• Авторизация


Без заголовка 09-07-2019 15:38

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Новая диета «5:2:800»: как быстро терять лишние килограммы всего за два дня в неделю

Ешь и худей — система, которая является мечтой всех женщин.
Все мы ждем чудес: хотим есть любимые продукты, ни в чем себе не отказывать и при этом худеть. Кажется, мы дождались волшебства, когда Майкл Мосли, тележурналист, врач и просто экспериментатор открыл диету 5:2. Долгое время мужчина был адептом лечебного голодания, он основал систему, учитывая свой опыт, но без тяжелых лишений.
 
Фото из поисковой системы Суть диеты 5/2 состоит в том, что пять дней в течение недели вы едите обычную для вас пищу. Только два дня в неделю вы ограничиваете свой рацион. В эти дни допускается съедать не более 500 калорий в день (мужчинам – не более 600 калорий). При этом, отказываться от каких-то продуктов питания не обязательно.
 
Важное условие диеты: нельзя делить установленный объем пищи более чем на 2 приема. Не рекомендуется питаться по пять раз в день по сто калорий за раз. Желательно съедать всю пищу за 1-2 раза – утром и вечером.
143418108_62711598_bfca5b5353bf (80x139, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-07-2019 15:34

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Носочки для педикюра своими руками: проще некуда, дешевле тоже

 
 

Самый, пожалуй, простой и недорогой рецепт домашних носочков по типу SOSU и им подобных.

97 (150x77, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 05-07-2019 15:56

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Легендарная Резинка"Патронташ"

 
 

Всем привет!

Легендарная, многим известная резинка ПатронташДвухсторонняя, плотненькая, упругая. Особых знаний не требуется, вяжется только лицевыми петлями, справится даже начинающая мастерица.

Вязать такую резинку, одно удовольствие, поверьте мне. Я прямо влюблена в неё, не только легко вяжется, но и очень красиво смотрится в готовых изделиях.

138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2019 15:51

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пока сезон кабачков готовлю такой завтрак каждый день

 

Пока сезон кабачков в разгаре, рецепт обязательно должен Вам пригодится и еще не один раз. Готовится совсем просто, а получается вкусно.



147843847_13719379c8727c62804a245915571e6a (166x83, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2019 15:47

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

ЧТОБЫ ЛИСТЬЯ ОГУРЦОВ НЕ ЖЕЛТЕЛИ




ОГУРЦЫ (640x480, 97Kb)ЧТОБЫ ЛИСТЬЯ ОГУРЦОВ НЕ ЖЕЛТЕЛИ
1. После появления всходов в фазе развития 3 – 4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом: В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и 1 л молока. Опрыскивание таким составом можно проводить через каждые 10 дней.

2. С вечера замочить булку хлеба в ведре воды, утром размять хлеб, добавить маленький пузырек йода, развести 1 л жидкости в ведре воды и побрызгать огурцы. Оставшуюся жидкость можно хранить в прохладном месте. Этим раствором обрабатывать грядки каждые 2 недели, и до осени огурцы, и ботва сохранятся зелеными.

3. Развести в ведре воды 2 литра молочной сыворотки и 150 г сахара. Опрыскать и полить огурцы. После такой обработки на огурцах и перцах снова образуются завязи, и они дают плоды.

4. 700-граммовую банку луковой шелухи высыпать в 10-литровое ведро воды и довести до кипения, снять с огня, закрыть крышкой и настаивать 12 – 14 часов. Процедить, отжать шелуху. Разбавить водой: на 1 л настоя – 4 л воды. Обильно опрыскать ботву огурцов и опрыскать и пролить грунт.

5. Опрыскать и полить огурцы раствором молочной сыворотки: 1 л сыворотки на 5 л воды. 6. Отрегулировать полив: возможно, огурцам не хватает воды или вода для полива слишком холодная

Любовь фрезе


Bright Sun

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2019 09:46

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Проверено на себе: хрен разбивает соли в пятках; если печень не порядке

Проверено  на себе, что хрен разбивает соли в пятках, а если беспокоит печень, поддерживать ее в нормальном состоянии мне помогает такой рецепт. Если хотите выздороветь, не ленитесь и не придумывайте для оправдания разные причины.


7nx-xn0Qp4Y (400x401, 84Kb)


141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2019 09:41

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Малосольная пряная скумбрия: остановиться на одном кусочке (и даже на двух) у меня не получается

 

Очень простой рецепт малосольной скумбрии. Рыбка получается очень ароматная и невероятно вкусная. Очень рекомендую попробовать. Уверена, что понравится.


