитать деталь изделия с узорами.
Автор: Алена Ситалкина sitalkina https://www.instagram.com/p/BwxRnOsjzNy/
От автора:
Продолжаем разбирать "kelt_cardi" по петелькам.
Сегодня расскажу вам, как, собственно, эти самые петельки посчитать.
Проще говоря - сколько набрать петель?
Читать далее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Я шью: Лимонное платье в стиле ретро
Признаюсь, это платье я начала шить только ради конкурса весенних платьев на сайте Анастасии Корфиати. Ткань была заказана в тот же день, фасон придуман за считанные минуты и вот спустя 2 недели мы видим результат:) Сейчас всё покажу и расскажу!
Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Как сшить платье для девочки в стиле "ретро"
Читать далее
.
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Жакет "Walk The Cumbria Way" by Hinterm Stein
Размеры: XS-S-M-L-XL-2XL.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Кошачья растяжка»: Обезжиривание организма и похудение (2 минуты в день)
Техника дыхательной растяжки – «Cats Nobi Stretch», в действительности напоминает потягивающуюся элегантную кошечку. Но за всей простотой упражнения, лежит очень эффективный метод не только постройнеть и улучшить фигуру, но и разобраться с пищеварением, лишним аппетитом и стимулировать свой энергетический баланс.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
КАРДИГАН С ОРИГИНАЛЬНЫМ РЕГЛАНОМ ИЗ КЛИНЬЕВ.
Вяжем оригинальный кардиган спицами, с регланом СВЕРХУ-ВНИЗ, из 9 клиньев и БЕЗ швов, с РОСТКОМ после реглана.
Приятного всем процесса и красивых фантазий!
1 МК: делаем расчеты по реглану, распределяем петли и вяжем кокетку-реглан.
Можно вязать из любой пряжи: для размера S — от 700 грамм, для M — от 800 грамм, для размера L — от 900 грамм, ориентировочно в 100 граммах — от 140 метров, спицы 6 мм.
Плотность вязания: 15 петель на 10 см.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Заговор на пороге
Сядьте у порога на небольшую скамеечку, опустите голову вниз и прошепчите:
Господи Боже, благослови, Отче! Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь. Стану яз, раба Божья (имярек), благословясь, пойду, перекрестясь, из избы дверми, из двора воротми, путем дорогой в чистое поле, под восточную сторону. Есть под восточной стороне стоит лестница золотая, ступени серебряные, сходит с той лестницы золотой сама Мати Божия Госпожа Пречистая Богородица со ангелами и со архангелами, и со всею небесною силою ко мне, рабу Божию (имярек), на помощь и на подсоб, и огражает она, Пречистая Богородица, меня, раба Божия (имярек), своею нетленною ризою, укрывает и на путь провожает.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ЛЕЧИМ УЗЕЛ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ.
|
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Божественный кекс
Ингредиенты:
- мука 500 г
- сахар 450 г
- масло сливочное 450 г
- какао 8 ст.л.
- кефир 120 мл
- горячая вода 220 мл
- молоко 6 ст.л.
- ванилин 15 г
- соль 1 щепотка
- сода 1 ч.л.
Приготовление:
Для начала нагреваем духовку на 180 градусов.
Потом в маленькую кастрюльку кладем 250 грамм масла, растапливаем и добавляем 4 ст. л какао, остальное масло и какао нам понадобится для глазури. Очень хорошо мешаем и когда смесь станет однородной добавляем горячую воду. Помешиваем пол минуты и снимаем кастрюльку с плиты.
В глубокую миску насыпаем просеянную муку, кладем сахар и соль, слегка перемешиваем и выливаем нашу горячую смесь. Очень хорошо вымешиваем.
В другой посуде слегка взбиваем яйца с кефиром, добавляем соду и ванилин и выливаем все это в горячую шоколадную смесь. Очень хорошо перемешиваем две смеси, можно миксером, но совсем необязательно.
Берем форму для выпечки диаметром 32 сантиметра, смазываем ее маслом и посыпаем мукой. Форму нужно хорошенько встряхнуть и убрать лишнюю муку, для этого просто переворачиваем ее и слегка постукиваем по стенкам. Выливаем смесь в форму и ставим печься в предварительно нагретую духовку
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Тубулярный набор петель для вязания по кругу резинки 1х1 и 2х2
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Артроз научилась держать в узде
У меня артроз коленных суставов. Боли такие, что иногда просто волком вою. Помимо основного лечения в стационаре, врачи назначают лечение электромагнитными полями, магнитотерапию, массаж, а также компрессы и многое другое.
Все эти процедуры помогают держать болезнь в узде. Отдельно хочу рассказать о
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Ошибки гипертоников
Нас, гипертоников, почти половина взрослого населения планеты! (Почему нас? Так я тоже гипертоник со стажем.) Еще недавно нас была треть — 35% взрослого населения развитых стран. Оценивалось, что еще около 15% людей просто не измеряют своего артериального давления и не знают, что они гипертоники! С прошлого года ситуация изменилась. Мы вообще живем во время, когда меняются привычные представления в повседневной жизни, политике, буквально во всем. Вот эта тенденция задела и медицину. В 2018 году официально изменились нормы артериального давления.
Сначала в США, потом и в Европе! Теперь последняя цифра нормального АД — 119/79,
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
10 правил продления молодости.
1. Смерть вредным привычкам. Курение, чрезмерное употребление алкоголя, сахара. Печеньки перед телевизором. Помните, сахар старит организм, поэтому надо избавляться от кондитерских изделий, конфет и сахара. Про вред курения и чрезмерное употребление алкоголя и говорить не стоит. А вот о чем стоит, так это о норме алкоголя. Много было сказано о пользе и вреде, но в одном самые разные специалисты сегодня солидарны:ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ УСЛОВНО ПОЛЕЗНОЙ «НОРМОЙ» АЛКОГОЛЯ В ДЕНЬ БУДЕТ БОКАЛ КРАСНОГО ИЛИ БЕЛОГО СУХОГО ВИНА ОБЪЕМОМ 150 МЛ ИЛИ 50 МЛ КРЕПКОГО СПИРТНОГО, НАПРИМЕР КОНЬЯКА.
Будем считать, что вредные привычки мы искоренили. Идем дальше.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Вариант обработки края спицами.
Автор: Алена Ситалкина sitalkina https://www.instagram.com/p/BwaK4D-DVpY/
От автора:
Начиная вязать кардиган, я понятия не имела о планке, застежке, не знала, каким будет низ изделия и рукава. Знала одно - я НЕ хочу резинку. Обычную, стандартную, банальную резинку! Мне хотелось чего-то другого. Я просто набрала петли из косички, оставив открытым наборный ряд и 2 недели вязала. А мысли бегали...
Читать далее
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
4 упражнения от лишнего веса
Зарядочка отсюда https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post453165723/
Это цитата сообщения NadinHappy Оригинальное сообщение
Укроп и ЗРЕНИЕ
Рецепт лечения катаракты укропом
Нужно сшить два мешочка из байковой ткани (чтобы хорошо удерживалась вода). Размер их должен быть 5х5 см.
Насыпать в каждый мешочек по 3 ч.л. с верхом семян укропа, завязать их, положить в маленькую эмалированную кружечку, залить холодной водой, чтобы покрыло мешочек, и поставить на огонь.
Прокипятить 2 минуты, вынуть на блюдечко, чтобы немного остыло и стекла вода. Тепленьким положить на закрытые глаза, сверху целлофан и полотенце.
Держать 10-15 минут, пока не остынет. Делать процедуру на ночь.
Мешочки с укропом можно использовать 2 раза. Потом семена выбросить, мешочки прополоснуть без мыла и снова засыпать новые семена и залить новой порцией воды.
Чем еще полезен укроп
Итак, все части растения, а в особенности семена, имеют в своем составе: анетин, масло, белковые вещества, сахариды, микроэлементы железа, кальция, калия, фосфора, тиамина, рибофлавина, никотиновую, аскорбиновую, фолиевую кислоты, каротин, камферол…
Укроп пахучий расширяет кровеносные сосуды, снижает артериальное давление и глаукомное, так как обладает мочегонным действием. Укроп полезен при повышенном неврозе, тревожном сне, успокаивает сердце.
Применяют укроп при хронической коронарной недостаточности, атеросклерозе, заболеваниях печени, кишечных коликах, вздутии живота
Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение
Заговор на порядок в доме.
Заговор на порядок в доме.
Если вам знакома такая ситуация "Убираю - убираю, а спустя несколько часов бардак возвращается" тогда вам нужно обратится к хранителя дома - Домовому.
Читать заговор нужно перед сном, положив на стол тарелку, а в нее кусочек черного хлеба и поставив рядом чашку с водой.
" Дома хозяин - господин! На рабов Божьих (перечислить имена членов семьи) зла не держи.
Гнев не изливай! Богатством одари, дом в порядок приведи,
в делах добрых помоги!
Аминь, аминь, аминь."
Хлеб и воду оставить на столе до полного высыхания.
Потом собрать крошки и положить в мешочек, который спрятать в укромном месте.