147782321_147578013_147504829_147353904_147195436_147057160_146957562_146808177_146750345_146685935_e02431bb413ce6c18d153e6784258040 (100x80, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2019 09:36

Это цитата сообщения julip Оригинальное сообщение

Пижамные брюки.

01375306 (556x619, 92Kb)
Размер 30
Мерки:
длина брючек(по боку)...... 54 см
окружность бедер.............. 60 см
Берем линию плана 38 см из расчета 1/2 окружности бедер плюс 8 см: окружность бедер 60:2+ 8= 38 см.
Строим прямоугольник АБВГ размером 38 см на 54 см, где 54 см - длина изделия.
Линии АБ и ВГ делим пополам, точки деления соединяем пунктирной линией. От точки деления линии АБ по пунктиру опускаемся на 20 см из расчета 1/4 окружности бедер плюс 5 см: окружность бедер 60: 4+ 5 = 20 см.
Через точку 20 проводим горизонтальную линию так, чтобы она вышла за линию АВ на 7,5 см из расчета 1/8 окружности бедер: окружность бедер 60:8=7,5 см.
Эта горизонтальная линия должна выйти за линию БГ на 8,5 см из расчета 1/8 окружности бедер плюс 1 см окружность бедер 60: 8+1=8,5 см.
Точку пересечения линий обозначаем точкой Д1.
Прямая ДД1 - линия шага.
От точки Д1 поднимаемся на 8,5 см из расчета 1/8 окружности бедер плюс 1 см: окружность бедер 60: 8+1 8,5 см.
Точки 8,5 и 8,5 соединяем пунктирной линией, которую делим пополам, и от точки деления опускаем пунктир к точке Д1. Эту линию делим на три равные части.
От точки Б влево по линии плана откладываем 1 см, а от точки 1 вверх поднимаемся на 2 см. Точку 2 соединяем прямой линией с точкой деления линии АБ. Затем от точки 2 от руки ведем линию к точке 1 через точку 8,5, через верхнюю точку деления углового пунктира к точке 8,5 и получаем линию банта задней половинки брючек.
От точки Д поднимаемся на 8,5 см из расчета 1/8 окружности бедер плюс 1 см: окружность бедер 60: 8+1 =8,5 см.
Точку 8,5 соединяем пунктирной линией с точкой 7,5, пунктирную линию делим пополам. От точки деления опускаем пунктир к точке Д и делим его пополам. Затем вогнутой линией от руки точку 8,5 через точку деления углового пунктира соединяем с точкой 7,5 и получаем линию банта передней половинки брючек.
От точек В и Г опускаем по 1 см и каждую точку 1 соединяем пунктирными линиями с соответствующими точками своей стороны (7,5 и 8,5). Каждую пунктирную линию делим пополам и от точек деления вправо под прямым углом откладываем по 1 см.
От точки 7,5 через точку 1 к точке 1 низа брючек, от точки 8,5 через точку 1 к точке 1 низа брючек от руки плавными вогнутыми линиями вычерчиваем ножки брючек.
Линию ВГ делим на четыре части, точки 1 соединяем с точками деления и вычерчиваем от руки низ брючек.

Раскрой и пошив

Брюки пижамы кроятся в развернутом виде, середина брючек - линия бока - по долевой. На швы прибавляют по правилам. Шьются брючки в развернутом виде, распошивочным или запошивочным швом. В первую очередь сшивают середину переда и середину зада, затем сшитую середину переда прикладывают к сшитой середине зада (шов к шву) и сшивают вырез для ног.
Верх брючек подшивается своим материалом, подгиб по ширине вздержки, по верху подгиба для прочности делается строчка. Низ можно подшить своим материалом или сделать отложную манжету шириной 2 - 4 см.
По этой выкройке можно шить пижамные брючки для мальчиков и девочек.


Источник  http://shei-sama.ru/publ/shejte_sami/5_postroenie_chertezhej/37-1-0-233

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2019 09:34

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ МИОМ И КИСТ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ, ВЫПИВАЯ ЭТОТ НАПИТОК..



Кисты и миомы являются распространенными проблемами у женщин всех возрастов. Хотя они могут быть не злокачественными, они очень болезненны и неудобны, а также вызывают изменения в нашем настроении и общем состоянии здоровья.

Плохое питание, стресс, гормональный дисбаланс или избыточный вес могут быть некоторыми причинами появления кист яичников и миомы. Как мы говорили ранее, они могут быть доброкачественными или злокачественными.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2019 09:30

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Обалденная Печеная Картошка в духовке, как на костре

Обалденная Печеная Картошка в духовке, как на костре

3925311_Pechenaya_kartoshka_v_dyhovke_kak_na_kostre (680x270, 118Kb)
 
Обалденная печеная картошка в духовке, получается как на костре. Это совершенно простой способ приготовления.Но как же это вкусно!
 
Ингредиенты
Порций: – 5
 
Картофель 1-1,5 кг
Мука пшеничная 3 ст.л.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2019 13:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Запах старости в квартире: почему появляется и как избавиться

Как избавится от неприятного ЗАПАХА в помещении? ✅В первую очередь необходимо выявить источник прелого старого запаха и ликвидировать его. Генеральная уборка со специальными натуральными средствами может в этом помочь. Что еще можно сделать, чтобы неприятный исчез из квартиры – читайте в этой статье


original (568x520, 208Kb)
 

 

Затхлый запах, характерный для старых вещей  может очень отрицательно влиять на весь домашний уют и обстановку в целом. Старость не очень приятна на вид и может немного отпугивать не только своим внешним видом, но и неприятными ароматами.

137180480_0_c7a2b_16d2c9cf_S (73x25, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2019 13:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«Поза балерины»: Привычка стоять по 2 минуты в день, чтобы похудеть и улучшить фигуру

Просто стоять и худеть, а такое бывает? Да, если положение тела направлено на тренировку мышц и запуск метаболизма.

7f406a856f2b2142c535baff2e322828 (493x700, 82Kb)

 

«Поза балерины» подойдет для этих целей лучше всего.

89987695_87313574_irk_1 (130x65, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2019 13:09

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Готовлю кабачки теперь только ТАК! Любимая запеканка с фаршем и кабачками!

4121583_Screen_Shot_062519_at_01_39_PM (700x464, 534Kb)

Всем привет! Сегодня в меню запеканка, но не как обычно с картофелем, а с кабачками, которые уже во всю растут на грядках.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2019 13:02

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Подкормки помидор во время цветения

Подкормка помидор во время цветения очень важна. Существует несколько способов ее проведения и довольно много различных средств для этой цели.

Эта статья поможет разобраться в этом вопросе и выбрать наиболее подходящий способ подкормки.

Ваши томаты уже зацвели? Не теряйте время даром, успейте правильно их подкормить и они наградят вас обильным урожаем!

[показать]

 Признаки необходимости подкормки для помидор

Есть три основных признака того, что с подкормкой вам стоит поспешить:

  • нижние листья начинают желтеть и этот процесс распространяется вверх по стеблю;
  • у листьев появляется фиолетовый оттенок;
  • листья приобретают бурый оттенок и быстро вянут;
  • томаты плохо растут, в этом случае им нужны специализированные подкормки.

Комплексные подкормки помидор для цветения

Если по кустам видно, что им недостаточно азота, они хиленькие, то можете при распускании бутонов подкармливать кусты комплексными удобрениями. В них все вещества имеются в пропорциях и форме, требующейся томатам. Помимо этого, в комплексных удобрениях имеются микроэлементы, которые необходимы кустам в этот период.

[показать]

Комплексные удобрения для томатов:

Кемира Люкс – подкормка растворима в воде. В ней имеется помимо фосфора и калия еще бор, железо, медь, марганец, цинк, молибден.

Универсал — удобрение в виде гранул, не содержащее хлора. В его составе гуминовые вещества, которые обогащают землю, помогают растениям усваивать полезные вещества. Этим удобрением подкармливают томаты, смешивая его с кальцием. Универсал не годится для внекорневой подкормки.

Эффектон — удобрение из органики, содержащее торфяную землю, сланцевую золу и фосфоритную муку.

Сеньор Помидор — подкормка, созданная как раз для кустов помидоров и остальных пасленовых. В удобрении имеются: 1 часть азота, 4 части фосфора и 2 части калия, а еще гуминовые вещества и бактерии Azotbacter. Бактерии добавляют земле полезных микроорганизмов. Сеньор Помидор не применяют для внекорневой подкормки.

Гуматы дляпомидоров

Эта органика обогащает почву, в ней размножается полезная микрофлора. Добавление гумуса в грунт способствует увеличению урожая, хорошему завязыванию и наливанию помидоров даже на обедненных питательными веществами землях.

Можете приобрести Лигногумат, ГУМИ Кузнецова (2 ст. ложки всыпьте в ведро с чистой водой), Гумат+7, ГУМИ 30, Гумат-Универсал.

Органические подкормки помидор для цветения

Тем, кто не приемлет внесение химических компонентов в грунт, рекомендуют использовать удобрения органической группы. Они не менее эффективны, чем минеральные, но имеют свои плюсы.

Существует несколько типов таких подкормок:

Гуматы не только улучшают структуру почвы, но и способствуют развитию в ней полезной микрофлоры. Благодаря этим удобрениям можно получить высокие урожаи даже на самых бедных почвах. Можно использовать ГУМИ Кузнецова, гумат Универсал или Лигногумат. Их разводят в воде согласно инструкции и поливают кусты под корень.

[показать]

Дрожжи — простая и очень эффективная подкормка. Она помогает догнать в росте растения, которые долго переносили акклиматизацию к новой почве перед пересадкой или которые изначально были очень слабыми. Действие такого препарата длится до 4 недель, в зависимости от концентрации раствора и наличия органики в почве. Способ приготовления: 100-150 г свежих дрожжей растворяют в 1 л теплой воды. После начала брожения раствор вливают в 10 л воды и подливают томаты под самый корень, но так, чтобы раствор не попадал на листья и побеги.

Зола выступает не только источником кальция, фосфора и магния, но и эффективным средством от многих вредителей пасленовых. Древесина, подвергшаяся обработке (окрашенная, покрытая лаком, клееная), не подходит Удобрение помидоров проводят как органическим веществом в сухом виде, так и разведенным в воде.

Йод — отличное средство для цветущих помидоров. Он способствует дружному цветению и быстрому завязыванию плодов. На 10 л воды пипеткой отмеряют 6-8 капель и смешивают с 0,5 л обычной сыворотки. Полученным раствором поливают грядки. Для внекорневой обработки берут не более 30 капель вещества и разводят

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2019 13:00

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

МОЯ БАБУШКА НАУЧИЛА ДЕЛАТЬ САДОВЫХ ЛЕБЕДЕЙ...ТЕПЕРЬ УМЕЮ СОЗДАВАТЬ ВОТ ТАКУЮ КРАСОТУ



Моя бабушка очень любит возиться в саду – у нее всегда там красота и чистота!

А еще бабуля – тот еще новатор и креативщик, умеет создавать такую красоту, что словами не описать! И без особых затрат финансовых. Все, что нужно – чуть фантазии, время, руки и желание творить.

Сегодня покажу, как создавать садовых лебедей из пластиковой бутылки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2019 12:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Идея для эффектного летнего топа

Топ филейным узором. Летний белый топ крючком схемы ...


7fd8704f903b42c0bacd6f9a1245f0d6 (364x480, 156Kb)


142238730_135746610_0_19562f_d719ab40_XS (100x100, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2019 12:53

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Простой пирог "Буду ещё готовить завтра!": готовлю с разными начинками - всегда новый вкус

Простой рецепт рыбного пирога. Я называю его "Буду ещё готовить завтра!". Просто все, с кем я поделилась рецептом, на вопрос "Понравился ли пирог?" отвечали обычно именно этой фразой: "Буду ещё готовить завтра!" Надеюсь, и здесь, в комментариях, я увижу эту фразу 😊



 

126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2019 12:51

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Следки спицами







комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2019 12:39

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Кардиган для дочери

Связала дочери вот такой кардиган. Пряжа приятная на ощупь, акрил 100 %,в 100 г 330 м. Ушло почти 500г Вязала отдельными деталями снизу. Расширение по боку при вязании полочек. Хотелось сделать его повыше-от талии,но не хватило бы ниток,поэтому от бёдер. Кардиган длиненький,почти до колен. i (5) (502x700, 95Kb) i (4) (700x587, 247Kb) i (1) (562x700, 229Kb) i (8) (631x700, 206Kb) i (6) (525x700, 198Kb) i (7) (525x700, 236Kb) i (700x437, 188Kb) ориентировалась на такую выкройку,только у меня другая горловина,короткий рукав и расширение немного короче i (10) (700x669, 101Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-06-2019 22:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирожки с вишней - легкие, как пух, от души наполненные сладкой вишней

Легкие, как пух, от души наполненные сладкой вишней, с глянцевой верхушкой и нереально вкусные - эти пирожки заслуживают только превосходных эпитетов. К тому же дрожжевое тесто замешано на растительном масле и очень просто готовится. Сейчас, в сезон вишни приготовьте эти аппетитные и ароматные пирожки с цельными ягодами и порадуйте себя и своих близких.


88468 (550x367, 188Kb)

 

anime-eda-805 (94x64, 30Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии